心理卫生定义与概论

心理卫生定义与概论心理卫生定义与概论第1页今日重點心理學及心理衛生定義與概論(個案比較,畫人測驗)人格發展概論與實例心理卫生定义与概论第2页心理與生理心理不健康是很痛苦，它們與生理上重大創傷一樣疼痛，甚至更痛苦。心理卫生定义与概论第3页定義1:沒有症狀就是心理衛生心因性(心理原因對疾病發展影響甚鉅)歇斯底里症強迫性思索與行為憂鬱情緒性格違常(過分強烈疑心、依賴心、攻擊性、週期性情緒變化)對於人事冷漠、反社會心理卫生定义与概论第4页心因性厭食症又稱為神經性厭食症，平均發病年齡為17歲。發病之原因常伴隨著壓力事件，比如突然接下重担、離家念大學、準備聯考等。「影響醫學狀況之心理原因」心理卫生定义与概论第5页心因性厭食症基础特質強烈害怕體重增加，並伴隨著對自己身材和體重知覺障礙。已經開始行經女性可能會伴隨著停經或無月經症。心理卫生定义与概论第6页心因性厭食症判斷準則(1)體重就年齡與身高而言低於正常水準15%以下(2)患者本身強烈地恐懼體重增加或肥胖。

(3)對本身身材與體重对待方式扭曲。

心理卫生定义与概论第7页心因性厭食症種類(1)禁食型：體重下降是來自於節食、禁食、或過度運動。(2)暴食型：或稱去除型，本型患者多數每一星期最少從事一次暴食與去除行為自我誘導嘔吐或不當使用瀉劑、利尿劑或灌腸

心理卫生定义与概论第8页惡性循環常出現「節食─暴食─去除體內食物行為」循環，逐漸以飲食問題為生活和思想中心，心情則陷於低落、后悔、擔憂中，之後才開始求醫，平均至門診求醫年紀約二十多歲女性。'{?

心理卫生定义与概论第9页佳文共賞http://www.wretch.cc/blog/chauby&article_id=5342886心理卫生定义与概论第10页心因性失憶症

1.暫時性、選擇性遺忘,與一些創傷或挫折有關

2.發作時定向感混亂，意識混亂，無目标漫游。

心理卫生定义与概论第11页心因性朦朧症

1.突然性、意外失去自我認同與定向感。一旦恢復，對曾經發生情境卻毫不知情。

心理卫生定义与概论第12页多重人格病人通常有兩種以上人格，各具特色及完整功效，但其中有一主宰，人格彼此間互不相知、一切在潛意識進行。

心理卫生定义与概论第13页自我感喪失病人失去現實感，如手腳不是自己、言行失控、自己不是原來自己，社交和職業功效障礙。

心理卫生定义与概论第14页定義2:無心理疾病症狀無過分依賴藥品或酒精上癮行為無導自心理原因皮膚、肌骨、呼吸、循環、消化、生殖、內分泌等生理系統生理障礙心理卫生定义与概论第15页定義3:積極、健康表現或經驗有生活幸福感意義希望心理卫生定义与概论第16页定義4:具備"有價值"心質Jahoad(1958)提出valuedqualities

1)幸福感:滿足、知足、心寧和祥、安心感、福祉感等

2)和諧(harmony):內在和諧---良知與慾望之間無矛盾外在和諧---自周圍環境中獲得滿足，能解決環境壓力

心理卫生定义与概论第17页“有價值”心質--自尊感3)自尊感(self-regard):對自己看法有客觀正確了解，主觀自我(subjective-self)、客觀自我(objective-self)、社會自我(social-self),理想自我(idealself)之間，都獲得和諧關係

心理卫生定义与概论第18页定義5:個人成長與成熟4)個人成長(personalgrowth):潛力發揮或自我實現5)個人成熟(personalmaturity):個人所作所為合乎其生理年齡水準或要求者心理卫生定义与概论第19页定義6:人格完整6)人格統整或完整(personalintegration):舉止前後一致，理智且控制力

7)與環境保持良好接觸(contactwiththeenvironment站在別人立場區分主觀環境與客觀環境分開分辨現實與想像力心理卫生定义与概论第20页定義7:有效適應8)在環境中保持有效適應:(effectivenessintheenvironment)勝任度有效解決生活問題心理卫生定义与概论第21页定義8:獲取生活之意義生活問題分為愛情與工作兩大類，對親密、生疏、陌生人際關係都能處理，從工作中獲取生活之意義，或從非職業活動找到補償

心理卫生定义与概论第22页定義9:保持獨立9)在環境中保持獨立(independenceoftheenvironment)獨特征(deviation)，按情況需要在服從與自主獨立間做自由選擇心理卫生定义与概论第23页1)對現實知覺力2)活在過去與未來之中3)有意義工作4)

人際關係5)能夠感受情緒心理卫生定义与概论第24页定義10:需求得到滿足Maslow(1954)生理需求追求安全需求追求關懷與歸屬需求追求自尊需求追求自我實現需求心理卫生定义与概论第25页定義11:主觀性心理健康幸福感個體內在和諧個體外在和諧個體適度自由與獨立和諧與獨立心理卫生定义与概论第26页定義12:統計學觀點---中庸之道‧凡從某心質平均值偏離愈遠者，愈不健康心理卫生定义与概论第27页定義13:符合文化或社會觀點符合文化或社會觀點行為及心態多，謂之健康?????心理卫生定义与概论第28页定義14:綜合性心理健康定義

良好習慣多，不良習慣少心態謂之健康不良習慣多，良好習慣少心態謂之不健康

心理卫生定义与概论第29页不良習慣定義1)給自己不舒适感

2)破壞良好人際關係3)阻礙自我人格成長全部習慣

心理卫生定义与概论第30页良好習慣定義1)能給自己愉快感受

2)能維護或增進良好人際關係

3)能促進自我人格成長全部習慣

心理卫生定义与概论第31页定義15:完成人生八個階段課題Erickson每一個階段有主要課題要學習嬰兒期-------信任(trust)--不信任前段兒童期---自主(autonomy)----羞恥與疑惑遊玩期-------自發(initiative)---------罪惡感學齡期-------勤勉(industry)-----------自卑青春期-------認同(identity)-----------混同心理卫生定义与概论第32页完成人生八個階段課題前段成年期---親密(intimacy)-------疏遠或孤獨成年期-------滋長(generativity)----硬化停頓成熟期-------統整(integrity)----------絕望心理卫生定义与概论第33页心理健康決定因子你對自己感覺怎样?

你對別人感覺怎样?

你怎样處理日常生活中需求?

生活功效

心理卫生定义与概论第34页討論問題你對哪一種心理健康定義最贊成?為什麼?哪種最能使你了解自己心理健康狀態?

哪一種心理健康定義你會用來判斷別人？心理卫生定义与概论第35页心理健康機構中華衛生心理學會.tw/研究有關增進心理健康防治心理疾病之學術與事業為宗旨

國內外心理衛生實況之調查統計

心理卫生定义与概论第36页董氏基金會.tw/psyche/心理卫生定义与概论第37页台北市社區心理衛生中心婚前懇談工作坊預備經營「婚姻」是能够！心理卫生定义与概论第38页壓力情緒管理診所Dr.Soul心靈醫生：1.身心整合：

2.沙游療法：3.心理分析：

4.短期心理治療：

5.生命回溯：

6.夢解析：

心理卫生定义与概论第39页療程1.失眠療程：2.戒菸療程：

3.焦慮療程：

4.憂鬱療程：

5.兒童青少年療程：

心理卫生定义与概论第40页Dr.Soul網站

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