自我探索-职业价值观探索

自我探索

—职业价值观探索

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上学期课程回顾第二页，共四十七页。职业生涯规划：自我探索职业兴趣最喜欢做什么职业技能最擅长做什么职业价值观最看重什么职业性格适合做什么第三页，共四十七页。心理特征的冰山模型兴趣价值观性格知识技能能力第四页，共四十七页。探索职业价值观之旅第五页，共四十七页。目录价值观概述探索个人价值观价值观与职业探索自我小结探索职业环境第六页，共四十七页。案例：叶某已经大三了，很快就面临毕业找工作的问题，是找一份收入一般但稳定且福利好的工作，还是找一份薪水较高但挑战很大且极不稳定的工作？程某也在考虑找工作的问题。他看到自己的表哥在一家外企工作，表面上风光无限好，其实累的要命，加班到深夜两点是常有的事。他很疑惑：是否一定要找一份收入很好但很累的工作来满足自己的虚荣心？第七页，共四十七页。案例：王某是一名高三学生。想到大学毕业后的前途，她觉得很迷茫。一方面，她觉得去读大学，走一般人都走的道路，也许更安全些。另一方面，她又希望能有自己的天地，好强的性格促使她想去拼搏一番。不过，她又觉得只有高中文凭很没底气。究竟自己将来能做到什么程度呢？能让自己满意吗？第八页，共四十七页。鱼与熊掌，我要的到底是什么？或者，哪个是鱼，哪个是熊掌？什么是好工作？什么事最适合自己的工作？在哪项工作中，我能真正开开心心投入并实现自己的价值？择业时的普遍困惑：第九页，共四十七页。一个小故事第十页，共四十七页。职业选择的深层依据有三个人，要被同时关进监狱，时间都是三年。事前，监狱长答应满足每个人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄；法国人浪漫，要了一个美丽女子相伴；犹太人则要求给自己安装一部电话。三年很快过去了，美国人从烟雾缭绕中走了出来；法国人出来时，怀里抱着一个孩子，旁边女人的手里牵着一个孩子，肚子里还怀着一个孩子；犹太人出来后，紧紧握住监狱长的手说：“谢谢监狱长，三年来，我天天与外界联系，生意丝毫没有受到影响。虽然我人在监狱，却一样赚了不少钱。”

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很难说三个人的选择孰对孰错，因为他们的选择只是每个人不同价值观的反映而已，他们每个人只是根据自己的价值观选择了自己所认同的生活方式。从实际生活来看，我们的人生价值观决定了我们的职业取向并导致了我们做出各种各样的职业选择。主宰我们做出不同决定的关键因素就是个人的价值观。第十二页，共四十七页。

从价值观的角度来说，职业发展成功还是失败的标准是你是否得到了你想要的生活，你的职业所带来的生活方式是否符合你的价值观念。如果符合，你就会感到很快乐，哪怕收入相对低一点；如果不符合，你就会感觉很痛苦，哪怕你拿着看起来很高的年薪。在职业发展上，我们没有必要去羡慕别人，因为当你得到的时候，你就已经失去了，反之亦然。你可能得到的是高薪，但失去的是时间；你可能不能成为一个好领导，但会成为一个好儿子。关键是你得到的正好是你想要得到，而你失去的你并不在意，真正的职业追求是圆满和平衡。第十三页，共四十七页。什么是价值观？价值观是我们在生活和工作中，所看重的原则、标准和品质。价值观指向我们内心最重要的东西，它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。第十四页，共四十七页。什么是工作价值观？工作价值观，即职业价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。第十五页，共四十七页。不同的工作价值观传统价值观工作到退休、做一颗螺丝钉

现代价值观实现经济目标、成就动机、理性后现代价值观实现个体幸福最大化、工作以外的生活更有意义、不在意成功不强调权威第十六页，共四十七页。价值层级各种行为的价值轻重在你心中的排序它决定了一个人做事的依据与投入度第十七页，共四十七页。目录价值观概述探索个人价值观价值观与职业探索自我小结探索职业环境第十八页，共四十七页。活动：你对工作的期待我希望工作……请在一分钟的时间内，尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语。第十九页，共四十七页。你在工作中寻找的是什么？你判断工作“好”“坏”的标准是什么？对工作价值观的思考第二十页，共四十七页。人际关系/归属感、团队合作;物质保障/高收入;稳定，安全;创造性;多样性和变化性、新鲜感;乐趣;自由独立（时间，工作任务）;被认可，受尊重;能帮助他人，能发挥自己的才能成就感，成功，名誉，地位;自主独立;有学习/发展/成长的机会;权力（领导/影响他人）;有益于社会;挑战性，冒险性，竞争;符合自己的道德观;工作环境、工作与生活的平衡;家庭，朋友，亲密关系;健康，信仰，自由……重要价值观列表第二十一页，共四十七页。价值观市场：准备参照以上列表，挑选出对你来说5条最重要的价值观分别写在5张小纸条上。在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即要达到什么样的程度你才能满意。第二十二页，共四十七页。价值观市场：交换现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。）继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？第二十三页，共四十七页。价值观市场：思考与讨论通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的了解？你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？其他人的价值观会对你的生活造成什么样影响？第二十四页，共四十七页。工作价值观职业价值观涉及你能从工作中获得的回报和满足如果重视的价值在选择的职业里缺失，或者完全不能认同的价值出现在选择的职业中，就会出现职业错位

