职场上女性的心理问题

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职场上女性的心理问题

一、嫉妒心理

女性在对待同性时，都特别简单产生一种嫉妒心理。但也正是这种嫉妒心理，使她们失去了自己已有的优势。

二、年龄恐慌心理

由年龄而产生的恐慌心理在职业女性中很普遍，这主要是由于她们可能随时被老板解雇，又因年过35岁而被众多聘请信息排斥。

三、缺乏自信的心理

事业进展不顺当的时候，许多女性怀疑自己的技能，这在很大程度上是由于她们自信心不足，过多地消耗了她们的精力和时间，减弱了她们追求胜利的动力，影响了工作效率。

四、竞争意识不强的心理

受古代“女子无才便是德”这种根深蒂固的观念影响，许多女性的竞争意识都不强。在事业胜利的众多因素中，竞争意识的重要性并不亚于聪慧才智。但让人不解的是，有些女性心理好像总是使她们自认为不如男子，主动放弃与他人的竞争。

五、缺乏创新的心理

女性总是将留意力放在对原有的思维结构的理解和仿照上，思维的目的也只是为了连续已有的东西，这也是为什么女性在那些仿照和继承性强的领域易出成果的'主要因素，同样，也成为她们不擅长于制造性工作的最大心理误区。

六、职业疲惫心理

随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感渐渐减削，不少人涌现了莫名的疲惫感，这种来自心理的疲惫感降低了工作效率，也会削弱职业女性将来进展的竞争力。

七、焦虑焦灼心理

中年职业白领女性是社会的中坚能量，是家庭的栋梁，在社会和家庭中处于承上启下的角色。她们承受来自工作、生活的压力较大，经常使她们处于某种焦灼状态之中。

八、自我认识技能不足

简而言之，就是对自已认识不清，对自已的进展和定位不明触，随性而走。同时职业进展到肯定阶段，许多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后，优柔寡断，不够坚决，以致错失过良好的时机。有的会过于追求改变，这里也想抓个一下，那里也想抓一下，而放弃有进展前途的工作、

九、内心默寞

曾有位在外企做高级管理者的女士说：“我什么都有，就是没有伙伴和欢乐;我什么都不怕，就是怕默寞!”尽管生活和工作繁忙而焦灼，可是一旦停止劳碌，在夜深人静的时候，就会从内心涌出一股渴望，渴望将生活中的苦恼、幻想和情感向人倾诉。

十、目标游移

很多职业女性爱跟别人比较，总觉得自己到处不如别人。这种来自内心的干扰简单使职业女性被外界的目标所迁移。

十一、知识更新滞后

信息时代需要更新更快、更系统化、理论化的知识人才，而这正是很多职业女性所欠缺的。

十二、观念跟不上社会的进展

到现在，很多观念已经慢慢被摒弃，但是一些职业女性的思维定式还停留在80时代。

十三、薪水缺乏症

城市中大多数女性属工薪阶层，拿国家的薪水过日子，因此也仅能维持中等生活。而耳闻目睹着都市的物质文明和现代气息，作为占绝大多数都市女性的工薪族，时常感到薪水缺乏、囊中羞怯。

女性如何避开职场心情化

1、先给自己的心情充电

常常觉得精疲力竭，兴奋不起来？你是不是总像太阳一样，努力把暖和传递给每一个人，最末才想到自己？这种看似伟大的牺牲有时却是“双刃剑”。不仅会榨干你的精力，到最末还会损害到你四周的人。请稍稍“自私”一下，只有照看好自己，让你的“电池”蓄满积极能量，才能让你的欢乐磁场不断扩散出去。

2、写日记

热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆原来不属于你的事情，让你又累又郁闷？建议你每天晚上写下总结，“今日帮了谁？”“为什么帮他？”“内容是什么？”“做了那些事快乐吗？对自己的好处是什么？”。日记能帮你实时了解自己的“能量去向”。

3、学会说不

在施予援手前问自己两个问题，“我是不是有技能帮他？”“他真的需要这个援助吗？”。许多时候别人求你帮忙，不是由于他们做不来，而是由于懒。

4、什么事值得你可怕

让女人可怕的东西真是数不胜数，可怕竞争，可怕被拒绝，可怕不完满，可怕袒露自己的真实感觉……太多负担让你对生活失去感知力以及行动力，别人的一句话、一个举动就可能让你否定自己，认为自己是最渺小的可怜虫。别再放权给他们做你的主人！只要驯从自己的内心，不管结果如何都情愿担起责任，就会变成勇猛潇洒的自信女人。

5、自己说的才算

不管别人如何评价和比较，请相信自己的选择。选择没有好坏，只是你的智力和阅历在此刻能做出的最好决断。

做最坏打算。大声表明“我爱你”，他不领情，又能怎样？想在开会时提议全新方案，就算被拒绝，又会如何？遇到让你担忧可怕的问题时，先设想一下自己的底线。假如都能接受，就没什么让自己畏首畏尾的理由了。

6、把问题逐个击破

男人都说女人的脾气像“六月天”，神奇又善变。这是由于女人心思更细腻，处理问题的方法更委婉含蓄，以至于许多时候无法将问题彻底解决。所以残留的生气、哀伤等心情累积起来，在此刻被转移到眼前的难题上，并借这个机会释放。自暴自弃生闷气，其实只是想传递“我对自己过去做的事情不满足”而已。

7、快刀斩乱麻

假设是你实在想不通，不如从一开始就解快乐结，每次只要问自己“YesorNo”。只要确定一个答案，