胎教及育儿宝典

胎教及育儿宝典第1页，共40页，2023年，2月20日，星期六能有健康、聪慧、仁义的孩子是天下父母共同的愿望。除了后天的教导外，先天的因素也不容忽视。易曰：「正其本，万物理；失之毫厘，差之千里。」故君子慎始也。中国自古就重视胎教，将胎教的方法写于玉板上，藏于金柜中以做为后世的训导。古人认为胎儿在母体中能够受孕妇言行的感化，故孕妇须谨守礼仪，从全方位给胎儿良好影响。第2页，共40页，2023年，2月20日，星期六一、如何养个智商高的孩子？第3页，共40页，2023年，2月20日，星期六影响因素分析：遗传：一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109；父母是表亲，低智商的孩子明显增加。第4页，共40页，2023年，2月20日，星期六母乳：母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。第5页，共40页，2023年，2月20日，星期六饮食：吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响，这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。；第6页，共40页，2023年，2月20日，星期六第7页，共40页，2023年，2月20日，星期六肥胖：体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。第8页，共40页，2023年，2月20日，星期六环境：生活在枯燥环境里的儿童，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类孩子3岁时平均智商仅为60。5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91。8。第9页，共40页，2023年，2月20日，星期六药物：某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。第10页，共40页，2023年，2月20日，星期六胎教刺激发育

胎儿在3个月左右就有了感觉，当母亲抚摸腹壁时，胎儿会用脚踢作为回应。到4个月时胎儿对外界的声音有所感知，凡是能透过母体的声音，胎儿都可以感受到，这是因为人体血液传导声波的能力较空气大得多。这种声音不断地剌激胎儿感觉器官，促进其发育，在人体智力发育中起着举足轻重的作用。到了5-6个月，胎儿大脑皮质结构己基本形成，其触、视、听、味觉都发育到了相当程度，能感受到外界一些活动，此时放一些音乐，孕妇进行腹部的按摩等胎教，可以促进胎儿的智力发育。第11页，共40页，2023年，2月20日，星期六碱性食物利于小儿

人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱性物质，会影响激素的分泌和神经活动，这种儿童智商偏低。可以改善孩子的饮食结构，多食一些碱性食物可以提高学习成绩。

一般说，绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等都属于碱性食物。猪牛羊鸡鸭等肉类、鱼类、面粉、大米、花生等经人体代谢后产生酸性物质，故属于酸性物质。

一些食品如核桃、红枣等可以增进智力发育。含有维生素C高的食品也对提高智商有利。用含有维生素C较高的橘子汁连续18个月供给受试的儿童饮用，他们的智商比起不用者平均上升3.6。第12页，共40页，2023年，2月20日，星期六爱抚和培养促进生长

对婴儿进行轻轻地抚摸，可促进宝宝的生长发育。应坚持每天3次对婴儿头、颈、胸及四肢做重点按摩，并抚摸婴儿全身，每天坚持15分钟，连续10多天可见效。

增强孩子记忆力要靠平时下功夫。家长要常常和孩子聊天，有时讲一个短句，然后叫孩子倒过来讲一遍。在散步时，让孩子记住经过的商店名字及路名，然后背出来，看看能记多少。

第13页，共40页，2023年，2月20日，星期六图书是提高孩子智力的极好手段，对1岁内婴儿应选用彩色图片，如一条狗、一个苹果、一支笔等。利用图片让他们认识看不到的东西或与看得到的东西相联系。对1-2岁孩子应选择有大幅图字的书，内容能反映他们比较熟悉的事物，如花、动物、房子等，并与字相联系。对2-3岁的孩子应选择含有故事内容的图画书，配合能跟着念的儿歌。对3-4岁的孩子应选择新鲜事物，有更多细节的书，如动物的故事、简单短小的童话，也可选一些短的唐诗，虽然不甚理解，也有利于增强记忆力。在给孩子讲述故事时，要鼓励孩子提问和插话，以提高他们对学习的兴趣及思考能力。第14页，共40页，2023年，2月20日，星期六二、案例：圣王之胎教

第15页，共40页，2023年，2月20日，星期六第16页，共40页，2023年，2月20日，星期六享国800余年的周朝王妃太任的「贤行胎教法」：「太任之性，端壹诚庄，维德之行。及其有身（身孕），目不视恶色，耳不听淫声，口不出敖言，能以胎教子，而生文王。」周文王是历史上著名的笃行仁义、敬老慈少、礼贤下士、具圣智慈理的君王。

