胸部保养讲座

何为美？男人怎样看女人？女人怎样看女人？你怎样看待自己？古人以丰满为美！现代以骨感为美！第一页，共39页。乳房——女性的象征第二页，共39页。你的乳房是谁的？第三页，共39页。乳房是人类繁衍的标志第四页，共39页。为什么要做乳房保养？第五页，共39页。

危害女性的四大疾病

1、乳腺癌2、宫颈癌3、子宫癌4、卵巢癌拥有健康不等于拥有一切，但失去健康等于失去一切。第六页，共39页。拯救乳房，拯救生命与美丽1、全球每年有200万女性患乳腺疾病；2、全球每年有50万女性死于乳腺癌；3、每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌！4、几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌5、临床发现最年轻的患者只有14岁。

中国已经成为乳腺癌“高发区”！

——世界卫生组织（WHO）全球女性乳腺疾病调查数据

1990年到2002年，在世界范围内,乳腺癌的发病率和死亡率均增长了22%，40-49岁为发病高峰期。第七页，共39页。最新调查显示目前60%-70%的女性都患有不同程度的乳腺增生；尤其单身及两地分居女性患乳腺病的几率高；放弃母乳喂养的女性更易患病；结婚迟和婚姻持续短的女性更易患病。第八页，共39页。第九页，共39页。叶凡1970年6月出生于南京2007年11月27日因乳腺癌在广州去世，终年37岁。第十页，共39页。去世时间：北京时间2009年4月6日08：30去世地点：台北新店慈济医院去世原因：乳癌享年：34岁

第十一页，共39页。郭健——失去乳房的魅力女人

3次良性纤维瘤手术，最后一次为乳腺肿瘤恶变第十二页，共39页。宝咏琴——香港第二富婆，2003年4月21日因乳腺癌逝世。南希-里根——美国第一夫人，乳房切除

蔡琴——著名歌手，94年行右乳手术汪明荃——香港著名演员，患甲状乳癌、叶丽仪——《上海滩》歌曲演唱者，行右乳全切奥黛丽-赫本——93年1月20日因乳癌病逝第十三页，共39页。每4个乳腺增生患者就有1个可能成为乳腺癌！女性如不能在乳腺增生初期加以正视和治疗，最终可能会以生命做为代价！乳房对于女人来说，不仅关乎美丽，更是关乎生命！

第十四页，共39页。第十五页，共39页。第十六页，共39页。女人，

永远不要忘记自己是一个女人！恐怖吗？第十七页，共39页。乳腺癌的高发人群

1月经初潮早于12岁，绝经迟于55岁或早于40岁

2长期精神压抑或剧烈精神刺激；

3未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚；

4无性生活，性冷淡，性生活质量差

5经常内服、外用丰乳产品或在乳房内填充外来物做乳房整形；

6有癌症家族史，特别是其母和姐妹曾患乳腺癌；

7患乳房的良性疾病：如乳腺增生、乳腺炎，乳腺纤维瘤；

8长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒；

9腰部以上特别肥胖，腰围与臀部相近，

10流产3次以上

11经常受到放射线照射。

12一侧乳房曾患乳腺癌。第十八页，共39页。乳腺癌发病率直线上升原因饮食习惯，如精细化等。乱喝

癌乱吃乱吸第十九页，共39页。乳腺癌发病率直线上升原因垃圾食品第二十页，共39页。完美胸部的标准

颜色：乳头乳晕颜色粉嫩肤质：弹性细腻，光泽无瑕疵位置：上挺，集中形状：饱满浑圆，乳沟轮廓清晰，宛如倒扣的碗状尺寸：适中胸龄：40岁的人，20岁的胸第二十一页，共39页。

乳房的内部结构图第二十二页，共39页。乳房内在结构与生理功能◆腺体组织：腺叶15个---20个，腺小叶若干个，腺泡若干个◆脂肪组织：构成乳房体积的主要部分，乳房内的脂肪组织呈囊状包于乳腺周围，脂肪组织的多少决定乳房大小90%-----97%为脂肪组织，脂肪球包裹在腺体周围。◆结缔组织：也称悬韧带,对乳房起固定支持作用,决定乳房的坚挺◆乳房附属器：乳房内的淋巴、血管、神经：呈网状相通，互相吻合，以供给乳房营养第二十三页，共39页。诱发乳腺疾病八大危险因素家族遗传月经紊乱流产过多没有人工哺乳性生活质量差抑郁情绪过度肥胖不良生活习惯女人不可不重视的几大问题1、乳房有不明硬块

2、乳房有不适感、经期乳房胀痛

3、乳头有不明液体流出

4、经常生气

5、经常服食药物的人士6、血管明显的突出在乳房的表面女性乳腺疾病有哪些？1、乳腺纤维瘤2、乳腺增生3、乳腺囊肿4、乳腺炎5、乳腺癌第二十四页，共39页。常见的外部问题（一）1、扁平A.遗传；B.脂肪含量少（吃植物雌激素）；

C.循环不畅；D.腺体承载能力不强2、下垂A.地球吸引；B.哺乳；C.内衣穿着不当；D.缺乏运动3、萎缩A.营养不良；B.断奶后；C.腺泡萎缩）4、副乳A.不完整型（淋巴系统循环不畅导致）；

