




版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
肌肉链学习笔记第1页/共19页肌肉链是指完成动作模式时共同工作或彼此相互影响的一群肌肉。肌肉链包含三个亚型:协同肌、肌肉链和肌筋膜链。这三个亚型都与关节和神经系统相互依赖。第2页/共19页伸肌链索•臀大肌•股直肌•腓肠肌屈肌链索•髂腰肌•腘绳肌•胫前肌下肢屈、伸肌链索第3页/共19页下肢屈、伸肌链的功能:伸肌链主要完成伸髋、伸膝、踝关节跖屈的动作。屈肌链主要完成屈髋、屈膝、踝关节背屈的动作。例如:在步态动作中大腿摆动阶段屈曲链索被激活,同步完成屈膝、屈髋和踝背屈的动作。在支持阶段,伸肌链索激活,同步完成伸髋、伸膝和踝关节跖屈的动作。在整个不太周期中,这两条肌肉链在激活和抑制之间交替变化,并在左右两腿之间交互运动,即屈肌链索在摆动阶段被激活,而伸肌链索在支撑阶段被激活。当两条链同时激活时,下肢会保持稳定。第4页/共19页上肢屈、伸肌链索屈肌链索•胸大肌•三角肌前束•斜方肌•肱二头肌•腕屈肌伸肌链索•菱形肌•三角肌后束•肱三头肌•腕伸肌第5页/共19页第6页/共19页四肢链索的作用是完成四肢的同步复合运动举例:
在交互步态运动中、上肢肌肉链索与下肢肌肉链索同步激活。在摆动阶段,右侧上肢屈肌链索与左下肢屈肌链索同时激活,上肢和下肢肌肉链索的功能在交互步态动作模式中得到了很好的验证。第7页/共19页躯干肌肉链索躯干肌肉链索可以促进步态动作模式中上肢和下肢的交互运动,保证躯干旋转的稳定性。躯干有三条明确的肌肉链索:前侧链、螺旋链和后侧链。第8页/共19页前侧链•肱二头肌•胸大肌•腹内斜肌•对侧髋外展肌•缝匠肌第9页/共19页螺旋链•菱形肌•前锯肌•腹外斜肌•对侧腹内斜肌•对称髋内收肌第10页/共19页后侧链•腘绳肌•臀大肌•胸腰筋膜•对侧背阔肌•肱三头肌注:A、后侧链为同侧的骶髂关节提供稳定性B、同侧臀大肌和对侧背阔肌在功能上是通过胸腰筋膜相互联系的故,背阔肌和对侧臀大肌在步态模式、躯干旋转和跑步过程中是同步激活的。第11页/共19页这些肌肉通过胸腰筋膜相连,以及后侧链索对上下肢的影响。第12页/共19页骶结节韧带是:由骶尾骨至坐骨结节之间的韧带骶结节韧带第13页/共19页
—腘绳肌、同侧臀大肌和竖脊肌之间通过骶结节韧带相互连接,躯干后侧链就得到相应的延伸。证明了腿部和躯干通过后侧链经由腰椎相互连接。股二头肌缔结及韧带连接人体后部同侧和对侧的肌肉链索发现第14页/共19页一体化的悬吊系统后纵系统•腓骨长肌——第一跖骨基底至腓骨头•股二头肌——腓骨头至坐骨•骶结节韧带——坐骨至骶骨•对侧竖脊肌——骶骨至髂骨、肋骨、椎骨和颅骨第15页/共19页第16页/共19页一体化的悬吊系统外侧系统•髋关节外展肌——臀大肌和臀中肌
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年元宇宙社交平台虚拟社交圈层构建与用户体验研究报告
- 2025年医院信息化建设中的电子病历系统优化:医疗信息化产业发展现状与趋势分析报告001
- 水电行业2025年技术进步动态与大型水电项目投资效益研究报告
- 探索2025年:有声读物市场需求与内容创作模式创新研究报告
- 2025年二手交易电商平台信用评价体系深度研究报告
- 2025年医药企业研发外包(CRO)模式药物研发生物技术产品研发报告001
- 2025年医药企业研发外包(CRO)绿色研发与环保要求报告
- 2025年医药流通行业报告:线上线下融合与市场格局变化
- 保险考试题及答案
- 安全运行试题及答案
- 工厂注塑考试题及答案
- 2025年广东省广州市南沙区中考二模道德与法治试题
- 2025届重庆市普通高中学业水平选择性考试预测历史试题(含答案)
- 四川省甘孜州道孚一中学2025届七下英语期末统考试题含答案
- 2025-2030中国眼底照相机行业市场发展趋势与前景展望战略研究报告
- 2024年深圳市大鹏新区区属公办中小学招聘教师真题
- 广东省深圳市宝安区2023-2024学年四年级下学期数学期末试卷(含答案)
- 缅甸语教学与学习作业指导书
- 人教版小学语文四年级下册作文范文2
- 大学语文试题及答案琴
- 红十字会资产管理制度
评论
0/150
提交评论