小学国旗下讲话关爱青少年眼健康

小学国旗下讲话:关爱青少年眼健康_物业经理人小学国旗下讲话：关爱青少年眼安康

教师们，同学们：

大家早上好！今日是2023年6月7日，昨天是6月6日，是世界第15个爱眼日，主题是“关爱青少年眼安康”。当我们抬起头凝视着艳丽的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这感动人心的情景？对，是我们的眼睛！

当你牵着爸爸妈妈的手，闲逛在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看教师的眼睛索取学问时，你是否意识到你是幸运的呢？眼睛是心灵的窗户，拥有一双光明的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双光明的眼睛，拥有过夏夜繁星闪耀的天空。可是慢慢地，由于读写姿态不当，用眼过度，很多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片模糊。有资料显示，我国眼睛不好的人数位居世界第一，青少年近视发病率高达60%，我国人口近视发生率为33%，少儿弱视发病率接近5％，患者超过2023万；因近视致盲的人数已达30万。我国的盲人到达了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会消失一例新的盲人。从上个世纪70年月开头，全国上下的中小学每天都会播放同一个悦耳的童声：“为革命爱护视力，预防近视，眼保健操，现在开头，闭眼……”，这套眼操始终持续到2023年新版的问世。只是，随着眼保健操的推行，我国学生的近视率非但没有降低，反而直线飙升，所以爱护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：

一、仔细精确做好眼保健操，留意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿态要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。

三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视和操作电脑时，要保持肯定用眼距离和坐姿的端正。

五、保证充分的睡眠。充分的睡眠是消退疲惫，恢复学习力量的重要缘由，也是保持身体安康的主要因素。

六、多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。

七、不偏食，多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食构造，从饮食中猎取充分的养分物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

八、为了爱护眼睛，必需留意选择不带刃以及没有锐角的玩具；不要做危急性的嬉戏。如有斜视，应准时去医院矫治；并要培育良好的卫生习惯，不用手指揉眼，不用别人的手巾擦眼睛

做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要教师们随时提示，我信任，同学们肯定会拥有一双更清亮、更光明的眼睛，肯定会拥有一片更宽阔、更明净的天空！为了美妙的明天让我们一起努力吧！

过去的一周，让我们圆满、感动。圆满的是，5月30日，中国女乒输了，将保存了17年的考比伦杯拱手相让；中国女足输了，铿锵玫瑰首次无缘世界杯；中国女排输了，对手是记忆中从未输过的多米尼加。圆满的是，5月31日，以色列军队拦截了一艘驶往加沙地带的国际救援船只，在拦截过程中开火造成船上至少19人死亡，36人受伤，此举受到全世界爱好和平的人们剧烈责备。感动的是，6月1日，全部少年儿童在欢声笑语中度过了开心的一天，6月4日，2023年江苏省青少年科技模型竞赛组委会传来喜讯，我校航模队、七巧板队经过坚韧拼搏，共取得9金6银10铜，总分其次的好成绩（其中金牌数占总数五分之一），6月5日上午11时28分，全球瞩目的上海世博会累计参观者超过1000万人次。累计销售各类门票已达4000万张，上海世博会，如同一个布满吸引力的巨大磁极，让四海宾朋纷至沓来。一个月来，世界在此空前团聚，多元文化和谐交融；一个月来，中国与世界在此热忱相拥；一个月来，世界看到文明进步的中国，而中国也在世博会上得到诸多启发与收获；同学们，暑假快到了，千万不要错过。同样这一天（6月5日）也令人关注，由于它是世界环境日，2023年世界环境日的主题是：多样的物种，惟一的地球，共同的将来。我国的主题是：低碳减排·绿色生活。从小做起，从小事做起，低碳生活，削减温室气体排放。本周已经到来，同样值得我们关注、期盼。关注高考，6月7日（也就是今日）——6月9日，全国957万余考生将走进考场，为实现人生抱负而努力。努力吧，同学们，若干年后的今日，就轮到你们了；期盼世界杯，6月11日（周五），2