2023年体育活动主题教案7篇

2023年体育活动主题教案7篇

体育活动主题教案7篇

如今，随着素养教育的推动和改革，体育活动越来越显示出它的功能价值。那么你知道体育活动教案该怎么写吗？下面是为大家带来的体育活动主题教案7篇，盼望大家能够喜爱！

一、指导思想:

本课以“安康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过中长跑动作技术和方法要领的学习，正确熟悉中长跑对促进身心安康进展的重要性。同时，让学生能在开心的气氛中积极主动地参加活动，增加体能，培育学生吃苦耐劳的良好品质和坚强、坚韧、不断进取、永不放弃的拼搏精神。

二、学情分析:

中长跑单元教学估计3次课，本次课为第2次课。通过上节课学习，学生基

本上把握了中长跑的动作技术要领，以及熬炼身体的方法。针对学生完成动作的状况，实行分组自主练习的组织方式，不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性，从而实现本次课的教学目标。

三、教材内容:

5分钟的持速跑

教学重点：全程跑的体力合理安排

教学难点：全程跑合理技术使用

四、教学目标:

在上节课学习的根底上，通过设置多种诱导练习，使学生能根本把握合

理使用全程跑的技术。详细目标为：

1.在中长跑学习过程中，能较精确的说出跑的学问要点，并能够在学习实践

中运用正确技术。

2.设置不同难度的练习内容，使75%~85%以上的学生根本把握中长跑的技术

要领。

3.同时，在学生亲身体验的根底上能够说出中长跑对自身熬炼的价值。

五、教学程序:

1、队形队列与预备活动：

(1)队形队列：将学生分成四组，跑步——立定练习。培育学生团队意识和集体主义精神。

(2)预备活动：慢跑成圈，然后进展行进间的徒手操5节。

2、技术学练：

学法：

(1)实行形式多样的队形练习，加强学生对中长跑技术要领的学问再现，进一步体会动作要领。

(2)通过定向越野的形式，让学生学习体会全场跑的体力合理安排。

组织：

通过教师指定的路线进展练习，再让各练习小组给其他小组布置的路线进展身体练习。

教法：

(1)以小组学习为根底，在教师指导下，采纳互教互学沟通的方法，把握技术动作，改良技术上的缺乏。

(2)请各组把握技术较好的学生示范。教师点评，分析出动作，提出改良意见，到达共同完本钱课预订的目标。

(3)在中长跑教学过程中，教师结合学生学习状况，不断提出让学生思索的技术点，对学生进展团结合作、克制困难、不断进取等优良品质的教育。

3、放松整理与讲评：

(1)放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，采纳肌肉放松调整心情的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好预备。

(2)总结本课的学习状况，评价学生练习状况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。

六、本课亮点:

本课试图让学生自主选择练习方法和手段，突显学生的学习主体地位，使学生学会身体练习的方法。通过实行多种教学手段，满意学生不断的猎取学问与提高技能的需求，进展和提高学生体能，增加心肺功能。培育学生吃苦耐劳的良好品质和坚强、坚韧、永不放弃的拼搏精神。从而到达预期教学目标。

七、效果估计：

75%~85%以上的学生根本能把握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参加中，使学生建立自信，培育学生英勇坚韧、克制困难优良品质。

练习密度估计：35%--40%生理负荷估计：130—145次/分

八、由于我校刚刚进入新高中课程试验，对于中长跑教材的教法上还有待于进一步讨论，恳请各位领导、专家、同行们提出珍贵意见。

教材：队列、短跑(50米)、素养练习

教学目标1.学生能把握齐步走等动作的动作要领。

2.通过练习使学生动作美丽、节奏好。

3.学生听从指挥，愿意仔细学习，有安全意识。

一、开头局部：2--3分钟

1.指定集合地点，检查服装，听体育班委的报告;

2.师生问好;

