2023年暑假安排计划表初中(4篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——2023年暑假安排计划表初中(4篇)光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。怎样写计划才更能起到其作用呢？计划应当怎么制定呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文，我们一起来了解一下吧。

暑假安排计划表初中篇一

7：40洗漱完毕

7：40--8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：209：05做作业

9：15—10：00做作业(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：1010：55复习

11：0511：50阅读

12：00吃午饭

12：3013：30午休

13：40—14：25做作业

14：3515：20复习

半小时自由时间

15：5016：35做题(单周)(双周)

16：45吃晚饭自由时间(此段时间不固定)

晚饭后21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则依照试卷规定时间完成。

暑假安排计划表初中篇二

每天早上7：30起床，起床后洗漱吃早餐再锻炼20分钟，有助于身体发育;

8：30——9：30读课文、背单词，早晨的记忆可以有助于大脑储存知识;

9：30——11：30这个期间就是用来学习各科的，无论是几年级的学生，新学期开学一定要提前学习一下新的知识，以做好课前预习、同时别忘掉做暑假作业;

11：30——12：00吃午饭，休息。

12：00——13：00午睡，养成一个好的午睡习惯新学期开学的时候可以防止上课犯困;

13：00——14：00做做理科题，下午的时候精神简单分散，可以做一些理科题来提升自己的大脑活力;

14：00——15：00重温一下各科的笔记，努力把知识都背下来，提升成绩;

16：00——17：00写日志，整理一下今天都学什么了，重温知识以及自己所做的东西有没有意义。

17：00——18：00晚饭时间。

18：00——19：00打羽毛球，或者进行一些其他的室外活动，假期就要给自己放松一下，适当的消遣;

20：00——21：00洗漱准备睡觉。

暑假安排计划表初中篇三

1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。

2.早餐。

3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必需完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于幽美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)

5.10：30-11:30，自由时间。

6.11：30-12：00，午餐时间。

7.12:30-14：30，午睡。

8.15：00-16：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。)

9.16:00-17:30，这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的好玩儿或者难忘的事件。

有时即便只是小事，也是很值得记录的。平日小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真依照老师的要求完成好!

17:30-18：30，晚饭时间。

18：30-19：00，每天晚饭前后和父母散溜达，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

19：00-20：00，消遣时间，看电视关注新闻时事。

20：00-21：30，学习时间，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交织进行。

22:00，为了迎接新的一天，这是进入梦乡。

暑假安排计划表初中篇四

早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲乏已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段、可安排对功课的全面复习。

早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于状态，正是接受各种“考验〞的好时间、可安排难度大的攻坚内容。

上午9点—11点：试验说明这段时间短期记忆效果很好、对“抢记〞和马上要考核的东西进行“突击〞，可事半功倍。

正午13点—14点：饭后人易疲乏，夏季特别如此、休息调整一下，养精蓄锐，以利再战、休息，也可听轻音乐、但午休切莫过长。

下午15点—16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果十分好、可合理安排那些需“永久记忆〞的东西。

入夜17点—18点：试验显示这是完成繁杂计算和比较消