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文档简介
第一课学习着,快乐着!
第一周第一课时
教材1、学习着,快乐着!
2、认真上好体育课〔学会测量自己的身高体重〕
3、游戏:缩小包围圈
课时1、通过教学让学生充分体验学习的乐趣,让学生在课堂上自然流入出那种喜
目标悦之情。
2、在上学期学习的根底上,懂得学习和锻炼的态度与行为后,进一步强化常
规习惯的养成。
3、利用游戏再次激发感染学生,使学生确实体会到体育的乐趣。
课的时间课时内容运动指导与练习法
顺序分配负荷
次数时间
一一、课堂常规:一、通过录像,结合教师的提问,
1、教师上课、师生1分组进行讨论,看那一组说得
问好次好。学习是一种乐趣而不是一种
82、语言导入引出负担,在课堂让学生体会学习的
分课题——学习乐趣。
钟着,快乐着!预期目标:通过录像与分组讨论
3、利用多媒体:录1学生能够对录像中的几种学习
像遍方式产生向往,从而知道学习体
育是一种乐趣。
二认真上好体育课1、结合教师的提问:学生会争
181、提问:谁知道怎5先恐后的举手答复:此时教师要
分样才能上好体分多多给予表扬与鼓励。
钟育课体育课上钟
应该注意些什
么通过提问引
入学习内容、学
会测量自己的
身高与体重。
2、小幽默:〔录像〕2、结合录像小幽默:让学生学
教师利用多媒体。11会测量自己的身高与体重;
分别找一个体重非分从而在自己的心理产生一
常重的人与非常轻钟种我也想试试的感觉。
的人、非常瘦的人3、学生分组进行测量。
进行测量试验;相
课运动负荷
时时间
课时内容指导与练习法
顺分配
次数时间
序
信这时学生会精力集中预期目标:
的,此时也是学习新内懂得测量的正确方法。
容的最正确时机。
3、带着学生到实验室分
组进行测量试验。
三12三、场地
分三、带着学生到操场进
钟行游戏:缩小包围圈。
让游戏者围成一个圆
圈:两手放在背后做围
墙,中间的同学可以在教师利用哨音指挥学
圆圈内随意穿行,在规生,鸣哨后即可围困。作围
定时间内“围墙〞必须墙的队员必须手背在身后。
将中间穿梭的队员围困预期目标:激发兴趣,
起来,否那么穿梭队员学生随时能做出反响,以及
获胜。围墙队员的团结协作、勇于
创新的精神。
四21、音乐伴奏小小兵1、师生共舞;
分学生放松。2、练习队形,成三点集合。
钟2、讲评3、师生共同小结,学生也能
3、下课:师生道别做到有主见、公正评价。
场多媒体教室预计平均预计全科根本
地实验室运动心率密度密度密度
器负荷120/
材分50%30%
课
后
小
结
第二课击中活动目标
第一周第二课时
教材1、队列、队形练习:走成圆形、三角形、蛇行等队形。
2、游戏:击中活动目标
课时1、通过对队列队形的练习,使学生找到良好的位置感:知道自己的一言一行、
目标一举一动都与我们的团队有关,培养学生的合作精神、集体主义的观念。
2、游戏培养学生的躲闪能力、灵敏、协调与反响素质。
3、使学生懂得描述自己参与活动的愉悦心情和获得成功的喜悦之情。
课的时间课时内容运动指导与练习法
顺序分配负荷
次数时间
一1、课堂常规:队形:散点集合。
2、为了调动学生的
5兴趣:在课的开始一
分可以运用一个小游次
钟戏:“抓手指、刮鼻
子〞。
语言导入:同学们,学生自愿组合:两人一组,
我们班里谁的反响在教师的指挥下进行练习。
最快啊想不想试试预期目标:利用语言倒入、
你的反响能力怎么引起学生注意。
样
二〔一〕队列队形练场地:
14习
分1、走成圆形;分
钟2、走成三角形;钟
3、走成蛇形。
教与学的方法:
分1、教师引导学生在事先画好
钟的场地上进行活动;
2、在音乐的伴奏下完成;
3、分组循环走完几种场地;
4、教师提问:除了这几种队
形,你们还能走出什么样
队形〔看看哪个小组有创
意,学生分组练习〕。
运动负荷
课时时间
课时内容指导与练习法
