小学生健康教育知识

小学生健康教育知识1、学习与歇息适合歇息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种歇息。睡眠太少或太多,关于健康和学习都不利,小学生每日睡眠以10小时为好,除了要有充分睡眠外,还要有适合的运动式的歇息,才能更好地增进健康,提高学习效率。、怎样治疗感冒患了感冒,如不适合歇息,病情可能加重。生病时,要多喝点开水,吃较容易消化的食物和预防再受凉。必要时吃一点中药或西药,为了防备感冒的频频发病,平时要加强体育锻炼,增强体质。3、流脑症状与预防流脑的流行季节在冬春季。这种病主假如经过飞沫传染,有发热、头痛、呕吐和皮肤出现用手指压不退的出血点等症状,病情严重的会危与生命。预防流脑,要防备去病人家串门,居室要常开窗通风,被褥要勤晒,流行季节前可按规定打流脑菌苗预防针。病人要就地隔绝治疗。、预防肺结核肺结核是由结核杆菌惹起的呼吸道传染病。这种病主要经过病人咳嗽,随处吐痰而惹起传染。常有的症状有:长久咳嗽、咳痰、咯血发热、全身无力等。早期治疗效果好,人人养成咳嗽,打喷囔时用手帕捂住口鼻和不随处吐痰等卫生习惯,儿童与时接种卡介苗,可预防肺结核的流行。、预防白喉白喉是白喉杆菌惹起的急性呼吸道传染病,冬春天较多见。病人有发热、咳嗽、喉咙痛。看东西困难,声音沙哑等症状,咽喉部有一层不容易擦掉的白膜。治疗不与时的,有生命危险,预防白喉的主要方法是,按免疫程序打预防针。、预防食物中毒食物中毒是由于吃进有毒的或许受某些细菌污染的东西而惹起的疾病,严重的有生命危险。因此,要防备误食有毒的东西,如有毒的野菇、河豚鱼,发了芽的马铃薯与其他毒物；不吃病死、毒死或死因不明的畜肉腐败变质食品;隔餐食物要回锅煮透。、预防传染性肝炎病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等,它对人体健康有严重危害。预防这种病,要隔绝传染源,病人用过的日用品和注射器等要消毒办理;搞好粪便管理和饮水、饮食卫生与个人卫生；打预防针和加强体育锻炼,增强抵挡力等。、烟虫病与预防烟虫病是最常有的寄生虫病。它会使人肚子痛、胃口不好、身体消瘦等。翩虫在人领会到处乱窜。它穿过肠壁会惹起腹膜炎,侵入胆管,可惹起胆道烟虫病;侵人阑尾可惹起阑尾炎。预防蛐虫病要讲究个人卫生,如生吃瓜果要洗净、去皮、蔬菜要煮熟,饭前便后要洗手等。、竞技综合症与复习迎考卫生保健复习迎考时候由于过分紧惹起的烦噪、食欲不振、失眠,记忆力减退等现象,称为竞技综合症。因此,复习迎考阶段要科学地安排学习与生活。在抓紧复习功课的时候,要防备过分紧和喜悦,还要适合参加一些体育活动,适合增加营养并讲究饮食卫生,保证充分的睡眠。1/7小学生安全知识一、行路安全．在城市里，车行车路，人走便道，这样既通畅又安全。．红灯停，绿灯行，穿越马路要走人行横道，或天桥地道。．在没有隔栏的路段上车行速度较快，小朋友不能够任意穿行，翻越隔栏，否那么很容易发生撞车事故。．在较窄的街区马路上行走，一定要靠右边走，不要几个小朋友横着走，免得妨碍他人行走和车辆行驶。二、走路要专心1．一边走路，一边想心事，对马路上往来的车辆、行人不注意，一不留意，就容易出乱子。．