中小学学校团体心理辅导方案举例

中小学学校集体心理指导方案举例事例一：学校集体心理指导方案——紧握我的手（游戏活动）别名盲行、相信之旅。活动目的：1．经过指导，让学生领会到助人与被助的快乐。2．经过指导，让学生学会帮助他人，学会与他人合作，培育合作精神。活动说明：1．要点：游戏中帮助者与受助者之间的相互配合是培育合作精神、领悟集作技巧的要点，也是此次指导活动的要点。2．难点：使学生经过游戏中的配合获取成功，进而体验助人与被助的快乐。活动过程：1．导入。(1)教师叙述。“同学们，我们生活在这个社会中，每日都要与家人、朋友、同学、老师、街坊甚至不认识的陌生人相处，我们也常常会碰到一些自己没法解决的困难需要他人帮助，或许看到他人需要帮助，那么你们在这类时候是怎么想，又是怎么做的呢?请大家先来说说好吗?”(2)学生们讲话，交流自己的经历和领会。(3)教师作小结。“方才大家都谈得很好，都说出了自己的真切想法。老师很快乐看到很多同学都帮助过他人，并且以此为荣，以此为乐。但是我也听闻有些同学不太愿意帮助他人，以为我不去麻烦他人，他人也不要来麻烦我。也有人把帮助他人当作一种物质上的互换，锱铢必较自己付出与获取的回报。其实，帮助他人和获取他人的帮助同样是一种知足，是一种快乐。今日我们就来做一1/17个游戏，游戏的名称叫‘紧握我的手’，大家在做这个游戏的过程中，能够领会到帮助人和被人帮助的感觉。”2．活动睁开。(1)教师介绍规则。“此刻让我们先来分组。请大家围成一大圈，依照1212报数；请报1的同学向前迈一步，而后xx，再向右一步，与一个报2的同学构成为一对。此中一位同学先饰演帮助他人的人，另一位同学就饰演需要帮助的人。此刻请需要帮助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得严严实实，看不到眼前的情景。而后每一对都站到起跑线后。好，下边就让没有蒙住眼睛的同学牵着你伙伴的手，指引他超出重重阻碍，向终点进发，看哪一对最初抵达。注意：帮助他人的同学绝对不可以够张口说话，你只好用其余无声的方式来指引他。”(2)各小组进行游戏活动。(3)游戏结束后，原来蒙住眼睛的同学摘下手帕，和伙伴互换角色，再进行一次游戏。(4)此次游戏结束后，教师让每个小组集中起来，在小组里进行议论，交流各自在游戏中的感觉，说说自己是如何当指引者的，如何才能当好指引者。(5)每个小组派一名代表向全班同学报告他们的活动经过和议论内容。(6)教师小结。“听了大家的讲话，我发现大家广泛有一个感觉，因为在活动中不可以说话，因此助人者和被助者有时会感觉很别扭：助人者‘无所恐惧’，想怎么样就怎么样，但是被助者被蒙住了双眼，老是谨小慎微，他什么也看不见，又听不就任何提示，自然到处担惊受怕，举步谨慎，这样，指引他的人就会感觉他是那么不听话，两方配合起来就不那么默契。那么如何做才能配合得更好，更默契呢?请同学们再回到自己的小组里议论一下。(7)在议论的基础上，再进行一次游戏活动。但此次活动同意指引者张口说话，提示、指引被助者超出各样阻碍，抵达终点。3．议论。2/17活动结束后，教师再次组织学生进行议论：两次活动，哪次更顺利?为什么?4．教师总结。“同学们，游戏是做完了，但是我们从这个游戏中所获取的体验，我想大家是不会忘掉的。在这个游戏中，每一个人都分别担当了遇到帮助和帮助他人的角色。互换角色的目的是为了让大家从不一样的角度去体验受助和帮助人的感觉：只有当你体验了需要帮助时的忧虑和获取帮助时的宽慰，你才能深切理解帮助的重要意义。