人对快速阅读的误解

千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐人对快速阅读的误解（快速阅读）是一种阅读（方法）和技巧，是一种可以提高阅读效率的方法和技巧，那你知道人们对快速阅读的有哪些误会吗？下面是我给大家整理的人对快速阅读的误会_快速阅读有什么误区，欢迎大家借鉴与参考，盼望对大家有所关心。

人对快速阅读的误会

第一个误区是“慢读都不行，快读是扯淡。”

这些人在年复一年的读书体验中感受到平常人在慢读时且有很多书中的问题都看不清记不住，假如快读岂不更是“走马观花”了吗?那效果还会好吗?人们对快读的质疑久了就形成了长期的思维定势，思维定势成形后也就确定了人们“坚信不移”慢读的习惯。虽这种传统的读书习惯有其合理的一面，却也有它局限和阻碍人的阅读潜力进展的另一面而不为人知。很多人认为，细嚼慢咽式的精读才是能理解和记忆的最佳阅读方法，这是其实是把对阅读理解和记忆要求相混淆了。

事实上，慢读虽有利于理解，它却是最不利于记忆最缺乏阅读效率的读书方式了。缘由就在于精读的速度过慢，这种慢节奏与大脑处理信息的快节奏差距太大，二者不协调，难以匹配。如慢读的人都有这种体验，看书看到一半，突然发觉自己魂游四海，不知不觉地想到其他毫不相干的事情。精神不集中，理解力自然就差。而快读却恰恰相反，其阅读的节奏和大脑处理信息的速率更为接近，更简单协调和匹配，因此也就最有利于人的记忆。

如从很多具备快速阅读的名人成就中我们就可以得出这样的结论。速读并不是什么特异功能，更不是少数人的专利，它是人类——特殊是青少年的一种潜能，是一把能开启才智大门的金钥匙。每个人与生俱来就具备了速读的力量，只是不懂得方法而已。但只要是潜能，就能开发;是技能，就能训练。经过（速读训练）转变原来的看书习惯，就能把你的阅读潜能全部激发出来。

其次个误区是“人的快速阅读力量是先天的”。

人的求知欲望导致人的读书需求，眼时下国人们一般却只适应传统的慢读、精读形式，当然也有不少学人企望自己具备古人所（传奇）的“一目十行，过目不忘”的读书力量，说归说想归想总体上大多人认为那只是个幻想罢了。一旦遇到有人宣扬快速阅读时，他们就会说“一目十行，过目不忘”那是具有天才的人才能把握的，我不行!真的不行吗?其实人类进展的实践已经证明这个观点是错误的，每个人都可能是个天才，由于对于快速阅读来说，人类自身已经具备必要的生理条件和心理条件只要在适当的训练下就可以使你完全达到。

英国作家和心理学家托尼·布赞认为：“像大脑一样，眼睛的力气比我们所觉察到的要强得多。我们现在知道每只眼睛有15,000万个每秒钟能接收数万亿光子的光感受器，仿佛‘砰’地一下，我观察了一座山的景色，我能在一秒钟内把它整个摄入。因此，一般书本中一页内容就更简洁了。只是我们没有学过怎样将这些同样的视觉技能应用于阅读。”过去与当今的速读天才与高手其实他们都和我们一个是个一般人，唯一不同的是他们找到了正确的方法和适合他们的训练技巧，坚持日复一日年复一年的训练与实践才达到他们成就的高度。人的任何限制，往往都是从自己的内心开头的。现代科学已经证明白人的大脑有无限的潜能和训练空间。你需要对自己说的是“别人行，你也行!”

第三个误区是“人的快速阅读力量是读书获得的”。

不少盼望提高自己速读力量的学子热衷大量购买各种快速阅读书籍，参与不少速读培训班，花费很大，收效却小，导致这些伴侣对快速阅读的怀疑：“为什么我读了那么多速读理论书籍还是没有把握速读方法”?“为什么我参与了几个速读培训班自己的速读力量还是没有得到提高”?这些质疑都出自于一个思想误区即：“人的快速阅读力量是读书获得”。

学问与力量它们既有关联又是各自不同的体系。“知”与“行”是学问的积累与力量的具备两个完全独立范畴，最能说明问题的是这样一个例子：假如一个幻想成为（游泳）世界冠军而不会游泳的年青人，成天捧着各种游泳理论书籍苦读，他却从来没有跳进游泳池中去训练，那他会学会游泳吗?结论是否定的。他虽然把握的丰富的游泳理论，但他会成为游泳高手甚至世界冠军吗?当然更不会，结论同样是否定的。“知”是学问的学习与积累，“行”在此基础上人的行动力量的把握，它必需经过反复不间断的训练和实践才可能获得的。

快速阅读记忆专业训练就提出了“训练出力量，训练出天才”的理念，它强调让训练提高你的力量，让训练助你你胜利!事实上人具有的绝大多技能都是通过训练而熬炼出来的，那些当今绘画、音乐、记忆、（体操）、杂技世界高手哪一个不是经过艰苦训练而造就呢?就连我们常见的骑自行车、驾驶汽车、操作电脑哪个不是经过系统训练而能下意识地娴熟操作吗?书本上的学问可以让你知道这些原理，但只有训练才会让你获得这些技能。当今的速读高手可以达到每分钟几万字阅读速度;（记忆大师）可背出小数点后万位以上的数字，;千千万万一般人经过学习训练后也可背出几百至上千位数字和提高阅读速度十倍甚至几十倍。

其实，你通过速读记忆学习训练你也可以提高十倍以上!快速阅读记忆的训练如今已在世界上几十个国家六十多年推广进展史以及数千万人参与训练;在我国也三十多年快速阅读记忆推广史和几百万人参加学习训练。国家（教育）部评价为“这是一种简便易行且风险近乎零的试验，它胜利的前提就是执行者肯付诸行动。”我国十六年来的速读记忆训练实践证明：从没有训练失败的例子，只有胜利大小的差别。伴侣，假如你觉得我说的有道理，你可以来试试?

