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文档简介

雨花区中小学体育与健康课教案单元教学内容跳远第15课时授课教师李雨竹本课教学内容1、立定跳远2、滚木棒授课班级三年级年月日教学目标使学生掌握立定跳远的技术动作要领。增强学生身体的灵敏与协调性，提高跳跃能力。3、培养学生勇敢、顽强、坚持跳绳的好习惯。教材分析重点两脚同时用力蹬地起跳难点两脚轻巧落地课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度准备部分一、上课常规1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装2、宣布课的内容和任务3、学生听教师口令进行向左右转动作练习二、准备活动1、准备活动操2、原地跳跃练习3、课课练：（1）纵跳30×2组（2）收腹跳15×2组（3）高抬腿30秒×2组教学步骤：1、体操队形2、教师讲解示范3、学生练习4、评价学生动作及纪律5、徒手操队形10分钟课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度基本部分立定跳远【动作要领口诀】两腿自然开，上体稍前倾；屈膝臂摆动，用力向前跳；落地要轻巧，身体要站牢。（四）游戏：滚木棒（自主解疑）【游戏方法】学生从站立姿势开始,先在垫上成俯卧,直体从垫子的一侧滚向另一侧成站立姿势,然后迅速跑回队首与同学击掌后,下一个同学开始滚动,最后一个同学滚动完成站立姿势,举手示意结束。以用时短者为胜。【组织形式】分组练习。【教学步骤】1教师示范,强调立定跳远中两腿同时用力的动作要点。2学生原地深蹲,做屈腿跳练习。3学生在有小坡度的地方做由低处向高处跳的立定跳远。4学生将足球放于脚前不同的距离,做跳过低障碍物的练习。5学生做连续跳过有4~6个低障碍物的练习。6教师小结。【组织形式】分组比赛。【教学步骤】1教师讲解游戏方法和规则。2学生第一次分组比赛。3学生相互切磋滚动技巧。4学生第二次分组比赛。5教师进行总结。（16分钟）（10分钟）结束部分一、放松：二、总结三、师生再见。四、回收器材。教师：领做。学生：集体练习。☆：动作舒展。教师：补充小结，安排学

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