教育心理学动作技能的学习

教育心理学动作技能的学习第1页，共69页，2023年，2月20日，星期一第六章动作技能的学习第2页，共69页，2023年，2月20日，星期一本章知识要点1.了解动作技能的性质2.掌握动作技能的习得与保持3.掌握影响动作技能学习的因素重点与难点

动作技能的习得与保持第3页，共69页，2023年，2月20日，星期一目录第一节动作技能概述第二节动作技能的形成第三节动作技能学习的条件本章复习思考题第4页，共69页，2023年，2月20日，星期一第一节

动作技能的概述动作技能的含义动作技能的特征动作技能的分类动作技能的结构模式第5页，共69页，2023年，2月20日，星期一（一）、动作技能的含义（1）不同心理学家的定义1.多数心理学家认为：动作技能是一种习得的能力，是按一定技术要求，通过练习而获得的迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动能力，可通过诸如顺利地书写、跑步、体操、驾驶汽车等借助骨骼、肌肉及相应的神经过程实现的活动表现出来。第6页，共69页，2023年，2月20日，星期一2.克伦巴赫（J.Cronbach）认为：“最好是把技能定义为习得的，能相当精确执行且对组成的动作很少或不需要有意识注意的一种操作。”3.美国心理学家伍尔福克（A.E.Woolfolk）把动作技能看作是“完成动作所需要的一系列身体运动的知识和进行那些运动的能力。”4.加涅认为：“动作技能实际上有两个成分：一是描述如何进行动作的规则；二是因练习与反馈而逐渐变得精确和连贯的实际肌肉动作。”第7页，共69页，2023年，2月20日，星期一5.我国传统观点：动作技能是在练习的基础上形成的，按某种规则或程序顺利完成身体协调任务的能力。动作技能的构成成分：A.动作和动作组B.体能C.认知能力总之：动作技能是在练习的基础上，由一系列实际动作以完善的、合理的程序构成的操作活动方式。第8页，共69页，2023年，2月20日，星期一（2）、动作技能的特征后天习得的在时空结构上具有不变性动作技能的运用主要由任务所始动熟练程度越高，动作技能越自动化和完善第9页，共69页，2023年，2月20日，星期一动作技能是后天习得的

动作技能是以感知系统与运动系统间的密切协调为必要条件的动作活动方式，所以又有人常常把它称之为知觉运动技能。第10页，共69页，2023年，2月20日，星期一动作技能在时空结构上具有不变性

任何一种动作技能都具有在时间上的先后动作顺序和一定的空间结构。第11页，共69页，2023年，2月20日，星期一动作的顺序性是不变的

如：原地推铅球，从持球、蹬腿、转体到最后出手用力的动作顺序是不变的。动作的空间结构具有稳定性

如：篮球的运球动作这种空间结构，有时幅度大，有时幅度小，有时节奏快，有时节奏慢，但运球的的基本样式是不变的。第12页，共69页，2023年，2月20日，星期一动作技能的运用主要由任务所始动人对动作技能的运用是主动的，它主要由当前的任务所始动，也就是说，当任务需要时才表现出某种动作技能。例如：篮球场上带球的队员是进行运球，还是传球或者投篮，是依据比赛场上的任务需要而决定的。第13页，共69页，2023年，2月20日，星期一熟练程度越高，动作技能越自动化和越完善.熟练程度越高的动作技能，越能自动化地轻松敏捷且完善地完成。如：单手肩上投篮，随着熟练程度的提高，投篮的技能越完善，投篮的命中率越高，而且意识的参与和控制的程度越少。第14页，共69页，2023年，2月20日，星期一动作技能的自动化成分越大，或动作技能越完善，动作就越具有准确性和越少耗费能量，从而使完成该动作技能者注意分配的可能性增加，疲劳感也相对的降低。

第15页，共69页，2023年，2月20日，星期一三、动作技能的分类动作技能一般有两种分类法；一种是根据动作技能进行过程中对环境因素的依赖程度，划分为封闭式动作技能和开放式动作技能；另一种是根据动作是否连贯，划分为连续的动作技能和离散的动作技能。

