2023年假期计划 假期计划表 中学生(10篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——2023年假期计划假期计划表中学生(10篇)时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

假期计划作文假期计划表中学生篇一

寒假回家的方式是好多大学生考虑的问题，安全尤为重要，无论你是坐汽车、火车还是其他，都要防备买票上当，近期网上报道江西大学生寒假回家部分大学生被骗，手段并不先进，但就是利用大家急忙回家的心理行骗，遵守交通规则很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，保障自己和他人的安全，大家过个好年。

回家返程是前提，提醒各位大学同学应提前做好买票的准备，春运的高峰期车票不是很好买，买票应主意票的真假，不要随便和不认识的人搭话，防备上当受骗，社会太繁杂，要学会保护自己，回家时手机及相关通讯设备要保持畅通，以备不时之需，万一有突发状况可以获得帮助，回家途中一定要看好自己的行李和随身物件，不要遗失，以免带来不必要的后果。

对大量大学生来说，寒假是名副其实的“聚会季节〞。开心之余也有无奈，假期变成了应酬期。寒假休闲消遣或外出聚会要注意科学的作息时间，“黑白颠倒〞的起居习惯会影响身体健康，还会影响到开学后的正常上课。那我们应当怎样合理规划我们的寒假学习生活就成为寒假学习的重点问题。

合理的规划是一切行动是否有效率的前提，化的利用寒假时间在家充电修养，全面提高个人综合能力是必要的更是必需的。好多的大学生回家过年都放不下心来好好过年，面临就业的重要压力，假期充电就成了习惯。不过我们还是要正视充电。

有“充电〞的想法和行动当然值得确定。但盲目充电，“随大流〞就不够聪明白。大学生应根据自己的职业生涯规划、认清自己的优点、不足，有针对性地学习，将校园内课堂上学不到的东西“补足〞，学一些有助于自己实现职业规划的内容。将有限的时间、精力和金钱用在“刀刃上〞。如需要可请教熟悉自己状况的老师或参考职业生涯规划师的看法。

总之回家只是换个地方学习，换一种环境生活，正视大学寒假生活，多关心和自己专业相关或自己感兴趣的知识充电，充好电，在寒假中学习，合理规划自己的寒假时间，化的利用就可以了。

当前的形式下，利用假期等课余时间走出校园打工，对大学生来说，不失为一个勤工俭学、加强社会适应能力的好方式。不少大学生认为，现在工作难找，早一点接触社会对以后找工作有帮助。寒假漫长的假期再学习之余也提供了一个很好的社会实践的平台。不过大家还是要注意安全，出门在外，安全最重要。对确定要利用寒假“外出打工〞的大学生来说，照料好自己是对父母的孝顺。

此外还有好多的计划可以根据个人实际状况制定，每个人的习惯和进度不一样，合理的规划你的寒假让你的寒假在你的合理规划下变得精彩，给自己的寒假加上一个合理的计划，有目标的前进，有计划的做事，你的寒假会更充实。

假期计划作文假期计划表中学生篇二

第一：要注意完成老师布置的所有作业，不要漏做或偷工减料。字体要工整。

其次：，一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些自己喜欢的有益的书本。当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦！

第三：每天要做适量的运动，不要由于天气寒冷躲在家里不出来。譬如：蹲起每天大约30个。

第四：每日看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果。

第五：自己的事情自己做，多帮家长分担力所能及的家务活，譬如妈妈学习做饭、炒菜等的生存技能。

第六：每天拿出一定的时间必需练写钢笔字、毛笔字。对比观测。每日坚持做眼保健。

语文：

1、观看电视连续剧《暖春》，写一篇观后感。

2、每天阅读课外书籍两小时，写一篇读后感。

数学：

1、完成10道解决问题的题目，可以自编，也可以参考课外书。

2、根据这个学期教材中的知识，编制出一张试卷。

英语：

根据英语书第三模块的内容，画一幅春节的画，配上英语文字。

科学

为提高学生的科学素养及创新思维能力，迎接20xx年长沙市青少年科技创新大赛，寒假期间每位学生需完成一份科学作业参与校内选拔。作业内容：科学小论文、科幻画、小发明设计方案中任选一项。形式：用文字和图表达，打印或写在16开大小的纸上。

