学习诊断测验

学习诊断测验第1页，共35页，2023年，2月20日，星期六測驗的目的診斷分析影響學習效果的因素探討這些因素之間的相關自我檢討與改進提供師生討論學習改進的參考第2页，共35页，2023年，2月20日，星期六影響學習的因素身體健康(Physicalhealth)PH心理健康(Mentalhealth)MH同學關係(Classmaterelation)CR師生關係(Teacherstudentrelation)TR家庭環境(Domesticenvironment)DE第3页，共35页，2023年，2月20日，星期六影響學習的因素社區學校(Community-school)CS學習計劃與方法(LearningPlan&method)PM學習慾望與過程(Learningdesire&process)DP學習習慣與環境(Learninghabit&environment)HE準備考試與考試技巧(Prepareforexam&techniqueforexam)ET第4页，共35页，2023年，2月20日，星期六測驗結果區分等級百分等級1~10為很差百分等級11~30為中下百分等級31~70為中等(普通)百分等級71~89為中上百分等級90~99為很好成績計算共區分10個分測驗每項分測驗答「是」得2分，答「否」得0分，答「?」得1分每項分測驗15題最高分30分計算後，換算成百分級制第5页，共35页，2023年，2月20日，星期六國立竹南高中學習診斷測驗班級:20101姓名:潘秉松測驗日期:93.11.11測驗項目原始分數很差中下中等中上很好身體健康PH30OOOO心理健康MH30OOOO同學關係CR26OOOO師生關係TR21OOOO家庭環境DE28OOOO社區學校CS28OOOO學習計畫與方法PM30OOOO學習慾望與過程DP28OOOO學習習慣與環境HE28OOOO考試準備與技巧ET30OOOO第6页，共35页，2023年，2月20日，星期六身體健康(PH)個人的身體影響學習效率影響學業成績例如一個體弱多病的學生例如視力較差、聽力有問題、鼻塞的學生學習如何保養身體第7页，共35页，2023年，2月20日，星期六心理健康(MH)個人的心理健康、人格特質樂觀開朗的人情緒的調適溝通意志力有希望、不怨天尤人自我檢討、探討如何進步第8页，共35页，2023年，2月20日，星期六同學關係(CR)人是社會的動物跟同學的互動支持信任和諧相處同儕人際關係的建立第9页，共35页，2023年，2月20日，星期六師生關係(TR)師生共同建立良好的師生關係老師是我們的學習夥伴不懂的要與老師討論養成良好的學習態度虛心向老師請教遵守班規、校規不輕易犯錯第10页，共35页，2023年，2月20日，星期六家庭環境(DE)家庭是個人成長的場所家人關係、親子關係、兄弟姊妹關係互相幫忙、少爭執感受家庭的溫暖溫暖的家庭促進學習第11页，共35页，2023年，2月20日，星期六社區學校(CS)住家環境正當娛樂場所(圖書館、文化中心)培養休閒活動學校的學習氣氛學校設備(圖書館、運動場)第12页，共35页，2023年，2月20日，星期六學習計劃與方法(PM)學習計畫的擬定預習、溫習時間的訂定每天固定讀書時間假日時間的運用記憶的方法(先了解大意)有疑問立即解決適度的休息，提高學習效果第13页，共35页，2023年，2月20日，星期六學習慾望與過程(DP)學習動機的高低學科興趣(主動學習)學習過程是否集中注意力疑問提問注意老師重點的提示做筆記或劃重點上課是否睡覺、看課外書第14页，共35页，2023年，2月20日，星期六學習習慣與環境(HE)學習習慣的養成一面看電視、聽音樂，一面唸書躺在沙發或在床上唸書學習環境的好壞環境安靜與否獨立唸書的空間家人的指導第15页，共35页，2023年，2月20日，星期六準備考試與考試技巧(ET)考試前充分的準備將重點熟記、有無補充材料是否有準備考試複習計畫或時間表準備考科的前後順序考前比平時更用功，同一教材要看過三次情緒的控制與緊張有把握、容易的題目先做題目看清楚惱裡思考後再下筆有時間要再檢查一遍第16页，共35页，2023年，2月20日，星期六機會是留給有準備的人﹗祝福每一位同學功課進步第17页，共35页，2023年，2月20日，星期六輕鬆讀書快樂學習如何集中注意力與學習讀書策略第18页，共35页，2023年，2月20日，星期六如何輕鬆讀書快樂學習集中注意力如何增進記憶力選擇適合自己的讀書方法第19页，共35页，2023年，2月20日，星期六集中注意力

在這社會上，有凡人、有天才，而兩者之間到底有何不同？後者具有卓越的獨創力、不向任何事屈服的精神，以及敏銳纖細的感覺與感受性等特質，更重要的是他們能發揮集中力。例子：牛頓專心做實驗到把手錶當蛋煮的趣事；還有一天只睡二、三小時，切割長靴時，連腳也割傷的米開朗基羅；還有一邊走一般思考，一直佇立在馬路旁，直到把問題解決的蘇格拉底等。

