健康素养预赛题

龙泉街社区卫生服务中心“魅力龙泉、健康向前”健康素养知识测试题姓名：联系方式：分数：一、判断题（30分）每人都有获取、维护自身健康的权利，也有不损害他人健康的责任。（”）每人都可通过采取并坚持健康生活方式获取健康、提高生活质量。（”）合理膳食的意思就是：饮食要营养丰富、精细高档。（X）适量运动就是：不管任何人都应加强运动，运动量要大才行。（X）生熟食品要分开放置和加工，避免生熟食品相接触而发生交叉污染。（”）吸烟和被动吸烟可引发癌症、心血管和呼吸系统等多种疾病。（”）用正确的方法洗手，能有效地防止感染及传播疾病。（”）生活有规律、劳逸结合，对健康十分重要。（”）保健食品具有特定保健功能，可以代替药品。（X）人类所患的疾病与环境污染没有关系。（X）献血一定要到国家批准的正规血站去。（”）儿童青少年养成良好的用眼习惯，可预防发生远视（”）正常成年人的腋下体温为37°C〜38°C°（X）正常成年人平静时的呼吸频率为16〜20次/分。（”）治疗疾病应首选输液，挂盐水病情好得快。（X）劳动者依法享有职业卫生保护的权利。（”）在劳动合同中必须告知劳动者工作岗位可能存在的职业危害。（”）接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。（”）用人单位必须对劳动者进行健康检查并建立健康监护档案。（”）痰中有结核菌的病人不具有传染性。（X）目前我国对肺结核病人实行免费检查和免费抗结核药物治疗。（”）“毒鼠强”等剧毒鼠药是可以使用的。（X）现场急救呼吸、心跳骤停的伤病员，应用人工呼吸和胸外心脏按压。（”）遇到心理问题时，不必主动寻求帮助。（X）预防四季豆食物中毒，食用时必须炒熟、煮透。（"）吃东西后要漱口，以清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生（”）身体很好的人，不需要注意健康问题。（X）打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。（X）使用安全套（避孕套）可以减少艾滋病的传播。（”）农药和其他药品应分别放入专门的柜子里，避免儿童接触。（”）二、选择题（每题1分，共40分）哪一项关于国家卫生城市的说法是正确的（C）A、近一年未发生重大食品安全事故B、建成区内公共场所可以有烟草广告C、建成区内不能有烟草广告D、创建国家卫生城市是一项由卫生行政部门独立承担的创建活动以下几种关于健康的说法，您认为正确的是：（D）A、健康就是没有疾病B、健康就是身强力壮、能吃、能睡C、健康就是身体健康和心理健康D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态世界卫生组织将每年的哪一天定为“世界无烟日”？（D）A、4月30日B、5月1日C、6月1日D、5月31日有人在家中如不小心扭伤关节后，您最先会怎样处理（B）A、马上搓揉按摩B、马上用冷水或冰块冷敷C、马上敷热毛巾关于戒烟，您认为下列说法哪项正确：（A）A、戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚B、吸烟少的就没必要戒烟C、烟瘾是无法戒掉的D、老年人没有必要戒烟高血压的发生与下列哪种调味料的摄入密切相关？（A）A、食盐B、味精C、醋D、糖食盐的使用下列哪项是错误的？（D）A、购买食盐时要买碘盐，不买私盐B、碘盐不宜在阳光下暴晒C、碘盐应加盖保存D、炒菜时可以用碘盐爆锅“适量献血”是指每次献血多少毫升？（C）A、小于100毫升B、100〜200毫升C、200〜400毫升D、400〜600毫升对骨折的伤员哪种处理是错误的？（B）A、遇见骨折的伤员应将其搬运至最近的医院B、不应在现场进行骨折部位的复位C、在没有进行骨折部位固定之前，不要随意搬动伤员一般成年人每天需要睡几个小时？（C）A、3〜4小时B、5〜6小时C、7〜8小时D、10〜12小时成年人每日最少要喝多少毫升的水？（B）A、800毫升（约4杯）B、1200毫升（约6杯）C、1600毫升（约8杯）D、1000毫升（约5杯）12..口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？BA.1个月B.3个月C.6个月D.9个月下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：（A）A.牛奶B.橘子C.鸡蛋D.面包每人每天烹调油用量多少合适？（B）A、15〜25克B、25〜30克C、30〜40克D、40〜50克以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝？（B）A、污染的食物B、性生活C、蚊虫叮咬D、接吻蚊子会传播以下哪种疾病？（C）A、痢疾B、伤寒C、疟疾D、流行性出血热苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病？（D）A、乙脑B、伤寒C、鼠疫D、痢疾蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等（A）传播疾病。A、会B、不会C、不知道从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权？（D）A、安全法B、传染病法C、艾滋病管理条例D、职业病防治法关于使用抗生素的错误观念是：（A）A、感冒发热就要用抗生素B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素C、不能为了病好得快些擅自加大抗生素剂量D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的？（C）A、一定要在医生指导下进行，千万不能自行服用B、症状好转后应逐步减量C、连续服用镇静催眠药可以超过4个月D、服用催眠药，应采用最小剂量遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施？（B）A、拨打120B、立即进行人工呼吸和体外心脏按压C、掐人中穴D、送医院如果发现他人触电，首先应该：（B）A、立即用手将触电者拉离电源B、立即关闭电源开关C、立即拨打求救电话D、立即用剪刀剪断电线创建国家卫生城市标准中，有关学生健康知识知晓率和健康行为形成率为多少？