学习羽毛球心得体会合集15篇

Word第第页学习羽毛球心得体会合集15篇学习羽毛球心得体会1

不知道从什么时候开头，哥哥迷上了打羽毛球，应当是去健身房产生的爱好；或者他在电视上看奥运会的时候，被他们强健的身姿所吸引。

今日是个睡懒觉的好日子，但还没等我自然醒来，就被人为的噪音吵醒了：“姐姐！跟我打羽毛球！”

洗完澡，我们各自拿着球拍去各自的领地。我先把我的羽毛球吐了，拼着拼着弟弟的地盘。吼！我接住了！我把球退回去了。我也不甘示弱，给了他一个高球。我以为他根本抓不到，结果却是惊人：弟弟退后一步，双脚离地，举起羽毛球拍，把球拿回来，给了我一个高球，以一种他自己的方式对待他。我跳了，但是球的速度、高度和力气都太快了。我很无奈，但是弟弟赢了一局。我很不服气，想再玩一局。小弟欣然同意。

其次局开头，我还是发球。我从上一局学到了弟弟的技术。第一局打高球，这次打低球。我弓起腰，把球放在肚子前40厘米左右，然后用力把球拍放过去。弟弟一脸惊异。他没想到始终打高尔夫的妹妹会打低球，出其不意地挡球，但还是没打中。这一次，我战胜了弟弟一次，浑身布满了傲慢。这次轮到我不服气，要求再来一局。我只是想容许，但是我妈来了。我和弟弟要约好下次决战。

打完羽毛球，我突然觉得轻松多了，心情也很好。这应当就是运动的魅力吧！

学习羽毛球心得体会2

看到自己这么快乐不打羽毛球，就下定决心说：“我想学打羽毛球。”

我就是这么学的。教练告知我，第一步是把球扔上来，其次步是羽毛球落下时用力打羽毛球拍，打中了肯定要用力打，羽毛球闪电般飞过街道。

“羽毛球打得高，飞得更远！”

所以，我照教练说的做了。我又把羽毛球扔高了。羽毛球掉下来的时候，我用羽毛球拍把羽毛球打到很高。果真，羽毛走得更远了。

我记得教练说过这样一句话：“打羽毛球之前肯定要好好看球，不然打不了羽毛球。”

以后我会每天靠着墙打羽毛球，羽毛球有时候会向左飞；有时候飞过右边会让我向东跑。跑西不久，我就学会了打羽毛球。在从不参与会议的过程中，我有以下好玩的事情。

好玩的故事1：有时候和教练一起打羽毛球，教练打得很高，让我跳起来，舍命打。有时候用力过猛很简单撞到脚，使脚肿起来，脚全黑了。“呜呜！”我开头哭，如今觉得很好笑。

好玩的故事2：我和教练打羽毛球，教练打得很远，我还没来得及打羽毛球就立马跑到后面去了。突然！我的脚向后滑了一下，摔倒了。

趣事3：和教练一起打羽毛球。这次教练打得很低。接到球之前，我必需立刻跑到前面。不当心摔倒滑了2分钟！这次我哭得更大声了！

我的阅历：打羽毛球很轻松！

学习羽毛球心得体会3

我从小体质就不太好，这是由于我缺乏体育熬炼。所以我确定这个暑假学一个球类运动。

足球、篮球、排球、乒乓球等。我真的不知道，数的时候都惊呆了。原来球类运动这么多种，学哪个好？我确定问问我的“有见识的人”爸爸。爸爸很快给出了答案。爸爸说：“既然你真心想学，羽毛球应当更适合你。”“为什么打羽毛球？”我问。爸爸补充说：“学羽毛球有许多好处：第一，不受场地限制；其次，在实践中不简单受伤；最重要的是，它可以提高你的反应力量，增添你的敏感性和协调性。这是一项特别好玩的运动！”

也就是说，爸爸真的很兴奋，我还没来得及回应，他就把我拖到了一个空地上。爸爸先给我看了一个发球。我拿起羽毛球拍，对着瓢拍了照，球却一点用都没有，一个都没发出去。我有点担忧。爸爸告知我，学习之初就是这样，需要手和眼的协作协调。我试了几次，比前几次好，还是忽高忽低，东翻西翻。我慢慢失去了耐烦，我爸一边鼓舞一边想找出缘由。他发觉我拿球拍的方式不对，就告知我怎么拿。此刻，我只是左耳进右耳出。我爸见我似乎不明白，就干脆手把手教我。

