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文档简介
移动类跑与游戏教学内容1.跑:“8”字跑2.游戏:“健康蘑菇”学习目标1.知道“8”字跑的动作方法。2.能熟练掌握快速绕“8”字跑的动作要领,动作轻快、协调。3.乐于重复练习,表现出不怕困难、勇往直前的精神。重点难点教学重点:快速绕“8”字跑,动作协调教学难点:保持正确的身体姿态课的部分课的内容教师活动学生活动组织与要求次数时间准备部分9’课堂常规Spark热身游戏:彩虹漫步②前脚掌走、机器人走3、“8”字慢跑4、韵律操:“太空漫步”1、导入课的内容,提出学习目标和要求。2、讲解游戏方法及规则并组织游戏。3、提醒学生在跑动过程中,保持前后距离,注意安全。4、引导学生进行有节奏的摆臂。注意身体内倾。1、知道本课学习内容,明白学习重难点。2、认真听讲明白游戏方法和规则,并积极参与游戏。3、根据要求进行八字跑,注意安全。4、根据要求有节奏的进行摆臂动作组织:要求:集合迅速精神饱满组织:散点要求:精神集中动作标准组织:要求:动作协调13-4111’1’3’3’基本部分28’“8”字跑:1、复习弯道跑2、彩虹“8”字跑集体评价游戏:“健康蘑菇”=1\*GB3①头部蘑菇=2\*GB3②身体蘑菇1、=1\*GB3①组织学生迅速找到自己的颜色,并要求记住自己的颜色。=2\*GB3②组织学生回忆弯道跑技术,并请学生展示。③讲解弯道跑技术要点。④组织学生分颜色复习弯道跑技术。2、=1\*GB3①讲解“8”字跑的方法并示范。=2\*GB3②带领学生进行“8”字跑。③请一种颜色学生尝试“8”字跑。④组织学生分颜色进行“8”字跑,要求:慢速度跑,熟悉“8”字跑的跑动路线。⑤认真观察,指出需要改进的地方。⑥组织学生再次进行“8”字跑,要求:加一点速度,身体内倾,外臂摆动幅度比内臂大。⑦组织学生挑战两个“8”字跑。⑧组织学生进行旋转“8”字跑⑨在跑动过程中,强调安全。1、=1\*GB3①讲解游戏的方法和规则,强调游戏的安全性。=2\*GB3②组织学生进行有序的游戏。=3\*GB3③改变游戏的方法,提高学生的兴趣。1、=1\*GB3①迅速找到颜色并记住。=2\*GB3②回忆弯道跑技术,并能大胆展示真听讲。④注意力集中,听到自己颜色,进行弯道跑。重点注意弯道跑摆臂和脚的着地2、=1\*GB3①认真听讲,并记住“8”字跑的动作方法。=2\*GB3②熟悉“8”字跑的跑动路线。③大胆尝试“8”字跑。④听清要求,分颜色练习“8”字跑。⑤听教师指导,改进自己的动作质量。⑥听清要求,再次练习“8”字跑,提高动作质量。⑦勇敢挑战两个“8”字跑,坚持到底。⑧挑战旋转“8”字跑。⑨在跑动过程中注意安全。1、=1\*GB3①听清游戏规则,注意安全。=2\*GB3②按照一定的次序进行游戏。=3\*GB3③能针对游戏的不同要求来完成游戏,积极性高。组织1:要求:态度认真积极参与组织2:要求:态度认真动作规范组织3:要求:精神集中方向正确组织4:要求:遵守规则兴趣高涨1111111444412-42-41’1’30”2’1’2’1’2’30”2’3’2’1’5’3’结束部分3’放松练习:“彩虹波浪”2、小结3、师生再见课外作业:1分钟跳短绳×3组1、放音乐,带领学生进行放松。2、简单总结,表扬成果。3、与学生再见1、听音乐,跟老师一起放松。
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