B.完整型（有乳头（先天退化不全）多15%的病变几率）第二十五页，共39页。常见的外部问题（二）5、乳腺内陷乳头内陷容易引起乳腺炎，是乳房癌的罪魁祸首；6、外扩（脂肪游离导致）；内衣穿着不当7、青筋表示肝火旺，性情急，脾气燥；静脉毒素堆积，颜色越深越不好，青筋越粗，形状越迂回，表示情况越严重，尤其是出现在A区部位，必须定期活化改善气血循环8、乳房上的痣

红痣为脂肪瘤，黑痣为气血和毒素代谢差9、乳房上有斑、疣

内分泌失调，气血不调，毒素积累乳房过小，大多心脏不好；乳房过大，大多肺不好。（心主血，肺主气）第二十六页，共39页。常见的外部问题（三）乳头异常现象：A、内陷——代表排毒系统和胃不好，容易得乳腺炎和囊肿（因为乳头在足阳明胃经上，而且乳头内陷容易造成细菌逆流导致乳腺管炎症）B、乳头乳晕颜色黑——代表肝火旺，肝气不能正常疏泄，代谢差C、乳头乳晕色淡白——代表气血不足，循环不畅，脾胃虚（因为肝经环绕乳晕，肝主疏泄，疏不好则黑，泻过多则淡而虚）D、乳晕上有颗粒状乳晕腺（蒙格马勒腺）——乳房内毒素堆积，内循环及排毒不好第二十七页，共39页。乳腺常见的内部问题1、乳腺炎

症状：红、肿、痛、热、发炎

病因：乳头内陷，乳头破损2、乳腺增生

症状：1.生理性——因月经周期变化而变化；

2.病理性——月经期外也会有疼痛感；（条锁状、片状，质地柔软，不可滑动，有疼痛感）

病因：内分泌紊乱（激素、毒素、色素引起，压力也可导致）第二十八页，共39页。乳腺常见的内部问题（二）3、乳腺纤维瘤

症状:呈米粒状、圆形、绿豆、黄豆大小，可滑动，质地硬，无疼痛感

病因：雄性激素水平升高，而作用于胸部较敏感的腺体，而产生病变（易发人群25岁以下）

第二十九页，共39页。乳腺常见的内部问题（三）4、乳腺癌症状：出现不痛的乳房肿块或乳房局部变硬，此外，如乳头凹陷，乳头异样分泌物（尤其是带血分泌物）、乳房外形改变，局部凹陷或凸出、乳房皮肤有桔皮样变化、红肿或溃烂、肿大的腋下淋巴腺等。皆是乳癌可能出现的症状。病因：1.所有小问题不解决形成大问题

2.细胞突变（NK、LAK细胞作战能力不强）第三十页，共39页。健康与美丽1、中医认为，人体美是建筑在健康和延缓衰老的基础上的。2、健康丰满的乳房是建立在气血充足，经络畅通，阴阳协调的基础上的。3、完美的乳房——气血充足。第三十一页，共39页。胸部相关经络肝经跟任、督、冲三条经脉与子宫、乳腺都相通。女人哺乳要特别依靠胃气的充足。奶水实际上是由血变现而成的。乳房的里侧走肾经。外侧走脾经和胆经。外侧偏上走心包经和肺经。第三十二页，共39页。乳房的作用1、哺乳2、女性独有的曲线美（女性的象征）3、参与性生活女人的一生关键点上都与血有关。乳房是血的储备仓库健康的乳房在于血足、气足、足够营养与休息。古代一大补品蟠桃酒是乳汁的别名。第三十三页，共39页。美胸的最佳时期1、最佳：月经来的第天。2、次佳：第18-24天这6天影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，也是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。第三十四页，共39页。时光倒流，让您“昂首挺胸”一通：疏通乳腺管。经络不通，内分泌必然紊乱或不正常；乳腺管不通，乳房内的毒素无法正常排泄，所以要疏通经络和乳腺管。二排：排出体内毒素和乳房内残留乳汁和毒素。体内内毒素不排出，无法调节内分泌；乳房内毒素不排出，会造成各种乳房疾病。所以必须要进行体内排毒和乳房排毒三修复：修复受损的乳腺组织。只疏通和排毒是不够的，乳房收到损伤的组织没有修复，是不可能正常地进行新陈代谢和吸收营养的，所以要进行乳房受损组织的修复。第三十五页，共39页。1.淋巴区淋巴区堵塞增生，表示免疫系统和排毒系统都不好，淋巴区增生恶变的几率很高，60%的乳癌都发生在淋巴区。生理性的增生及时活血化瘀散结祛块都能得到很好的改善，而如果任其发展，久而久之就会形成病理增生甚至增生钙化，癌变几率为八分之一。2、心肺区心肺区堵塞增生，表示气血功能下降，气血正常运行后能促进胸部的再次发育。乳房的四大区域诊断法第三十六页，共39页。3.性腺区：乳房子宫卵巢同属于性腺和任脉，是密不可分、相辅相成的关系。例如，如果乳房是花，那么卵巢就是根，根萎缩了，花还能开多久呢？胸腺萎缩性腺就会早衰，性腺区乳腺增生的人不及时疏通（未来）一定会得子宫肌瘤、卵巢囊肿或妇科病甚至性冷淡。性生活不和谐是导致离婚的主要诱因，所以说乳房的健康不仅仅是个人的事情，而是对老公对家庭的不负责任。按摩乳房，子宫会自动收缩，分泌动情素以及青春素，延缓生殖系统萎缩和衰老4.肝胆区：肝胆经不通，脾胃功能一定不好，肝主筋，肝不好结缔组织松驰，导致乳房扁平萎缩；脾不好，脾主肌肉，主生化