学习心理健康教育心得体会(15篇)

Word第第页学习心理健康教育心得体会(15篇)学习心理健康教育心得体会1

通过三天的学习，听了几位专家的讲座。起初的我感觉前面的心理健康教育的主旨理论性太强，理解有些难度。听着听着，却觉得特殊感爱好。信任它肯定会为我以后的工作带来很大的关心。

其中傅宏老师的讲座给我留下了深刻的印象，使我感受很深!傅宏老师的课生动好玩，特殊是他对学员提出的问题同学进行现场分析，理论联系实际从心理健康教育的角度对问题同学的问题分析得让我耳目一新。使我对心理健康教育产生了深厚的爱好，

通过学习我熟悉到我有些教育理念陈旧，其理念还停留在应试教育的框框里，只注意同学的智育进展，忽视了同学人格培育，没有留意心灵的沟通。有时候缺乏良好的心理品质，而教育同学需要良好的心理品质，心理品质的缺乏轻者对同学恶语中伤，重者对同学体罚。以后我肯定转变教育观念。

以上是我参与学习学校心理健康教育的几点体会。在今后的工作中，我转变教育理念，重新熟悉自我，学习心理健康，浸润自己的心理。学会换位思索，改良自己的教学方法。将不断地探究学校生心理健康教育的新方法，有效地促进同学们身心的全面进展。

学习心理健康教育心得体会2

老师的职业是一种特别的职业，是一种用生命感动生命,专心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告知我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”老师工作的这一特别性确定了老师心理素养的重要性。所以，要让同学具有良好的心理素养，首先老师要有良好的心理素养，要提高同学的心理健康水平，首先老师要有较高的心理健康水平。因此，关注老师的心理健康同关注同学的心理健康具有同等的重要性。

作为老师归根究竟还是一个一般的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但老师职业的特别性又要求老师必需是心理健康的人。由于，老师的一言一行在同学心目中将产生重大而深远的影响。这就要求老师不仅要用超群的教学艺术去培育同学的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素养去感染和熏陶同学，而高尚的师德和良好的心理素养源于老师的心理健康。读了《老师心理健康》一书后,使我更加熟悉到了老师心理健康的重要性。

老师是学校心理健康教育的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对同学有很大影响，特殊是对低班级同学更是如此，在他们的心目中，老师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力气。老师的穿着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使同学受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧急或恐怖的气氛，使同学如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的动身点和首要原则，新的教育实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过读了这本书后,使我更加明白了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受力量;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

学习心理健康教育心得体会3

通过这次心理健康的学习培训，我收益匪浅，对心理健康教育的学问有了进一步的熟悉，同时对心理学产生无限的崇敬，对自己将来的工作有着更美妙的期盼。

一、老师自己必需是心理健康的人

十二年教学经受，深深的体会到老师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇妙地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人，必需具备以下要求：

1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松开心，反之则使同学惶惑担心。所以，老师应当努力加强自身的修养，提高自身的素养，包括提高自身的心理素养，了解心理健康教育的专业学问和同学的一般心理特征，并在日常的工作和学习中按能做到心理学的要求办事。并留意在处理同学之间的关系和师生关系时为同学在为人处事与人际交往方面树立一个正确的典范，师者当为范。

2、肯定要学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受力量；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度；培育多种爱好与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。

3、我们要以主动的心情状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对同学的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响同学。努力做到教态亲切、热忱、和气可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富好玩味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

二、时刻关注并维护同学的心理健康

同学的心理是否健康直接关系着孩子的学习、生活、成长与成材，作为老师我们有责任关注并维护同学的心理健康。以下是我在此方面的一点粗浅的见解：

1、应从培育正确的学习动机、激发学习爱好、养成良好的学习习惯、排解不良的心情等方面，进行学习心理辅导。平常要留意细心观看同学，要能够公平地与同学沟通、沟通，多鼓舞同学表达自己的思想，理解、认同不同看法的分歧，制造一个谅解和宽容的气氛。这样的话才能全面地了解同学的心理健康状况，并准时地发觉同学身上的存在心理问题。然后可以通过观看和沟通对不同心理状态的同学进行心理鉴定，并拟定有针对性的教育措施，从而让他们的心理健康地进展成长。

2、敬重每一位同学，爱惜每一位同学，爱护同学的自尊心、自信念。同学的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素。我们可以创设健康的教育环境、开展心理健康教育活动，多与同学沟通学习、生活，与家长沟通思想，互相协作。

