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文档简介

《快速跑》说课稿一、指导思想本节课以新课程标准为依据，以健康第一，面向全体学生为主体，让学生在欢乐愉快的气氛中，去学习《快速跑》的教学内容，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。二、教材分析本节课的主教材是体育与健康课程。走、跑与游戏中的快速跑内容。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度。灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。三、学情分析本课按照新课程标准的要求，根据四年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教学、游戏教学。使学生真正感受到活动的乐趣及体育课带来的快乐。四、学习目标1.通过学习使学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验。2.通过练习发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进上下肢协调发展。3.培养学生吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。五、教学重、难点重点：快速跑动中的手臂摆动难点：快速跑动中腿，脚的高抬与拔地六、教学方法

（一）教法1、讲解示范法：通过讲解动作要领，做到语言精炼、讲解适度，辅助学生掌握动作要领，启示学生积极思维，学练结合。完整示范，让学生在大脑中树立准确的动作，激发学生学习兴趣。通过示范，培育学生观察能力。让学生更快的明白动作要领，学会练习方式。2、练习法：采用集体练习、分组练习、评比竞赛等多种方法组织练习。3、指导纠正错误法：在学生的练习过程中通过应用全体与个别指导纠正错误。（二）学法：本课在学法上运用观察法、对比法和竞赛形式，让学生通过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现问题，从中悟出正确的动作原理、要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。七、教学过程（一）开始部分

1、集合整队，清点人数，检查服装，安排见习生。（二）准备部分

2、通过徒手操和活动肩关节，腰部，膝关节，手腕，脚腕。使学生达到热身效果。

（三）基础部分1、通过分解动作练习（原地摆臂、原地小步跑，原地高抬腿）学生体验，师生共同总结动作要领。

2、通过教师的讲解示范让学生对快速跑的动作技术有基本的了解，使学生能更准确的学习本次课的内容。3、发展灵敏素质，提高反应能力，采用站立式起跑听突发信号的起动练习；比一比，谁的反应快。以及加速阶段的蹬地和摆臂动作的定型练习，加强学生对动作技术掌握。4、分组练习，学生分为人数相等的四组练习中等速度的匀速跑，距离30～50米，次数4次，在练习中进行互评互教。练习较大强度的加速跑40～60米，发展加速能力，体验速度感觉。通过学生练习教师发现的问题并讲解和纠正帮助学生能充分的理解掌握快速跑的动作技术。5、通过身体素质练习，培养学生坚强的意志力和不怕吃苦的精神。（四）结束与放松部分

1、整理队伍，进行小结。

2、散开集体放松，调整呼吸。

3、下课，师生再见。七、教学特色1

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