因此，我想今日同学们从这个游戏中学到的第一个人生经验是要乐于帮助他人。大家在游戏中都经历过从相互陌生到配合默契的过程，这个游戏成功的要点就是配合的技巧，而成功的前提则是相互相信。因此，同学们从这个游戏中学到的第二个人生经验就是在帮助的过程中，帮助者和被助者要相互相信。第三个人生经验就是帮助实质上是一种合作，合作者不只要有合作精神，还要有合作技巧。游戏毕竟是游戏，你们在生活中会不停遭受这样的经历，体验这样的人生经验，生活会教会你们如何帮助他人，与他人合作。5．老师建议学唱手语歌《相亲相爱一家人》注意事项：因为学生之间的合作有一个磨合的过程，不免会有埋怨、争吵，这样是会影响到学生的体验的。教师要亲密注意学生的动向，控制好他们的情绪，调理好活动的节奏。事例二学校集体心理指导事例：我的问题出在哪儿？（游戏活动）课程目的：1、经过活动发现自己平常学习中比较简单出现的xx、不认真聆听、焦急等问题；2、沉着下来思虑当发现这些问题后自我的感觉；3、让学生接受自己的犯错，没有人会完满，但我们要专心不重复犯错。3/17课程流程：教师简要介绍今日让大家来达成一个不计入学习成绩，但要竞赛以下看谁速度最快的练习；当大多半同学都达成后，宣布结束。议论过程中发生了什么？你发现了什么？此时此刻你个人的感觉是什么？邀请同学们讲话。教师总结：若你认真达成的话，这必定是一个很有冲击的游戏。此中，会对自己有好多的发现。开头的话：这是一个需要速度的游戏。总合30道题，请你先看一遍题目，而后在右侧的空白纸上按题目的要求做，速度自然是越快越好。做完后看看你花了多少时间，能挑战我们的记录吗？计时准备，开始！1。在纸的正中写上你的名字。2。在姓名旁边写三个“好”字。3。把你的性别和诞辰写在纸的右上角。4。在纸的最上方写上今日的日期。5。在纸的左下角画三个正方形。6。在这三个正方形外各画一个圆。7。再在这三个正方形里各画一个三角形。8。在你的姓名上方写上你父亲母亲的姓名。9。把那么三人的生肖属相分别写在姓名的旁边。4/170。把你的诞辰数字单个相加，把答案写在诞辰的下边。1。在纸的左上角写出你所读过的一所学校的名称。2。把你最喜爱的同样xx写在纸的左侧。3。把你最厌烦的同样xx写在纸的右侧。4。在纸的右下角画五个五角星。5。在你的姓名下边画一条波涛线。6。在父亲母亲的姓名旁边写上他们的诞辰。7。算算你父亲比你大多少岁。8。算算你比你母亲小多少岁。9。再看看你父亲母亲相差多少岁。0。在你最厌烦的xx上打一个×。1。在你最喜爱的xx旁边画一个?。2。接下去的三题你不用做。3。将题当前面的单数题号圈出来。4。在题当前面的双数题号上打√。5。在纸的下端写出28乘以82的答案。6。把第7题中你所画的三角形所有xx。7。把第14题中你所画的五角星所有xx。8。看完后你只要要做第1题和最后两题。9。在你的姓名下边写上“恪守指导我第一”。0。数一数当你“幡然觉悟”时已做了多少题。5/17事例三学校集体心理指导事例：考试忧虑自我辩（角色饰演）课程目的：经过对考试忧虑的自我意识进行辨析，认识自己对考试的态度和考试忧虑的状况；增强学生对考试忧虑的踊跃自我意识，战胜悲观的自我意识。课程理论说明：考试会给大多半学生带来无形的精神压力，使他们产生心理紧张和忧虑。学生对考试产生必定程度的心理忧虑和紧张属正常现象。适量的忧虑有助人集中精力地投入到准备及考试之中。但忧虑过分会克制大脑活动，影响感知、注意、记忆、思辨等心理能力。本活动采纳行为治疗的独白法和空椅子方法，经过学生对考试忧虑问题的内心独白和自我辨析，帮助其认识自己对考试的自我意识，认识考试忧虑对自我意识的悲观的危害，增强学生对考试的踊跃的自我意识。