幼儿卫生保健知识

第第页幼儿卫生保健知识幼儿卫生保健学问：幼儿发烧的饮食调理

幼儿感冒或患病，常发烧，胃口不好，家长不必太焦急，必需合理进行他食调理，就可维持正常生长需要，促使肠胃蠕动，增添食欲，促进身体康复。

幼儿发烧应进行嗽下饮食调理：

1.补充水分

水赛过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，连续采苊母乳喂养。母乳易消化，能保证养分需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶钝加1份水(2：l)，此时婴儿虽然奶量削减些，但补充了水分，更利于幼儿消化汲取。

幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增添抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2.流质饮食

发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。

但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内)，反抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防养分不良，反抗力下降。

3.服糖盐水

幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。

对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。

幼儿卫生保健学问：小儿气管有遂物怎么办

小儿气管异物是由苴小儿的咳嗽反射及喉头爱护性反射尚不成熟，功能不良所引起的。当小儿在进食时哭闹、嬉笑、跑跳或口内含着小物品突然深吸气时，就特别简单将异物吸入气管中。随着呼吸的作用，异物就会进入气管、支气管或其深部，可以引起小儿咳呛、青紫、呼吸困难。进入气管的异物有的没有准时发觉，经常继盯感染，消失发热、咳嗽等蔻状，与慢性支气管炎、肺炎或肺肿脓的表现相像。较大的异物被吸入后可以因堵塞在声门或气管腔，使其受到剧烈刺激而发生气管痉挛或声门紧闭，小儿可马上消失青紫、窒息而死亡。

小儿气管异物直接危及小儿的生命平安，因此家长应充分熟悉其危害性，留意预防小儿气管异物的发生。

一旦小儿发生气管异物，家长不能存有任何侥兴心思，应当马上争分夺秒，急送小儿到医院治疗。这是由于小儿气管异物自然咳出的机会很少，只有在医院手术室赌条件下，用喉镜或气管镜才能取出异物。所以家长必需熟悉到准时治疗的重要性，万万不行贻误时间，否则后果不堪设想。

为了预防小儿气管异物的发生，要避开小儿在吃东西时哭闹、嬉笑、跑跳，吃饭要细嚼慢咽。同时不要给幼小的小儿吃炒豆子、花生、瓜子等不易咬嚼的食物，更不要给小儿强迫喂药，这些都简单造成小儿气管异物的发生。在小儿的活动范围内应避开存放小物品，如小钮扣、图钉等，防止消失意外。

这里特殊提示家长，有时小儿吃东西消失呛咳蕻后，仍长期反复咳嗽，按气管炎治疗仍不见好转时，就应考虑是否有支气管异物的可能，应到医院进行透视，做进一步的检查才能确定。

幼儿卫生保健学问：怎样爱护视力

学校生常见病发生率以视力低下患病率最高，应当引起家长和社会的广泛重视。这里从学习角度谈谈中学校生如何自我恩节：晚间学习时间太长，使眼肌和头颈伸肌疲惫，工作力量下降，是造成视力低下的主要缘由之一，要适当削减学习时间，讲求效率。学习时间超过3小时的同学应支配2次休息，每次约10——15分钟。

休息时，采苊身体练习等方式进行主动性休息，可改善脑和眼部的血液供应，加快头颈躯干伸肌群疲惫的消退，因此能有效地掌握视力减退。建议活动内容应包含以下几方面。

眼的运动及保健：可选用背功操、眼保健操、转瞬等方法。

肩、颈、背部肌群的放松：可选用背部按摩，转动肩、颈，以及躯干和斜方肌反拉伸等。

下肢活动：室内进行小步跑、下蹲起、车轮跑等练习。

腰腹、颈背部的动力性练习：可在床上完成俯卧和仰卧体屈伸、背腿、剪腿、两头起等练习。

幼儿卫生保健学问：流感

秋季是流感病毒多发季节，免疫系统未完善的孩子成为了流感病毒侵袭的重点对象，宝宝会消失咳嗽、流黏性鼻涕、发烧等流感症状。

预防小妙招：

1)保持规律的生活习惯：确保按时进餐、保证睡眠充分、合理支配活动时间。

2)留意居室的卫生条件：空气不流通的房间更简单滋生细菌。所以，要留意多通风，保持室内空气清爽。

3)均衡饮食：饮食多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入，避开宝宝挑食。

4)补充必要的养分素：由于孩子偏食，导致孩子的“隐形饥饿”问题严峻，不但影响宝宝的生长发育，还使反抗力消失下降，要准时补充维生素A、维生素D、钙、铁、锌等婴幼儿时期易缺乏的养分素。

幼儿卫生保健学问：腹泻

秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的急性肠炎，以发病急、病情重，发热、上呼吸道症状重，呕吐多、腹泻频，排洗米水样或蛋花汤样水便，常伴失水酸中毒等全身症状为其特征。若不准时治疗，易消失严峻脱水，甚至休克。

预防小妙招

1)留意饮食卫生，防止病从口入。

2)合理进食、定时定量。

3)适当口服益生菌产品，保持肠道菌群平衡，不滥用抗生素，避开肠道菌群失调。

4)避开去托儿所和其他公共场所，以免传染。

5)对于频繁呕吐、腹泻合并发烧、频繁大便(2小时内5次以上)、有黏血便、精神状态差、12小时内没有小便等状况，应准时到医院就诊，以免延误病情。

幼儿卫生保健学问：手足口病：

手足口病发病率呈现季节性波动，早秋期间发病率特别高。最常见的手足口病是由柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型引起的`，其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。

预防小妙招

1)勤洗手、忌生冷食物。

2)日用品勤消毒。

3)流行病期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。还要留意保持家庭环境卫生，居室要常常通风，勤晒衣被。

4)患了手足口病的宝宝身体的反抗力下降，维生素A和维生素D都有助于提高宝宝免疫力，此外，维生素A对维持上皮细胞完好性、稳定细胞膜方面起着重要的作用，准时补充维生素A有助于破损皮肤及口腔溃疡的修复。

幼儿卫生保健学问：皮肤过敏

初秋是儿童过敏的高发季。夏秋换季，气候渐凉渐干，孩子由于年纪小，自身的身体发育不完善，反抗力弱，简单患病细菌、病毒、真菌及其他各种微生物的感染，家长们肯定要提前做好防范。

预防小妙招

1)穿得要合适：家长尽量给孩子买棉质衣服，棉质刺激小，吸汗力量强，适合孩子娇嫩的肌肤。