顺序分配次数时间
5、学生交流、演示:选出
创意小组,教师及时表扬。
三如图:
17〔二〕游戏:击中活动
分目标教与
钟做法:学生分组:一组学的方法:
是打击者,,一组是活动1、教师简单介绍游戏的做
目标。在规定的时间内法并分组。
比一比还剩几个多者为2、在规定时间内进行;
胜出小组。3、交换后:评出成绩。
4、教师可以提示学生如何
智取,教会学生运用智
慧。
5、启发提问:谁能想出不
同的游戏方法允许学生
讨论、然后交流。也可
以示范玩法。
预期目标:使学生有主动参
与的愿望,充分发挥集体的
力量。大胆设想能创造出更
多更好的玩法:在游戏中体
验胜利的快乐。
四44、放松活动小小机4、师生共舞;
分器人。5、练习队形,成散点集合。
钟5、讲评6、师生共同小结,学生也能
6、下课:师生道别做到有主见、公正评价。
场小排球10个预计平均预计全科根本
地录音机1台运动心率密度密度密度
器负荷120/
材分50%30%
课
后
小
结
第三课我与大自然
第一周第三课时
教材1、把戏跳长绳。
2、游戏:我与大自然。
课时1、学习并掌握跳长绳的技巧,通过分组研讨学生自己创造性的开展跳长绳运
目标动,并从中寻找更多的技巧与把戏,培养学生的创新精神。
2、游戏培养学生吃苦耐劳、勇于探险、不怕困难的优良作风。
运动
课的时间
课时内容负荷指导与练习法
顺序分配
次数时间
一课堂常规:队形:散点集合。
语言导入引出课题一4
6——把戏跳长绳。次分
分提问:“谁会玩这钟
钟个〞“我〞“我〞
“我〞~~
“好〞教与学的方法:
小游戏:起跑绳由教师带着学生每人用一
根跳绳在教师的指导下完成绳
操。
预期目标:利用语言导入、
引起学生注意。
二
15把戏跳长绳。练习队形:自由组合。
分1、双摇单人教与学的方法:
钟跳。5、完成普通的跳法;
2、双摇双人跳6、团队之间展开比赛跳;
到多7、在教师的引导下学生分组
人跳。讨论:创想各种各样的跳
法;
8、团队之间展示自己的创新
跳法。
预期目标::集体智慧、共同提
高、合作学习、团结向上。
运动负荷
课时时间
课时内容指导与练习法
顺序分配次数时间
三场地:
15游戏:我与大自然
分做法:学生听到哨声
钟后,分别出发:沿途要
经过独木桥、小河、小
树林、山洞。放信号后
第二名队员接着作练
习,拣回野果、翻过城
墙、交到团队。看谁先
把野果全部带到团队
中。教与学的方法:
1、教师介绍做法后,找学
生尝试示范。
2、教师鸣哨后,学生出发。
3、在长途跋涉中要鼓励学
生动脑筋。
4、教育学生要勇敢顽强、
各小团队要互相鼓励。
预期目标:激发学习兴趣,
尝试合作创新、勤于思考、
勇于探险。
四47、放松活动:音乐伴学生分站到圆圈上
分奏春天在哪里。教与学的方法:
钟8、讲评1、教师引导学生在音乐伴
9、下课:师生道别奏下作放松练习。
2、师生互评
预期目标:
身心放松,轻松自然。
跳绳假设干根〔长〕预计平均预计全科根本
场地小垫子2块运动心率密度密度密度
器材体操凳:2条;跳箱:2个负荷120/
铁圈:2个分50%30%
课后
小结
第四课丰富的课外活动
周次3节次1日期执教人
课题:丰富的课外活动
教1、根本部位操
材2、沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走
3、游戏:老鹰捉小鸡
1、开展学生各关节的灵活性、柔韧性和身体的协调性。
教
2、培养学生正确的行走方式,培养自控能力和自我表现意识。
学
3、进行各种奔跑、移动、躲闪、急停、转身等活动,开展学生身体灵敏、速度、
目
反响、协调等活动能力。
标
4、培养学生相互尊重、互相关爱的合作精神及个体和群体之间的和谐关系。
教学难点、重点培养自控能力和自我表现意识。
课的时间运动负荷
课的内容指导与练习法
顺序分配次数时间
谈话导入,创设学习气氛:练习队形:
同学们天天参加课