课程流程设计：教师在解说考试忧虑的基础上先要修业生写出自己对考试的悲观意识。如：离考试时间越近，我越担忧自己的能力能否胜任。若是考不上，此后的前程就完了。都说我考试不行问题，可越是这样，心理就越不踏实，担忧考不好丢脸现眼。我担忧其余同学考得比我好。父亲母亲对我寄托厚望，若是考不好，怎么交代。自己成绩一直不错，考不好，老师怎么看我。6/17我厌烦考试，它让我紧张，内心不安。指引学生概括对考试的踊跃意识如：悲观意识是不用要的，并且有害。要保持乐观而自信的心境，才能考出好成绩。一定抛开各样邪念扰乱，减少不用要的精神负担。要注意劳逸联合，合理安排复习。平常要掌握放松的方法和技巧。空椅子上的内心独白在表演区里当面放两张椅子，一张上写着“悲观意识”，另一张写着“踊跃意识”。每次让一个学生xx表演先让学生坐在“悲观意识”的椅子上，表达自己对考试的悲观自我意识，而后坐到对面的“踊跃意识”的椅子上，以踊跃意识抵悲观意识进行争辩。议论与总结从方才同学的内心独白中，我们看到什么？对考试的踊跃意识有那些？我们能够如何运用？5、教师小结每一个人对考试都是有所担忧的，同学们的内心独白也反应这一点，要点是我们如何对待考试忧虑的问题，这需要同学们自觉意识到考试忧虑的危害，用踊跃的意识战胜悲观的意识。注意事项：7/17在运用空椅子进行角色饰演时，学生能够在两张椅子之间往返坐，表示悲观意识和踊跃意识之间的相互交织状态。本活动中角色饰演的要点在于学生内心的表白和思辨，要让学生勇敢说出自己的真切想法。观看的学生要侧重体验其余同学的内心感觉，理解考试忧虑是每一个人都会碰到的问题，要点是要以踊跃的意识来对待它。事例四：集体心理指导方案——价值大拍卖（角色饰演）活动目的：1．激发学生思虑自己的价值观点。2．帮助学生体验和澄清自己的人生态度。活动说明：价值是指个体的一套有系统的内在标准。学生的价值观对其人生态度有重要的影响。学生的价值观点遇到其所处的社会背景，特别是家庭传统与教育的影响。因为学生处于价值观形成和发展时期，好多价值观点仍是模糊不清的：本活动就是用近似魔术店的方法，帮助学土认识相关爱情、xx、健康、美貌、爱心、金钱、欢喜等多方面的价值观点：因为在拍卖会上，学生个人的价值观点直接影响学士在拍卖时的选择，学生能够从自己的弃取中认识自己的价值观和人生态度，思虑和澄清自己的价值观点。活动过程：1．事先准备(1)足够的道具钱和拍卖槌。(2)将拍卖的xx预先写在硬板纸上(最好是不一样颜色)，以增添拍卖的兴趣性及方便拍卖进行。8/17(3)宣布游戏规则。每个学生有5000元(道具钱)，他们能够任意叫卖下表中的xx。每样xx都有底价(见下表)，每次出价以500元为单位，价高者获取xx，有出价5000元的，立刻成交。┌────┬─────┬─────────┬──────┐底价表2．教师引起动机(1)教师问：“有谁不喜爱金钱?”(预期学生会一致说没有，并且反响是热情的。)(2)教师持续问：“若你有5000元，你希望获取什么?”(让一两位学生回答)(3)给每个学生每人5000元(道具钱)，介绍拍卖游戏的方法和拍卖的xx。3．举行拍卖会(1)由教师主持拍卖。(2)按游戏方法进行，到所有拍卖xx卖出为止，而后请学生认真考虑买回来的xx。4．议论示例：(1)你能否懊悔获取你所买的xx?为何?·不懊悔，因为“爱情”是最令人快乐的体验；·“声威”使我高人一筹，受人尊敬；·“诚实”是xx；(2)在拍卖过程中，你的心情如何?9/17·很紧张，必定要赢!·有时叫到高价就舍不得再叫。