3.宣布课的内容和任务

4.安全教育

二、预备局部：7--8分钟

1、绕田径场慢跑两圈，在前，男生在后。

2、徒手操

1}.教师讲解示范

2}.组织学生听口令练习

(1)头颈运动

(2)肩关节运动

(3)体侧运动

(4)体转运动

(5)全身运动

(6)弓步压腿

(7)活动各关节

3.教师提出要求，指出错误

组织队形：

Δ

体育班委整队，汇报人数，检查服装。

1.学生根据教师的要求排成两排进展慢跑

2.学生成体操队形排列：

听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操

3.要求：(1)学生动作到位

(2)学生动作有力度，充分活动各关节。

三、根本局部：28分钟

一}、队列练习

1.教师讲解要求，看教师示范

2.教师组织学生练习队列队形：

(1)立正(2)稍息(3)向右看齐(4)原地转法

教法：1.听教师讲解，看教师示范;

2.学生根据教师的要求练习

要求：留意力集中

步伐整齐全都

精神饱满

二}.50米跑

1.教师讲解并提出要求;

2.组织学生练习

组织：学生分组练习

1.学生听要求;

2.50米跑两次

三}、素养练习：

1、教师讲解练习要求

2、示范练习内容

3、指挥学生进展练习

组织：学生分组练习

1、学生听要求;

2、下蹲跳练习

四、完毕局部

1.整队、放松

教师带着，学生集体放松

2.讲评及布置课后

3.布置归还器材

4.师生再见组织:学生成体操对形站立

组织与要求：

1.学生跟随教师做放松练习

2.仔细听讲评

3.学生负责还器材

4.下课

评价：这节体育课的内容比拟多，需要严密的组织按教案把课上好，这是一节特别好的课，有利于提高学生课堂兴趣，促进学生安康进展。

一、教学目标

【学问与技能】

学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能精确将球射入球门。

【过程与方法】

通过分组练习，学练结合，进展灵敏、速度、协调等身体素养。

【情感态度与价值观】

在练习过程中形成团结合作的意识，养成英勇拼搏的优良品质。

二、教学重难点

【重点】

射门的和根本动作。

【难点】

射门力气、方向的把握。

三、教学过程

(一)开头局部

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在足球竞赛中，射门技术无疑是重点技术动作，由于只有取得更多的进球才能获得竞赛成功，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门时机，今日，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，盼望大家仔细学习，提升自己的得分力量。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐全都。

(二)预备局部

1.嬉戏：运球追捕

场地器材：标出一块30×30m的嬉戏区域，足球30个。

嬉戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开头运球时可以不要限制运球的方法，只要掌握好运球即可。嬉戏开头，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕获到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方全部同学都被捉到为止。然后互换角色再进展嬉戏。根据捕获逃跑方全部学生的时间长短来打算胜败，时间短的一方获胜。

组织教学：分散站立

2.配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言鼓励学生，准时表扬鼓舞。

要求：节拍精确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习

足球颠球练习。

组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。

要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。

(三)根本局部

1.示范

可采纳正面示范和侧面示范。

2.提问：同学们留意观看，教师一共用了几种射门方式?都是什么射门?(4种，脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧)

3.讲解

射门技术的关键在于，敏锐的观看，坚决起脚;选择好射门的角度;射门必需精确、突然、有力。

4.练习

(1)定位球射门，将球放在罚球区线上，用脚内侧、正脚背射门。

组织教学：体育小组为单位，每组一个球门练习射门。

(2)学生排成一路纵队，依次运球射门。

组织教学：体育小组为单位。

(3)运球绕杆射门，学生排成一路纵队，依次运球绕过障碍后射门。

纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发觉，自我改正，到达快速把握技术动作的目的。

组织教学：分散站立，教师巡察指导。

(4)接球射门，学生排成一路纵队，依次将球传给教师，接教师回传球后射门。

组织教学：四列横队练习队形。

5.优生展现

6.教学竞赛—射门大作战，体育小组为单位，每人做运球过障碍相距球门20米射门，学生依次完成，进球得一分，小组成员全部完成后，得分最多的小组获胜。

(四)完毕局部

1.放松活动—放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师引导学生做自我评价和相互评价，最终教师做总结性评价，表扬表现好的学生，鼓励学生参加体育运动的热忱。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

五、场地器材

足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。

六、估计负荷

练习密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;运动强度：中等偏上。

七、课后反思

一、教学目标

【学问与技能】

能够完成脚背正面踢球的技术，90%踢球比拟精确。

【过程与方法】

通过分组法、嬉戏法、探究的学习方法进展教学和练习，进展学生奔驰、跳动的力量，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素养。

