讲究卫生预防疾病主题班会

讲究卫生预防疾病主题班会讲究卫生预防疾病主题班会第1页疾病预防知识要诀

一、煤气中毒预防冬季取暖要通风，预防煤气中毒保健康。二、呼吸道传染病预防咳嗽、打喷嚏遮口鼻，不随地吐痰讲卫生；发烧、咳嗽找医生，预防疾病保健康；接种疫苗预防疾病，节约经济又最有效。讲究卫生预防疾病主题班会第2页三、群体就餐卫生预防饭菜要做熟，生吃蔬菜水果要洗净；勤洗手、吃熟食、喝开水，预防中毒和疾病。四、心理卫生预防维护心理健康，有问题主动寻求帮助；重视心理卫生，提升全民健康水平。健康不单是没病，更关精神与心灵；全民动员重预防，患者权益要尊重。讲究卫生预防疾病主题班会第3页

饮食习惯：定时定量，营养要全方面，不偏食、不挑食，吃饭要专心、愉快，细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水，不吸烟、生吃瓜果要洗净。

用眼卫生：一双眼睛一对宝，从小就要保护好。读写坚持三个“一”：即眼离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸，胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写坏处多，作业字小眼疲劳。眼保健操要认真做，长久坚持才有效。

体育锻炼、卫生要求：主动参加各种活动，天天确保活动一小时，饭前饭后不做猛烈活动。

讲究卫生预防疾病主题班会第4页个体卫生行为10条

1、饭前便后要洗手；2、天天早晚刷牙；3、定时洗澡、剪发、剪指甲；4、服装整齐；5、勤晒被褥；6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；7、天天进行一次锻炼；8、不吸烟，不酗酒；9、按时让孩子参加计划免疫；10、主动学习卫生知识。讲究卫生预防疾病主题班会第5页怎样预防感冒?

(1)锻炼身体，增强体质(2)经常开窗通风换气(3)随气候改变增减衣服

(4)不去病家串门

(5)感冒流行时不去公共场所

讲究卫生预防疾病主题班会第6页怎样保持教室清洁卫生?

(1)天天扫地

(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮

(4)不随地吐痰

(5)桌椅摆放整齐

(6)注意通风换气

讲究卫生预防疾病主题班会第7页呼吸道传染病

春季是呼吸道传染疾病高发季节，常见呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流脑、水痘等。一旦有传染病传入，即可经过空气飞沫和亲密接触传输，造成疫情扩散。讲究卫生预防疾病主题班会第8页一、流感讲究卫生预防疾病主题班会第9页流感是由流感病毒引发含有高度传染性急性呼吸道传染病。急性流感患者是本病唯一传染源，病初2-3天传染性最强，病后7日后仍有传染性，经过空气飞沫传输，人群普遍易感。讲究卫生预防疾病主题班会第10页临床表现：本病潜伏期短，普通1-2日，短者数小时，最长3-4日。发病步骤，全身症状较重，而呼吸道症状往往较轻。讲究卫生预防疾病主题班会第11页预防：

1.患者隔离和治疗一星期。2.患者用过食具和衣物等煮消毒或阳光暴晒2小时。患者房间可用紫外线照射或食醋熏蒸，进行空气消毒。

讲究卫生预防疾病主题班会第12页预防3.流感流行期暂停集会和集体活动，不到病人家或宿舍串门。4.流行期间能够用抗病毒药品作预防。5.流感灭治疫苗或病毒疫苗注射，在六个月到一年左右有预防同型流感作用。讲究卫生预防疾病主题班会第13页二、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引发呼吸道传染病。人是腮腺炎病毒唯一自然宿主。腮腺炎患者和健康带病毒者是本病传染源腮腺炎主要在儿童和青年中发生，腮腺炎在冬春季节发病较多，但整年即可发生感染流行。

讲究卫生预防疾病主题班会第14页

腮腺炎是由患者和健康携带者唾液中分离出病毒。被患者和健康带毒者唾液污染食具，在短期内接触到易感着口腔亦可引发感染。本病潜伏期4-21天，平均18天。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，讲究卫生预防疾病主题班会第15页患者受感染后，大多无前驱症状，个别患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛显著，食酸性食物胀痛加剧，常可涉及邻近颌下腺，台下腺和颈部淋巴结。讲究卫生预防疾病主题班会第16页预防：及时隔离患者至消肿为止，服用中药抗病毒冲剂预防。讲究卫生预防疾病主题班会第17页三、水痘