外活动,今天的体育课1’
由同学们帮老师安排一
下,老师只告诉同学们
活动的内容。
1、引导学生进行活
教与学的方法:
动分组的讨论。1、语言导入。
2、根本部位操教师示范的
2、根本部位操。
4’同时,学生进行练习。
一1〕上肢运动
12’3、凭借学生的认识或观察
2〕肩部运动
进行反复练习。
3〕下肢运动
4x8
4〕全身运动4、按照学生的主观想象完
屡次
5〕跳跃运动成接力形式的跑步练习。
6’
6〕整理运动5、引导学生互相评价。
7〕手腕运动预期目标:
8〕踝关节运动全身心投入到活动中
9〕头部运动来,能充分活动全身各个
10〕各个小关节的各种关节;能提高学生各关节
运动。的灵活性、柔韧性和身体
的协调性。
课的时间运动负荷
课的内容指导与练习法
顺序分配次数时间
语言导入:教与学的方法:
评价后引导学生进行1、提出组织形式和轮换的
沿地面上直线或看远处目时机。
标用前脚掌走。2、师生共同参与。
3、进行互相帮助、关爱他
1、强调走的目的:改人的教育。
变不良的走路方式和方法。4、让每一个学生体验对所
二12’屡次10’
2、强调正确的动作方练习的内容都有一个亲身
法,保持身体姿势。体验。
3、动作难度由小到大,组织形式采用各小组自己
循序渐进。选择场地的形式进行。
4、进行“看远处目标〞预期目标:
用前脚掌走练习。学生学会正确的用前
5、采用多种形式练习。脚掌直线行进的方法。
游戏:老鹰捉小鸡场地:
在篮球场的两个半场
1、游戏方法:学生分成几中画好标志线作为为游戏
队,分别排成一路纵队,各场地。如图
Aa
队分别出一人到队外当老a
a
鹰,各队排头为母鸡,队尾
a
为鸡尾,其他统称小鸡。游a
a
戏开始,老鹰站在队伍约2教与学的方法:
米的地方,老鹰捉鸡尾,母1、教师强调游戏规那么。
鸡护小鸡按规定时间结束2、强调平安问题。
屡次
三11’后,失败次数少的为胜。14’3、鼓励学生进行创新,对
练习
有创意的同学提出表扬。
2、游戏规那么:4、及时进行评价。
1)老鹰和母鸡不得相互预期目标:
推、拉、拖、抱。通过进行各种奔跑、
2)老鹰不得从母鸡的臂下移动、躲闪、急停、转身
钻过。等活动,开展学生身体灵
敏、速度、反响、协调等
活动能力;以积极、主动、
机智、果敢、竞争、创新
精神和自我表现能力。
课的时间运动负荷
课的内容指导与练习法
顺序分配次数时间
1、在教师创设的语言情景队形:
下进行放松
2、教师讲评学习情况
四5’5’
3、安排执勤小组收器材
教与学的方法:
预期目标:1、引导学生按要求完成。
身心愉悦、轻松自然。2、进行自我评价。
全课根本局
预计
场地预计密度部密度
小木柱等标志物运动良好
器材密度
负荷56%52%
学生参与情况:
教
存在的问题:
后
反
改进的意见:
思
第五课传统体育工程学习
周次3节次2日期执教人
课题:传统体育工程学习
教1、单脚内侧踢毽子
材2、各种形式跳长绳
3、游戏:“与同伴在游戏中友好相处〞
1、学会简单的民族传统文化活开工程的简单做法,开展学生的下肢协调性和下
教
肢力量。
学
2、掌握各种跳长生的一般方法,开展学生协调性。
目
3、学生乐于参与游戏活动,体验成功与失败时的心理感受,在体育活动中努力
标
展示自我。
教学难点、重点体验成功与失败时的心理感受。
课的时间运动负荷
课的内容指导与练习法
顺序分配次数时间
1、课堂常规〔略〕30练习队形:
〞以教师为圆心散点队
2、单脚内侧踢毽子形站立。
以轻松的音乐和语言教与学的方法:
导入学习。1、语言导入。
2、教师用语言引导,同时
同学们,你们对我国的
配合简单欢快的乐曲学生
一12’民族传统体育工程知道多
进行练习。
少你能列举几种你会哪几
种6-83、教师参与,引导学生互
相评价。
教师提醒同学说一说12’
预期目标:
我国传统的体育工程,根据
能全身心投入到活动
学生知道的情况适当补充。