一群小朋友边走路，边聊天，谈得很高兴，忘记了察看周围环境，这也会引出交通事故来。．走在郊区、野外的路上，以为车少人少，能够飞速地奔跑了。岂不知随时可能碰上障碍物，如固定电杆的铁丝、荒弃的水泥板等。．在宿舍区应当是很安全的，但走路也要注意察看，搞不好会被晾晒衣服的绳子绊倒。三、留意意外路障．因修理各样地下管理，挖开的地沟没有填平，行路时要小心。．路面正在施工，往往坑洼不平，还堆有砂石，如不注领悟造成意外伤害。．住宅区，有时会出现阴井无盖的现象，走路时要特别留意。．马路上也有这种现象，一旦掉入，进坑很深，伤害深重。四、莫在马路上玩．滑旱冰是一项好的运动，可是在马路上溜冰就不对了。马路上人来车往，容易出事。冬天马路上积雪成冰，也同样不能够去滑。．在马路上玩跳绳、跳方格，既妨碍交通，又不安全。．踢足球、捉迷藏等自然不能到大街上玩，就是在小胡同里，也容易撞上忽如其来的车辆。．隔着马路相互喊话、问候，也容易被往来的行人、车辆碰撞。五、文明乘车．上下学、出门旅游，经常乘坐公共汽车。小朋友要做文明乘客，等车停稳，按序次上下车。．上车后要扶好站稳，防备在汽车急转弯时摔倒。．在公共汽车上不要相互追逐、打闹、捉迷藏，在人缝中钻来钻去，这样也会在急刹车时摔倒。．坐在车厢里，把头、手伸出车外，或将拿着的东西伸到车外，这样容易在两车相会时出现意外事故。六、公路安全．郊区公路上，骑车上下学不要一群并排行驶，这样既妨碍交通，又不文明，互相挤道，也容易摔跤或撞人。．公路上车速度较快，横穿公路时，要左右察看，在没有车经过时再过去。．在公路上，有的同学喜欢骑着自行车闹着玩，或两三个人拉手搭背，这都是不安全的。4．高速公路上车速很快，因此车道全关闭，严禁行人进入，小朋友都记着。骑车安全〔一〕1．12岁以下儿童不允许骑车上路，大孩子骑车出门或上学要熟悉交通规那么，学会保护自己。2/7．在马路或街道上学骑车很不安全，学骑车应在操场等空阔地带。．要注意检修自行车，特别是车闸要保持优秀状态。骑车安全〔二〕．自行车带人上马路，是违犯交通规那么的，对骑车和乘车人都不安全。．为了好玩，两手走开车把，这样很不安全，一旦摔倒，突遇车辆，就糟了。．为了逞“英雄〞使劲追赶正在行驶的汽车，一旦汽车急刹车，就会撞到车上。．为了省力气，也为好玩，一只手拉住灵活车尾部，一只手扶把前行，灵活车突然转弯，加快或刹车，容易发生危险。骑车安全〔三〕骑车穿越马路，一定要停车左右察看，保证安全才能经过，千万不可强行穿越。骑车转弯时，一定要先打手式，才不会使后边的人或车撞上。在公路和马路上骑车时，一定要靠右边行驶，逆行很容易造成杂乱，发生撞车事故。骑车速度不可过快，高速行驶难以控制，一旦碰到特殊情况，容易发生意外。骑车安全〔四〕秋天细雨蒙蒙，有泥水的地方可能很滑，骑车出门一定要小心。雪天在马路上骑车，应尽量靠边，防备摔倒后滑向灵活车道，被车撞伤。路面结冰，拐弯时车轮易打滑，一不小心就要摔跤，所以最好预先下车，来不与下车时要减速，切不可急刹车。路面本来不平展，可被雪一覆盖，倒显得平展了，在这种路上骑车，要特别小心，防备摔跤。莫在铁路上玩铁路邻近的小朋友，喜欢在铁路上玩耍，走平衡木，趴在铁轨上听，往铁轨道上摆石子，这都很危险。有的小朋友趁火车停在车站上，就在车下钻来钻去，一旦火车起动，就会出大乱子。