语文：

1、每天用小字本练钢笔字一版。（）

2、抄写词语盘点、日积月累、诗词两遍并默写过关。（）

假期计划作文假期计划表中学生篇三

新的寒假开始了，我计划写一份计划，来规划我的完美寒假。你想知道我的计划是怎么样的吗？快跟着我一起来看一下吧：

1、学习。寒假里要有学习才是最重要的，我计划借姐姐的五年级下册的语文书和数学书，每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文，把握一个小的数学公式，拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过两个半小时，要不然会有压力。

2、游戏。当然也不能学习太久，要有适当的时间游戏，放松身心。我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。这样主要是为了劳逸结合。

3、睡眠。据专家统计，全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23．5％的中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33．4％，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22．9％。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应当要超过9个小时，初中生应当达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时，依照这样的规定，我国约有2／3的小学生和3／4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。绝对不能由于是寒假了，就让自己赖床。这是十分不好的习惯。

4、以下是我的计划表：

00：00——6：15起床6：15——7：00吃早餐7：00——8：30学习

8：30——9：30写作业9：30——11：00看书11：00——14：00吃饭午休

14：00——15：30体育活动15：30——17：00写作业17：00——18：00吃饭

18：00——19：00看作文写作文19：00——20：00做睡觉前的准备

上面就是我的寒假计划表，连时间我都安排好啦。我的寒假这么完美，你的呢？

假期计划作文假期计划表中学生篇四

紧张的一个学期终究过去了。现在最开心的一件事情，就是我迎来了期待已久的寒假。在这个假期里，我一定不能把时间给浪费掉了，一定要好好珍惜现有的时间，度过一个充实的寒假，不要让自己留下惋惜。

刚放假的时候，我首先要美美地睡个懒觉，补充一下大复习时所花费的精力。然后趁着离春节还早，我要和爸爸妈妈一起去北京的故宫游览一番。体验一下明、清时代的建筑风情；参观一下盛满珍宝的故宫博物院。到了春节，我准备约几个小伙伴们去逛我们这儿办的庙会，那时侯我们可以边逛边谈心事。最好春节那天下一场雪，我和小伙伴们还可以堆雪人、打雪仗。

当然，作为一名学生，可不能忘了学习哦！对于学习的安排，我还是比较有条理的。

我准备在寒假里的头几天把寒假作业统统做完，除了日记，由于“日记日记，一日一记〞。对了，我每天还要抽出一小时的时间来读一些从藏书楼借的《四大名著》、《运动与波》和《名人传记》。到了晚上写写日记，记记读了文章后的感想或者一天之中最有意义的事。

最重要的就是让表姐给我补习了。我的表姐是一名初中生，各门功课都在班里名列前茅。不像我，语文基础较差，每次大考都上不了九十五分。在这个假期里，我一定努力跟着表姐学语文，争取把语文成绩给搞上去。还有，英语我也要跟着表姐学学。由于在乡村学习英语较晚，对于学生是没好处的，我一定要在这个假期把学过的和没学过的英语知识好好地温习一遍。以后到了学校，我一定要让同学们对我刮目相看。

学习这些东西之余，我还要报一个绘画班。由于除了学习，我最喜欢的就是画画了，不过我的绘画水平不行，所以我要参与一个绘画班，提高我的水平，陶冶我的情操。

到了最终的时间，我决定借高年级哥哥姐姐们的六年级下册的全套书，预习一下新知识，这样一方面自己已经提前知道了内容，老师讲课的时候，我也不会感觉听得那么吃力了。

我的寒假计划是不是很完美！我相信有了这个计划，我的寒假一定可以过的很精彩。

假期计划作文假期计划表中学生篇五

好多学生，或者老师们在一年当中都有两次长假，暑假以及寒假，好多人都希望在这段时间内多锻炼身材，健身等，于是希望拟定一份适合的假期健身计划。大家假使没有健身过的人，突然间要拟定一份假期健身计划确定是十分苦难的。接下来我会为大家介绍假期健身计划。

早上，饭前。1200米慢跑，时间不用太快，感觉自己不喘但是又会有点肌肉疲乏就行。慢跑的时候要注意自己的脚踝，一般过于超重的人踝关节在跑步的时候比较简单受伤。提前要活动关节啊