当爸爸用他宽厚有力的手握住我的手时，我又布满了力气。在我爸耐烦的指导下，我接连打出了几个完善的抛物线，球像箭一样穿过，完善落地。我立即找到了感觉。我发了几个球，发球胜利！接下来，我们来回玩了几次。虽然我每次都输了他的成功，但我从中获得了许多技巧。我们都从中获得了许多乐趣。

对我来说，打羽毛球不仅是一种体育熬炼，也是我的爱好。它给我美妙的回忆，告知我坚持的意义。虽然我如今弹得不好，但是我很喜爱。

学习羽毛球心得体会4

下了几天毛毛雨，每天只能在超市前的小空地打羽毛球。今日，我最终盼到了晴天。一口气吃完午饭，迫不及待的邀请妈妈一起打羽毛球。

楼下，我们找到了一个打羽毛球的好地方。为了开头打球，我挑战我妈打她，但是我妈拒绝再练一周。

玩的时候，我们假设了一张无形的网。球像一个不听话的小精灵，在网上飞来飞去，时而高，时而低，时而左，时而右。我最终从这边把球打回来，然后球从另一边飞过来，没完没了，让我焦急。突然一阵大风，我拍了拍，球飞得很远。当我接到妈妈的球时，我不得不穿过无形的网。我觉得有防风的羽毛球就好了，这样就不用过网了。我正在找上帝，妈妈的球飞过来了，我抓紧去捡。唉，错过了！打球的时候似乎要集中精神。轮到我发球，我妈说：“节拍抱得太靠前了，节拍要垂直于地面！”我抓紧调整了一下，根据我妈的教学方法发了出去。球飞得很高，我妈妈直接过来扣球。我冲上前去扭转局势。我刚要接球，但调皮的风又来了，使我接近了空中。

就这样，玩了一个多小时，我和妈妈都出了一身汗，依依不舍的回家了。路上我想：由于是星期天，天气好，白天可以下楼打球，晚上才能打球。真的盼望有一款夜光羽毛球，晚上在灯下半个小时就能在黑暗中发光。这样，我们晚上就可以在户外打羽毛球了！

学习羽毛球心得体会5

今日是星期六。下了十几天的雨，最终放晴了。我最终能飞了。爸爸让冯真的哥哥带我去打羽毛球。

我们来到桃园村卓雅学校的羽毛球馆。然后，我拿起球拍，和冯真的哥哥打单打。他很厉害，能从自己的后场打到对方的后场。不过，我不会很弱，还能接住他打的几个球。我们开头打架。我先发了一个高尔夫球，哥哥打了很远。我抓紧跑到后场接住了。我打它的时候也打得很远，但是我哥很轻松的接住了球，他打它的时候又打到了我的后场。然而我还是抓住了。我打得很轻，正好打在网上。我哥哥跑得很快，立即抓住了球。他也轻轻打了我一下，我抓紧跑，正好接住球。我再次用力击球。弟弟又用力击球，打到后场，我跑不回来也没拿到球。最终输给了哥哥。后来我们打了许多场，我输了。但是，打完嬉戏，我们买了许多零食和饮料，我们俩都吃饱了。吃完后，我们还在网球场发觉了两个网球，然后我们把它们扔来扔去。直到六点，我和爸爸在哥哥家吃饭，十点才牵强回家。

虽然这次打羽毛球输了许多仗，但我的羽毛球技术也提高了许多。以后我会请他打羽毛球。

学习羽毛球心得体会6

在一个阳光明媚的周六早上，我和妈妈预备去商店。下楼后，我们遇到了我的表弟刘博皓，——，他比我小一岁。他拿着一副羽毛球拍说：“龙哥，我们一起打羽毛球吧！”我用手挠了挠头，羞涩地说：“可是我打得不是很好啊！”“没关系！没关系！你不让你哥教你！我先走，回头让我爸来接你。”我妈刚说完就走了，于是我和我哥打羽毛球。