第20页，共35页，2023年，2月20日，星期六一、情緒低落時的精神集中法應用「期限效果」的集中法應用「報酬效果」的集中法對困難的工作設立敵手第21页，共35页，2023年，2月20日，星期六應用「期限效果」的集中法

在我們每天的生活中會遇到一種情況，即還不到期限時，就以各種藉口推諉，儘管心想趁早完成工作，直到迫在眉睫時，才會拼命完成工作。先決定完成期限，再按照預定的進度逐步完成，如此藉由外發動機督促自己，便能改善情況。第22页，共35页，2023年，2月20日，星期六應用「報酬效果」的集中法

無論多熱衷工作的人，有時也會倦怠或不專心。這時不妨鼓勵自己，完成工作後可喝一杯飲料，或休假一天盡情遊樂。這種把快樂的獎賞當做報酬以提高工作效率，在心理學上稱為「報酬效果」

第23页，共35页，2023年，2月20日，星期六對困難的工作設立敵手

有強勁的對手，自會激發人的鬥爭本能，並想戰勝對方，因而形成一股銳不可當的力量。我們可利用這點，集中精神應付討厭的功課。

第24页，共35页，2023年，2月20日，星期六二、分心時的精神集中法

選擇地點的集中法人會受環境的影響，因此在選擇自己讀書地點時應儘量選擇日常生活較少接觸的地方，如此可以遠離身邊的雜事、雜念，譬如圖書館就是個好地點。第25页，共35页，2023年，2月20日，星期六三、厭倦時的精神集中法

更改順序或計畫

讀書最重要的是能專心，不必一定要按照順序。

暫時停止作業，重新做全盤檢討感到厭煩時，暫時停下腳步看看山下自己已走過的路程，再向前瞻望，如此自會鼓舞精神。

第26页，共35页，2023年，2月20日，星期六如何增進記憶力

秘笈一：將所要記憶的內容事先加以整理、分類

秘笈二：先理解再記憶

秘笈三：仔細觀察注意事項的特徵

秘笈四：整組記憶

秘笈五：輔以「書寫」的方式幫助記憶

秘笈六：善用自己頭腦的清晰時間

秘笈七：儘量避免在飢餓或飯後記憶

秘笈八：分段記憶效果更佳

第27页，共35页，2023年，2月20日，星期六如何增進記憶力秘笈九：自我獎勵

秘笈十：一邊記憶一邊預想考題

秘笈十一：記下考試犯錯之處

秘笈十二：使用與自己想法一致的參考書

秘笈十三：製成圖表，可使整體有系統的記憶下來

秘笈十四：不能疏忽自認已「記牢」的事項

秘笈十五：已記憶過的事項，要經常在腦中自問自答

秘笈十六：同樣的內容以不同的形式重複，可使記憶變得更確實

第28页，共35页，2023年，2月20日，星期六讀書方法實務篇

讀書如何專心以提高讀書效率？

有效的讀書方法

如何聽課？使用參考書？

第29页，共35页，2023年，2月20日，星期六一、讀書如何專心以提高讀書效率？

專心則心無旁騖，自然能提高讀書效率

略瀏覽一遍，再閉上眼睛回憶一次將要讀的內容，之後才開始逐字逐句細讀

有固定的場所唸書，避免被新奇的外物所吸引

掌握一天中有多少完整的時間可做長時間、大範圍的閱讀

把一天該做的事先做完，並在有精神的情況下才去唸書

第30页，共35页，2023年，2月20日，星期六專心能提高讀書效率不要有會使你分心的物品擺在眼前

保持穩定的心情

在一段時間中讀一定的進度

心煩氣躁時，暫停一下先把心情放鬆，站起來走一走

大約讀一個半鐘頭休息十五分鐘，效果會比較好

第31页，共35页，2023年，2月20日，星期六二、有效的讀書方法

讀書時以課本為主，參考書為輔

聽課是學習過程中最重要的部份

理科一定要記住基本原理和掌握來龍去脈，了解整個過程，記憶起來就會較完整而確實

文科方面則由於需要記憶的東西較多，所以可用擷取的方法記憶，如取一至二字串連起來，賦予新義

對於自己討厭的科目，更要常去碰它

第32页，共35页，2023年，2月20日，星期六三、如何聽課？使用參考書？

上課一定要注意聽講，這樣可以節省複習的時間，而且有疑難處也可馬上發覺，所存留的印象也較深刻

參考書不一定需每題做，只做聯考題、重點題或各校的考題，而做題目一定得注意，千萬不要只用看的，一定要動手做，各科都一樣

使用參考書的方法：在看完課本之後，可先看一遍參考書的整理，再作題目，考