【情感态度价值观】

提高合作力量，培育互帮互学、团结协作的优良品质，增加学生团队意识。

二、教学重难点

【重点】

脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正面触球。

【难点】

推断来球的路线与速度，膝、踝关节放松以增加缓冲效果，踢球时全身的协调协作。

三、教学过程

(一)开头局部

课堂常规：(1)集合整队;(2)师生问好，报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;

教学组织：四列横队;要求：快速、宁静、整齐

(二)预备局部

1.一般预备活动：伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;

2.专项预备活动：小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;

教学组织：两列纵队;要求：动作充分、标准，防止受伤。

(三)根本局部

导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定根底。

1.技术动作的示范讲解

“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球，大家认真看教师的动作，教师的助跑路线、支撑脚的位置、摇摆腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。”

学生对技术动作要点总结教师进展补充：直线助跑，最终一步稍大，支撑脚积极的以脚跟着地，踏在球的后侧方10—15厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向;摇摆腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摇摆，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直，踝关节紧急，上体稍前倾，两臂协作协调摇摆。

教学组织：四列横队，第一、二蹲下，三、四列稍息

要求：认真观看教师的技术动作

2.学生两人一组做踢固定球练习

两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习仿照踢球姿态，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进展点评。

教学组织：两人一组轮换

要求：体会踢球的部位及击球点

3.学生两人一组做互踢练习

两名学生距离大约15-20米，面对面站着，球固定到面前，助跑用脚背正面踢球，将球踢给另一名学生，另一名学生再将球踢回。

教学组织：两人一组

要求：留意踢球的精确性

4.教师巡察指导，订正错误动作

(1)易犯错误：支撑点不到位，踢球方向不准。订正方法：原地或走几步的支撑放脚练习;

(2)易犯错误：助跑过程中坐着跑。订正方法：练习后蹬跑、小步跑，体会蹬地与扒地感觉;

5.嬉戏：中区射桶

全场使用一个球，在中圈内分布10个标志桶，两队均在中圈以外，其中一队掌握球为进攻方，另一队为防守方，进攻方距中圈不得少于15米，防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必需用脚背正面，射击球穿过中圈可以被再次掌握，停留在中圈则成为“死球”，原掌握球队失去控球权。防守一方获得控球权后必需从中圈15米以外开头进攻。竞赛进展到全部标志桶被击倒后为一回合，击倒一个标志桶得一分，积分多的队为胜。

教学组织：分为人数相等的两队

要求：采纳脚背正面踢球的方式。

(四)完毕局部

1.教师针对今日上课的状况进展简洁总结。

2.伴随着舒缓、美丽的音乐进展放松操。

3.值日生归还器材，教师宣布下课。

四、场地器材

场地器材：足球场、标志物、足球。

五、估计负荷

练习密度：50%;练习强度：中等;平均心率：120-130次/分钟。

课堂设计:

义务教育是我国教育体系中的根底教育，是培育面对现代化、面对世界、面对将来的人才和提高民族素养的战略措施。体育是义务教育的重要组成局部，体育课是义务教育各年级的必修课程。

初中体育教学的根本任务有三点:一、全面熬炼学生身体;二、学习根底学问，把握根本技术，进展根本技能;三、向学生进展思想品德教育。它们要由专业教师通过肯定的教学原则、教学方式、方法进展系统、

科学的授教及学生积极主动的协作练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新学问，又能教会学生温故而知新的道理、培育他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地熬炼体育骨干、小组长的组织，治理力量，使之成为教师的好帮手，也是沟通教师与同学的桥梁之一，同时，还可培育学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带着、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培育学生自觉、守纪的练习习惯。

体育运动的工程中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面进展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷工程为主教材。而滑步推铅球的技术比拟简单，对身体素养的要求也较高，特殊是对协调力量尤其讲究，把握它有肯定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练根本功。此外，由于初中二年级学生的体力和臂力都还比拟薄弱，所以在教学中运用了全面进展的教学原则，将把握技术与训练力气相融合、相贯穿，即:在进展体力的根底上，学习技术，在学习技术时留意进展体力，使课的形成敏捷多变，既有技术的把握又有力气、协调性的训练(嬉戏小推车、弯道跑的素养练习等)。