我们用石头在地上画一条白线作为网线，以这条白线作为输赢的边界。哥哥递给我一个球拍，让我先发球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的羽状部分，扔了上去，羽毛球拍用力向上抡，但是没打中。“你应当把球扔高一点，看到后再打。”哥哥指示我说。我照他说的做了，真的击中了。当我的发球越线，快要落地的时候，哥哥用球拍把球捡起来，一下子就打中了。他的选择让我措手不及，丢了一个球。但是我感觉不太好，就拿起球连续打。我想边玩边学哥哥。但我终究没有赢得竞赛。但是，我学到了许多玩法和“策略”，所以我确定把我学到的东西应用到下一场竞赛中，试着扳回一局。

先向左看，然后做出向左击球的样子。他看到我的动作，以为我要向左击球。当他刚到左边接球时，我快速把球送到右边。当他意识到球已经落地时，我赢了一个球。我跳啊跳，兴奋得大叫：“哈哈！我最终赢了一球。来，我们连续玩！”其实这一招是我跟弟弟学的。后来发球上第一次机会我赢了，弟弟用力扣球也拿不出手……于是我就扳回了一局。

不久，父亲来接我。我不情愿地放下球拍，对哥哥说：“拜拜，下次我们再竞赛。”

回来的路上，我心想：打羽毛球真快乐，学到了许多技术。

学习羽毛球心得体会7

我最终可以打羽毛球了！

你可能会问，打羽毛球有什么了不得的？但我不得不告知你，我学打羽毛球却是一路曲折。起初，我对打羽毛球不感爱好。然而，间或，我在电视上看到丹琳和他的对手的扣杀，动作像一只飞燕。轻轻一跳，对手就无力回天了。那个美妙的瞬间定格在我脑海里的一幅永久的画面。因此，我对羽毛球产生了爱好。

看到我对羽毛球感爱好，爸爸主动教我打羽毛球。"打好羽毛球的关键是学会拿球拍。"爸爸说着给我排练了一下。“记住，肯定要握紧球拍，不然要么把球打出去，要么球拍就飞出去。好吧，我们如今就试试。”爸爸边说边把球扔了上来，球拍轻轻一挥，球突然飞了过来。就像我爸刚刚说的，我用手抓住球拍用力挥，球拍却带着球飞了出去。瞬间信念大减，就像瘪了的气球，哭着跑回家。爸爸语重心长地说：“孩子，你要知道，你必需坚持一切，一步一个脚印，你才能有所收获。谁天生会走路？你会明白这个简洁的道理。”

晚上，我躺在床上，心久久不能安静。父亲的话不时在我耳边回响，我明白了父亲的意思。其次天下午，我主动找爸爸教我打羽毛球。经过几个月的学习，我已经不会用球拍发球、接球、扣球和救球了。于是，我想和爸爸打一场10分的竞赛，我们找了一个“重量级”裁判，———妈妈。竞赛布满了火药味。我们都睁大了眼睛，伸开了腿。爸爸的第一个球像炮弹一样飞了起来。我利用球的力气把它打碎，赢了第一个球。在接下来的几个球里，我更英勇。最终，我竟然赢了爸爸。

如今想起来当时父亲的话，脑子里就冒出一股力气，就是做人，做事踏实，这样才有可能把事情做好。

学习羽毛球心得体会8

前两天去翠峰山，看到好多人打羽毛球。他们的动作轻快而自由，小羽毛球在他们之间飞来飞去，球拍在飞。我看起来很艳羡，心想：我也想学打羽毛球。

今日早上，我们又爬了翠峰山，带了羽毛球拍和羽毛球。我准备和我妹妹一起学羽毛球。当我们到达山顶时，我们发觉了一个空旷而清静的地方。凉快的微风吹走了刚刚爬山的人。累了，我们觉得很舒适。

