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专业皮肤讲座专业皮肤讲座第1页专业皮肤讲座第2页专业皮肤讲座第3页专业皮肤讲座第4页专业皮肤讲座第5页专业皮肤讲座第6页专业皮肤讲座第7页专业皮肤讲座第8页专业皮肤讲座第9页专业皮肤讲座第10页专业皮肤讲座第11页专业皮肤讲座第12页假如你额头总有大粒痘痘不停，那说明你肝脏已经积累了过多毒素，不规律生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。

长期有效提议：让肝脏按时工作

晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。

哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

专业皮肤讲座第13页当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛原因外，还是胃火过大、消化不良表现。假如鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气人也轻易长鼻痘。

长期有效提议：少食刺激性食品

降低肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热，以免刺激胃液分泌过多造成胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

专业皮肤讲座第14页便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘原因，当然，假如使用含氟过多牙膏也会刺激长痘。

长期有效提议：舒肠助排毒

服用一次轻泻剂帮助缓解症状，能够配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

专业皮肤讲座第15页出现在双眉中间痘痘最不能轻视，回想一下是否最近经常出现心悸、胸口闷症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

长期有效提议：注意保护心脏

远离猛烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面教授，找出问题所在。

专业皮肤讲座第16页因为卸妆没卸洁净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，轻易在发际或眉间形成细小痘痘。

长期有效提议：清洁照料边缘细节

天天洁面时注意发际边缘清洁，及时去除会堵塞发际周围毛孔毛孔代谢物。

专业皮肤讲座第17页左脸颊长痘说明你血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

长期有效提议：加速血液循环

不要让身体处于闷热中，能够用温度略低于体温水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

专业皮肤讲座第18页右脸颊痘痘是肺部有炎症反应。假如你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留心一下右脸颊痘痘。

长期有效提议：禁食易敏食物

停顿吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你气管、支气管、肺部愈加不适。

专业皮肤讲座第19页是不是吃了太多工作餐、盒饭、快餐食品？假如太阳穴周围长痘，那是你胆汁分泌不足，因为吃了过量油脂而让胆囊负担加重。

长期有效提议：给胆囊减负

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