(3)有没有同学什么都没有买?为何不买?·有，因为没什么值得买；·有，因为钱最重要；·有，因为叫输了。5．教师总结拍卖活动，引起学生进一步思虑：(1)若是此刻已经是人生的终点，请看看你手上所有的是什么xx?(2)它们对你来说能否仍存心义?(3)你能否懊悔方才为自己争取的xx太少?(4)你争取回来的xx是不是你最想获取的xx?(5)金钱能否必定会带来幸福和欢喜?(6)有没有一些xx比金钱更重要，或比金钱带来更大的知足感呢?(7)以上问题都没有必定的答案，但是，你能否宁愿为了拥有金钱、名誉而放弃全部呢?(8)有没有比这些更值得找寻的xx呢?这些都是值得我们去沉思的。注意事项：1．拍卖会能够由教师主持，也能够由学生主持。2．“底价表”的内容和价钱能够依照学生的实质认识加以删减和改正。3．应鼓舞学生尽量投入，以获取最真切的反响和体验。4．拍卖的xx一定少于学生的人数，以增添拍卖的紧张氛围。10/175．在拍卖过程中，留神学生的参加程度。事例五：小学集体心理指导活动——学习需要意志力（行为训练）活动目的：1．经过活动，让学生获取锻炼意志、毅力和耐心的体验。2．经过活动，让学生懂得在学习上需要这类优秀的心理质量。活动说明：1．要点：让学生充分体验锻炼意志、毅力和耐心的重要性。2．难点：经过游戏活动，让学生把在活动中感觉到的内心体验上涨到理性认识，真切理解意志力对学习、生活的重要性。3．活动准备：准备黄豆、赤豆、黑米、xx、xx若干。活动过程：1．导入。(1)教师叙述。“同学们，我们每一个人不论在学习中仍是在生活中，都常会遇到困难，在碰到困难时，我们应当取出自己的意志和毅力去战胜它。但是要战胜困难其实不是一件简单的事，它需要我们有不屈不挠的毅力和坚毅的意志。下面我们来做两个游戏，领会一下锻炼自己的意志、毅力和耐心的重要性；”(2)进行游戏。把黄豆和赤豆混在一同，而后把它们分拣出来。试一试你花了多少时间?(3)小结、交流。先由教师提问：“同学们，你们在分拣时碰到什么样的困难啊?你们当时内心有什么感觉?请大家交流一下想法好吗?”同学们进行交流，各自说说在分拣时碰到的困难和感觉。11/17教师作小结：“好，大家都谈了好多自己的领会，从这个活动中也感觉到了锻炼人的意志、毅力和耐心的重要性，下边我们再做一个近似的游戏。这个游戏的规则同前面那个游戏同样，但难度更大一些，希望大家经过这个游戏能够获取更多更深的体验。”2．分拣竞赛。分别取一把xx和一把黑米，并把它们混在一同，而后分拣开来。试一试你花了多少时间?学生在分拣时，教师一边巡视一边计时，发现已达成分拣任务的同学，就在他拣好的米堆上插上一面xx，并报出他所花的时间；没有拣完的学生持续分拣，直到最后一个学生疏拣完成。3．学生进行交流。(1)教师提问：“在此次竞赛中，你有什么样的领会?”(2)学生们对此进行议论、讲话。(3)教师特别提出：“在此次竞赛中，最初达成任务的同学诚然值得xx，但最后一名达成任务的同学精神更为可嘉，请你说说你的感觉好吗?”(4)学生作自我显露。4．教师宣布最初达成的同学获取“优越奖”，而坚持拣完的最后一名同学获取“意志奖”。5．教师对此次活动作总结。“同学们，今日的活动搞得很成功，每一个人都尽自己的努力达成了任务。方才大家在议论中提出的很多想法真切地反应出自己的感觉，也说明同学们在这个活动中的确领会到了锻炼意志、毅力和耐心的重要性，它不单对我们此刻的学习，并且对我们未来的工作以致生活，都是成功的必需质量。希望大家在此后的学习中必定要重视意志力的锻炼和培育。”