我妹妹羽毛球打得不是很好，但是比我好许多。她先教我握拍要领，怎么发球，然后送我一个球。我不知所措，错过了。球掉到了地上，我就像姐姐一样捡球发球。我左手拿着羽毛球，右手拿着球拍，用球拍击打。但不知怎么的，球拍没打到羽毛球，球掉到了地上。我又拿起羽毛球，试图一个接一个地把球发出去，但我的球拍就是不听我的。我总是发不了球。妹妹看到我这个样子，走过来教训我：“你持球姿态不对。用手抓一点羽毛就行了。发的时候左手放开球，右手击球。”我照姐姐说的做了，但是球拍停止了羽毛球。惋惜力气不够，球也没走远，让我很焦虑。没想到一个小动作这么难。我有点懊丧，就用手把球往姐姐那边扔。这时，我妈开口了：“放心吧，练几次就好了。”于是我又耐烦的打了一次，最终最终能接住球了，还能打到很远的地方，间或发球的时候也能发球。似乎还是有进步的。我们休息了一会儿，妈妈告知我：“做任何事都没有捷径，只要坚持，就能学会。”

我们打了一段时间，但我仍旧不擅长发球。天色已晚，所以我们预备下山。回家的路上，我想：回家以后有时间就去楼道里练习上菜。假如我坚持下去，我肯定能学会。

学习羽毛球心得体会9

时间飞逝，转瞬间一学期丰富多彩的体育生活已经结束了。这学期我选择了“羽毛球”这项互相进行击球对抗的球类体育运动项目。其实，我是一个很不擅长球类运动的女生，对各种球类运动的爱好也不大。选课的时候也纠结了很久，反复改了几次。最终还是选择了羽毛球，由于想给自己一个挑战的机会，去尝试一些新的东西。我是一个初学者，以前很少打羽毛球，因此早学习中遇到一些障碍，特殊是在挑球这一块，考试也没有达标。但这并不是向老师所说的那样，我没有仔细学习，只是由于我把握力量差了一点。假如给我更多的训练的机会，我想我肯定可以达标。下面是我这学期以来学习的一点感受，和老师共享一下。

通过这一学期的学习与训练，我学到了许多与羽毛球有关的专业学问。不仅把握了一些羽毛球的基本技术，也熬炼了身体。这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作竟然那么不正确,通过一个学期的学习自己改掉了不少错误的动作，并且也丰富了自己的课余时间，常常和室友一起去羽毛球场打球。这些进步和转变，都让我感觉到感觉选择羽毛球是正确的。羽毛球这项运动布满了它与生俱来的吸引力。应当说这肯定是一项布满着才智的运动。从最初的不擅长，到后来的被其深深吸引，我也才能始终未言放弃，仔细得上完每一节课。

在这条不太简单的路上和我的同学们，以及我们的可爱得羽毛球老师一起努力着。不是为了应付学校规定的学分，只是既然选择了就要坚持，既然要挑战，就要好好对待，不轻言放弃。所以即使在挑球这一块没有做好，我也并么有丢掉不管，还是和同学们一起参与补考，由于一系列缘由演化成写论文。在一学期学习中，我熟悉到了以下几点。首先，要必需先了解打羽毛球的规章。每种嬉戏都有它的规章,没有规章,就无从评说打得好与不好,所以瞎打是不行。这一点我深有体会。以前连羽毛球上的几条线都搞不懂是用来干什么。什么时候算是界外？什么时候算是界内？对我来说，根本没有一个很清楚的概念。直到如今我才弄得懂。

其次，是找老师或高手来指教指教一下。这点很关键。有许多时候自己认为自己也玩得不错，自以为了不得，但其实是错误或犯规动作，这时候假如有人出来指教一下，那以后就不会再犯了。或者有时候，虽然的技术还不错，但假如再有人出来指教一下就能到达更完善地境界，那种进步就可以用突飞猛进、一日千里来形容了。再次，是要常常练习。熟能生巧这个道理我想不用我多说大家都会明白的啦！最终，就是要找一些比自己厉害的高手来过招了。间或找些弱者来尝尝成功的味道还行，但假如常常的话，那就很难会有进步了,水平会变成跟你对手一样······不能可怕失败，从失败学到的东西，会比你在成功的虚境中漂移而好的多。

