抗挫折心理小游戏

第抗挫折心理小游戏

抗挫折心理小游戏

课外活动的时候，辅导员吴老师请我们在大垫子上分散而站，每人都竖抱一只1米高直径为25厘米的大沙袋。他手持一根大棒，风趣而又诙谐地说：今天，我请队员们扮演保护粮食的抗日小英雄;我呢，扮演抢粮食的日本鬼子。让我们来做一个培养勇敢顽强意志的游戏。你们怕不怕?

不怕!我们坚定地说。

好，队员们真勇敢!下面请大家把粮袋抱牢，牙齿咬紧，身体别离开它。一、二、三!吴老师对准排头宋小山的粮袋，狠狠地抽了一棒，嘭!我不由得吓了一跳，可他竟然纹丝不动。接着，吴老师又连续敲了好几个，也没有倒。之后，忽然肖丽丽被打倒了，但她笑了笑，立即爬起来说：刚才我有点儿紧张，现在准备好了，请吴老师再让我试一试。吴老师变了个招，绕到她的后面，从胯下猛戳一记，结果，未被戳翻。小伙伴们都欢呼起来：好呀，吴老师的阴谋失败了!

谁知狡猾的吴老师，又使出了一个坏点子，这次他不再从侧面或下面击粮袋了，而是从上面击下，把袋顶敲得震天响，棒子下来时一阵风，从额头前擦过，好恐怖呵!但队员们还是不怕，没有松手的。吴老师接着要求大家闭上眼睛，接受考验，进而又说：下面我要穷凶极恶了，随时随地会变着招儿行骗，或用拳打、脚踢、棒挑等点子，把你们的粮食袋搞掉。你们可要提高警惕，加强戒备呵!果然，吴老师象个疯狗，到处乱窜，东打西敲，千方百计地想把队员紧紧抱住的大袋子搞掉，大家也狂呼乱叫，相互提醒，互相鼓励，振奋斗志，坚持守卫。好长一阵子疯狂的战斗，吴老师突然说：累死了!就倒在垫上休息。我们刚想欢庆胜利，谁知吴老师又跳起作垂死的攻击，嘻，又是一个诡计!幸亏我们并没有上当，粉碎了他的鬼点子，取得了胜利。

做完这个有趣的游戏，大家都非常兴奋。吴老师跟我们讲：任何一个人，在人生的道路上不可能是一帆风顺的，不可避免地会碰到许许多多的不幸和困难，今天咱们通过游戏来体验胆量和紧张，激发勇敢精神，就可以培养起顽强不屈的意志品质和抗挫能力，以后就可以战胜它。

我们都觉得他讲得太对!

抗挫折心理小游戏

时间：10分钟

场地：不限

道具：无

游戏内容：

1、给大家讲述这样一个故事，*察抓住了两个小偷，如果两个小偷都不讲实话，互相隐瞒，那么他们两个都可以无罪释放。如果a讲真话，b讲假话，那么a判2年，b判10年;反之一样。但是如果他们两个都讲真话，那么就都判5年。

2、让学员选择，如果他们是两个小偷，在不能沟通的情况下，他们会怎么做?如果可以沟通的话，那他们的最优选择又是什么呢?

游戏编排目的：

本游戏用于：

(1)加强学员对于团队合作的理解。

(2)训练学员的逻辑*思维。

相关讨论：

1、在大家无法相互沟通的时候，你为什么会作那样的选择?

2、如果大家能够达成共识，相互沟通之后，是不是会有更好的效果?

游戏提示及变通：

1、当大家无法沟通的时候，每个理*人几乎都会选择讲真话，因为只有这样，无论对方作什么选择，自己都能有相对比较好的结局，但这正导致了大家都被判了5年，个人的最优导致了集体的最大损失。这就是博弈论中著名的囚徒困境。

2、如果大家能够有所沟通，可以相互信任的话，大家就可以一起选择不说真话，那么对于大家来说都是最有利的。

3、通过这个游戏可以帮助我们看出，只有集体间相互信任，保持团结合作，才能让大家都能获得最有利的结局。

抗挫折心理小游戏

一、教学目标：帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分;引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感;帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强;在日常的学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短;学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。

二、教学准备：名人战胜困难与挫折的配乐录音故事;学生书写个人经历挫折的白纸;写有战胜挫折的名人名言的书签。(此书签要留有学生抄写其他名人名言的空白);成龙演唱的真心英雄歌曲录音。

三、教学过程

(一)导入

教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗?2、有谁遇到过困难?当时你是怎么样解决的?学生议论后自由发言。

教师：听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事(教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事)。我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢?听了下面的故事，同学们一定会有正确的答案。

(二)学文明理

1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。

2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。(学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。)

(三)活动明理

1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。(如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。)

2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。(听到了别人的烦恼，你想帮助他吗?你会对他说些什么?听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗?)

3、现在请同学们和老师一起做个放松操。(放松游戏：默默想、哈哈笑)

4、分别进行情景表演(情景表演1~4)。教师：刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情，请你做个小小诸葛亮，出个好主意，与遇到困难的同学共同去战胜它。

(四)总结全课

教师：今天，我们共同学习了正确对待挫折和困难，不怕挫折和困难，用正确的方法战胜它，让自己健康成长的有关知识。知道了挫折并不可怕，只要有正确的方法，就能克服和战胜。在今后的学习和生活中，希望同学们学会运用今天所学到的知识，遇到挫折和困难时，不要烦恼，不要害怕。遇到时首先要做到头脑冷静，分析一下出现困难与挫折的原因，看到挫折的背后可能有