年华似水健康如金VIP

年华似水健康如金年华似水健康如金第1页你是成功人士吗？你拥有财富吗？你拥有健康吗？年华似水健康如金第2页

均瑶集团董事长王均瑶。年11月7日，改革开放风云人物、被称为“胆大包天”第一人均瑶集团董事长王均瑶，因患肠癌医治无效，在上海逝世，年仅38岁。年华似水健康如金第3页

年4月4日9:20，江民科技创始人王江民因病在北京逝世，享年59岁。王江民先生离去令人惋惜。其实在商届，有不少优异商界精英正处于职业生涯巅峰时却离开了咱们。年华似水健康如金第4页

年9月18日，前网易代理首席执行官孙德棣癌症辞世，年仅38岁。

年华似水健康如金第5页年华似水健康如金第6页谁动了我健康？谁夺走我生命？年华似水健康如金第7页30岁肝脏就堵塞了30-50%中国肥胖人15%，基础都有脂肪肝在一些职业人群中(白领人士、职业经理人、个体业主、政府官员）脂肪肝平均发病率为25%；肥胖人群与Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝发病率为50%；年华似水健康如金第8页嗜酒和酗酒者脂肪肝发病率为58%；在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功效失调亚健康人群中脂肪肝发病率约为60%我国有１．２亿乙肝病毒携带者，80%以上人都有胆结石前驱物或胆结石当前80%人都有肝胆代谢功效障碍年华似水健康如金第9页

古今中外人人都有一个共同愿望：长寿。而长时间躺在病床上忍受着病痛长寿，绝不是咱们需要，咱们需要是健康长寿！年华似水健康如金第10页《黄帝内经》上“形劳而不倦”，就是说人应该运动，又不要过于疲劳。

久视伤血，久立伤骨久卧伤气，久行伤筋年华似水健康如金第11页

生活中8大恶习年华似水健康如金第12页

1、晚睡晚起。

2、早上不排便。

3、暴饮暴食。

4、透支体力而不自知。

5、滥用药品过分。

6、过分饮酒。

7、饮食不妥。

8、情绪多变

年华似水健康如金第13页熬夜——消耗肝血人卧血则归于肝，人动血则归于诸经子时为胆经循行，丑时为肝经循行此时需要大量气血回到肝胆去做大量细胞、能量修复，毒素分解，第二天人才会处理精神状态。晚上超出23点入睡，血不归肝，人白天受损细胞和白天消耗能量不能得到修复，摄入毒素就不能正常被分解，第二天人就会处于病态年华似水健康如金第14页例:急燥、冲动、疲劳、月经量少、精神痿糜、不思饮食、眼红、头脑不清、思维紊乱、便秘、肥胖、四肢冰凉等长久熬夜肝血亏虚，是糖尿病、肝炎、胆囊炎、肝癌、子宫癌、乳癌罪魁祸首年华似水健康如金第15页垃圾食物——毒你没商议垃圾食物定义：毒（对生物体有破坏性物质）常食垃圾食品会消耗消化道活性酶，影响消化功效，增加体内毒素量，加重肝胆解毒负担，消耗大量气血来排出垃圾所造成毒素垃圾食品是毁灭儿童健康定时炸弹更是各种不明疾病真正原因年华似水健康如金第16页营养不均衡——脏腑功效失调主因70%人三餐不规律或乱吃，造成摄入营养不均衡，气血虚弱，就会造成肝胆新陈代谢恶性循环据相关教授调查研究；80%人都是代谢性疾病，例：脂肪肝、肝胆结石、糖尿病、内分泌失调、疲劳、肝血不足、胆汁分泌不足、消化不良等营养不均衡是富贵病源泉，糠尿病、高血压、心脏病、肥胖等年华似水健康如金第17页超负荷压力——气滞血瘀研究证实：当一个人精神处于高度担心状态时，全身神经也处于担心状态，呼吸急促，体内严重缺氧，代谢减慢，气血轻易瘀堵经脉,血液浓度快速增高（血毒），轻易产生各种疾病.例:失眠、易怒、偏头痛、头顶痛、面部色斑、颈椎病、乳房胀痛、乳腺增生、痛经等

压力过大和生气是腋下淋巴结节、乳房肿瘤、子宫肌瘤罪魁祸首年华似水健康如金第18页

心情舒畅多运动

心情开朗，乐观平和；吐故纳新，强身健体；怡情养肝，无欲无私