第16页，共69页，2023年，2月20日，星期一封闭的技能：主要根据个体内部反馈信息来调节完成的技能。如体操。开放的技能：主要依赖周围环境提供信息来调节完成的技能。如开汽车、打排球。第17页，共69页，2023年，2月20日，星期一1。连续的动作技能：以连续不间断的方式完成一系列动作的能力。如唱歌、滑冰。2。离散的动作技能：以可以直接感知到开端和终点的动作完成的技能。如掷标枪、射击。第18页，共69页，2023年，2月20日，星期一四种动作技能的关系类别连贯动作技能不连贯动作技能封闭式动作技能体操、游泳、跑步、滑冰、骑自行车铅球、铁饼、篮球的罚球、标枪、面对墙壁打网球开放式动作技能乒乓球、足球后卫的防守、棒球等的防守足球射门与防守、排球的接球、篮球的投篮第19页，共69页，2023年，2月20日，星期一另外的分类：精细技能和粗大技能精细技能：局限的空间小，动作要精巧、协调，由小肌肉来实现。如弹钢琴、打字等。粗大技能：需要的空间大，动作幅度较大，大肌肉群参与、甚至整个躯体参与。如跑步、打网球等。第20页，共69页，2023年，2月20日，星期一非工具性与工具性动作技能凡是依靠操作自身的机体来实现的动作技能都属于非工具性（徒手型）动作技能。动作技能依靠操作一定的器械来实现的叫工具性（器械性）动作技能。第21页，共69页，2023年，2月20日，星期一（4）动作技能的结构模式（一）辛普森动作技能的七层次结构理论（1966）知觉定势指导下反应机制复杂的外显反应适应创作第22页，共69页，2023年，2月20日，星期一（二）克拉蒂的知觉——动作技能的三层次理论（1964）动作技能的一般支柱能力品质工作和情景所特有的各种因素第23页，共69页，2023年，2月20日，星期一第24页，共69页，2023年，2月20日，星期一第25页，共69页，2023年，2月20日，星期一第二节动作技能的形成一、动作技能形成的理论二、动作技能形成的阶段三、动作技能形成的标志四、动作技能的保持与迁移第26页，共69页，2023年，2月20日，星期一第27页，共69页，2023年，2月20日，星期一第28页，共69页，2023年，2月20日，星期一动作技能的学习必须有感知、记忆、想象、思维等认知成分的参与动作技能形成的认知模型第29页，共69页，2023年，2月20日，星期一韦尔福特把动作技能形成的认知模型分为3个连续的阶段：1.感觉接受阶段2.由知觉到运动的转换阶段3.效应器阶段

事实上以上三个阶段是一个统一的整体。第30页，共69页，2023年，2月20日，星期一二、动作技能的形成认知心理学派将动作技能的获得分为三个阶段：动作的认知阶段动作的联结阶段（联系形成阶段）动作的自动化阶段第31页，共69页，2023年，2月20日，星期一动作的认知阶段（定向）主要任务是通过对示范动作的观察或指导者的言语指导，领会技能的基本要求，掌握组成技能，并做初步尝试。此阶段学生注意范围较狭窄，精神和全身肌肉紧张，易出现多余动作，还不能觉察自己动作的全部情况第32页，共69页，2023年，2月20日，星期一联系形成阶段（模仿）练习者逐步掌握一系列局部动作，并开始将其联系起来，但各动作结合得不紧密。重点是使适当的刺激与反应形成联系。排除过去经验中习惯的干扰第33页，共69页，2023年，2月20日，星期一动作的自动化阶段（熟练）通过练习使一系列的动作连贯地完成，意识的控制减少到最低限度，达到熟练的程度学习者不再需要“考虑下一步做什么了”。第34页，共69页，2023年，2月20日，星期一三、动作技能形成的标志标志：达到熟练操作

指动作已经达到较高的速度、准确、流畅、灵活自如，且对动作组成成分很少或不必有意识注意的状态。熟练操作的主要特征：1.意识调控减弱，动作自动化2.能利用细微线索3.动觉反馈作用加强（内部、外部反馈）4.形成运动程序的记忆图式5.在不利条件下能维持正常操作水平第35页，共69页，2023年，2月20日，星期一四

