家庭活动心得体会范文

家庭活动心得体会范文

家庭活动心得体会1

以前，我只知道做菜需要放盐，是盐让我们享受到了各种各样的美味佳肴，却从来不知道盐吃多了也会影响身体健康，导致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的汲取，导致身体缺锌和钙，降低免疫力。

不说不知道，一说吓一跳。知道了吃盐过多会有这么多危害，我再也不敢像以前那样过量用盐了。放假回到家里，我把老师发的《健康饮食实践手册》拿给爸爸妈妈看，他们认真看完，然后恍然大悟地说：“怪不得姥爷会有高血压，脑血管也有问题，原来他的身体不好和吃盐太多有直接关系啊！看来，从这个假期开头，我们都要开展控盐运动了。”

说到做到。从寒假假期开头，不管在家做饭吃还是去饭店，不管是回爷爷奶奶、姥爷姥姥家还是去亲戚家做客，我和爸爸妈妈都特殊留意饭菜的咸淡，做饭时也会严格根据养分学家倡议的每天的最高摄入量来使用食盐。我还自告奋勇当起了监督员，特地负责检查饭菜的咸淡和食盐的使用量，要是做菜放盐多了，我会立刻指出来要求改正，同时我也会告知他们，吃盐多了对身体不好。

功夫不负有心人。寒假这一个假期里，我们家的食盐摄入量明显削减，我自己达到了7——13岁儿童每天不超过5克的标准，爸爸妈妈在做饭菜时也有意削减了食盐用量。为了更有效的限盐，削减过量钠的危害，我们还根据专家提议的餐时加盐法、以鲜代盐法以及多吃含钾食物等方法，平常多吃海带、山药、土豆等食物。从青州回来时，爷爷还特意给我预备了一袋子山药，让我带回来吃。

通过掌握用盐这件事，我也明白了一个道理：就像盐对我们不行或缺但不能过量食用一样，不管做什么事，我们也都要把握好界限，把握好分寸。

家庭活动心得体会2

敬重的老师、各位家长伴侣：

大家好！我是陈奕臻的妈妈。首先特别感谢老师赐予我这么好的一个机会，让我与大家在一起探讨训练孩子的问题；也特别感谢各位老师对陈奕臻的细心培育。孩子在校的一点一滴进步都渗透着老师辛勤的汗水。在此，请允许我代表全部的家长们，对辛勤工作的老师们说声："感谢你们，你们辛苦了！"

其实，说起家庭训练阅历，与各位家长相比，我做得还不够。训练孩子，从与孩子共同生活的时间，在孩子心目中的地位，训练孩子如何做人，到对孩子的言传身教，每一位家长都任重而道远。俗话说："父母是孩子的第一位老师"，孩子的很多好品德、好习惯开头都需要在家里由家长正确引导和督促。以下是我平常对小孩训练的一点粗浅体会：

第一、要对孩子多一些表扬和鼓舞，适当的时候在孩子面前扮演弱者的形象。

不是说："好孩子是夸出来的吗"，我特别赞同这个观点。只要孩子有点滴进步，都要准时表扬，让他有成就感，促使他再接再厉，退步时也尽量不要当面数落她，也不要拿自己孩子和别人孩子做对比。适当的时候，我们也在要孩子面前示弱，有的时候我生病了，我会告知儿子，妈妈今日不舒适，他会问妈妈你哪里不舒适，我帮你摸摸，或者给我倒杯水，更有一次让我感动的是，他竟然自己先起来了刷牙，还给我倒好了刷牙的水、挤好牙膏……我们每个孩子身上都有许多的闪光点，我们要擅长发觉，给小孩展现自己优点的空间，充分确定孩子的优点，培育其自信念。家长若能常常表扬鼓舞孩子，孩子肯定会有更精彩的表现。

其次、要注意培育孩子自觉性，养成好习惯。

幼儿期擅长仿照，简单接受外界影响和成人教育，我们的孩子正处于从不知到知，从不会到会的关键期。"少小若无性，习惯成自然"，讲的就是这个道理。假如训练不当，把握不好，这一时期经常会使幼儿养成不良的行为习惯。这一点我深在体会，有一次我开车的时候，前面有车拦住了我们过不去，然后小孩就冒出来一句脏话，我当时都没听明白，由于他说的不完整，我问他你哪学来的这些话，他告知我上次别人拦住爸爸，爸爸都是这样说的。由此可见，有时家长不经意的一句话，一个动作就会被小孩子给记住、仿照，由于小孩还不具备分辩是非对错的力量，这就需要我们做为家长的留意自己的行为习惯，言传身教。

