如何提高军队心理咨询工作质量,军事心理学论文

如何提高心理咨询工作质量,军事心理学论文心理咨询是为心理健康服务的，其主要的作用方式是通过运用心理学方面的理论知识与方式方法，解决心理存在的各种问题，确保身心健康。由于担负着保家卫国的重任，所以不管是战时还是平常，其身心方面所承受的压力都高于常人数倍，假如他们心理顶不住压力，出现了心理方面存在的问题与疾病，其后果将难以想象，因而，我们必需要开展好心理咨询工作，以确保身心健康。一、心理咨询工作的作用意义〔一〕提高心理素质，促进全面、健康、和谐发展所处的环境较为封闭与独立，与社会的联络相对较少，日常的体能训练强度高，身心时刻处在一种高度紧绷与高度警戒的状态，长此以往其心理极可能出现各种问题，严重者甚至会全面崩溃，参个人的角度上来讲，这是极其不利的，既会降低的整体健康水平，还会阻碍其军旅事业发展。而通过心理咨询，则能够使的心理压力得到释放，引导他们正确处理心理上出现的波动，提高他们的心理素质，这能够确保身心健康，也有助于其军旅事业，促进他们全面、健康、和谐发展。〔二〕维护稳定，加强凝聚力、战斗力的首要职责是保家卫国，这是一项民族性的特殊重任，但当下的国际形势下，要确保我们国家领土不受侵犯，树立国家与民族威严，就必需要时刻保持高强的凝聚力、战斗力。但假如中有人出现了心理方面存在的问题或疾病，这种情况就会蔓延开来，毁坏的稳定性，降低的凝聚力、战斗力，其后果是不可预测料想的。通过心理咨询，能够有效疏导和治疗的心理症结，使其保持高昂的个人斗志，并将这种正能量传递给身边的战友，这能够有效维护稳定，加强凝聚力、战斗力[1].二、怎样提高心理咨询工作质量〔一〕开展心理普查，为每位建立心理健康档案通过心理普查，能够科学、客观、准确了解当下的心理健康状态，这能够为心理咨询工作的开展提供有效的参考根据，要提高心理咨询工作的质量，就必需要以心理普查为前提，提升心理咨询对每一位的针对性。心理普查常用的量表有16PF〔16种人格因素问卷〕、SCL-90〔异常感觉和状态自测量表〕、UPI〔人格问卷〕，通过应用这些量表对进行心理测试与普查，能够引导正确认识自我，可以以全方位科学、客观、准确了解的心理健康状态[2].同时，要为每一位建立一份心理健康档案，普查结果要全面、具体的记录华而不实，并且此档案要随的心理健康变化而更新，以时刻具体表现出的心理健康现在状况。在心理咨询经过当中，通过调阅的心理健康档案，能够准确了解其性格特点、人格特点以及气质特征，有了这些信息作为参考，才能愈加准确地分析的潜在心理思想，发现可能连其本人都尚未注意到的心理问题，提升心理咨询的针对性，使能够遭到愈加有效的心理疏导、心理治疗，提高心理咨询工作质量。〔二〕拓展心理咨询形式，知足每位的心理咨询需求第一，门诊形式。能够专门成立一个心理健康门诊部门，为提供专业化、医疗化的心理咨询服务。门诊形式主要以面对面的沟通为主，咨询经过当中工作人员要具体了解的个人情况，倾听其内心想法，不要随意打断的自诉，让他们能够将内心的困惑、不安、焦虑、压力等全部释放出来，然后再针对其详细问题，对他们进行心理疏导，和他们一起讨论心理问题出现的原因，引导他们正确认识为什么会出现这样的问题，并为他们提供建议，教会他们怎样处理、怎样调节自个的心理情绪。每次门诊的时间长度要控制在40分钟左右，根据咨询者的个人情况，可适当延长或缩短门诊咨询时间，假如一次不能解决的问题，要主动为他们布置下一次的门诊时间，并记录联络方式，提醒、催促其接受门诊咨询，门诊咨询环境要尽可能得温馨，不要太过于机械化，可摆设一些鲜花和可让人感觉到轻松的画像，这愈加利于咨询者敞开心扉。第二，形式。在当下信息化的时代下，是一种非常重要的沟通沟通途径，通过开展心理咨询，能够随时随地为服务，可以以提高心理咨询工作的效率。由于有时候不良心理情绪的产生是瞬时性的，假如不及时为提供心理咨询服务，就可能酿成严重的后果。所以，要建立心理咨询专线，并在中加强宣传与推广，让所有都了解到有这一途径能够进行心理咨询。第三，专栏形式。能够在宣传橱、广播、报刊中开拓心理咨询专栏，广泛征集心理咨询，并从中选出具有代表性和严重性的案例，做出咨询解答，这能够一次性解决诸多的相关心理问题，并且能够对心理咨询工作起到推广、宣传作用，使更多的注意到心理咨询，并选择心理咨询。