慢跑之后适当的踢腿、高抬腿，然后再视状况决定要不要做蹲跳起之类的高强度运动。踢腿分前踢、侧踢，一组做二十左右吧，分别依顺序做上三组。在适应了之后再适量的添加。早上的运动主要是针对于腿部、臀部的肥肉来的。晚上，饭前。慢跑800米，速度之类的就控制在身体发热微汗就行。俯卧撑5﹡15，仰卧起坐5﹡20.记得要坚持，不要感觉身上的肉在颤抖就停下来，今天一停，或许你就再也没有这么好的机遇了！

假使实在是白天也有时间的话，可以再做一些加强训练。负重深蹲5﹡15，负重半蹲5﹡25.至于你的负重是自己去扛人还是去找杠铃就是你自己的事情了。等到后期的时候，慢跑是时候手上可以拿个小哑铃，一般的文体店都有。晚上睡觉之前买个扩胸器拉上一阵子，扩胸器也不贵，就三五十块一个。前面数量是组数，后面数量是个数。我能给出的也就这些了，至于你能不能减肥成功也就是你自己的支持程度了。

第一天腿部训练日(高强度的腿部训练,有利于激素的分泌)哑铃深蹲10-15rm(次)x3组哑铃直腿硬拉10-15rm哑铃剪蹲10-15rm其次天胸部训练哑铃推胸10-12rm(次)x3哑铃阔胸10-12rm哑铃飞鸟10-12rm第三天背部训练哑铃单臂划船:8-12rm(次)x3哑铃屈腿硬拉:8-10rm哑铃俯身划船:8-12rm

看了以上的有关于假期健身计划的一些事项，大家要坚持锻炼，执行执行再执行，千万不可以三天打鱼两天晒网，胜利总是留给有准备的人的，大家在锻炼的时候，也要注意补充营养，没有力气我们还如何健身呢，多吃点蛋白质等。

假期计划作文假期计划表中学生篇六

20xx年国庆节即将到来，为了做好假期的后勤保障服务，将安全、食宿、卫生、文娱等的相关安排作以下计划：

①全体保安人员在国庆假期期间正常上班，由保安队长刘法喜负责安排及调度工作，保安人员的休假到节后再作调休或津贴处理。

②安保工作重点安排在门禁及巡查（包括生活区和厂区的外围），放假期间严禁外来人员及车辆进入厂区及生活区，做好安全巡查记录。

③要求各车间除安全照明及闭路监控的电源外，其他电源一律关闭，除消防用水外，其他的水阀全部关闭。

食堂停餐，饭堂提供一煤气瓶、一炉灶、锅碗瓢盆若干，放在后面保安宿舍处给员工做饭使用。由保安队长刘法喜负责。

水电正常供应

网吧、电视正常开放，由保安予以监管

由设备部主管胡浩荣负责，可以不用每天在公司，24小时保持电话开通，有事前来处理。

综合管理部在放假前安排一次清洁大检查（安排在安全大检查之前），放假期间花草的浇灌由保安队长刘法喜负责、总经理室的鱼由综合管理部王志霞负责。

国庆假期期间综合管理部副经理王志霞为值班总负责人，主要任务是保障以上计划的顺利进行。

国庆假期后勤事务实行每天如实汇报的方式，当值的管理人员每天要以电话或信息的方式向总经理汇报当天后勤事务的实况。

假期计划作文假期计划表中学生篇七

读书使人明智，读书使人聪慧，读书使人高尚，读书使人文明，读书使人明理，读书使人善辩。为了进一步地营造浓重校园的读书气氛，勉励让学生以书为友，从小培养学生爱读书的良好习惯，更加进一步地提高学生读书的热心。我们班级结合学校开展的“阵阵书香伴我行〞活动，将有序地组织学生开展读书活动，让书成为学生的共同的好朋友，努力提高学生的审美情趣和人文底蕴。