所谓逆水行舟，不进则退是也，就是这么一个道理。关于羽毛球的技术，我自己把握的不多，也没什么好总结的。在网上查了一些资料，只要有以下几个方面。羽毛球技术包括手法和步法。其特点是：1．手法上的全都性特点。无论是后场的高、吊、杀球，或者是前场的搓、推、勾等技术，在击球时，其身体姿态即预备姿态、引拍动作和挥拍动作的前期都要尽可能做到相同或相像，到达动作全都性的要求。要想成为优秀的羽毛球选手，必需把握手法的全都性，以便随机应变，给对手构成威逼，使对手在我方击球之前不敢贸然行动或精确推断。手法的全都性还常常造成对手推断的错误而陷入被动的局面。2．手法上的敏捷与突变性特点。手法是羽毛球技术的关键，能否敏捷运用手指各关节的发力及其协调性，是手法突变性的前提。在手法全都性的条件下，当发觉对方提前移动，预备接本方将要击出的球时，突然转变原来想要做的动作而打出另一种球路，使对方因重心偏离再来不及作出反应。3．步法的全方位特点。羽毛球步法由垫步、并步、跨步、蹬步和跳步五种基本步法构成，并由这五种基本步法组成向前、后、左、右的全方位步法，只有这些基本步法组合得合理和把握得协调，才能有利于更快地到达击球的方位及争得主动权。4．步法的快速和敏捷特点。步法的起动，移动，制动和回动各个环节必需快速敏捷，提高快速移动的力量，才能在竞赛中争得更多的主动权。

否则，步法的缓慢就将在竞赛中处于被动地位。手法的全都性和突变性特点，是与步法的快速和敏捷性特点相辅相成的。依据赛场状况的改变，能准时地调整和转变步法的组合及其幅度、频率，才能变被动为主动。

短短一学期恍然而逝。应当感谢老师您，将我们引入羽毛球的世界。羽毛球这项运动，除了让我们的身体在运动后感觉舒服之外，还有心灵的放松。我想这都要感谢您对我们考试得严格要求，才使得我这么仔细地去对待羽毛球，去培育自己对体育运动的爱好。我想仅仅这短短一个学期，我已经深深爱上了羽毛球。跟着您上羽毛球课使我受益匪浅。在羽毛球课上您针对接发球的步法和动作教了能让我们快速把握打羽毛球的要领。在平常的练习中老师您能针对个别同学在打法上存在的问题进行指导，让我们有错就改，规范自己的动作，在技术上每节课都有提高。您教授羽毛球课的内容特别丰富让我们在打球的同时找到许多乐趣，感觉不到疲惫和乏味。羽毛球考试更有特色，让我们知道缺乏之处，并去提高和改良。这学期羽毛球的学习已经告一段落了，在我回首这些练球的每一堂课时，我都能感受到这项运动魅力所在——使人始终保持着朝气蓬勃的精神状态，为我增加了不少的生活情趣。

学习羽毛球心得体会10

戴着一顶白色小帽子和很多小羽毛。飞来飞去，在空中滑行，看能不能接住。你看这是什么哈哈，我告知你，这是个小羽毛球。前不久，我和哥哥开头了一场羽毛球大战。你想看看吗？预备好了吗？快走。

这是一个非同寻常的早晨。我妈建议我和弟弟去楼下的花园熬炼。我灵机一动，大声说：“我好久没打羽毛球了。我们为什么不打羽毛球？”我下指令的时候，大家已经预备好球拍动身了。

我们来到花园旁边的车道上，选了一个合适的地方，做好预备，开头战斗。先猜拳击吧，哈哈，我赢了，我先发球。于是，我拿起了羽毛球，慢慢地把球拍往前挑。小羽毛球跳到空中，优雅地在空中起舞，落在哥哥面前。是哥哥。我一下子就接住了球。比我家三条腿的猫差多了。只见哥哥一下子用力挥动球拍，小羽毛球“千里之外”飞了出去。我立即转身往回跑，最终拿到球，但是如今转身玩已经来不及了。我闭上眼睛，用力挥动球拍。小羽毛球“咻”的一声飞过了线，和线有了亲热的接触。“哈哈哈哈”我忍不住笑了。我没想到我这么幸运能飞过这条线，但是。

哇哈哈！我哥在我做白日梦的时候捡了球，跳起来做了个尖刺，让我不知所措。我大叫：“哇！你才是，这是别人的危急！”哥哥根本不理我，在我面前晃来晃去，气得跺脚！

我开头仔细起来，或许是由于生气，我突然变得布满了力气。我捡起球，把球拍向前扔去。小羽毛球像子弹一样擦着哥哥的肩膀，落在他的头上。这样的哥哥像个小丑，我和妹妹在旁边笑。