站在火车的站台上，或是铁路边，一定要与铁轨保持一定距离。否那么，急驶的火车开过产生的气流会把人卷进道沟。当铁路口放下栏杆后，要耐心等待火车驶过，千万不可抢道穿越铁路。野外游泳注意安全大热天，能找到个游泳的地方，自然是件好事，但去游泳一定要与会游泳的人结伴，不可一人独自去。不知水底深浅，就冒然下水了，结果是一踩不住底就慌张失措，能不出事吗？第一次去的地方，水底情况不明。仍是先让游泳游得好的小朋友下水探明情况才对。有的河畔或池塘里，有人倒进了荒弃物，搞不好就会被划破脚。不可冒然跳水会跳水很不错，可是一定要摸清水下的情况才可跳水。既然有人告诉你，这里不可跳水，就应听从别人的忠告。不顾一切，冒然跳下去，头碰到石头上，结果是不堪设想的。有时水底倒是没有石头，但却是淤泥，在这种地方跳水也是很危险的。划船要小心到公园划船是一项有益的活动，也是小朋友最喜欢的。小船上应坐不应立，免得船身摇摆，翻落水中。一只小船坐的人数是有限的，超过了这个限制，船就有沉底的危险。船上坐人不能够偏在一侧，船失去了平衡，就摇摆起来，人免不了落水。有的小朋友喜欢从船上跳入水中游泳，再从水中爬上船来，这样也可能使船失去平衡，把船上的人翻入水中。玩雪冻伤下大雪了，小朋友在院子里堆雪人，滚雪球，打雪仗玩得很好。在雪地里打雪仗，不能够在雪团中挟裹沙石、砖块，以免打伤人。大雪天室外玩久了，小手就容易冻伤，回到室，又红又痒。冻伤的手千万不可用火烤，更不能够用热水烫，这样会长冻疮。伏天防中暑骄阳当空，天气燥热，小朋友不宜在太阳底下活动得时间太长。夏天容易出汗，要多喝开水，与时补充体的水份。夏天玩耍，运动量应有所限制，不要过分疲劳。野外玩耍时间长了，有时就会头晕恶心，甚至昏迷，这就是中暑了，要赶忙请人抢救。玩火遭难有的小朋友喜欢玩火，如弹火柴、点废纸，这不是一种好习惯。点燃的火柴弹出去，就是一个火种。火种落到易燃的物体上，就会把其他物体点燃。火势一旦延伸起来，便可能造成一场大火。易燃环境防火点然锯末和刨花时，应远离木材，木质物品和其他易燃品，以防发生火灾。野餐一定要选好地方，切记不要在凑近树林、3/7灌木丛、堆柴草的地方点火做饭，饭后一定要压灭火堆。在树林中点火是特别危险的，往往一个火星就酿成可怕的山林火灾。由于不小心留下了一点火种，春风吹来，死灰复燃，结果不堪设想。余火复燃秋天里，大批树叶落到地下，清扫树叶成为人们在生活中必须做的事。人们经常将树叶聚积到一同，点燃它，以防树叶再度吹散。如须堆燃树叶，应当让焚烧的火堆烧完，人假定走开，应将之扑灭。假定留下火星，一旦遇上大风，火星飘飞，很可能引燃大火。电炉不能烤衣物为了使衣物等快干，人们经常用火炉或电炉烘烤衣物。衣物烘烤在炉子上后，有时人们上床歇息了，有时人们离家出门了。不知不觉中，衣服慢慢地烤干了，烤焦，进而着火了。当人们清醒时，浓烟洋溢，大火熊熊，只好狼狈逃生了。汽油遇火易爆调油漆，刷家具，清理自行车上的污垢，往往离不开汽油，煤油等。汽油、煤油、柴油等都是特别易燃的物品，特别怕火。油类一旦引燃，火势迅猛延伸，假定身上沾有汽油，引火上身，灾害更大。汽油桶和汽油瓶被点燃，会发生爆炸，伤人毁物，还会惹起大火。放炮可能引火有些城市已禁止燃放烟花鞭炮，但大部分地方还允许人们燃放。