注意事项：12/17在游戏中，学生的速度有快有慢，如何保证每位学生都达成游戏，又不影响讲堂教课的进度?教师在设计游戏时要谨慎考虑游戏的过程，在实质操作时灵巧掌握，控制好节奏。事例六初中学生集体心理指导活动方案——我自信我快乐（行为训练）活动目的：经过训练，增强自信心。活动说明：一个人的不自信常常经过行为表现出来，如不敢向他人概要求，惧怕遇到拒绝；面对任务退却，担忧自己完不行；讨好他人，不肯冒犯他人，等等。不自信的人极少试试自信的行为。行为训练关于战胜不自信是一种很好的方法。活动过程：1．不自信的等级排定教师出示令学生感觉不自信的几种状况，要修业生依据自己的状况，依照不自信的程度进行摆列。（能够用PPT投影打出，也能够预先印在一张纸上，学生一人一份）（按最不自信做的到较自信的做的水平排序）：在马路上向陌生人问路。你正在家里造作业，并且正做在兴头上，有同学打电话来聊天，想挂电话又不知如何张口。要好的几个同学建议一同到外面去玩，但自己又没有这么多钱，自己的家境也不一样意到这么高档的地方去玩，该怎么办?在班里，你学习比较好，笔录也很齐整全面。有一些同学老是上课不好好听，但他们临考借你笔录背背，更有人考试时舞弊获取比你还好的成绩。你知道这样做他们是自己害自己，但是自己心理仍是不舒畅，也不想再借笔录给他们。不知该怎么做？13/17看电影时，前排的人正好挡住了你的视野。你的老师正当着全班同学的面严苛地责备一个同学，而你知道这个同学是被冤枉的，你会站起来为他说句公正话吗?在公交车上，你背了一个大书包，又拎了一大袋xx，你想请坐在位子上的人腾一点地方让你搁一下包，你会张口吗?2．学生计划应付策略在学生对上述几种状况排好等级后，请学生在旁边写出自己平常的反响，而后再写出自己以为较好的反响形式。如关于第七种状况，你会说：“对不起，叔叔(xx)，能请您让我在您的位子边上搁一下我的书包吗?它实在太重了。”3．分小组议论学生疏小组议论各项状况，交流自己的应付策略，并试着在组内练习自己的应付策略。4．xx与模拟教师在学生活动的时候，注意察看学生的反响，并作指导。请做得较好的学生在全班同学眼行进行演示。让反响不得法的学生模拟该学生的行为、语气及表情。5．议论请学生议论在生活中还有哪些状况让自己感觉不自信，应当如何应付。鉴别行为过激与行为自信。教师可准备几个行为过激的例子与行为自信的例子，让学生加以鉴别。7．应用(泛化)请学生举出在生活中其余让自己感觉没有自信的例子，并议论应如何解决。14/178．附：应付策略(对应于前七种情境)请问，去某某xx怎么走?您能说得详尽些吗?我还不是很清楚。对不起，下次再陪你聊吧!我正赶着造作业呢。哎呀!我没钱，大体不可以参加你们的活动了，或许我们换个地方玩，可是花费要少一点。你把你的笔录给我看，我希望我们能够互换看，相互学习。先生，对不起，您这样坐正好挡住了我的视野。老师，请不要生气，我想告诉您事情是这样的7）对不起，叔叔(xx)，能请您让我在您的位子边上搁一下我的书包吗?它实在太重了。事例七小学集体心理指导集体活动妈妈的手最温柔（表达性艺术性活动：音乐与手语）活动目的：查验父亲母亲与儿女之间在平常生活中能否有身体接触，这有助于亲密父亲母亲与儿女之间的关系，增强儿女与父亲母亲交流，激发学生对父亲母亲的感谢与感恩。活动说明：1．要点：经过游戏后的交流，使父亲母亲与儿女之间得以交流，相互能够聆听对方的心声。2．难点：经过对母亲的手的辨识，激发学生对母亲的感情。3．活动需要学生家长妈妈的配合。活动过程：15/171．导入。教师叙述：同学们，你们每一个人都是在妈妈温柔的双手下xx的，但