“多读有益书，争做文明人〞

营造良好的读书气氛，激发学生阅读课外书的浓重兴趣。从小培养学生良好阅读习惯，提高学生阅读的水平和学生的审美情趣，促进全面的发展。

熟读背诵《小学生必背古诗》和《诗苑情趣》，《小学生作文一点通》、《小学生课外阅读》、《七彩语文》以及平度市教研室出台的《小学生节假日读书书目表》中所要求的图书。

我读书，我开心

1、每位学生制定个人的读书计划，使他们充分合理地利用课余时间来读书。如：安排中午的时间，晚上完成家庭作业后的时间，周六、周日的休息时间。每天读书不得少于半小时。

2、做好家长的宣传工作。提倡在家庭中开展亲子阅读活动，选择适合的读物，渐渐引导孩子扩大阅读范围。

1、让学生充分利用早晨、中午的闲散时间进行阅读，保证学生每天在校至少有二十分钟的阅读时间（平日，允许学生来校带课外书）。让学生每天晚上在家里安排二十分钟阅读时间，双休日、节假日，更要做到读书、休息两不误，使读书成为一种习惯，一种乐趣。

2、开展交流活动。例如，学生选取一段自己最喜欢的段落，有感情地读给大家听，让大家一起共享。老师和学生一起共读一本书，谈谈读书心得。

3、老师做好导读工作，引导学生阅读方法。提倡特性阅读，初步教给学生读书做记号，读书做笔记的简单读书方法。要求学生将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言摘录在“采蜜本〞中，勉励学生多写读后感日记。

4、运用教材进行拓展阅读，从教材扩展延伸。在用好教材以外，安排一些相关的读物。例如，学习课文《司马迁发愤写〈史记〉》后，为了进一步了解《史记》，引导学生阅读《史记》中的故事。这样，既可激发孩子们的阅读兴趣，又将课外知识融入课堂学习中，让学生感受到课外阅读对自己的帮助。

5、利用黑板报、古诗每日诵活动等营造良好的读书环境。通过做书签、古诗文诵读、绘制读书小报、读书交流等活动，培养学生读书的兴趣。

6、学校将定期组织小学生参与演讲、故事比赛、读书知识竞赛等活动，旨在提高广大小学生的读书兴趣，举办小学生优秀读书笔记展，引导每一个学生做好读书笔记。

愿学生在书的海洋里自由的翱游，吸取到更多的知识！愿书伴着每一位学生幸福、愉快地成长。

假期计划作文假期计划表中学生篇八

首先就是要将我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能将我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。

我们可以将自己这个寒假大约想做的几个主题活动写出来。譬如，帮助爸爸妈妈多做些家务的劳动；安排两个星期的外出旅游；看完两本伟人自传。我们可以将我们认为最重要的活动每天多分派一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，由于我们都知道长时间做一个活动，简单身心疲乏。譬如，你可以让自己每天练字半个小时，接着安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最终你可以在开学前对整个假期的生活做一个回想和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能将你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更恳切一些。

寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是我们寒假里必需要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，譬如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生将学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有好多同学想利用寒假时间学习一些新技能，譬如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天将学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能依照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，譬如养小兔子。寒假应当是轻松愉快的，我们可以将平日学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

寒假期间，由于是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，简单出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等其次天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抗争力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散溜达也好，总之，不要寒假整日待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都将冰箱里的食物吃得干清白净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到好多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可以看到平日看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观测，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。好多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平日多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。

假期计划作文假期计划表中学生篇九

周六，周天除外

1.每天早上8点以前起床。

2.每天写5到10页的做业。

3.每天上网时间1到4个小时之内。

4.每天下午跑步0：30到1小时。

5.下午写3到5页的做业。

6.看电视不能超过5小时。

7.每天读书2小时。

8.每天出去玩3到4小时。

9.吃完晚饭和妈妈溜达2小时。

计划二：我的假期计划

一直有人问我学习成绩怎么这么好？每次我都不知道怎么回复，由于每次考试的总分值好像是自然而然的。转瞬小学就要毕业了，我还一直保持者全校分数的头把交椅，不过我发誓我从来没有在意过我的分数，不管你信还是不信。为了满足大家的好奇心，我把我这个寒假的学习计划公布一下：

首先公布的是我的座右铭：聪明是因你喜欢学习，天才是你知识的积累。

我的寒假学习计划如下：

1、早晨6:30起床，顺便说一下我从不懒床，朗读英语和语文至少30分钟（一三五读英语，二四六读语文，星期天暂停）。

2、每天分别完成各门功课的寒假作业1-3页。我的习惯是独立完成，做作业时绝不上网查答案（不确定的可以先看相关的课外书，积累自己的知识，然后再做作业，否则做再多的作业也没用）。

