体育课程改革方案课件

体育课程改革方案

研讨稿Clicktoaddyourtext一、公共体育课程改革思路二、我院公共体育课程的现状三、公共体育课程改革措施

研讨主要内容

一、公共体育课程改革思路二、我院公共体育课程的现状三、公共体育课程改革措施

研讨主要内容

1、我院目前体育课程体系体育素质训练课体育选项课各类体育竞赛大学生体质测试早晨锻炼课堂教学（1＋1）课外活动＋体育竞赛（X）一学期二学期一、二、三年级体育公共选修课

1+1＋X课程体系一、二年级2、体育课程存在的问题体育课程的问题学生自主活动时间少男女合班、班级人数多没有深度考虑女生心理、生理特点设置相关项目受天气季节影响大师资项目结构有限项目密切结合职业特点不够3、公共体育课程评价体系评价分配：早锻炼25％、专项素质20％、运动技术40％、课堂参与15％体质测试：体质测试合格与否体质测试：体质测试合格与否1年级2年级3年级一、公共体育课程改革思路二、我院公共体育课程的现状三、公共体育课程改革措施

研讨主要内容

1、公共体育课程名称拟定为：

《职业实用性体育运动指导》或《职业健康指导》高等职业教育定位高等职业教育是以培养面向生产、建设、管理、服务第一线需要的“下得去、留得住、用得上”的实践能力强，具有良好职业道德的高素质技能型人才课程定位

高职体育教育定位高职体育教育是高等职业教育课程体系的重要组成部分，肩负着培养高等技能应用型的人才的重任，以适应社会需要为服务目标，以培养终身锻炼为主线、强调学生既要有职业体适能又要有健身基础知识和健身活动能力。2、高职体育教育定位3、高等职业体育教育课程功能

健身功能教育功能社会功能文化功能增进健康增强体质的本质功能体育教育知识储备运动技能储备个性心理健康团队合作能力社会适应能力交往能力校园体育文化课程特色文化

4、体育课程特色—“一体两翼”高职体育大课程体系运动基础终身习惯社会适应健身俱乐部活动校园内外联谊赛职业体能教学职场仿真体育教学5、职业实用性体育运动指导课程模式第一学期1+1＋X课程体系体育︻体能训练︼选项课静态活动型项目选择校内外联谊赛大学生体质测试各类健身俱乐部动态活动型项目选择课堂教学（1＋1）健身俱乐部＋校内外联谊赛（X）创意活动型项目选择课外体育自主锻炼第二学期一、二、三年级一、二年级体育公共选修课职业体能训练教学内容培养目的活动内容活动方式与作用培养意志力抗挫、创新能力隔网球类项目通过隔网性球类项目（如乒乓球、网球、羽毛球），在发展一般体能的同时，对独立判断能力、果断性、抗成就感低落、创新、勇于克服困难等心理品质的培养有积极作用。工作耐力身体保健心肺机能下肢力量运动减肥跳绳运动跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能，可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合症等多种病症，也有利于女性的心理健康。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的需氧运动。在业余休闲时间，初学时，在原地跳1分钟；3天后即可连续跳3分钟；3个月后可连续跳上10分钟；半年后每天可实行“系列跳”（如每次连跳3分钟，共5次），直到一次连续跳上半小时。一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟的运动量，已是标准的需氧健身运动。预防职业病促进新陈代谢工间操平衡操工间操：需根据职业人员“静态型”“动态型”“创意型”等，固定工作方式而编排的全身性运动定位操，每次3-5分钟。平衡操：方法是面墙站立，双脚并拢，挺腰直背，两眼平视前方，双手前伸，手掌紧贴墙壁，弯曲两肘，全身做一前一后的运动。吃苦耐劳团队精神拓展训练采取充沛体能训练、自我挑战生存训练、成功心理训练、团队合作等手段，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。通过拓展训练，正确认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力；充分认识团队群体的作用，增强对集体的参与意识与责任心；有利于改善人际关系，更为融洽地与群体合作。职业岗位对身体素质要求选择活动项目专业类型专业辐射对身体素质的特殊要求项目选择室内活动型文秘、社会保障、人力资源肩带肌、躯干肌和上肢动作协调性、手指协调性、腕、手力量；键球网球健美操户外活动型交通运营、安全技术、旅游管理脚掌肌力量，平衡能力，下肢静力性耐力、动作准确性、触觉敏感性及反应速度、保持运动平衡能力；拓展训练武术足球动态活动型物流管理、社会工作、医药营销、连锁经营、食品营养与检测上下肢协调性、上肢和肩带肌肉静力性耐力、简单和复杂反应、注意力的转换能力；腿、腰力量耐久力；武术篮球乒乓球交际活动型商务英语、酒店管理、社区服务发展肩带肌、背肌力量和耐力，灵敏和柔韧。肩带和上下肢肌肉、静力性力量引体向上。健美操形体训练减肥运动创意活动型艺术设计、环境艺术、包装设计、会展躯干肌肉的静力性耐力；培养在紧张的情况下完成动作的能力；快速做动作的准确性、灵敏性和协调性。动作速度、反应速度、协调性。网球体育舞蹈乒乓球静态活动型文物鉴定与修复、珠宝鉴定手指灵巧性、上肢动力性和静力性耐力，上肢、肩带和躯干的力量和耐力，平衡和一般耐力；乒乓球健美操羽毛球7、依据各专业职业岗位特点改进教学方法AddYourTextAddYourTextAddYourText教学方法根据职业特点协调发展身体素质根据职业特点设定情境结合职业岗位实现学生自我发展8、实用性体育运动指导课程的评价体系第一学期专项素质20％运动技术20％课堂参与25％体质测试25％早锻炼10％第二学期职业体能40%技术、技能30％课堂参与20％早锻炼10％第二年健身俱乐部50％体质测试25％早锻炼25％第三年体质测试100%9、职业实用性体育运动指导课程学分6学分三年体育课程学习早晨锻炼0.5学分学时数36学时体质测试0.5学分学时数12学时健身俱乐部1学分学时数36学时体育教学4学分学时数72学时10、职业实用性体育运动指导课程实施步骤1转变教学理念2抓住岗位要点3拓宽项目结构4调整运动项目5改进教学方法

学习“16号文件”全面贯彻高职教育方针，以服务为宗旨，以就业为导向

分组分项分专业全面了解我院27个专业的职业特点

教师自主学习、部分项目参加行业协会培训拓宽项目知识

体育课程以专业群为主、实施职业体能基础性运动项目教学模式

以职业岗位特点设定