快速阅读方法

略读法

首先阅读封面、名目、前言和后记等内容。

在一本书的封面和书背通常会有一些引人注目的文字、图案、或案例，通过阅读这些内容，我们会对书籍有一个初步的熟悉。前言或序言通常会告知我们写这本书的目的，后记通常是关于这本书的一些补充、心得等内容。阅读这些内容，可以让我们快速把握整本书大致想传达的内容。而一本书的名目，通常是这本书的学问架构，代表的思索脉络。读懂名目，我们就能十之把握整本书的学问脉络和的思索规律。读名目时有一个技巧，就是看名目的时候，你可以把自己假想成这本书的，揣摩的写作意图，想象会写哪些内容。带着这样的假想再去阅读正文，你的思想会和的思想产生好玩的碰撞，对书的理解也会更加深刻。

然后阅读大小标题和章节前后段落等内容。

读完了名目，就可以快速阅读全书了。假如你不会快速阅读，做不到快速的翻看，可以采纳“黑体字读书法”，或者“标题读书法”。大多数中文版的书籍，都会有大小标题，并会用黑体字印刷。仅仅是阅读这些大小标题，就能大致把握在这本书里想要表达的主要思想。

假如你觉得这样还不够，还可以阅读每一章节的第一段和最终一段来快速读书。由于对于大部分非虚构类的书籍，通常会在每个章节的第一段引出本章节要说的内容，然后在最终一段再来（总结）。所以光是阅读章节的首尾段，也能大致猜出中间部位的内容。

在阅读的过程中，假如读到你认为重要的小章节或段落，可以做个标记，比如贴上一个便利贴，便利接下来进一步阅读。

最终阅读名目中你感爱好的部分，以及你做标记的前后部分。

在详细阅读的时候，不要停顿，要先同意说的内容，用一种“原来如此”的方式去倾听想说什么、是如何说的。

经过这三个步骤，我们基本就可以把握这本书的主要内容了。这个时候可以试着回想一下整本书的内容，并用自己的话讲出来。假如你能把它讲明白，那么说明你已经算是初步读完这本书了。当然，对于一本对你有价值的好书，我们还不能满意于此，还需要再进一步的深化阅读。

视读法

首先是，训练打开我们眼睛的一个清楚视幅。由于视幅越大，一眼捕获的信息就越多。你看书的时候，可能是一个字一个字的看，但是通过简洁训练之后你就能做到五个字五个字的看，通过专业训练后你就能十多二十个字的看。

其次是，训练提高我们焦点移动的速度。也就是训练我们眼睛从这一眼到下一眼的快速移动，同时在快速移动中快速精确的感知信息。阅读中快速的焦点移动就像水流一样，流淌的越快，阅读的速度也就越快。我前面讲的“引导阅读法”其实就是一种焦点快速平稳移动的方法，区分在于一个字一个字的扫和五六个字、十多个字的扫。

其三是，训练提高我们的感知力量。这里说的感知力量主要是指训练我们眼睛快速捕获信息、识别信息的力量。

其四是，速读实战。就是通过一眼看多字的方式大量阅读（文章），训练“眼睛和大脑的协调力量”，做到快速的看、快速的理解。

除了上述的四个主要训练之外，还包括一些帮助性的训练，比如消退音读的训练、留意力的训练。

快速阅读的科学原理

1、传统的阅读是目光在每一个字间跳动的点式阅读，大脑对信息的反应，受制于目光移动的速度。阅读时眼在字的停留时间为1/10秒—3/10秒，移在字间的跳动仅占5%左右。而且从阅读到理解要经过视觉、语言、听觉三个中枢处理信息过程才能完成。

2、快速阅读法是根本转变点式阅读为整行文字的线式阅读，这种方法使目光不在单字上停留，而是在整行的文字上停留，眼球接受文字信号的速度10倍以上，达到与大脑的思维速度同步。

传统阅读模式图：眼睛——视觉中枢——语言中枢——听觉中枢——理解记忆

快速阅读模式图：眼睛——视觉中枢——理解记忆

快速阅读的科学依据

1、大脑的巨大潜能尚未开发，有可容纳5亿本书的信息量的力量。

2、人的大脑由左右脑构成，左脑记字音字义，右脑记字形。眼脑直映式的快速阅读，正是发挥了视觉机能，削减眼停，缩短凝视，避开回视，扩大视距的优势，同时发挥大脑的思维潜能，在传统使用左脑的同时，充分开发右脑的形象思维潜能，达到双脑并用，快速处理阅读信息，从而产生阅读的高效。

3、从心理学角度，人在调身、调息、调心，做到精神集中，稳定，可以扩大视觉感知单位，提高对语言符号反映的速度。

快速阅读将给人们一个全新的价值概念：

1、一个人要读完全国每天出版的报纸，要一年的时间。所以学问爆炸的信息社会，即使是优秀学者，以传统的阅读方式猎取信息，也如井底之蛙而孤陋寡闻。

2、现代中国，一个合格同学在学校三年中，要看420万字的教科书和300万字到420万字的课外书。在高中三年中，要看780万字的教科书和600万字到900万字的课外读物。而中学语文教学大纲规