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文档简介

第第页冬季育儿知识2忌俯卧势。幼儿生理发育不完善，特殊是心脑功能不健全，假设长时间俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全身循环相对削减，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲惫，起不到睡眠的休息、恢复作用。

3忌蒙头势，冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住，或留一条窄缝，以为这样就可以暖各些，殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸入，而幼儿代谢比成人旺盛，需氧量也增多，也就简单引起氧气缺乏，幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子，也就简单受凉，这就适得其反了，有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。

4忌仰卧势，身体和两腿都伸直，两臂放在胸前，无意中压迫了肺和心脏，会引起呼吸不畅，血循环不畅，肌肉不能完全放松，且简单做梦，说梦话，大声哭叫，醒后感到非常疲惫，也不利于幼儿安康。

5侧卧势。这种姿态脊柱略向前弯曲，两腿及臂自然放置，肌肉可得到最大限度放松，呼吸和血循环系统充分休息，右侧卧位还有助于心脏跳动和胃的排空，因此右侧卧势较科学。

假设幼儿爱踢被子，家长可用睡袋，穿宽松点的内衣，不要盖太厚太重的被子，应选择轻软的棉被，一旦觉察不良睡姿要准时订正

冬季育儿学问

冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要留意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不行少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视状况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进展适度的运动和熬炼。熬炼可增添幼儿体质，增添自身免疫力，才能抵挡病原体对机体的侵蚀。秋去冬来，在寒冷的冬季，家长和校内更要留意保持幼儿的身体安康冬季是呼吸道疾病的.多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特殊是室内外温差较大的的状况下。

合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，每天如此，简单伤风感冒，对安康不利。同时应随气候改变而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

冬季要让幼儿多搓手孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时，很简单在手指、手背、足部、耳廓、脸蛋等部位消失冻疮。常搓手，一方面可以借助摩

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