中,能通过练习开展学生
的各种能力。
1、学习跳绳学法:
2、看谁跳的好,学的〔1〕仔细观察,互相学习
认真,同学们相互展示、评〔2〕自己找师傅,乐意向
价跳的好的同学学习
二12’教法:〔1〕请会跳绳的屡次12’〔3〕说说自己学会跳绳后
同学表演一下,同学间相互的心理感受
评价〔4〕展示自己的动作,同
〔2〕请会跳的同学当学间互相评价,互相学习。
一回小老师
课的时间运动负荷
课的内容指导与练习法
顺序分配次数时间
〔3〕比一比哪个小老预期目标:
师教的好,哪个同学学的认学生活动积极,能按
真、学的快教师要求完成练习内容。
〔〕组织学生进行跳
4
绳表演,学生自评、互评,
进行奖励。
游戏:“秋收〞与“播种〞学法:〔1〕仔细观察同学
1、知道游戏“秋收〞与15-的示范
“播种〞的方法20〔2〕分组体验丰收
2、比一比,哪一组既与播种时的快乐心情
跳的好,又“收〞或“种〞〔3〕小组间进行比
的快乐。赛,互相观察互相学习
教法:〔4〕组织学生自评、
〔1〕教师简要讲解,请互评
三11’10’
一位同学配合老师做示范,预期目标:
然后对其进行讲评与表扬通过游戏开展学生下
〔2〕组织学生分组练习肢力量、弹跳力、身体的
〔3〕组织学生分组进行灵巧、协调性,提高控制
“秋收〞与“播种〞的接力身体的能力。通过合作体
比赛验个人和集体的关系,培
〔4〕各组推选一名选手养合作意识。
进行比赛,然后一起评价
队形:
意念、动作放松:要求与体验活动中的
闭上眼睛,在教师的引队形保持一致,但要求学
导下回忆刚刚自己的良好生成站立姿势。
表现。教与学的方法:
1、教师引导学生进行全身
教师讲评学生的总体表现,放松。
四5’多鼓励、少批评。5’2、教师引导学生进行自我
评价
安排值日小组收回器材。预期目标:
通过教师评价和学生
师生再见自评,使学生充分感受到
成功带给自己的快乐。
全课根本局
预计
场地长跳绳10根、毽子50个、录预计密度部密度
运动良好
器材音机1台密度
负荷45%40%
学生参与情况:
教
存在的问题:
后
反
改进的意见:
思
思
考
与
调
整
第六课郊游
周次3节次3日期执教人
课题:郊游
教
1、400—600米走走跑跑
材
2、游戏:球类游戏〔5〕
教1、使学生能够学会保持走和跑的正确姿势,动作协调,呼吸自然。培养学生的
学一般耐力、坚忍性。
目2、激发孩子的运动兴趣,培养创新意识。
标3、在体育学习中体验团结协作、互帮互助的乐趣。
教学难点、重点一般耐力跑的方法和练习,培养忍耐性。
课的时间运动负荷
课的内容指导与练习法
顺序分配次数时间
课堂常规:〔略〕11’练习队形:
教法:教师示范、口令。
1、
2、5’4x8
一6’
教与学的方法:
1、徒手操教师示范的同
3、时,学生进行练习。
2、教师参与,引导学生即
时评价。
4、预期目标:全身心投入到
动作要求:活动中来,能充分活动全
动作大方有力、节奏感强。身各个关节。
教学400—600米走走场地:学校校园
跑跑。练习队形:按照自然地形
按照学校的自然地形,设计路线。
器材设置的情况进行该工教与学的方法:
二8’程的学习,有条件可以到校1-28’1、强调练习中的纪律,不
外进行。能因为一个人影响大家。
练习前教师讲清楚跑
的方法、要求、本卷须知,
让学生掌握根底知识。
课的时间运动负荷
课的内容指导与练习法
顺序分配次数时间
练习过程中,教师告诉2、教师参与,对学生的表
学生本课的主题,到达的区现即时评价。
域,练习要求预期目标:
二8’1-28’
能保持正确的走和跑
的姿势,提高学生耐力,
培养学生的坚忍性。
一、球类游戏:教与学的方法:
1、教师以“你们看过1、提出组织形式和轮换的
各种体育比赛吗〞引导孩时机。
子们做出各种运动的模仿2、师生共同参与。
动作。3、进行互相帮助、关爱他
2、教师巡回指导。。人的教育。
三二、熟悉球性练习〔各练习4、让每一个学生体验对所