第17页，共40页，2023年，2月20日，星期六妇女从受孕的第一天开始，按古文的记载，要「寝不侧」、「坐不边」、「立不跛」；还要做到所谓「四勿」：「非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听，非礼勿动」，即从身体、言语、意念三方面要保持内心的清静；另外在饮食上也有「割不正不食，不时不食」的宝贵经验。

第18页，共40页，2023年，2月20日，星期六

1.行住坐卧礼貌端庄

「寝不侧」：就是睡觉要端正，不随便睡；

「坐不边」：就是坐的姿势要端正，不要坐一侧或坐歪了；

「立不跛」：《弟子规》有「不跛倚」，就是站立时要站好。

用现代话来讲，你的行住坐卧都要礼貌端庄，都不可以随便。

第19页，共40页，2023年，2月20日，星期六2.慎选视听

「非礼勿视」：是指凡是不好的，不应该看的，作为一个准妈妈就不能看。现在电视、网络、杂志甚至广告牌等传播媒体，非常普遍，看到不健康的画面、暴利的镜头相当的容易。准妈妈要慎选所视。为什么这些不能看？因为会影响孕妇的情绪。母亲的情绪不稳定，体内也会产生一系列的变化，当然会影响腹中的胎儿。

「非礼勿听」：耳朵所听到的都是好的，善良的，正确的。对于不好的、不堪入耳的声音，包括不良的音乐也都要避免听闻到。

第20页，共40页，2023年，2月20日，星期六3.言语、行为端正谨慎，保持清静、安稳和愉悦的心境

「非礼勿言、非礼勿动」：自己讲话时，好的才讲，不好的不讲。作为一个准妈妈对于自己的言语造作，和内在的起心动念都要非常地注意。因为这些都会影响自己胎儿将来的性情。胎儿的性情完全受母亲怀胎时候的情绪影响，母亲的情绪安稳，胎儿就安定。性情对于人来说是非常重要的禀赋！

第21页，共40页，2023年，2月20日，星期六4.合理饮食

母亲如果喜欢随便吃这吃那，也会影响胎儿。尤其有些孕妇在怀孕的时候，难免身体有些不适，吃东西就没有节制。古人认为饮食方面也应该有所节制。就是所谓「割不正不食，不时不食」。

「割不正不食」：是指这个时节不应该吃的食物，就不能吃或者说切割得不恰当，太大，很难咀嚼，作孕妇的也不能吃，以防影响消化。以应季的、切割适宜的食物为好。

第22页，共40页，2023年，2月20日，星期六

「不时不食」：是指不应该吃东西的时间，作为一个准妈妈也不要嘴馋，不能想到爱吃什么就随便吃，除了三餐之外，加餐也要定时定量。；第23页，共40页，2023年，2月20日，星期六三、如何帮助孩子克服粗心的毛病

第24页，共40页，2023年，2月20日，星期六1、培养孩子的责任心

责任心是任何人要做好一件事情的前提，培养儿童的责任心要靠平日里的习惯培养。家长应该从小让孩子做一些他力所能及的事，小的时候让他收拾好自己玩的玩具，大一点时帮着洗碗。让他负责扫地或者洗碗，这就是他的责任，干好了要给予鼓励或奖励，干不好家长不能客气，应该要求他重来一遍，直至干好为止。家长要让孩子正视粗心的坏处，让孩子在生活中体会细心的好处，必要时可以让孩子承担因为“粗心”所导致的后果。家长还可以让孩子多做一些“细活儿”，如写毛笔字，缝纽扣等，这些都能锻炼孩子的细心程度。总之，就是让他对自己的事情负起责任来。这样，就能逐渐地培养起孩子的责任心，孩子在遇事时就不会敷衍了事。

第25页，共40页，2023年，2月20日，星期六自理能力差，责任心欠缺，导致孩子做事马虎、粗心。学习中出现的粗心现象正是孩子不良生活习惯的一种表现。建议父母摈弃以往过于保护、包办等不当的教育方式，从身边的小事开始，培养孩子生活的井然有序性，提高生活自理能力；训练孩子多做细活，培养孩子的责任心和耐心。

