刮痧的方法及效用

刮痧疗法“痧”又叫做“瘴气”等,皮肤出现红点如粟。是许多疾病在发展变化过程中，在体表皮肤的一种共性表现。它是许多疾病共同证候，百病皆可发痧”。痧证范围很广，中医古籍中，有关痧证的记载涉及到内、外、妇,儿等100多种疾病。痧证一年四季都可发生，但以夏秋多见。因为这时人体易受风、湿、火外邪侵袭.主要特征：一痧点，二酸胀感。临床表现：1）一般表现：头昏脑胀，心烦郁闷，全身酸胀，倦意无力。四肢麻木，甚则厥冷。恶心、呕吐。2）急重表现：心胸憋闷烦躁，胸腔大痛，或吐或泻，或欲吐不吐、欲泻不泻，甚则卒然眩晕昏例，面唇青白，不语，昏厥，手足厥冷，或头额冷汗如珠，或全身无汗，青筋外露，针放无血，痧点时现时隐，唇舌青黑，均为病情危重。刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动患者某经络、穴位，使经络穴位充血，改善局部微循环，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而扶正祛邪，防病治病。刮痧对机体的作用一是预防保健，二是治疗作用。刮痧疗法，是绿色生态自然疗法。刮痧工具：瓷碗、瓷调羹、木梳背；小蚌壳；檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等。辅助材料：水、油、润肤剂等。古钱币是刮痧疗法最常用的工具。目前已经发展到专业工具：刮痧板、扶阳罐。扶阳矿以“温刮温灸亚健康调理技术，为核心，真正做到排毒祛瘀、驱寒祛湿，有效疏通经络、温补阳气，中外学者为之叹服刮痧手法有十几种福常用的手法：•手拿刮板：治疗时用刮板厚的一面；保健时用刮板薄的一面。刮拭方向：从颈到背、腹上肢到下肢;从上向下刮拭，胸部从

内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持45-90度。刮痧板一定要消毒。如果儿童皮肤嫩可用手绢保护皮肤（间接刮痧）动作要轻巧.疗程：一般一般3--5天/疗程，一次/天每处刮3-5分钟（约刮20-30下），以出痧为准。不出痧或出痧少的患者，不强求出痧，以感到舒服为原则。一般第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后1-2天，皮肤可能轻度疼痛发痒，这些反应属正常现象。晕刮（1）症状：头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或昏倒等。（2）预防：空腹、过劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和紧张，轻刮。（3）急救：迅速让患者平卧；饮用温糖开水；迅速刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮），内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮）。注意事项1、要了解病情，辩证施治，确定刮拭的部位。2、按病人虚实、寒热、表里、阴阳采取相应的手法。3、妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮。4、小儿臼门未合者禁刮。5、皮肤有感染、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。6、下肢静脉曲张者，宜由下而上采取相应手法。7、血小扳低下（容易出血）、病危的人要谨慎。8、不要面向电风扇刮痧、尽量避风。9、不要使用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油）。10头，面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭.出痧必须使用专门的刮痧油。11、痧退后再刮，平时可以补刮，以加强退痧作用。12、刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到附近组织，然后再行吸收，这是增加抵抗力的一种方法。13、怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。14、刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。15、刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产作的排出。刮痧后要休息15-20分钟。16、根除顽症，除刮痧，排毒（服用清肠食品）外，还要针对性地调理（乐多寿系列，迪芬斯系列）。

17、刮痧不必强出痧。18、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来.从头到足每个部位，每条经脉刮拭8次每天3-10分钟,可强身健体。19、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮痧。再次刮痧时间需间隔3—6天，以皮肤上痧退为标准。工具：刮痧板由水牛角制成，长方形边缘钝圆。体位：背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮痧适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等。刮痧禁忌证：孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。白血病，血小板少慎刮。3・心脏病出现心力衰竭，肾衰，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜;大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿时也不宜。保健疗法•治疗感冒鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适。1）.刮拭顺序：（1）脊背与肩胛（2）胸部（3）上肢2）.主要经穴：风池（胆经）；大椎（督脉）；风门（膀胱经）；中脘（任脉）；孔最（肺经）合谷（大肠经）足三里（胃经）。•刮痧祛斑材料：水牛角板，红花油方法：用水牛角板，沾取红花油进行。部位：肝郁型黄褐斑:脾虚型黄褐斑:部位：肝郁型黄褐斑:脾虚型黄褐斑:肾虚型黄褐斑:肝俞、太冲、血海、足三里，胃俞、脾俞、足三里、血海，肾俞、照海、足三里、血海。3减肥刮痧减肥主要是针对单纯性肥胖而言。单纯性肥胖肥胖可以发生于任何年龄，40岁以上占多数，女性发病率较高，尤其是绝经期后。轻度肥胖常