防溺水及交通安全板报

13.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；

自救的方法：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

有兴趣的话，我们一起记记这样的一首儿歌：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好.

防溺水2交通安全顺口溜：

（1）交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。

（2）行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。

（3）一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯（4）乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记炎夏至热的慌欲下水寻清凉不得法死或伤怜父母悲欲绝惜家庭人破亡

痛祖辈发苍苍勿下水记心上何时地不可忘

3交通安全宣传警句：

行万里平安路做百年长乐人

但愿人长久千里路畅通

人生美好步步小心

路无规不畅国无法不宁

狭路相逢“让”者胜

处罚违章不留情

看似无情最深情

爱妻爱子爱家庭

无视交规等于零

乱穿马路

失道无助

超载超速

危机四伏

酒后驾车

拿命赌博

一秒钟车祸

一辈子痛苦

遵守交规

储蓄安全

礼让礼让

人车无恙

高速公路

行驶适速

心无交规

路有坎坷

遵守交通法规

关爱生命旅程

实线虚线斑马线

都是生命安全线

路为国脉

法系民魂

出了车祸速报警

救死扶伤见真情

心头常亮红绿灯

安全行驶伴人生

生命只有一次

平安伴君一生

礼让三先

路畅民安

宁绕百步远

不抢一步险

千里之行

慎于足下

4交通安全谨慎驾驶千趟少

大意行车一回多

一人出车全家念

一人平安全家福

人病不上车

车病不上路

同为行车人

相见礼为先

虽为坦途

超速者戒

纵有捷径

乱穿者止

居安思危危自小

有备无患患可除

违章超载

得不偿失

减速慢行勿争先

关照生命到永远

国法如山

逃逸必捉

停让躲慢要果断犹豫不决出祸端

大哥大方向盘同时使用最危险

雨雪雾

限车速

5快车乐一时

祸起痛一生

夜间会车要谨慎远光近光有分寸

心静车行

心乱车停

大意与事故挂钩小心与平安交友

飞速行车乐一时一朝落马毁终生

关爱孩子

从起步开始

居安思危

莫忘交规

大意招祸

小心得安

车行高速路

注意限车速

维护交通安全关爱生命久远

十字路口易闯祸一慢二看三通过62

三双筷子三只碗

爱妻娇儿盼团圆

违章观念强

安全系数大

十次肇事九次快

摩托车族当自爱

醉（罪）在酒中

毁（悔）在杯中

酒后驾车

生命打折

有酒即无舵

早晚要闯祸

大路朝天

请走右边

道路连着你和他安全系着千万家

祸起瞬间

防患未然

守交规迎春夏秋冬福保安全纳东西南北财

交规学记用

安全你我他

护栏保安全

翻越最危险

安全在你脚下生命在你手中

乱窜马路

游戏人生

逞一时之勇

得一世之悔

安全与生命一线索幸福和安全两相连

绷紧安全琴弦奏响生命旋律

走过春夏秋冬安全永驻心中

礼让三先

天长地宽

步步小心

平安是金

遵守交规

善待生命

7交通安全进万家出入平安你我他

母念妻等娇儿盼愿君平安把家还

头脑绷紧安全弦行车系上安全带

警