我看到哥哥不甘示弱，捡球的时候就出手了。我立即跑过去接住了球。得到它太糟糕了。我不禁想到，我看了看球拍，轻轻的倾斜了一下。球最终被我接到了。我看到这个小球斜着飞过哥哥的裤腿。我哥以为我抓不到球，我一点预备都没有。那个球，像这样赢了。

学习羽毛球心得体会11

体育熬炼是提高身体素养的最好方法，今日，我就和邹好，刘易之去打羽毛球了。

竞赛开头时，邹好与刘易之一队对我一个人，我立刻倍感压力，加上酷热的天气也影响了我的推断力，我对这场竞赛更没把握了。邹好先来发球，球在空中画了一个秀丽的弧线，我急忙用正手挑球把它打回去，可刘易之却趁机来一个扣球，我猝不及防，只好乖乖认输。这可不是一个好的开头，我想。我看着她们俩为成功而欢呼击掌的场面，思考着该怎样应付她们，回忆起老师教的动作：击球，放网，挑球……

一开头，她们两个人协作默契，在人数上也有优势，我只能牵强应付，后来我的分数始终没上去，失去了许多分，她们明显占了上风。但我也发觉了她们的一个弱点，当我把球打到中间的时候，她们要不是两人都以为是对方接，要不就是两人都抢着去接，拍子遇到了一起，球没接到。凭借这点，我慢慢扳回比分，而且越打越娴熟，渐渐占了上风。

后来，两队都互不相让，比分差距越来越小，20比18，是最关键的地方了！刘易之正手发球，我反手挑球正好打到中间，两人都争着去接，结果当然是——没接到。“太棒啦！我赢啦！”在我成功的欢呼声中，竞赛最终落下了帷幕。

事后，我觉得这不单是一场羽毛球赛，他熬炼了我的毅力和决心。其实途中有好几次连续非常气馁，但我始终坚持不懈，最终赢得了竞赛。生活中也是如此，遇到困难，不要灰心，坚持下去，会胜利的！

学习羽毛球心得体会12

寒假的时候看到邻居家的大人打羽毛球，很想学。这一天，在遇到邻居家打羽毛球后，我下定决心要学打羽毛球。我立即跑回家，督促爸爸给我买羽毛球和球拍。爸爸莫名其妙地问：“你今日怎么了？平常不喜爱运动吗？”我说：“小区里的小孩大人都能打羽毛球，我得学。”“是的！盼望你不要半途而废！”

爸爸带我到街上买了一个很好的球拍。到家后，我马上去邻居家向老师学习。邻居大人听了我的话，欣然同意。我和师傅去门前空地学打羽毛球。大师说：“学羽毛球只有三点，快、准、硬。快就是反应快，这样别人击球的时候，你也能很快把球打回去。精确的说就是发球时击球精确。打球要用点力气，不要轻轻打，这样的球根本没有力气。”听了大师的“三字秘笈”后，我开头刻苦练习，但是打不好，要么是抓不住球，要么是发球失误。练了一段时间，浑身是汗，就没了耐烦，坐在那里休息。邻居小孩玩。我是旁观者。看到邻居家的孩子打得又快又好，然后反思自己的羽毛球技术，相差甚远。我当时恍然大悟，心想：“我十三岁的孩子还不如孩子呢，不！我肯定玩得比他好。”于是我站起来连续练习。之后每天早上很早就出去练习。练习上菜和接球……每天两个小时。最终，每一次努力都有回报，我学会了打羽毛球。如今我的水平不比邻居家的孩子差。这一刻，我的心里布满了成就感。这一次，靠着我的坚持，最终学会了打羽毛球，印证了一句话：不经受风雨怎么见彩虹？

学习羽毛球心得体会13

运动是健康的保证；运动是生命的源泉；熬炼是欢乐的源泉！

有一天中午，我和爸爸吃完了中餐，爸爸去睡午觉。我不知道在家做什么。我在房间里徘徊，从我的房间跳到我父亲的房间，扫视我父亲的房间。突然发觉门后挂着羽毛球和羽毛球拍。眼睛一亮，我说：“我会打羽毛球！”说完，我摘下挂在门后的羽毛球拍和羽毛球，和伴侣去打羽毛球了。