“二踢脚〞炮飞得高，但飞到高空时落向哪处，很难把握。假定飞上易燃的地方，如长枯草的房顶，就很可能引燃枯草，酿成火灾。放炮可致使房毁人亡，因而一定要慎重放炮，千万避开易燃物。鞭炮伤人因燃放鞭炮，常有小朋友眼睛被炸伤失明，因而放鞭炮时小朋友一定要离远。伪劣鞭炮要么一点就爆，要么点了长时间不爆，所以放鞭炮一定不要拿在手中，以免伤手。一人携带鞭炮，给全车人带来灾难——请不要带鞭炮上车。国家规定，乘坐飞机，轮船，火车等都严禁携带烟花鞭炮。氢气球遇火危险逢年过节，街头巷尾里各处可见彩色的气球，为节日增添了喜庆氛围。孩子们特别喜欢彩色气球，尤其喜欢飘得高高的氢气球。许多氢气球聚在一同，连锁爆炸，就会炸伤或烧伤人。用电知识电给人类带来了光明，带来了方便，带来了幸福。但用电不慎，也会造成伤害。电流经过人领会造成伤亡，凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些工具直接与电源接触。往常水也是导电的，电器用品要注意不要沾上水。木头、橡胶、塑料不导电，叫绝缘体，这些工具能够直接接触电源，不会惹起触电。防电勿粗心换灯泡时要闭开关，抓灯口的手不要接触灯口的金属片。停电了，于是放心地去修插座，突然来电怎么办？有电无电应按有电办理。见到脱落的电线时，千万要躲远，关于裸露的线头，更不能用手碰。电闸盒旁，危险重重，不可任意动闸，要防备短路，漏电等危险。提防湿手用电不能用湿手巾擦亮着的灯泡，一怕触电，二怕热灯泡遇水突然爆炸。不能用湿手接插头，这样容易触电。电视机开着时，不可用湿毛巾擦，防备水滴进机壳造成短路，机毁人伤。边洗澡边听音乐，免不了用湿手动录音机，这是危险的。雨天防雷电盛夏节气，天气说变就变，一转瞬便可能乌云密布，大雨倾盆。由于找不到好的避雨处，有人就往大树下跑，这样做是危险的。电闪雷鸣，雷电最易打击那些孤立高耸的物体。大树被雷电打击而断裂烧焦的事例是常有的，小朋友应当理解。中电救人暴风雨吹落了电线，有人不幸被电击倒了。见到这种情形，如果冒然伸手去拉中电者，自己也会被击倒。正确的做法是，快速断电源，或拉闸或用木棍等挑开电线。对中电受伤者应立刻进展抢救。莫在楼梯上玩耍在楼梯上打闹玩耍很不好，一有闪失，后患难测。从扶手栏杆上滑下的游戏是错误的，容易失控摔下。楼梯上追逐，奔跑，危险极大，踩空或撞人都可能造成严重伤害。有些地方的楼梯不带扶手，走在上面应加倍小心。爬高有危险为了少走一段路，就翻墙过去，春天采槐花，爬到树上，这都是常有的。在高墙上玩耍，容易踩空或因砖头盔活动把人摔下来。为了够着4/7树梢上的槐花，爬到高处细树枝上，结果树枝细，支撑不住人的压力，人就会掉下树来。特别是墙头电线，年久失修，线皮剥落，一旦碰上，电击摔伤，结果难料。提防高处坠落脚踩露台护栏探取东西是危险的，像这种姿势更是险上加险。吊取的物品不能太重，人的身体也不可过分伸出，小心栽出。为了擦洁净窗户外面，擦窗时如果将身体探到窗户外面，是很危险的。由于缺乏必要的安全举措，一旦发生这样的事就太可怕了中小学生交通安全教育讲稿关爱生命、安全出行、从我做起、从小做起为使同学们进一步熟悉和掌握相应的交通安全法律知识，增强安全意识，提高自我保护能力，维护道路交通秩序，保证道路交通安全，下面讲三个方面的问题。