走向高考成功之路

走向高考成功之路第1页，共33页，2023年，2月20日，星期日若把考试看成是如临大敌，就会紧张不安！若把考试看成是倒霉的事，就会心灰意懒！若把考试看成是一种挑战，就会激发自己进入状态!若把考试看成是一种机会，就会以一种珍惜的心情对待!“高考”，它带给你最深的感触是什么？用一个词语表达。第2页，共33页，2023年，2月20日，星期日过去的哪些做法让你没有按预期的速度向目标靠拢？想要改变或完善一下过去的做法，让这五个月充分发挥，实现高考成功吗？

你的渴望足以让你全力以赴、坚持不懈吗？第3页，共33页，2023年，2月20日，星期日勤奋、自信、聪慧的品质已经不知不觉地与你为伴!时间管理、统筹安排的能力已经渐渐形成!吃苦、拼搏的精神已经深植于心！他们是你最忠实的朋友!

除非你要抛弃他们，否则他们会终生伴你左右！第4页，共33页，2023年，2月20日，星期日高考成功要素：接纳高考，用珍惜的心情对待！全力以赴！有可量化的、现实的、有时限的目标！全面复习提升知识实力！保持良好的心态

！掌握科学的考试技巧

！第5页，共33页，2023年，2月20日，星期日高考成功要素一：接纳高考，用珍惜的心情对待！第6页，共33页，2023年，2月20日，星期日从今天开始，我一定要全力以赴！为了：（写出至少2个全力以赴的理由）

1、

2、

3、签名：时间：2010年1月17日没有行动的梦想都是自欺欺人的！第7页，共33页，2023年，2月20日，星期日高考成功要素二：全力以赴！第8页，共33页，2023年，2月20日，星期日什么是高考成功？能将自己的知识能力充分发挥；能达到预期的高考目标。

你的高考目标是什么？

第9页，共33页，2023年，2月20日，星期日高考成功要素三：有可量化的、现实的、有时限的目标！第10页，共33页，2023年，2月20日，星期日高考：

我一定要考进

学校我一定要学到

专业我一定要考到－分从现在开始，在5个月的时间里，我要通过努力提升

—

分！我的高考目标第11页，共33页，2023年，2月20日，星期日影响考试的三要素：知识————基础、实力、资本心态充分发挥实力的条件考试技巧第12页，共33页，2023年，2月20日，星期日

让学习有序——高效运用科学的复习方法高考成功要素四：全面复习提升知识实力！第13页，共33页，2023年，2月20日，星期日充分认识“诊断考试”的价值。

对知识能力诊断对考试心态诊断对考试方法诊断构建良好的自我形象：战斗者、胜利者回忆复习历程心向成功

高考成功要素五：保持良好的心态

！第14页，共33页，2023年，2月20日，星期日考试小貼士一：◎统览全卷。◎合理分配答题时间。◎合理调配答题顺序。◎卷面干净、布局合理。◎求准，争取一次成功。◎能走一步就一步，力戒空白。◎答案简明扼要。高考成功要素六：掌握科学的考试技巧

！第15页，共33页，2023年，2月20日，星期日考试小貼士二：基础题面前比冷静难题面前比仔细每个题目都认真高考成功要素六：掌握科学的考试技巧

！考试小貼士三：基础题，全做对；一般题，一分不浪费；尽力冲击较难题，即使做错不后悔。

第16页，共33页，2023年，2月20日，星期日成功始于心动，成于行动！

“人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌”！第17页，共33页，2023年，2月20日，星期日

高考成功要素：接纳高考，用珍惜的心情对待！全力以赴！有可量化的、现实的、有时限的目标！全面复习提升知识实力！保持良好的心态

！掌握科学的考试技巧

！第18页，共33页，2023年，2月20日，星期日要素四详解：如何才能有序、高效？

------—制定科学的复习规划怎样制定一份科学的复习规划？

注重整体考虑实际第19页，共33页，2023年，2月20日，星期日注重整体步骤一：对学习现状做一个整体分析———确定任务总量

建议分析：◎各科分别有哪些问题还需要重点突破？可以做哪些事情来突破？

（１）过失性错误。文字性条件看漏、看错以及笔误。（２）重要且有提升价值的知识点：（尝试回忆知识检索）（３）增加选择和填空题的正确率，“问题具体化”第20页，共33页，2023年，2月20日，星期日注重整体◎此外，高考前还要完成哪些复习任务？

