小学心理健康教育-9.宣泄有学问教学设计学情分析教材分析课后反思

PAGE1PAGE心理健康课程宣泄有学问主题背景：小学生正处于身心发育的重要时期，积极的心态和情绪，有助于学生形成阳光心态，健康成长。由于生活环境的影响以及小学生心理发展尚不成熟，他们很难理性应对挫折和不合理的事情，他们更倾向于用理想的目光看待问题，从而情绪起伏变化会很大。如果这些不良情绪不能及时化解，就有可能引发学生心理问题。因此，有必要引导学生正确对待和处理烦恼。教学目标：通过有趣的活动及体验，引导学生认识自己的情绪，增强面对不良情绪时的应对能力，能采用恰当的方式处理自己的烦恼；体验消除烦恼后的快乐，培养乐观向上的人生态度。活动方法：游戏体验、讨论等。活动准备：带有不同色彩的心灵卡片；彩笔。活动过程：一、游戏激趣导入（3分钟）做“小鸟长大”的游戏。游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋—小鸟—人—王）游戏规则：

1．真实，诚实。

2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。

3．结束后记住自己的身份。活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么?

小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退，只有不放弃，继续努力才有可能获得成功。二、认识情绪（8分钟）学生根据自己生活中的经历，想一想自己产生过哪些情绪？写在自己的的“心灵飞舞墙”上，并与同伴进行分享。（学生交流分享出多种情绪）找学生谈谈自己的经历，注意引导他说出当时的感受。小结：通过交流我们可以发现，生活中会有很多不同的情绪出现在我们周围，事情不同，情绪不同。三、情绪亲体验（8分钟）创设四种情境，让学生结合自己的亲身感受，描述自己遇到这些情况时都发生了什么样的情绪变化。1、表现好被表扬。2、因为临时有事，原定的出游计划落空。3、被朋友误解。4、得到了渴望已久的礼物。小结：不同的人会对同一件事产生不同的情绪，积极的情绪会让我们身心愉悦、做事效率更高，而不良的情绪（例如生气、悲伤、焦虑）则会让我们受到消极影响，甚至影响我们的身心健康。四、宣泄有妙招（10分钟）投影展示：当遇到不良情绪时，我是这样做的……。生谈方法。当我的时候，我会（可能是打球、跑步、听音乐、深呼吸，一个人静一静，找人说一说、写进日记、扔东西、上山大喊几声，等等）师总结归纳：刚才同学们说得都很好，总结出了很多的方法，但是同学们你们知道吗？这些方法当中是有分类的，包括恰当的、中性的和不恰当的，希望大家在以后的生活中学会去运用恰当的方式进行情绪的宣泄。同时我们还应该知道：1、个人情绪表达需要考虑场合及他人的感受。2、同学朋友之间应懂得分享快乐分担忧愁。快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，就会减轻痛苦！五、经验分享（情绪是可以调控的）（9分钟）体验活动：放松呼吸机（实践感受放松小方法）创设四种情境，让同学们小组交流每一种情况的处理方法，从而找到恰当的情绪宣泄方式。1、当考试失败时，我感到———，我将———。2、当同学给我起了难听的绰号时，我会———。3、当与父母产生矛盾时，我会———。4、当被老师批评时，我感到———，我会——。师总结：孩子们，不良的情绪会给我们的学习、生活带来许多不利，当这些不良情绪和我们亲近时，要先冷静下来，细细想想处理的方法，考虑考虑后果，最后选择最佳方案，付诸行动。只要我们选择了恰当的处理方式，不良情绪就会很快离开我们，我们的口号就是“合理宣泄，快乐生活！”六、快乐加油站（2分钟）今天我们学会了合理的宣泄我们的情绪，今后成长的路上肯定会增添很多欢乐。最后让我们伴随着一曲《拍手歌》结束我们今天快乐的交流。（播放《拍手歌》视频，学生跟随表演。）关于学情的研究诸城市贾悦小学六年级的学生性格活泼，且较易接受新鲜事物，课堂上善于独立思考，乐于合作交流，有较好的学习能力；再者孩子们已经知道生活中的一些事件的发生会造成不同的情绪，而且已经能对生活中的常见的是非辨认，这都为本节课情绪调节和宣泄的学习奠定了基础。但由于生活环境的影响，以及从小受到众人呵护，使得很多学生的抗挫折和打击能力较弱，自控能力能力还有待加强，看待问题具有片面性，所以，很大程度上还需要依赖具体形象的经验及真实体会来感受不良情绪的危害，从而学会控制自己的情绪，进行不良情绪的合理宣泄。所以，在教学时，针对学生的特点，通过多媒体的辅助，利用游戏、表演、音乐、图片等资料，与学生进行情感交流，通过大量的学生体验、经验分享，交流和感受，帮助他们做到从认知到践行的飞跃，从而达到预期目标。学生当堂学习效果评测结果及分析诸城市贾悦小学课堂上我采取自评、老师评价和同学评价并行，通过及时的积极评价，让学生能够感受到自己被重视，在收获到喜悦的同时，更加主动地参与到各项课堂活动中。在对学生的评价中，我采用了“真不错！”、“相信你会实现自己的目标的！”、“你带给我们惊喜！”、“大家会向你学习！”等激励性的话语，和带有自己方法分析在内的点评语言，回避了简单的“嗯”、“好”等吝啬性评价。