一、怎样走路、在道路划有灵活车道、非灵活车道和人行道的道路上，行人应当在人行道行走，在没有区分上述车道的道路上，行人要靠道路的右侧通行。、在经过有交通信号灯、斑马线等交通设备的路口时，要按信号指示走人行横道线。、在经过没有交通设备路口时，要注意过往车辆，在确认安全后方可经过。、不许在公路上、马路口和灵活车道坐卧、停留、打闹、往返奔跑、相互追逐，任意突然横穿马路。、不许追车、扒车、拦车、向车上抛物。、不许在道路上使用滑板、旱冰鞋等任何滑行工具。、不许跨越、倚坐道路隔绝设备，或在有隔绝设备的路段上逆向行驶。、上放学时，三人以上，要结队通行。、学龄儿童应当由其监护人或许对其负有管理、保护职责的人率领方可在道路上通行。二、怎样骑车1、不满期2周岁的儿童，不准在道路上骑自行车，不满16周岁的人不准在道路上驾驶电动自行车或赶畜力车，更不许无证驾驶任何灵活车。、在道路划有非灵活车道的路段，骑车要走非灵活车车道，不许在灵活车道和人行道上骑自行车。、在没划有非灵活车道的道路上，要靠路的右侧通行，不许逆向行驶。、在经过有交通信号的路口时，要按信号指示，下车推车而行，禁止闯红灯。、在经过没有交通信号的道路上，横过马路时，要下车左右眺望，在确认安全下，推车而过。、骑车转弯前要减速慢行，向后眺望，伸手示意，不准突然猛拐。、骑车时不得牵引、攀扶车辆或许被其他车辆牵引，不得双手离把或许手中持物。、不得扶身并行，拉横排骑行，互相追逐或许波折竞驶。、不得在道路上骑独轮自行车，或许二人以上骑的自行车。、必须保证自行车、车闸、车铃等零件齐备有效。三、怎样乘车、乘坐公共汽车，或许长途汽车时，要在站台或指定地址依次候车，待车停稳后，依次上下。5/7、不得在灵活车道上拦趁灵活车。、不得在灵活车道上，从灵活车的左侧上下车。、乘座公共汽车和客运车辆时，不得将身体的任何部位伸出车外。、乘坐摩托车时，必须戴头盔。、不准跳车，乘坐货运车辆时，不准站立，不准坐在厢栏板上。、上下车时，不要拥挤，要排队按先后次序上下。、不要乘坐农用车，拖拉机，报废车，超员车上下学。小学生安全知识儿歌〔一〕交通安全走路要走人行道，过路要走横行道，红灯停，绿灯行，来往车辆认真瞧，车行道上不玩耍，人行护栏不跨越。上下车辆不争抢，乘车文明要做到，身体不向窗外探，上车扶手抓抓牢，身背书包不闲逛，轻易别理陌生人，漂泊小狗有疾病，不要和它来玩耍。〔二〕课间安全恪守秩序进校门，不拥不挤不奔跑，上下楼梯靠右行，先后有序不争抢，走廊通道慢慢走，奔跑打闹太危险，进了教室要文明，不踩桌椅不攀高。〔三〕运动安全课外活动到操场，检查场所和器械，运动服饰先换上，手表饰品要摘掉，锻炼前，做准备，伸伸胳臂弯弯腰，动作规讲文明，危险动作根绝掉，活动全部完成后，整理运动做做好。〔四〕饮食卫生饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，无证摊贩东西脏，不洁食品不入口，自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。〔五〕上学放学歌下课铃声响，依次出讲堂；走廊慢慢走，有序不争抢；楼梯靠右行，不闹不推搡；运动要适量，上课精神旺；快乐做游戏，个个守规章；安全记心上，时时不能忘。放