第26页，共40页，2023年，2月20日，星期六2、培养孩子整齐有序的生活习惯

孩子“粗心”，往往也会表现在生活的许多方面。如果孩子生活在杂乱无章的家庭中，就会养成粗心、马虎、无序的生活习惯。所以，建议家长们在家庭中为孩子创造有序的生活环境，培养孩子井井有条的生活习惯，慢慢地，孩子在学习上也会逐渐细心起来。

第27页，共40页，2023年，2月20日，星期六孩子在学习时，要创建安静的环境，家长应避免在孩子学习的时候，做一些干扰孩子注意力的事。家长要引导孩子养成整齐有序的生活习惯。生活上，让孩子养成保管自己物品的好习惯，不仅仅是学习用品，衣服、鞋子等也要放到自己的柜子里，自己保管。学习上，要培养孩子养成当天的作业当天完成、做完作业要检查、课前要预习、课后要复习等好习惯。

第28页，共40页，2023年，2月20日，星期六3、要让孩子保持健康的心理，多给孩子细心的心理暗示

如果孩子犯了一点错误，父母就简单归结为粗心、不用功，甚至小题大做批评一通。如果家长一再地强调孩子马虎粗心，孩子就会真的认为自己粗心。相反，如果家长能及时观察到孩子的细心之处并加以表扬，孩子心理上就会有一种自己很“细心”的心理暗示。同时让孩子看到细心的好处，从而让其产生克服粗心的主观能动性，才能从根本上解决问题。；

第29页，共40页，2023年，2月20日，星期六4、注意孩子的细心训练和习惯培养

经常让孩子做一些精细和对比训练，做一些类似“找不同”等提高注意力辨别力的训练，在实际操作中一点点提高认知能力和视觉辨别能力。通过努力发现并及时肯定孩子的细心来纠正粗心，以强化细心、淡化粗心来达到改变粗心的目的。

第30页，共40页，2023年，2月20日，星期六5、和谐民主的家庭氛围能培养愉悦平和的心境，让孩子做事不骄不躁

这要求家长有足够的耐心，不迁就，不粗暴。这样，就可以通过改变孩子的行为来改变他的习惯，以至于最后改变个性。

对待孩子的粗心问题，家长要有一个正确的态度，不能过分地指责和批评。家长要充分认识到，孩子粗心是与其心理发展水平相适应的，随着孩子年龄的增长，孩子的粗心现象会越来越少。第31页，共40页，2023年，2月20日，星期六第32页，共40页，2023年，2月20日，星期六四、笨孩子不一定没智慧第33页，共40页，2023年，2月20日，星期六

从小到大，比特做什么事都比别的孩子慢半拍，同学讥笑他笨，老师说他不努力，无论他怎么试图去做好、去改变自己，但是，他却从来也做不快。直到比特上了九年级后，才被医生诊断出患有动作障碍症。

高中毕业时，比特申请了十所最一般的学校，心想怎么也会有一所学校录取他。可直到最后，他连一份通知书也没有收到。

第34页，共40页，2023年，2月20日，星期六后来，比特看了一份广告，上面写着：只要交来250美元，保证可以被一所大学录取。结果他付了250美元，有一所大学真的给他寄来了录取通知书。看到这所大学的名字，比特即刻想起了几年前，一份报纸上写着有关这个大学的文章：这是一所没有不及格的学校，只要学生的爸爸有钱，没有不被录取的。当时比特只有一个信念：我要用未来去证实这个错误的说法。在这个大学上了一年后，比特就转到另一所大学，大学毕业后，他进入了房地产行业。22岁时，他开了一家属于自己的房地产公司。从此，在美国的四个州，他建造了近一万座公寓，拥有9000家连锁店，资产数亿美元。后来，比特又进入到银行业，做起了大总裁。

第35页，共40页，2023年，2月20日，星期六一位"笨"孩子，他是怎么走向成功的呢？下面三点就是比特自己讲述的：

第一，每个人都有自己最强的一项，有人会写，有人会算，对有些人来说很困难的，对另一些人简直容易得如"小菜一碟"。我想强调的是：一定要做最适合自己的事情，不要迎合别人的口味而去做一件不属于自我，但是又要付出一生代价的"难事"。

第36页，共40页，2023年，2月20日，星期六第二，我非常幸运自己有如此谅解我、对我容忍又耐心的父母。如果有一个考题，别人只花15分钟，而我必须用2个小时完成的话，我的父母从来不会因此而打击