《深度专注力 管理精力和时间的9种方法》读书笔记思维导图_第1页
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PPT书籍导读最新版本读书笔记模板《深度专注力管理精力和时间的9种方法》最新版读书笔记，下载可以直接修改专注力第章梦想事情生产力人生信息步骤方法工作整合事时间总和种活力意义低效率伤害本书关键字分析思维导图01本书赞誉步骤一驻足思考：规划、评估、恢复步骤三付诸行动：整合、设计、主动前言步入专注步骤二删除舍弃：删除、自动化、授权通往专注之路目录030502040607译后记封底2封底1目录0908内容摘要本书介绍了9种提高专注力的方法，通过不断践行这9种方法，从而高效管理自己的时间并提升工作效率。这9种方法分别是规划、评估、恢复、删除、自动化、授权、整合、设计和主动。通过这9种方法的练习，你将重新定义自己的工作，对待工作更从心所欲、游刃有余。你的人生将因此获得真正的成功，从而拥有健康、良好的人际关系和其他生命中更加珍贵的东西。本书赞誉生产力不是完成更多的事，而是完成正确的事。前言步入专注它是指以清晰的思路开始新的一天，以满足、成就和留有余量结束这一天。步骤一驻足思考：规划、评估、恢复到最后，你的人生，不过是你曾专注的所有事情的总和。第1章规划探寻你真正的梦想第3章恢复重燃你的身心活力第2章评估选择你自己的道路步骤一驻足思考：规划、评估、恢复步骤二删除舍弃：删除、自动化、授权信息会消耗接收者的注意力，因此，大量的信息会导致专注力的缺乏。第4章删除锻炼你说“不”的能力第6章授权克隆自己或克隆更好的自己第5章自动化重塑高效工作方程式步骤二删除舍弃：删除、自动化、授权步骤三付诸行动：整合、设计、主动生产力的真谛是让你自由追求真正重要的梦想！持之以恒的行动是实现梦想的桥梁。第7章整合计划你的理想周第9章主动避免打断和干扰第8章设计优先重要的任务步骤三付诸行动：整合、设计、主动通往专注之路大多数人碌碌无为的原因之一，是从未管理好自己的专注力，从未掌控聚焦的力量。译后记专注于一切，等于无所专注。封底1忙碌本身没有任何意义，有意义的是始终坚持如一地执行真正重要的事情。

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