第四，现场形式。为了进一步具体表现出出心理咨询的服务性质，工作人员应当深切进入基层，主动为开展心理咨询服务。在基层，尤其是偏僻地区，由于心理咨询服务尚未构成合理的组织体系，咨询人员严重缺乏，为了知足广大官兵的需要，专业人员适当地开展现场咨询是非常必要的。第五，网络形式。如今，网络已经浸透到了社会中的方方面面，也浸透到了国防军事与之中，很多的在休闲之余，都会上上网，玩玩手机，以缓解身心压力。心理咨询工作的开展，也应当拓展到网络中来，以吸引更多的主动介入心理咨询，确保其本身的心理健康。例如，能够建立心理咨询工作的官方对公账号，为提供在线咨询，或是通过微信向他们发送心理健康方面的小知识，可以以开创建立网络聊天群组，组织一起讨论相关问题，相互开导，相互鼓励。这样的心理咨询服务方式愈加开放，愈加容易被主动接受，也愈加具有时代性特点。〔三〕加强心理健康教育，推广心理学常识(关于重视做好基层心理教育和疏导工作的意见〕一文中指出：培养心理素质的途径是以学习把握必备科学知识为前提，要把普及心理知识纳入基层经常性思想教育、科学文化学习和卫生常识课程，做到有组织、有计划地进行，并逐步构成制度，坚持不懈地抓下去。通过普及心理科学知识，让官兵了解心理活动及其本质，了解个体认识经过、情感经过、意志经过及其关系，了解个性发展的一般规律；学会运用心理学知识指导自个的生活、学习、工作；自觉克制不良的心理品质，培养良好的心理品质，促进个性全面发展，在军营中健康成长[3].在心理咨询工作中，应当开设专门的心理健康教育课程，鼓励积极介入，推广心理学常识。让能够准确认识心理健康的含义、标准，客观了解自个的心理健康现在状况，科学分析自个心理健康方面存在的问题与原因，并采取积极的措施加以应对调整。心理健康教育可取的形式多种多样，例如讲座、学习班、互帮互组学习小组等等。〔四〕在思想工作中融合心理咨询，提高思想工作的综合效用心理咨询与思想工作存在着很大的关联，首先思想工作是教育者用一定的政治观点、思想体系、道德规范对教育对象施加有目的、有计划、有组织的影响，让教育对象参加符合社会发展和本阶级需要的思想品德社会实践活动。其本质是通过一定的方式方法，开展教育活动来影响教育对象，转变他们的思想和行为，为社会的安宁、和谐与发展培养人才。而心理咨询是通过运用心理学方面的理论知识与方式方法，解决心理存在的各种问题，确保身心健康的经过，以到达提高心理素质与心理健康水平的目的，促进全面、健康、和谐发展。心理咨询是研究人的心理产生和发展规律的科学，它能够为思想工作提供心理根据。因而，提高思想工作的综合效用就应当充分利用心理学的研究成果，与心理咨询相结合。其次，心理咨询与思想工作二者均牵涉到心理健康、人格塑造、人生目的选择等详细内容，尽管心理咨询并不具有政治倾向性，但实际的心理咨询也不能抛开人生观、价值观等思想问题，所以某些思想问题能够通过心理咨询来解决，而某些心理障碍可以以通过人生观、价值观教育逐步化解[4].因而，在的思想工作当中，应当恰当地引入心理咨询工作内容，为的心理健康服务。〔五〕加强心理咨询工作队伍建设，提高心理咨询服务水平与质量人的心理活动是非常深奥玄妙的，因而，心理咨询工作具有非常强的专业性、科学性与体系性，必需要有一支专业水平、业务能力过硬的工作队伍，才能确保心理咨询工作的质量。从当下的心理学发展现在状况来看，心理咨询工作人员应当具备人格心理学、变态心理学、发展心理学、普通心理学以及生理学、神经学、社会学等多方面的综合知识，同时还要具备丰富的社会阅历与心理咨询工作经历体验，能够有效化解的心理症结。所以，应当加强心理咨询工作队伍建设，一方面对现有工作人员加以专业化的教育培训，另一方面引进知识能力愈加先进、科学的心理学专业毕业生，使他们实现经历体验与知识的互补，提高心理咨询服务水平与质量。三、结束语铁打的也有一颗脆弱的心，我们应当愈加关注和呵护的心理健康，不断优化心理咨询工作措施，提高心理咨询工作质量，为提供优质的心理咨询服务，确保身心健康。以下为参考文献：[1]黄鹏。某部官兵心理健康状况调查与分析[J].职业与健康，2020,02:218-