运动生物力学概论

运动生物力学概论第1页，共33页，2023年，2月20日，星期二教学内容：一、

运动生物力学的概念。二、

内容和研究任务。三、

运动生物力学的国内外发展概况。四、运动生物力学在体育运动中的应用。基本要求：了解运动生物力学的概念、研究任务，以及运动生物力学国内外的发展概况。第2页，共33页，2023年，2月20日，星期二一、运动生物力学的概念

运动生物力学(SportBiomechanics)

研究体育运动中人体及器械机械运动规律的科学。第3页，共33页，2023年，2月20日，星期二运动生物力学的研究宗旨是通过动作分析，来揭示运动技术的规律。美国有一种观点：运动生物力学主要是解决体育运动中合理技术和最佳技术的问题。运动生物力学是一门边缘学科，它是生物力学的一个分支。它以经典力学的理论和方法为主要工具，研究体育运动中的各种力学现象。第4页，共33页，2023年，2月20日，星期二学好运动生物力学的必备知识力学运动解剖学运动生理学生物力学计算机语言机械电子学运动专项技能与知识第5页，共33页，2023年，2月20日，星期二

二、运动生物力学的任务1、研究运动员身体结构和机能的生物力学特征，为运动员选才提供理论依据例如

(1)短跑、跳远运动员的踝关节、跖趾关节的特征。

(2)红、白肌纤维在人体内的比例对不同项目运动员的影响。第6页，共33页，2023年，2月20日，星期二第7页，共33页，2023年，2月20日，星期二2、研究各项动作技术，确立动作技术原理，建立动作技术模式来指导教学和训练

动作技术原理是指完成某项动作技术的基本规律，它适用于任何人，不考虑运动员的性别、体型、运动素质的发展水平和心理素质等个体差异，是具有共性特点的一般规律。如：举重的技术原理“近、快、低、稳”。二、运动生物力学的任务第8页，共33页，2023年，2月20日，星期二3、结合运动员个人的身体形态、机能和运动素质等的特点，研究适合个人的最佳动作技术方案和进行动作技术诊断

最佳动作技术是考虑了人体的身体形态、机能、心理素质和训练水平来应用一般技术原理，以达到最理想的运动成绩。二、运动生物力学的任务第9页，共33页，2023年，2月20日，星期二第10页，共33页，2023年，2月20日，星期二例如：跳远跳远运动员起跳角为18—23°

鲍威尔：助跑速度11m/s，23.1°，8.95m；刘易斯：助跑速度11m/s，18.3°，8.91m;

分析：助跑技术，起跳技术，空中技术，着地技术第11页，共33页，2023年，2月20日，星期二例如：跳高朱建华：助跑速度8.73m/s，2.39m；索托马约尔：助跑速度8.93m/s，2.45m;

分析：助跑技术，起跳技术，空中技术，着地技术第12页，共33页，2023年，2月20日，星期二4、探索预防运动创伤和康复手段的力学依据如：（1）单杠大回环初学者易造成姘胝体脱落。力学原因是初学者重心不稳，旋转时的力量很大，作用在手上的扭曲的力量大，从而造成姘胝体脱落。（2）初学投掷标枪者易造成肱骨骨折。二、运动生物力学的任务第13页，共33页，2023年，2月20日，星期二5、设计和改进运动器械如（1）标枪不仅有重心还有形心，美籍华人宋载镇对投掷标枪动作做了动力学研究。他用五个非线性动力学微分方程描述了标枪的分行过程，提出了数值解。并以1972年奥运会纪录为例，说明只要改变一下标枪的投掷角和在当时规则允许的范围内，使标枪的压力中心（形心）从25.7CM前移到距重心0.8CM，就可把1972年的纪录提高16.61米。（2）撑竿跳高竿的演变对提高成绩的影响。二、运动生物力学的任务第14页，共33页，2023年，2月20日，星期二泳衣的改进第15页，共33页，2023年，2月20日，星期二仿鲨鱼皮泳装第16页，共33页，2023年，2月20日，星期二跑鞋的设计

第17页，共33页，2023年，2月20日，星期二运动鞋的制作第18页，共33页，2023年，2月20日，星期二第19页，共33页，2023年，2月20日，星期二6、为改进训练方法提供依据

短跑运动员易造成大腿后群肌肉拉伤。一般训练方法：拉橡皮筋、跳深等；提出的改进方法是环节末端负重训练。二、运动生物力学的任务第20页，共33页，2023年，2月20日，星期二设计高、难、新的动作技术2008年的奥运科技攻关课题：蹦床高、难、新动作的设计与训练等解决的手段第21页，共33页，2023年，2月20日，星期二跳高动作的模拟与仿真修改前的动作修改后的动作第22页，共33页，2023年，2月20日，星期二为设计、改进训练方法提供依据短跑运动员易造成大腿后群肌肉拉伤。一般训练方法：拉橡皮筋、跳深等；提出的改进方法是环节末端负重训练。第23页，共33页，2023年，2月20日，星期二为大众进行科学健身提供依据运动对老年人稳定性的影响运动对老年人大脑震荡的影响第24页，共33页，2023年，2月20日，星期二为大众的工作、生活环境进行生物力学诊断劳动负荷的制订标准背包的负荷、位置对人体的影响鞋对人体足底压力的影响第25页，共33页，2023年，2月20日，星期二射箭动作技术研究第26页，共33页，2023年，2月20日，星期二三、运动生物力学的内容运动生物力学概论运动生物力学测量方法及力学基础骨、肌肉及人体基本活动的生物力学动作技术的生物力学分析第27页，共33页，2023年，2月20日，星期二四、运动生物力学的发展简史古希腊的亚里士多德公元一世纪的意大利医生加伦15世纪意大利科学家达·芬奇17世纪意大利医生阿·鲍列里照像技术的出现20世纪初布拉温·菲舍尔俄国及前苏联的贡献Hill对肌肉力学的贡献第28页，共33页，2023年，2月20日，星期二最早的高速摄影一匹正在奔跑的马的运动，这匹马叫弗莱恩。它的步长是6.02米第29页，共33页，2023年，2月20日，星期二学习方法结合体育实践，尤其是体育运动中的典型动作，将运动生物力学的基本原理运用到体育运动中。学习的主要目的：学习运动生物力学的基本理论与研究方法，运用所学知识分析动作技术、提高解决实际问题的能力。第30页，共33页，2023年，2月20日，星期二本次课小结运动生物力学的概念。运动生物力学的任务。几个基本概念：动作技术原理、最佳动作技术。第31页，共33页，2023年，2月20日，星期二参考书1、李良标等，运动生物力学，北京体育大学