冬季美容护肤的小窍门

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防过敏的偷懒妙招：不工作时绝不化妆

冬季皮肤变的很敏感，假如肌肤本身就偏干性，在运用一些化妆品后肌肤有时会有过敏的现象，所以能避开运用化妆品的时候就要避开运用。对于年轻的肌肤来说，本身的修护功能就足够了。

除了工作需要外，在平常的生活中尽量不要上妆，只是简约的清洁就足够了。所以说，偷懒不化妆也是美容的一种捷径。

洁面的偷懒妙招：糊弄洗脸法

一切从简许多人认为勤洗脸是好习惯，其实不然，尤其是冬天，经常的洁面会洗去肌肤里的自然油脂，失去自然的爱护，肌肤会诱发出更多的问题。所以每天早晚各一次的洁面，早晨就简约用清水洗脸，晚上睡前再用香皂彻底的洗去污物，再擦拭些化妆水就足够了。

保湿的偷懒妙招：喝淡盐水就能保湿

冬天的气候实在很干燥，在前一天晚上可以在床头预备一小瓶淡盐水。第二天造成醒来以后先喝下淡盐水，再起床。坚持下去，就会发觉自己的肌肤不像之前那么干燥啦。

淡盐水的制作方法其实很简约，就是100毫升矿泉水加上1克盐。其实冬日保湿并不需要大张旗鼓，像这样的偷懒妙招是很赞的。

二、冬季美容护肤，饮食保养不能少

多喝豆浆，牛奶，多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，瘦肉；戒除烟酒，咖啡，浓茶及油炸食品；多吃些胡萝卜，芝麻，核桃，蜂蜜，银耳，梨等防燥滋阴食物。

水分是保持皮肤润滑松软的首要条件；成年人一天最好能喝５－６杯开水，以保持体内足够的`水分。

日常膳食中要多吃点美容食品，如、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持雪白丰润，还有健美和防皱作用。

睡前饮杯冷开水，这一杯水对肌肤是特别有益的。由于当你睡觉时，这珍贵的一杯水在你的细胞中循环被汲取，使你的肌肤更加细嫩柔滑。

冬季，空气中所含水分极少，而在空调室内工作。人们的肌肤更易干燥，远比季节改变引起的干燥严峻得多。每小时喝一杯水，皮肤便不至于干燥。

三、7种果皮是美容宝贝

1.柠檬皮

把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芳香的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如常常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可慢慢使皮肤变得细嫩、润滑。

2.西瓜皮

另外，由于西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

3.柚子皮

柚子皮含有精油，可提取做香味剂、化妆品，还可提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘详细调理作用，柚子皮所含的丰富果胶，有美容养颜的功效。

4.香蕉皮

把香蕉皮晒干磨成粉还是爱护皮肤的美容佳品。香蕉皮中的叶黄素可以爱护眼睛细胞免受紫外线损害。

5.苹果皮

苹果皮富含果胶和膳食纤维，能够促进肠道蠕动。其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质，具有很强的抗氧化活性，能反抗衰弱。

6.橙皮和橘皮

将橙皮或橘皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑松软。另外橙皮和橘皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

7.葡萄皮

葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可美容抗皱，使脸色红润。

四、从小环节入手，冬季肌肤问题完满解决

1、沐浴

冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否那么反而导致皮肤水分流失。另外，在沐浴乳方面，应选择无味以及刺激性低的产品，援助平衡皮肤水分和油分。

浴巾选择以木棉材料为佳，避开选用尼龙毛巾，以免损伤到冬季皮肤的角质层。而且泡澡后需尽快擦着皮肤表面水份，否那么水份蒸发过后会诱发皮肤更加干燥。

2、防晒

虽然冬天的紫外线相对较弱，可以防晒措施也不能忽视。留意防晒对于预防冬季皮肤干燥具有肯定援助。选择防晒霜时，SPF值高于30比较合适冬季运用。须要时，可以带上口罩或者风镜援助防晒。另外，不要忘却涂擦润唇膏，防止嘴唇缺少而干裂。

3、保湿

冬季护肤最重要的是保湿。特别在沐浴完毕后，是锁