在这种改良的评价环境中，学生参与得更积极、交流得更主动、展示得更自然，尤其是那些文化课方面的学困生，获得了自信和成就感，很积极地参与课堂活动。借助有序渐进的活动，学生们积极参与体验和交流，由浅入深的一步一步实现了由认知情绪到学会宣泄的成长，提高了调控情绪的能力。现代教学理论认为，教学就是教师有效、合理地组织学生的学习活动。这就要求教师要实现“三个转变”：一是从重视教转变为学生的学；二是从重视知识传授转变为重视认知能力；三是从重视发展智力转变为探究和实践能力的培养，尽量在课堂中能合作交流，共同归纳学习方法。教师要恰当地设计学习活动并引导学生主动参与，有效地引导学生发现、寻找、搜集和利用学习资源，注重体现学生的主体地位，评价要有多元性、真实性、灵活性和包容性，尤其不要吝啬对特殊学生群体的鼓励性和肯定的评价。这样学生会在喜悦的同时，更加认真与积极的参与学习活动，从而能够圆满地实现课程目标，同时也会有利于学生以后的健康成长。关于教材内容的研究诸城市贾悦小学《宣泄有学问》是的教研室主编，画报出版社出版的《心理健康》教材中六年级全一册的一项内容，属于情绪管理的一部分。小学生正处在身心发育的重要时期，积极的心态、积极的情绪，有助于学生形成阳光心理，健康成长。由于小学生心理发展尚不成熟，他们很难理性应对挫折和不合理的事情，他们倾向于用理想的目光看待问题，情绪起伏变化较大。学业压力、自我意识、同伴关系、师生关系、亲子关系等都会给还生带来很多烦恼，造成不同的情绪困扰。如果这些烦恼情绪不能及时化解，积累下来，就会成为学生思想的包袱，并有可能成为学生心理问题的导火索，因此，有必要帮学生正确对待和处理烦恼。本课时内容重在引导学生认识和了解自己的情绪，初步掌握情绪的调节方法，形成积极乐观的心态，帮助小学生适应学习和生活中的各种情绪，对不良情绪进行合理宣泄，促进人格的形成和完善。教学重难点：初步感受情绪的多样化，知道情绪是可以调控的，学会用合理的方法，宣泄自己的不良情绪，用积极乐观的态度面对遇到的各类问题。本部分内容的教学应分１课时，重点通过大量的体验，感受情绪，调控情绪，合理宣泄不良情绪。在引导学生学会不良情绪的合理宣泄的同时，了解积极情绪也许要合理宣泄。评测练习诸城市贾悦小学１、我学到了合理宣泄不良情绪的方法。（两种以上）结合实例说一说，面对以前的苦恼，你现在会怎样处理？课后自我反思诸城市贾悦小学情绪管理是心理健康教育中的一项重要内容。每个人的生活中会随着经历的不同，随时产生各种各样的情绪，既有令人愉悦的积极情绪，也有让人烦恼的消极情绪。无论哪一种情绪，若是不能得到有效的宣泄，都会给人带来不良影响。因此，从小学生开始引导他们学会即使合理的宣泄情绪，就变得很有意义。在这节课中，我们目标明确，环节有衔接，活动中结合自身体验及同学间的交流合作，引导学生有序的完成从认识情绪到合理宣泄的成长过程，增强了学生调控情绪的能力。个人认为在以下几个方面做的比较好：一、能够根据教研室下发的教材内容目标，创造性地使用资料，自主设计教学活动，达成本课教学目标。心理健康课应该是以活动为主要形式的课堂。通过设计合理的、与生活接轨的、易于学生理解和接受的活动，激发学生的学习兴趣，使学生能够自然的理解掌握学习内容，并能应用于生活。二、有效地引导与组织，采用多样化的学习方式。教学中，引领学生积极参与各环节的活动，并且根据各环节在本节课中的地位，设计了不同的活动方式，如：游戏、个人分享、小组交流等。使得学生能够在活动的过程中，自然的实现完成对知识从认知到掌控的成长。三、加强小组合作，不漏掉每一个学生。课前，将学生合理搭配分组。教学过程中，给每一位同学交流展示的机会。让每个同学都能在课程中有收获，有成长。然而，教学永远是一门遗憾的艺术，所以课后反思在以下几个方面还有待完善提高：一、课堂环节活动的设计可以更有趣一点，这样学生就可以体验到更多的快乐。二、在活动中，除了适时地评价外，还可以增添一点小奖励，这样可能会让学生的活动积极性更高。《宣泄有学问》关于课程标准的研究诸城市贾悦小学国家中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）版明确指出要在中小学普及心理健康和识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识作技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。《宣泄有学问》是的心理健康主要内容中情绪调适与管理的一部分。新大纲明确规定：在小学学段中，要求帮助学生了解自我，认识自我，初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能，以及开朗、合群、自立的健康人格，引导学生在学习中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并有达自已的情绪。帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应对不生建立正确的角色意识、培养学帮助学会体验情绪并表达自己的情绪；增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的