艾宾浩斯记忆曲线背单词方法_第1页
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文档简介

、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定):第一个记忆周期:5分钟第二个记忆周期:30分钟第三个记忆周期:12小时第四个记忆周期:1天第五个记忆周期:2天第六个记忆周期:4天第七个记忆周期:7天第八个记忆周期:15天二、背诵方法:初记单词时需要记忆的内容:a)单词外观,b)单词的中文释义,c)单词的记忆法每个list的具体背诵过程(每个list按12页,每页10个单词计):a)背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)吁按上面方法背完1〜6页(大约在30分钟),回到第1页开始复习(两三分钟)c)按上面同样方法背完7〜12页,一个list结束d)相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。复习过程:a)复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。就复习一个list所需的时间为20分钟以内c)当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的listd)在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list注意事项:a)每天连续背诵2个list,并完成复习任务;吁复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习;c)一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习;15号16号17号15号16号17号18号19号20号21号22号23号24号25号26号27号28号29号30号31号1号2号3号4号list1-2*list1-2list3-4*list1-2list3-4list5-6*list3-4list5-6list7-8*list1-2list5-6list7-8list9-10*list3-4list7-8list9-10list11-12*list5-6list9-10list11-12list13-14*list7-8list11-12list13-14list15-16*list1-2list9-10list13-14list15-16list17-18*list3-4list11-12list15-16list17-18list19-20*list5-6list13-14list17-18list19-20list21-22*list7-8list15-16list19-20list21-22list23-24*list9-10list17-18list21-22list23-24*list11-12list19-20list23-24*list13-14list21-22*list1-2list15-16list23-24*list3-4list17-18*list5-6list19-20*list7-8list21-22*list9-10list23-24*list11-12*list13-14号*list15-16号*list17-18号*list19-20号*list21-22号*list23-24此方法需要坚持按照时间表安排学习过程

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