第二十五页，共四十七页。工作价值观利他主义：总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。审美主义：能不断地追求美的东西，得到美感的享受。智力刺激：不断进行智力开发、动脑思考、学习和探索新事物，解决新问题。成就动机：不断创新、不断取得成就、不断得到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。自主独立：能够充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、想法去做，不受他人干扰。

第二十六页，共四十七页。工作价值观(续)安全稳定：希望不管自己能力怎样，在工作中要有一个安稳的局面，不会因为奖金、加资、调动工作或领导训斥等而经常提心吊胆、心烦意乱。轻松舒适：希望将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。人际关系：希望一起工作的大多数同事和领导人品好，相处在一起感到愉快、自然。追求新意：希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。第二十七页，共四十七页。环境舒适：

“….24小时自助餐厅全部由五星级酒店名厨掌勺、早餐、午餐全部由公司埋单、精致的西点小食、现磨的咖啡。休闲区里专设的宠物区、你可以带着自己的宝贝上班。顶楼，拥有美丽的空中花园和甚至还有禅院。如果你希望在这样的环境里跟自己的朋友聚会，公司还给你提供定期亲友参观的名额，所有的食品饮料随意享用。专设健康辅导师，随时提供健康咨询和辅导、还有舒服的按摩。办公室里随时可以招集电子竞技大赛，每周都有丰富精彩的体育活动…”

第二十八页，共四十七页。工作价值观(续)社会地位：所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到他人的重视与尊敬。权力控制：获得对他人或某事的管理权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。经济报酬：获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。社会交往：能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。

第二十九页，共四十七页。2012年大学毕业生职业价值观排名：第三十页，共四十七页。人们在遇到环境限制时，在职业选择上最先放弃的是兴趣，其次是社会地位，最后是性别角色。但对美籍华人和中国人的调查表明，他们最后放弃的是社会地位。学生在有诱因的条件下均会忽略自己的兴趣而选择热门的科系或工作第三十一页，共四十七页。价值观的分类

在价值观中，可以分为“工具性”和“终极性”价值两大类种

1、工具性价值观：如金钱，权利，身份地位和安定感等，它们只是工具性的。换句话说，它们是踏脚石，我们只是透过它们，希望能得到更高层次的东西。

2、终极性价值观：爱，智慧，自由等终极性的。他们的存在，就是目的。你无法得到它，只能调整自己，并且耐心的等待它、努力的培养它。

从个人生涯发展的观点来看，工具性价值观在职业价值观中固然重要，但往往随着你年龄、心境、外在刺激或生涯发展的阶段变化而会发生变化，可见它只能作为工具，目的是不断的为我们需要实现的终极价值而服务。第三十二页，共四十七页。第三十三页，共四十七页。生存选择：决定灾难过后，幸存十人，条件所限，只能有六人活下来，请你在他们中间做出选择：1、小学教师（）2、怀孕妇女（）3、足球运动员（）4、12岁女孩（）5、优秀警察（）6、著名作家（）7、外科医生（）8、年长和尚（）9、有名演员（）10、生病老人（）第三十四页，共四十七页。生存选择：统一请写出自己的选择

在小组内呈现自己的选择并且陈述理由

在10分钟内，小组内讨论，并且最终达成统一选择第三十五页，共四十七页。生存选择：分享最没有争议的是哪几个选择？

意见分歧最大的有哪些？

小组内是如何达成最后的统一的？在这个过程中，你有哪些感受？第三十六页，共四十七页。总结10个人物的象征意义(价值）1、小学教师----知识2、怀孕的妇女---生命3、足球运动员—运动4、12岁女孩---未来5、优秀的警察---秩序6、著名作家---文化7、外科医生---健康8、年长的和尚—宗教9、有名的演员---娱乐10、生病的老人—道德第三十七页，共四十七页。真实价值观的澄清选择：自主，对比，思考珍视：正视，珍惜行动：支持，践行——美国教育家，罗伊斯•拉斯（LouisRaths）第三十八页，共四十七页。目录价值观概述探索个人价值观价值观与职业探索自我小结探索职业环境第三十九页，共四十七页。为什么要考虑价值观价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。第四十页，共四十七页。41常见的“不良”工作价值观：

过份着眼于薪酬及其它福利；祈求舒适的工作环境；期望工作性质多样化和趣味性；要求有充足的工余时间作休闲生活；梦想从事不需要负工作责任的任务；要求工作要有充足自由度和自主权；祈求从一份工作中什么都得到。O(∩_∩)O第四十一页，共四十七页。自身价值观的实现很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，它们是不可避免也是必要的。我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何取舍。第四十二页，共四十七页。某化学工程专业男生，找工作很顺利。签约APP企业（外企，世界500强），但是，在一个月不到之后就解约重新开始找工作。那里工作地点太偏僻，生活很不方便，并且要日夜倒班，无法适应，因此辞职。第四十三页，共四十七页。目录价值观概述探索个人价值观价值观与职业探索自我小结探索职业环境第四十四页，共四十七页。探索职业作业第四十五页，共四十七页。谢谢大家！第四十六页，共四十七页。内容总结自我探索。三年很快过去了，美国人从烟雾缭绕中走了出来。你可能不能成为一个好领导，但会成为一个好儿子