动作技能的保持与迁移、动作技能是通过练习形成的1动作技能的保持与迁移2第36页，共69页，2023年，2月20日，星期一（一）练习

练习：是以一定方式加以组织的、目的在于改进动作的多次执行同一种活动的过程。训练：指人为设计的有结构的练习。

一、动作技能是通过练习形成的第37页，共69页，2023年，2月20日，星期一（二）练习进程：动作技能形成的阶段1.定向（认知阶段）2.模仿（联系形成阶段）3.熟练（自动化阶段）第38页，共69页，2023年，2月20日，星期一

第39页，共69页，2023年，2月20日，星期一二、动作技能的保持第40页，共69页，2023年，2月20日，星期一实验结论：动作技能不易遗忘原因：动作技能是在大量练习的基础上获得的。许多动作技能是以有序连续的局部动作为基础的动作技能保持高度依赖小脑的低级中枢，这些跷可能比脑的其它部位有更大的保持动作痕迹的能量第41页，共69页，2023年，2月20日，星期一三、动作技能的迁移（一）正迁移S正迁移：即已经掌握的技能对学习新技能产生积极影响。正迁移的条件：（1）不同技能间存在共同的因素和成分（2）不同技能之间包含共同原理。第42页，共69页，2023年，2月20日，星期一正迁移包括：双侧性迁移：指身体一侧器官形成的技能迁移到身体另一侧的器官。动作——动作迁移：已形成的一种技能对另一种动作技能的迁移语言－运动迁移：练习前的语言训练对技能的掌握有积极作用第43页，共69页，2023年，2月20日，星期一双侧性迁移研究结果：最明显的是人体对称部位：左手——右手、左脚——右脚;其次是同侧部位，即左手——左脚，右手——右脚最弱是对角线，即左手——右脚，右手——左脚第44页，共69页，2023年，2月20日，星期一（二）负迁移已经掌握的技能对学习新技能有消极的影响叫做负迁移，又叫做技能的干扰。负迁移的发生条件：两种技能结构上相似，但在某些成分上要求的动作方式相反。正、负迁移常常伴随发生第45页，共69页，2023年，2月20日，星期一第三节动作技能学习的条件一、动作技能学习的个人内部条件：

（1）动机（中等）

（2）相应的生理成熟水平和丰富的知识经验

生理成熟基础学习动作技能

知识经验重要条件学习动作技能

（3）正常的智力水平

（4）良好的人格特征

（5）适当的生理唤醒水平第46页，共69页，2023年，2月20日，星期一唤醒水平包括紧张、焦虑、压抑以及一般的兴奋感等生理唤醒与操作水平的三种理论：

（1）耶克斯-多德森定律

第47页，共69页，2023年，2月20日，星期一（2）哈特金森（1940）--倒U型假设第48页，共69页，2023年，2月20日，星期一（3）赫尔（1943）驱力理论该理论认为：驱力与操作成绩之间是一种线性关系，即随着驱力的提高，操作成绩也随着提高。第49页，共69页，2023年，2月20日，星期一二、动作技能学习的外部条件（一）科学的指导（讲解和示范）（二）练习第50页，共69页，2023年，2月20日，星期一第51页，共69页，2023年，2月20日，星期一第52页，共69页，2023年，2月20日，星期一第53页，共69页，2023年，2月20日，星期一第54页，共69页，2023年，2月20日，星期一第55页，共69页，2023年，2月20日，星期一第56页，共69页，2023年，2月20日，星期一第57页，共69页，2023年，2月20日，星期一第58页，共69页，2023年，2月20日，星期一第59页，共69页，2023年，2月20日，星期一第60页，共69页，2023年，2月20日，星期一第61页，共69页，2023年，2月20日，星期一（2）适当的“过度学习”第62页，共69页，2023年，2月20日，星期一第63页，共69页，2023年，2月20日，星期一第64页，共69页，20