我们来到我家门口，肖骁先当裁判，小李和我来打羽毛球，我先发球。我左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。我把羽毛球放在羽毛球拍上，然后用手肘往前推。我立即放开左手，球落在羽毛球拍上，正好被我的羽毛球拍推出去。球在空中画了一个抛物线，向小李飞去。小李看到羽毛球来了，就拿起球拍对准球。羽毛球到了小李球拍对准的地方，小李把手肘往后一放，用力打了下去。这时，球像迫击炮弹一样飞了起来，径直向我扑来。我举起球拍，对准球。这时球已经落在我的球拍上了，我想打小李。惋惜我把球打出界了，脸上露出了无奈的表情。而小李的脸上露出了得意的笑容。

"吴悠输掉了一场竞赛。"裁判小小一脸正气地说道。

轮到小李发球了。他把羽毛球抛向天空，用右手举起羽毛球拍，用力击打。球很快从天上“飞”到我身上。我也提到了羽毛球拍。当我看着球到达我的头时，我把球拍对准羽毛球，用力打了它。然后羽毛球在空中划过一道弧线，直奔小李。小李也不甘示弱。看到羽毛球后，他瞄准它，用力打了一下。惋惜小李没打中，差了几厘米。“吴悠赢了！”晓晓的声音从旁边传来。

就这样，我们打了一场又一场，中午在我们的羽毛球里溜了。

打羽毛球不仅给我们熬炼，也让我们欢乐。我喜爱打羽毛球！

学习羽毛球心得体会14

大二的这一学期，我的体育课选择了羽毛球――一种看上去简洁易懂的体育运动。“简洁易懂”这只是它的外表，要真正懂得它，却就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有机会到达这境界了。经过一学期的学习，我获益匪浅，不只是对羽毛球的熟悉加深了，还领悟到个中的一些人生真谛。

学校的时候常常跟六、七个伴侣玩羽毛球，也通过打球熟悉了儿时的'一大群玩伴。然而打来打去，却跟其他人一样，只是懂得只要把球打过网去就行了，没有一点技术含量可言，只能用“乱打”来形容。到了初高中，由于在学习的压力下，我与羽毛球慢慢疏远了，有时候拿起拍都不知道如何挥动了。但幸运的是，到了高校，我有机会重拾羽毛球这项运动，仿若回到童年那段欢乐时间。

记得第一堂课，老师跟我们讲解并描述了羽毛球的握拍手法和几个简洁的步法，这是我才真真实实的感受到他的高深学问。随着对羽毛球的不断深化了解，我对羽毛球的学习有几点体会。

首先，要必需先了解打羽毛球的规章。每种嬉戏都有它的规章,没有规章,就无从评说打得好与不好,所以瞎打是不行。这一点我深有体会。以前连羽毛球上的几条线都搞不懂是用来干什么。什么时候算是界外?什么时候算是界内?对我来说，根本没有一个很清楚的概念。直到如今我才弄得懂。

其次，是找老师或高手来指教指教一下。这点很关键。有许多时候自己认为自己也玩得不错，自以为了不得，但其实是错误或犯规动作，这时候假如有人出来指教一下，那以后就不会再犯了。或者有时候，虽然的技术还不错，但假如再有人出来指教一下就能到达更完善地境界，那种进步就可以用突飞猛进、一日千里来形容了。

再次，是要常常练习。熟能生巧这个道理我想不用我多说大家都会明白的啦!

最终，就是要找一些比自己厉害的高手来过招了。间或找些弱者来尝尝成功的味道还行，但假如常常的话，那就很难会有进步了,水平会变成跟你对手一样······不能可怕失败，从失败学到的东西，会比你在成功的虚境中漂移而好的多。所谓逆水行舟，不进则退是也，就是这么一个道理。

学习羽毛球心得体会15

今日过后，我高校中的体育课结束了，我这样说是有原因的，由于这对我来说在体育上的学习，在有老师的指导下学习机会已经成为过去。以后的学习就只有在黑暗中摸索了，不过这样也好，始终在老师的指导下上课像是处在温室里