（A）A.大于或等于80%B.大于或等于70%C.大于或等于60%D.大于或等于90%保障生活饮用水的安全的首要做法是（B）A.提高全民意识B.管理好饮用水源C.治理污水阳光中的紫外线能帮助人体合成（C）A.维生素AB.维生素BC.维生素D让阳光照射进屋的最主要作用是（C）A.使屋内光线充足B.提高屋内温度C.杀菌灭毒我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：BA.煤气中毒B.溺水C.车祸D.自杀《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（B）A.100克以内B.200〜400克C.400克以上《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（B）A.250克以内B.250〜400克C.400克以上流感流行的季节，你应该（A）A、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力B、自己吃感冒药预防C、外出带好口罩，在家关好窗户TOC\o"1-5"\h\z《中国居民膳食指南》建议：每人每天食盐的摄入量为（B）A.3克B.6克C.9克清除蔬菜、水果上残留农药和其他污物，浸泡时间一般不少于（C）A.2分钟B.5分钟C.10分钟孕妇孕期第一次产检应在怀孕第（A）A.12周内B.24周内C.36周内孕妇缺碘最主要会影响胎儿的。（A）A.大脑发育B.骨骼发育C.心肺发育下列哪项疫苗不是国家为儿童提供的免疫规划疫苗（B）A.卡介苗B.狂犬病疫苗C.乙肝疫苗按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病（A）A.传染病B.慢性病C.营养不良您认为得血吸虫病是因为（C）A.吃不洁食物B.喝生水C.到有钉螺的水中游泳、干活健康体检次数（B）购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的？BA、购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子（或篮子）里B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方C、农药/杀虫剂可以凭经验使用三、多选题（每题1分，共10分）关于健康体检，下列说法中正确的是？（ABD）A.可以了解身体健康状况B.可以有针对性地改变不良的行为习惯C.发现健康问题后再去体检D.减少健康危险因素目前倡导的健康的生活方式主要包括哪几个方面？（ABCD）A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡治疗疾病用药时，应遵循什么原则？（ABC）A.遵从医嘱B.能吃药不打针C.能打针不输液D.输液好得快，医生最好给输液治疗根据《中华人民共和国职业病防治法》规定，劳动合同中必须告知劳动者的内容主要是那个?（AC）A.其岗位可能存在的职业危害及其后果B.岗位的设置C.因工作导致健康损害给予工伤待遇D.工艺流程下列哪些是癌症重要的早期报警信号？（ABC）A.异常肿块B.肠腔异常出血C.进行性体重减轻D.食欲下降关爱、帮助、不歧视伤残人员对社会有哪些作用？（BCD）A.不利于社会、经济的发展B.是人类文明的表现C.是预防、控制疾病流行的重要措施D.是经济、社会发展的需要正确的洗手方法是哪些？（BC）A.用盆里的水B.用流动的水C.使用肥皂D.不使用肥皂因生产、生活和防汛需要接触疫水时，需要采取以下哪些措施？（ABC）A.涂抹防护油膏B.穿戴防护用品及时到当地医院或血吸虫病防治机构检查或接受预防性治疗及时到当地医院或血吸虫病防治机构接受透视检查乙肝、丙肝、艾滋病都可通过哪些途径传播？（ABD）A.血液传播B.性接触传播C.呼吸道传播D.母婴传播为防护职业病危害，用人单位必须配备符合要求的（）°（AB）A.防护设施B.个人防护用品C.香水D.美食11.社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与中的均衡与协调。（ABC）A.环境B.社会C.人际交往D.时间合理膳食指能提供（）营养的膳食°（BC）A.丰富B.全面C.均衡D.少量适量运动是指（）适合个人的身体状况。（BC）A.劳动B.运动方式C.运动量D.游玩吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：（ABCD）A.癌症B.冠心病C.慢性阻塞性肺病D.阳萎人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有的责任。（ABC）A.爱护环境卫生B.不污染环境C.节约资源D.践踏绿化注射时必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播哪些疾病？（ABC）A.乙肝B.丙肝C.艾滋病D.鼻炎接种效果与接种的（）有密切关系，需按照免疫程序进行。（ABCD）A.起始时间B.间隔C.途径D.剂量当痰中有结核菌的病人（）时，结核菌会通过飞沫传播到空气中。（ABC）A.咳嗽B.打喷嚏C.大声说话D.睡觉水源受到污染会引起下列哪些疾病？（ACDE）A.甲肝B.乙肝C.中毒D.癌症E.痢疾F.麻疹发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？（AC）A.向有关部门报告B.拿回家煮熟后食用C.就地深埋D.喂其他动物四、简答题（每题5分，共10分）简述什么是健康的生活方式答：健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等目前国家规定的预防接种的疫苗分为两类，请解释什么是一类疫苗？什么是二类疫苗？请各举例两种疫苗名称。11.社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与中的均衡与协调。（ABC）答：一类疫苗：指政府免费向公民提供，公民应当依照政府规定受种的疫苗；例如：乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百日破疫