水痘是由水痘一带状疱疹病毒引发急性传染病，冬春季好发。病人为主要传染源，经过飞沫经空气及病人用具传输，传染性强。讲究卫生预防疾病主题班会第18页主要症状：潜伏期1-2周，发病早期伴发烧、头痛、食欲不振，全身不适等症状。1-2周后躯干皮肤出现斑疹，数小时后转化成丘疹、疱疹晶亮伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现，大小不一，故同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。讲究卫生预防疾病主题班会第19页

讲究卫生预防疾病主题班会第20页预防：及时隔离患者至结痂脱落。

讲究卫生预防疾病主题班会第21页其它

鼻炎：患者会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。其中急性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎受天气影响较大。

讲究卫生预防疾病主题班会第22页哮喘春季轻易受凉而造成呼吸道感染，天气突然改变，可激发支气管哮喘发作。此种炎症可引发重复发作喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。讲究卫生预防疾病主题班会第23页

支气管炎：当气温骤降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功效下降等可致病。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，个别病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病。讲究卫生预防疾病主题班会第24页预防呼吸道传染病总体标准应为以下几点：

1.加强身体锻炼，增强体质，提升身体免疫力；2.加强卫生宣传教育，养成良好卫生习惯和提升自我防护意识；3.教室活动室注意经常开窗通风，保持空气流通；讲究卫生预防疾病主题班会第25页预防呼吸道传染病总体标准应为以下几点：4.学校开展晨检制度，方便及早发觉病人，及早采取办法；5.适当采取预防性服药办法；6.尽可能不到卫生条件差，没有消毒设施小餐馆用餐；7.针对性开展预防接种。

讲究卫生预防疾病主题班会第26页肠道疾病春季最常见肠道传染病主要有霍乱、伤寒、痢疾、甲肝、戊肝、细菌性食物中毒、感染性腹泻等。这些疾病发病急、传输快、传染性强、危害性大、及易引发暴发性流行。讲究卫生预防疾病主题班会第27页一、细菌性痢疾

简称菌痢，是由痢疾杆菌引发肠道传染病。临床表现：发烧、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。讲究卫生预防疾病主题班会第28页预防办法：1.加强对饮水、食品和粪便管理；2.灭蝇灭蛹，改进环境卫生；3.注意个人卫生，饭前便后洗手；4.流行期间，可口服大蒜、马齿苋、地锦等，有一定预防效果。讲究卫生预防疾病主题班会第29页二、春季腹泻

主要是因为乱吃东西兼受凉缘故。而且秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是肠道疾病多发季节。

讲究卫生预防疾病主题班会第30页预防办法：1.不能乱吃及暴饮暴食，应以温、软、淡、素、鲜为宜；2.预防腹部受凉，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥，以预防腹部着凉而引发胃痛；3.加强运动锻炼；4.注意饮食调养。讲究卫生预防疾病主题班会第31页七步洗手法

第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

讲究卫生预防疾病主题班会第32页

第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。讲究卫生预防疾病主题班会第33页讲究卫生预防疾病主题班会第34页

1、教室必须要天天通风、保持空气流动。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物数量，改进室内空气质量，调整居室微小气候，是最简单、行之有效室内空气消毒方法。最近可能是因为气温下降原因，咱们发觉有一些班级开窗通风做不是很好，希望教室窗户只要天气条件允许，上课时尽可能打开，不论天气怎么样，下课时都应该打开全部门窗。提议各班指派专员负责教室开窗通风。最正确通风时间为早晨9点至10点，下午3点至4点。讲究卫生预防疾病主题班会第35页

2、接种疫苗。常见传染病现在普通都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生主要步骤，预防性疫苗是阻击传染病发生最正确主动伎俩。假如同学们家庭条件允许，不防提议你到就近接种单位接种相关疫苗。讲究卫生预防疾病主题班会第36页

3、养成良好卫生习惯，是预防春季传染病关键。要保持学习、生活场所卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按要求程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用具切勿混用。讲究卫生预防疾病主题班会第37页

4、加强锻炼，增强免疫力。应主动参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，天天锻炼能使身体气血通畅，筋骨舒展，体质增强。在锻炼时候，必须注意气候改变，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体情况等，以免对身体造成不利影响。讲究卫生预防疾病主题班会第38页

5、生活有规律。睡眠休息要好。生活有规律，保持充分睡眠，对提升本身抵抗力相当主要。要合理安排好作息，天天睡眠时间不应少于8个小时。做到生活有规律，劳逸结合，不论学习或其它活动使身体劳累过分，必定造成抵抗疾病能力下降，轻易受到病毒感染。讲究卫生预防疾病主题班会第39页

6、衣、食细节要注意。春季气候多变，早晚温差较大，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。同学们必须依据天气改变，适时增减衣服，合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要降低对呼吸道刺激，如不吸烟、