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文档简介

东莞市普通中小学体育与健康学科教学计划耐久跑（二）教学单元课时计划指导思想贯彻以“立德树人”为教育的根本任务，依据本学科的特点及教学的基本规律，从实际出发，落实《体育与健康课程标准》的精神，促进体育课程与教学改革健康深入的发展；从而达到提高学生体质健康水平，提高学生运动技能和培养学生健全的人格的三位一体目标。学情分析八年级的学生精力充沛，兴趣广泛、求知欲强、有较强的竞争意识，形象思维发展迅速。对体育与健康课有浓厚的兴趣，课上好动，愿意比赛和游戏，有较强的模仿能力，但是意志较薄弱，可是对新颖的练习方法有很大的兴趣。教材分析耐久跑是中学体育教材中一项重要的教学内容，也是中学生很难突破的项目。通过练习不仅能增强心肺功能，提高身体的抗疲劳能力，而且能培养学生吃苦耐劳、直面困难的优良品质。教学流程准备活——知识探究引入及传递——学习耐久跑技术——分组体验练习——通过不同形式的跑提高耐力水平——分析归纳——游戏——放松——师生互评——下课场地器材布置运动场、体操垫20个、小球15个、塑料桶5个、录音机1台安全防范措施在教学中始终贯彻“健康第一”的指导思想，对上课学生的体质水平做一个前期调查，并在课中给予重点关注。本课中对学生的练习从脸色、表情、心率等方面进行评估，并作出适当调整，从而避免出现安全隐患。

第2课时耐久跑（二）教学计划（水平四，八年级）学校：东莞市捷胜学校任课教师：王建辉，八年级1班，学生人数：37人学习目标让学生了解耐久跑的基本知识，学会用测量心率的方法来检测自己的运动负荷。通过耐久跑的途中跑练习，发展学生跑的能力，提高心肺功能，使绝大多数学生能掌握耐久跑的技术及练习方法的多样性。培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。重点保持良好的呼吸节奏（用鼻及半张嘴呼吸，二、三步一吸，二、三步一呼）发展跑的能力难点呼吸与跑步节奏的配合及合理的自我调整教学内容耐久跑——发展跑的能力教学流程课堂常规——准备活动——原地模拟跑呼吸体验——耐久跑练习——游戏——放松讲评课的部分学习内容组织与要求步骤与方法时间次数开始体育委员整队，报告人数检查服装，师生问好，安排见习生宣布教学内容及要求安全教育组织图1：要求：1、认真练习，相互鼓励；2、克服困难，注意安全。1、观察队形，检查学生的着装及课前准备2、教师布置本课的目标、任务、学习内容等。3、教师强调安全事项及课的要求。1’1结束放松整理学生跟随教师做放松练习肩臂放松腿部放松课后小结评价本课完成教学目标的情况组织：在圆形队形中，师生共同进行练习要求：动作舒展，身心放松集队：教师带领学生一起进行放松活动组织学生进行自评和互评布置作业安排学生

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