3、中午适当午休（我一般午睡1小时左右），保证有足够的精力进行下午的学习。

4、午睡起来后可以打打羽毛球、上上等。但累计时间一般不超过一个半小时。一般是运动30分钟、电脑50分钟，上的.同时也看下爱四（哈哈，50+50=50，是不是很牛）。

5、下午有两个任务，第一个任务是阅读课外书籍，上至天文、下至地理，凡事能增长知识或见识的书籍我都不放过，时间控制在1-2小时。题外话：每次考试的阅读理解，十有八九我都看到过。

其次个任务是预习下学期的各门功课，在开学前把下学期的功课先从头到尾自学一遍，时间也是1-2小时。

6、晚上上完艺校后自由活动和完成白天没有完成的任务（我一向是今日事今日毕），但必需要看看新闻和报纸（听说以后初中会有时事类的考试内容，就是从新闻里来的。俗话说得好:“秀才不出门，能知天下事〞，怎么说咱也是个小知识分子了，嘻嘻）。

7、每周读2-3本好书（名著、史书、科普、儿文），每读一本书写一篇读后感，每篇读后感不少于500字。

8.年初一至初六，访问一下亲戚朋友，乘机放松一下，除了朗读英语和阅读，其它的学习暂时放下。

9.每个星期六把上学期学过的语数英科的知识整体复习一遍，把还没有融会贯穿的知识再稳定一下。

10.每个星期天参与实践活动：购物，社会调查，会见同学，参与培训班学习等等。

最终，也是最关键的一点，就是要合理安排时间，严格执行计划，否则再好的计划也毫无用处。

在即将到来的小学阶段最终一个学期里，我将一如既往地合理安排学习、休息、消遣的时间，把每一刻宝贵的时间都抓紧（我可不想老大徒伤悲，没人会可怜你的）。

计划三：我的假期计划

在炎炎夏日中我们迎来了两个月的暑期生活。为了让自己的暑期生活过的充实而又多滋多味，我给自己制定了一份详细的计划。

和“好朋友〞的相见，西瓜的味道

在平日里，每天也都可以和“好朋友〞进行相见。但是由于每天还有学习任务，所以和“好朋友〞相见的时间只有一个小时。放假了，属于自己的时间就多了，这样，和“好朋友〞在一起的机遇就会更多了。说到这里，大家可能已经知道我说的“好朋友〞是谁了。对，那就是我们大家都喜欢的一个朋友——书。

趁着这个假期，我可要好好的翱游在书的海洋里了。除了老师要求必读的书籍外，我还要和妈妈在网上订购一些自己喜欢的书籍。

书这个好朋友，为我的假期生活增加了如西瓜一样滋润的、甜甜的味道。

书香班级活动，桃子的味道

随着暑期的到来，第七届书香班级的活动也开始了。用自己的笔记录下自己假期生活中的点滴事情，积极的参与这次的活动，让文字给我的假期生活增加甜甜的味道。

开心写作，开心假期，我争取要做到三天发表一篇博文。

我要通过自己的努力，让自己的暑假生活宛如桃子一样，成熟后，高高的挂在枝头，散发出迷人的味道。

知识的稳定和预习，葡萄的味道

妈妈老是说我的字写得不好看。趁着这个假期，每天我都要进行练字，要把我的字练得棒棒的。

期末的英语考试听力题出现了一道错误，这说明我的听力部分知识很不稳固，还有妈妈说我的口语也不好。在假期里，每天要听读半个小时左右的磁带。

马虎马虎我总是脱离不了。这不，这次的数学考试最终一题就是由于我的马虎马虎，把计算正确的结果在最终答题的时候写错了，而被扣了一分。口算题的练习可以很好的改正马虎马虎的错误。每天一页口算题卡可是必不可少的。

酸中带甜，葡萄的味道。我要通过自己的努力，先辛苦，后渐渐品味到付出后甜甜的味道。

体育锻炼，柠檬的味道

前一段妈妈给我办的游泳证就是为了让我在假期里好好的锻炼身体。除此之外，晚上或者早上的时间和爸爸妈妈到楼下打打羽毛球、跑跑步。总之，每天都要有一定量的运动。

体育锻炼，就像柠檬一样，酸中带着甜，会给我的假期生活增加了一道别样的味道。