回归书本，把书上的基础知识再复习一遍，把高一、高二、主要是高三做过的卷子尽量归纳总结，特别是错题看一遍。看过去的参考书，仔细分析自己在哪一个板块有丢分，重点看这个板块适当找一些市面上很好的卷子。分析完以后，罗列出所有打算达成的任务。

步骤二：将各项任务分配到每一个月，每一周，每一天————确定每月、每周、每天的任务第21页，共33页，2023年，2月20日，星期日考虑实际变化

——留出机动时间。教学进度

——和老师商量。自己的复习要结合教学进度、紧跟老师。个人偏好生物钟特点（时间偏好）、启动性、持续性

——根据偏好科学安排。任务确实不能全部完成

——确定重点任务，分出个1、2、3来。第22页，共33页，2023年，2月20日，星期日比如：学生计划及简要的分析过程

现状目标总分500（针对有效分更实际）550语文

100

105数学

90

105英语110

120物理95

100化学105

120第23页，共33页，2023年，2月20日，星期日分析：原来这些分主要丢失在什么地方？要提高分数，可以在哪些方面下功夫？哪些科目，哪些内容，甚至是哪些题型提升的空间最大？该如何做才能提升？由此制定出很多近期内需要完成的任务,然后分析：从现在到下一次考试还要多久？每天应该完成多少？完成哪些任务才能保证实现目标？第24页，共33页，2023年，2月20日，星期日复习初期周计划科目1月4日－1月10日1月11日－1月17日语文数学英语物理化学备注本周重点英语本周重点数学需要注意几点：（1）以各科任务为导向（2）每周找一个科目强化训练，实施重点突破这部分内容存在的问题是什么第25页，共33页，2023年，2月20日，星期日日计划：在做日计划以前，他首先把一天的时间从头到位地梳理一遍，让自己对一整天的安排有一个清晰的认识。然后找出可以自己支配的时间（自由时间），条块分割，划分成几个单元。

……13：25－14：00午自习A（60分钟）14：00－14：20午自习B（20分钟）……第七节课下午自习C（45分钟）第八节课下午自习D（45分钟）18：30－19：00小晚自习E（30分钟）……19：00－20：00晚自习F（60分钟）20：20－21：20晚自习G（60分钟）

21：40－22：40晚自习H（60分钟）

第26页，共33页，2023年，2月20日，星期日

需要注意的有几点：

1、.

合理安排各科的学习，每一门都要分配充足的学习时间

2、

在时间上保证各科交叉复习，防止效率降

3、

根据自己的生物钟和兴奋点安排复习不同的科目

4、

各门课在时间安排上采用循环记忆法，加深记忆

5、

留出机动时间

日计划自习名称星期科目……任务简称A13：25－14：00自习一、三、五二、四六物理《黄冈》B

14：00--14：20一至五…错题订正CD

第七、八节课一至五…完成课堂作业E18：30－19：00一至五英语基础知识《中学英语1＋1》F19：00－20：00一至五数学G20：20－21：20一、三、五语文二、四数学六物理H21：40－22：40一至五…机动第27页，共33页，2023年，2月20日，星期日周六周日特殊任务安排星期时间段任务六19：00－20：00语文作文摘抄一篇20：10－20：30英语作文写一篇21：00－22：30《语文报》《21stcentury》及机动日8：00－11：00总结一周课程、构建知识网络、查漏补缺11：10－11：40书报杂志14：20－17：40一周解题总结、错例分析、难题钻研周六、周日侧重完成一些重要的积累总结工作

第28页，共33页，2023年，2月20日，星期日如何才能高效？有科学的学习规划，并坚决执行不忘随时定时定量（在练习时尤为重要）学会休息

真性疲劳：闭目养神、睡眠假性疲劳：换不同的学习内容，进行锻炼等第29页，共33页，2023年，2月20日，星期日运用科学的复习方法尝试回忆。

有意识地回忆一遍胜过漫无目的的看１０遍线索纲要。

形成学科的知识结构。增强知识的整体性；增强记忆的效果；有助于回忆的时候找到线索整合归纳。温故知新。

重复是学习之母。过度复习：记忆有一个“报酬递减规律”；滚动式复习第30页，共33页，2023年，2月20日，星期日减少过失性失分从考试、练习中总结所有存在的过