初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心进展最快的阶段之一。依据其生理、心理特征，在教学上应当尽量以多种方式、富有兴趣、利于安康竞争的嬉戏、竞赛等形式来组织，鼓舞积极进取，制造热闹的练习气氛，以寻求欢乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地稳固旧学问，到达精益求精的效果，培育学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:

1跨过障碍物(或标志线)提高跑的步幅

2跳绳提高跑的步频、增加下肢力气

提高敏捷性、协调力量

3哑铃上举增加上肢力气，提高爆发力

3前滚翻提高技巧、平衡力量

培育良好的方向性

指导学生敏捷运用于现实生活中的突发

大事，以提高应变力量

本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面进展原则、稳固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区分对待等)、从实际动身原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。固然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想肯定还有很多不尽之处，本人将在详细的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，恳切地盼望得到听课教师的批判、指正，以催促本人教学的进步。

感谢各位光临指导!

教学内容、任务

一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增加上肢力气。

二、复习改良弯道跑技术，提高身体素养。

三、通过组织教法，培育进取、求精、守纪的品质。

教学过程

一、预备局部:8

(一)体育委员整队，向教师报告出缺勤人数，队形如图(1)

(二)宣布本课内容、任务。

×××××-男生

×××××

△△△△△-女生

△△△△△

○-体育委员

★-教师

图(1)

(三)徒手操4节

1、踝腕关节2、肩关节

3、腰部运动4、弓步跳动

(四)嬉戏

方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线进展嬉戏:

小推车蛇形跑快速跑

A========B=========C==========D

(起点)快速跑小推车

A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。

×………×·····×………×

×………×·····×………×

△………△·····△………△

△………△·····△………△

AB★CD

(图2)

二、根本局部(分组轮换):28

一侧向滑步推铅球;二弯道跑

轮换方法:

女生先铅球后弯道跑

组织教法:

铅球由教师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按教师要求组织同学进展练习、复习。

一侧向滑步推铅球

教学要求:

滑步成直线，上体能保持原来姿态，并有超越器械动作。

教学重点:

摆与蹬结合、蹬与收压结合。

组织教法:

1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。

2、学生练习，队形如图(3)。

×……×

×……×

★

(图3)

1)徒手侧向预备姿态，扶住同伴的手，反复做左腿摇摆，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。

2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。

3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，快速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳动，上体平移稳，能保持原来姿态。

4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。

4、简洁介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进展完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲:

1原地侧向推铅球(实心球替代)

2侧向滑步推铅球(同上)×……………×

★

二弯道跑×……………×

教学要求:进一步改良动作图4

教学重点:身体向内倾斜

教学难点:克制离心力

组织教法:

1、由体育骨干按教师要求将同学指定地点进展以下练习:

1依次绕场跑一圈，体会弯道跑技术，弯道跑时，要求身体有较明显的向内倾斜。

2综合练习(练习队形如图5)，以竞赛形式进展，输赢结果一律听从体育骨干的秉公裁判，后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。

1、-垫子前滚翻

2、-哑铃上举5-8次/人

3、-跳绳15次/人

图5

弯道跑跨过障碍物素养练习

A-----------→B------------→C-------------→D

2、弯道跑要点(各小组一张，传阅、运用)

1)左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。

2)摆臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中体会动作(克制离心力);身体向内倾斜

4)勇于克制困难

3、练习要求:小组长负责维持本组练习秩序，组员仔细协作。鼓舞形成热闹的练习气氛。

三、完毕局部4

1、放松活动，队形如图(6)

2、小结讲评，宣布下次课内容、地点

3、值日生整理器材

4、师生道别

图6

男生-手肩相搭

女生-手手相连

场地:田径场

器材:实心球20粒铅球1粒垫子4块

哑铃大小各4副跳绳4根栏架6-8架

练习密度猜测35-40%

课后小结:

教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进展体育课的学习。教学步骤：

一、课前常规：

1、教师应整理好着装，注意仪表，提前到操场预备上课。2、仔细写好教案，预备好器材，规划好场地。

3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。

4.上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并预备上课，体委应带着局部同学帮助教师预备场地，器械。

5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。

6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律