爬山拉练的心得体会

爬山拉练的心得体会爬山须要我们一个脚步，一个脚步的向前走，人生亦是如此，在漫漫人生路上，须要毅力，须要坚持，把每一个脚步走好。坚信吧，坚持就是成功!坚信吧，胜利后的喜悦必须能把过程中的艰辛取而代之!下面由我来给大家共享爬山的心得体会，欢送大家参阅。

爬山的心得体会1

记得有一年暑假，爸爸说要带我去爬山，我听了，开心得一蹦三尺高，因为这是我的第一次爬山之旅。

我们来到山脚下，我长长地吸了一口气，往上一看，啊!这座山就像一位高大无比的巨人挺立着。这时，我心中有一种莫名的压力，觉得山太高了，万一爬不上去怎么办……一系列的担忧都在我心中出现了。

起先爬山了，一起先，我很轻松地爬了一会儿，觉得爬山太简洁了。这时，爸爸对我说：“你别在那里自吹自擂了，要不我们就来比一比谁先爬到山顶，好吗?”我挥了挥手，不屑一顾地说：“好的，说一不二，那咱们就骑驴看唱本——走着瞧吧!”说完，我便接着往上爬，可是，灾难出现了，我刚爬到一半还不到的路程，腿就起先疼了，忽然，我脚上像灌满了铅一样，再也走不动了，可我转念一想，我不是要和爸爸一决高低吗?我必须要坚持再坚持，让爸爸输个心服口服。我便重新站了起来，飞速的向上爬去。可刚刚又爬了一半，只感觉自己已经精疲力竭了，打算打退堂鼓。这时，爸爸看出了我的心思，走过来，意味深长地对我说：“孩子，做任何事都要坚持不懈，不能半途而废，你必须要靠自己的力气爬上山顶。”我听了爸爸的话，深有感受，身上仿佛又来了一股劲，我又重整旗鼓，再一次爬了起来，这一刻，我牢记爸爸对我说过的话，一鼓作气，一下子爬到了最顶端。

我站在山顶上，向远方望去，我看到了漂亮的风光。我便不由自主的吟诵起来：“欲穷千里目，更上一层楼。”这时，爸爸也爬了上来，开心地对我说：“儿子，你赢了。”这次，虽然我疲倦不堪，但是，我通过了自己的努力获得了胜利。

通过这次的登山之旅，我懂得了一个道理：做事必须要坚持不懈、有始有终，不能半途而废，负责，就会一事无成。

爬山的心得体会2

正月初三，我们一家人回到了家乡。我的家乡是个山水胜地，那儿有连绵起伏的山峰，好象是一条绿色的项链，山上有郁郁葱葱的丛林，地上有密密麻麻的小草。让你不禁想爬上山峰，从山峰上俯视山下的村庄，居高临下地观赏风景。

我带着满腔的热忱与激烈跃跃欲试地想去登上这座山峰。哇，它好高，高得插入了云霄，想攀登上它好像比登天还要难，它好陡，陡得像阴沟似的，让我快丢失了爬上它的信念，但是，我还是鼓起了志气，打起了精神，做好了充分的打算。爬山的路途是快乐的，但也是艰辛的。快乐的是可以在爬山的过程中观赏到很多风景，感受到大自然的奇妙。艰辛的是因为山峰很陡峭，让人心惊胆颤。

刚起先，我像一只活泼的小猴子，蹦蹦跳跳地前进。可是，后来路越来越窄，越来越坎坷，我还一不当心摔了一跟头，但是，我没灰心，拍拍身上的土接着向山峰爬去。呀，我最终爬到半山腰了，可是，我已经爬得身心交瘁了，望着高高的山峰，我都想打退堂鼓放弃了，但是，我抬头看看在天空上逍遥自在翱翔的鸟儿，仿佛又有了爬上山峰的信念，我想一只不起眼的小鸟竟然可以拍拍翅膀在天空中翱翔，相必它必须有很大的决心和毅力才练出这对翅膀。我是人，我总不会连一只鸟都不如，于是，我吃力地拖着疲乏的身躯，抬着灌了铅似的双腿，踏着坚决的步伐，踩下一个个深深的脚印，向山顶进发。

爬山必须要有坚持不懈的精神，才能胜利，不能半途而废。

爬山的心得体会3

今日是重阳节，我约了爷爷奶奶一起去爬宝石山，同去的还有姐姐和伯伯他们。我们上山的时候还带了塑料袋，把沿途看到的垃圾、废纸拣起来，但是我们捡到的比拟少，山上还是很干净的。

我们爬啊爬，爬到了中间的一个平台，我和姐姐先竞赛立定跳远，姐姐当然跳得比我远，不过，伯伯说我也有很大的进步。接着我们就起先跳绳了，我这次最好成果是一分钟127，成果一般，姐姐跳了105，她说是绳子太短了。

然后我们就起先爬石头了，我们玩宝宝创关的嬉戏，从简洁到难一共有九关，经过努力，我们都完成了。最终我们要经过一条很窄很长的路才能到达宝俶塔，我牵着爷爷的手，姐姐牵着奶奶的手，因为我们人小简单走，所以我们要爱护爷爷奶奶。

到达山顶了!我们玩啊，跳啊，真快乐!还有一件事忘了说了，今日我是挂着红领巾去爬山的，所以表现得特殊英勇。

爬山的心得体会4

初秋的一天，我们一家三口去郊外爬山。

走到山脚，我抑制不住兴奋，丢下爸爸妈妈兴冲冲地跑到前面，起先往山上爬，越爬越起劲。回头望望爸爸妈妈，他们竟落下了一大截。看着他们不慌不忙的样子，我兴致勃勃地说：“看，我爬得多快，你们两个真是落后分子。要不要我拉你们一把?”爸爸笑着说：“别开心得太早，爬山还得有耐力。”我才不听他们讲什么道理呢，我冲着爸爸做了个鬼脸，爬得更来劲了。

慢慢的，我觉得双腿沉重起来，也不太听使唤了。我干脆一屁股坐在地上，不走了。爸爸妈妈赶上了我，妈妈笑着对我说：“刚刚还挺神气的，此时此刻怎么泄气了?”我说：“太累了，实在走不动了。”妈妈对我说：“柠柠，平常你能克制学习中的很多困难，今日这点困难算什么呢?”

妈妈的话给我增加了无穷的力气，我鼓起志气，紧紧跟着他们接着攀登，妈妈一边走，一边耐性地教我相识了红苕、白菜、萝卜菜、辣椒、梨树、桃树等多种植物。爸爸还不失时机地举起相机，给我拍了很多风景美丽的照片。

渐渐地，我也不感到累了。原来困难就像弹簧，你软它就硬，你硬它就软。

爬山的心得体会5

放暑假了，我和爸爸约好每天都去爬山。

启程了，我们起先觉得走得很轻松。不一会儿，我们来到了北道岭，那里全是上坡。我走得气喘吁吁，脚似乎灌了铅似的，感到两条大腿非常沉重，使不出劲来，迈也迈不出去。我实在走不动了，爸爸已经快速走到前面去了。这时，走上来一个小女孩，她走得很快。我想，一个小女孩都比我厉害，那我也太没面子了。我深深地吸了一口气，然后重新精神饱满地向走去。不一会儿，我超过了那个小女孩。

我和爸爸走着走着来到了鹿山公园。公园里有好多人，有的在打太极拳，有的在跳舞，还有的在打羽毛球……这里空气也特别清爽，风光也很漂亮。公园里的树木长得很绿很茂密，成了绿色的海