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文档简介
你了解自己的情绪吗第一板块:体验情绪喜怒哀惧猜一猜
下列古语分别表达了哪种情绪?
1、漫卷诗书喜欲狂
2、冲冠一怒为红颜
3、问君能有几多愁,恰似一江春水向东流
4、风声鹤唳、草木皆兵小试牛刀喜怒哀惧高兴愉悦开心喜悦心旷神怡兴高采烈手舞足蹈满面春风眉开眼笑愤怒气愤恼羞成怒暴跳如雷怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平失望难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已害怕紧张仓惶大惊失色手足无措草木皆兵不寒而栗提心吊胆惴惴不安第二板块:情绪发源地下雨了讨论:面对同样的天气,两人的情绪反应为什么不同?小明小丽内心需要想去打球希望花草长大得不到满足
得到满足失望下雨高兴阅读感悟流放中:“……平生不下泪,于此泣无穷”大赦后:“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。”体现的是诗人
的情绪写出了诗人的情绪抑郁、痛苦、悲愤明朗、轻松、愉悦面对同样的景色,李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭?情绪产生变化的原因人的需要是否得到满足是情绪产生的一个重要原因不同的情境会产生不同的情绪在下列情境中,自己会产生什么样的情绪?1、我把自己的生日忘了,却意外地收到好朋友的生日祝福2、在国际赛场上,看到五星红旗冉冉升起3、还有很多作业没做完,突然停电了,不到五分钟,又来电了4、漆黑的夜晚,我独自走在无人的路上,走到正阳路,一片光明5、晚上看苦情或搞笑电视剧第三板块:探究与体验
一位心理学家对一所大学的25名女生和18名男生进行调查后发现:快乐的大学生,自信乐观,更有才能,人际关系更亲密,能更多的发挥创造性,有更多的成功的机会,容易达到目标。而不快乐的大学生,缺乏自信,少热情,易悲观,人际关系容易紧张,缺乏创造性,工作效率不高,很难达到目标。
这一调查给我们的启示是什么?社会小调查
情绪不同,结果不同情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响。情绪拍卖会高兴愉悦开怀大笑心旷神怡兴高采烈手舞足蹈满面春风眉开眼笑喜上眉梢喜出望外喜不自胜乐不可支心花怒放喜气洋洋其乐融融心满意足愤怒气愤恼羞成怒暴跳如雷怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起
怒不可揭伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已草木皆兵惴惴不安1.积极的情绪能够使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题,从而使自己的水平正常发挥,甚至还可以超常发挥。反之...2.情绪会对人的健康产生特定的影响:积极的情绪有益于身心健康。消极的情绪对身心产生不良影响。常乐常笑,益寿之道不气不愁,活到白头人逢喜事精神爽一日三笑,人生难老我来当医生两个病人的故事:体育课上,老师宣布学校要成立篮球队,肖扬很兴奋,可是当他对妈妈说这件事情要求妈妈给他买名牌运动服装时,妈妈不同意。认为体育锻炼会影响学习,肖扬为此和妈妈吵了起来,他去报名的时候,比他身体条件差的同学已经捷足先登了。老师说:“名额有限,你暂时不能参加校队,肖扬情绪十分低落,觉得妈妈不能理解自己,他决定离家出走,在离家的第一天晚上,他独自走在无人的大街上,感觉很害怕。当他在街上看到四处找他的妈妈时,他感动得流下了泪水,扑向妈妈的怀里肖扬这一天经历了什么样的情绪?请你帮帮他!请你来支招让欢乐陪伴终生愿大家天天快乐你的心情现在好吗?你的脸上还有微笑吗?人生自古就有许多愁和苦,请你多一些开心,少一些烦恼。你的所得还那样少吗?你的付出还那样多吗?生活的路总有一些不平事,请你不必太在意,洒脱一些过得好。祝你平安,祝你平安,让那快乐围绕在你身边。祝你平安,祝你平安,你永远都幸福是我最大的心愿。祝你平安谢谢
阅读课本29页案例思考:1、李琳的情绪前后有何不同?分别带来什么后果?2、从李琳的案例中你得到了什么结论?结论:情绪不同,结果不同情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响。喜怒哀惧你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不能样样顺利,但你可以事事尽心;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容;你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。快乐驿站画画喜怒哀惧写写同一的情绪有不同的表现形式,同样是喜同样是怒同样是哀同样是惧欣喜若狂、笑容满面、哈哈大笑、手舞足蹈、喜在心中暴跳如雷、拍案而起、拂袖而去、咬牙切齿、横眉怒目捶胸顿足、伤心落泪、呼天抢地、嚎啕大哭、饮泣吞声面无人色、呆若木鸡、毛发竖立、战战兢兢、魂不附体情绪产生变化的原因一
人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因:
当人的需要得到一定的满足时,就会产生积极的情绪;而当人的需要得不到满足或事与愿违时,往往会产生消极的情绪。情绪产生变化的原因二:不同的情境会产生不同的情绪总结:情绪的作用是什么?1、情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响。积极的情绪能够使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题,从而使自己的水平正常发挥,甚至还可以超常发挥,而当人们情绪消极时,情况则相反2、长期保持积极的情绪,有益于身体健康,相反,则会对身体健康产生不良影响
新学期开始了,婷婷因为对新环境不适应,产生紧张、焦虑、害怕的消极情绪,每次一到学校,她就出汗发抖,肚子疼痛,脑袋发胀,不得以只得休学在家。请根据情境分析情绪的作用。你能帮婷婷克服学校恐惧吗?猜一猜喜怒哀惧情绪会对人的健康产生特定的影响:积极的情绪有益于身心健康。消极的情绪能够对身心产生不良影响。喜怒
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