12’12’
种〕教法屡次练习的内容都有一个亲身
1、学生随教师一起体验。
做。组织形式采用各小组自己
2、请学生展示。选择场地的形式进行。
3、表扬好的学生。预期目标:
学生学会简单的球类
游戏方法。
小游戏:传递球〔顶上、学法:
跨下、转身传〕1、学生听清游戏方法
和规那么。
教法:教师讲解游戏规2、分组进行游戏。
那么和方法,并请三位学生3、评选优胜组
与教师一起师范。
四9’7-99’
投准练习学法:1、学生站在用自己
教法:的方法投准目标。
1、指导学生投准练习。2、教师巡回指导。
2、组织学生进行比赛〔个3、请头的准的学生
人、组与组〕展示,并说出原因。
4、学生练习。
课的时间运动负荷
课的内容指导与练习法
顺序分配次数时间
自主设计球的各种玩预期目标:
法使学生学会球类游戏的技
教法:巧和方法,增强协调性,
四9’1、用语言激发学生参7-99’开展上肢肌群,培养学生
与游戏的欲望。观察、判断和协调能力,
2、巡回指点,并组织培养合作意识。
学生观摩交流。
意念、动作放松:队形:
闭上眼睛,在教师的引
导下回忆刚刚自己的的学
习表现。
进行全身放松。
教师讲评学生的总体表现,
多鼓励、少批评。
五5’安排值日小组收回器材。2-35’要求学生以教师为圆
心站成两个同心圆。听教
师生再见师的口令完成放松。
教与学的方法:
预期目标:1、教师引导学生进行全身
通过教师评价和学生自评,放松。
使学生充分感受到成功带2、教师引导学生进行自我
给自己的快乐。评价
全课根本局
预计
场地小皮球50个、小篮球10个、标志预计密度部密度
运动良好
器材物等密度
负荷48%52%
学生参与情况:
教存在的问题:
后
反改进的意见:
思
第七课助人为乐的动物们
周次4节次1日期执教人
课题:助人为乐的动物们
教1、队列队形练习
材2、自然站立式起跑
3、双手从体前向前抛实心球
教1、使学生逐步养成正确的身体姿势和良好的习惯,随同集体完成队列操练。
学2、初步学会自然站立式起跑的方法,开展学生灵敏、协调性和反响能力。
目3、开展学生协调能力,培养学生灵敏和时空感觉。
标4、培养学生良好生活习惯和集体主义精神。
教学难点、重点开展学生协调能力,培养学生灵敏和时空感觉。
课的时间运动负荷
课的内容指导与练习法
顺序分配次数时间
谈话导入,创设学习气氛:练习队形:
大森林里小动物们
1’
在做什么有没有偷懒的
小动物引导到学习中
来,为学生的学习创设
良好的气氛和活动环教与学的方法:
1、语言导入。
境。4’2、徒手操教师示范的同
时,学生进行练习。
一3、凭借学生的认识或观察
12’
1、引导学生进行分4x8进行接力跑练习。
屡次4、按教师的要求进行对了
组活动。
6’队形练习。
2、徒手操练习。5、引导学生互相评价。
1〕上肢运动
2〕肩部运动预期目标:
3〕下肢运动全身心投入到活动中
4〕全身运动来,能充分活动全身各个
5〕跳跃运动关节;能提高学生的协调
6〕整理运动能力。
3、做早操中引导学生
进行队列队形练习
课的时间运动负荷
课的内容指导与练习法
顺序分配次数时间
语言导入:教与学的方法:
谁跑来了他怎么了如1、师生共同参与。
果他有困难我们该怎么办2、进行互相帮助、关爱他
1、按照平常学生遇到人的教育。
二12’好奇事的表现进行,增加活屡次10’3、让每一个学生体验对所
动的真实性。练习的内容都有一个亲身
2、听到消息后的表现体验。
应该怎样。组织形式采用各小组自
己选择场地的形式进行。
当听到小白兔的困难预期目标:
时,你应该怎么做学生学会1-2种锻
炼身体的方法。
双手前抛实心球练习学法
教法:〔1〕两人一组练习时,
〔1〕两人一组做“拉满能自创开展肩带柔韧性练
弓〞、互背练习,互相评
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