三、要培育孩子的爱好与爱好。

爱玩是小孩的天性，平常要多和小孩一起玩，多让小孩玩，让他从玩耍的过程中体会乐趣，增长学问。我会间或抽空和小孩玩简洁的嬉戏，告知他嬉戏应遵守的规章，不要认为他小，为了他兴奋，就什么都让着他；也常带他去外面郊游亲近大自然，去动物园、海洋公园，多带他们出去增长见识，开阔视野，并鼓舞他学习滑冰、踢足球等课外活动，也让他按自己的爱好参与了跆拳道培训班。通过这些爱好爱好，小孩也可以交到很多和自己爱好相投的伴侣，别看他们还小，有时他们也会对伴侣共享自己的心得体会，学会与人相处。对他不感爱好的课外活动从不强迫要求他参与。这样就不会沉迷于电子嬉戏，不会一天到晚想着在家里看电视，也增加了自我学习和社交力量。

四。遇事允许孩子申辩。

申辩也是一种权利，有的父母喜爱那种腑首帖耳"听话"的孩子，父母怎么讲，孩子就怎么做。一旦发觉孩子做错了，就会不分青红皂白地训斥，打骂孩子。不允许孩子申辩，这样不但不能使孩子心服口服，还会使孩子滋长一种抵触心情，为说谎，推脱责任埋下恶根，孩子申辩本身是一次有条理地使用语言的'过程，也是父母沟通的过程，通过与孩子辩论，可以更多的了解孩子的想法，孩子的思维力量和口语力量可以得到很好的训练。

看着孩子一每天的变化，作为家长，我看在眼里，喜在心上。我知道，他所取得的每一点进步都离不开老师们的谆谆教导，离不开同学们的无私关心，也离不开我们家长的辛勤付出。我信任，有我们的陪伴，有老师的科学指导，孩子们肯定会健康地成长，他将会是我们的傲慢。

家庭活动心得体会3

当好孩子的第一任老师是我们每一位家长都要经受的事情，当我们的孩子呱呱坠地的那一刻起，我们就责无旁贷的要担当起哺育他并且要训练他的责任，我是一位两个孩子的母亲，在训练孩子的问题上我自己有少许的心得，在这里，我想和大家就训练孩子的问题上来共同探讨一下，一是把我训练孩子的那些好的心得与大家共享，二是吸取一下大家在训练孩子的问题上更好的阅历。

我本人是一位"职业"妈妈，自从有了孩子，我放弃了工作，在家里用心照看我的孩子，我的大宝今年九岁半了，现在在上学校三班级，也是在大宝很敏感的年龄，我的其次个宝宝降生了，现在七个半月，小宝的降生给我们这个欢乐的家庭再次带来了无限的欢乐。但在欢乐的同时也花费了我很多的精力。以至于不能和平常一样陪大宝玩耍、谈天、做嬉戏、睡觉……就这样，我明显感觉大宝很不自信，每天开口闭口就问"爱不爱我"，我很无奈也很焦急，我知道孩子的心里是敏感的，我要抽出比以往更多的精力照看大宝心情。有人说过，沟通是最好的沟通。有沟通，我们才能了解孩子内心的想法。虽然劳碌，但我一改往日的焦急态度，以最好的姿势在宝宝上学时给他一个拥抱，并且告知他："妈妈爱你，在学校要仔细听讲哦！"，中午在饭桌上我欢快地倾听儿子在学校发生的各种趣事，晚上睡前听听宝宝今日想说的心里话，仔细听宝宝指出妈妈缺点和优点，对宝宝作出正确的指导和错误的改正，一段时间的努力，我明显感觉大宝又恢复了平常的乐观和快乐，走路还哼着歌咧，别人再逗他："妈妈不爱你了，爱小弟弟了"时，宝宝再也没有往日的那种惶恐，多的是一份自信和坚决，"妈妈爱弟弟，但妈妈也爱我。"我很欣慰，由于孩子自信很重要，欢乐是最根本的。

以身作则，身体力行，父母是孩子最早的老师，要求孩子做到的，首先家长要自己做到，要培育孩子良好的习惯，这点很重要，在生活上要让孩子学会自己的事情自己做，每天回家后先完成作业。不要给孩子定太高的要求，给孩子一点自由进展的空间，培育孩子多方面的爱好，在课余时间，给孩子报