3、我们应当明白孩子的健康成长不仅要靠老师的耐烦教育，更重要的是靠家长的悉心栽培，因此家长的心理健康也相当重要。许多家长不了解如何更科学地教育孩子，因此学校要通过家长会，家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理进展的规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年龄特点，懂得教育孩子的正确方法。使家长了解青少年是一个特别的年龄阶段，他们心情反复，行为多变，对此要有心理预备，不能因此不敬重，不理解他们。对孩子的教育既要鼓舞，也要批判，但是方法的使用肯定要符合青少年的心理进展规律。对孩子的期望值不要过高，盼望孩子成才，这是人之常情，但是压力过大，也会适得其反的。此外对“问题家庭”的孩子更要特殊留意关怀，关心他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。

4、加强对同学心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。可以通过班队会课，定期地让同学把自己生活中的苦恼说出来，在老师的指导下让大家一起分析、探讨、解决问题。这样可以使一部分同学的心理上焦虑和压力准时地得到肯定的宣泄和疏导，也使得他们可以轻松开心的心情投入到学习和生活中去。

通过本次心理健康教育学习，我觉得收获特殊的多，对自己的关心也很大。也让我明白开展学校心理健康教育，需要老师自身的良好素养做基垫，自如的交往力量为桥梁，以同学的进展为目标，以充分的学问储备为先导，以心理健康的基本理论为理念，踏踏实实地落实心育目标！

学习心理健康教育心得体会4

高校是一个大的团体，我们每一天生活在其中，每一天总会与各种各样的人接触，而假如而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自我的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤独的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的高校生活是致命的，究竟高校生活是我们人生中最珍贵的经受，我们也将经过高校渐渐的融入社会，而不完好的高校生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每一天的生活布满活力。

心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养构成和进展的基础。同学求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。教育供应给同学的文化学问，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从稚嫩走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。同学综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。同学各种素养的构成，要以心理素养为中介，制造意识、自仆人格、竞争本领、适应本领的构成和进展要以心理素养为先导。在冗杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。随着社会的飞速进展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越冗杂；由于科学技术的飞速提高，学问爆炸性地增加，迫使人们不断地进行学问更新；“人类进入了心情负重年月”，人们的观念意识、情感看法冗杂嬗变。作为现代社会组成部分，我们高校生更应当有一个健康的心态，进取的看法去应对。

为了我们的心理健康，了解与把握心理健康的定义是必不行少的，这对于增添与维护我们的健康有很大的意义。当我们把握了人的健康标准，以此为根据对比自我，进行心理健康的自我诊断。发觉自我的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有必需距离，就有针对性地加强心理熬炼，以期到达心理健康水平。

所以要想成为一名优秀的高校生，要想拥有一个完满的高校生活，心理的健康是必不行少的。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说，我们仅有心理健康了，才能去应对生活中发生的各种事情，而至于由于一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于由于一点挫折而自暴自弃，产生各种懊丧悲观的想法。

一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本领、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自我的生活目标和幻想也能定得切合实际，因此对自我总是满足的；同时，努力进展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满足；由于所定目标和幻想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自我过不去；结果是使自我的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。

经过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性，一个美好的人生必需要有健康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向胜利。所以，以后我们必需关注自我的心理健康，努力的去使自我的生活变得完满。

学习心理健康教育心得体会5

通过学习心理学，我深知心理健康教育对孩子的重要性，因此从很早以前就比较喜爱讨论心理学，只要与心理学学习有关的培训我都特别情愿参与。尽管我是个对概念接受比较慢的人，但从各种培训中学到了很多有用的方法与策略。并能学以致用，在平常的工作中用自己学习的学问影响四周的老师、家长和同学，而且也有些许成效。

了解、敬重孩子的进展特点，抓住关键期。

我们老师和家长往往会为孩子焦急：这个字怎么总是写颠倒呢?你怎么总是坐不住呢?你为什么表达不清晰自己想说的话呢?你学英语怎么这么费劲呢?好像这些都是孩子的错。其实不然，孩子的身心进展是有个循序渐进的过程的。比方说小孩子有时分不清方向，写出来的字位置颠倒等，那是由于物体通过眼睛呈如今视网膜上的是倒像，从通过传入神经输送到大脑的过程中，由于信息干扰等因素，在大脑中呈现的图像出错。这些问题在经过训练后，反射弧各个环节协调了，问题就不会发生了。所以单纯指责孩子不用功，是会起到反作用的。作为家长、老师，了解并敬重孩子的进展特点，即使抓住关键期，进行适当的培育与引导，是我们的责任。

通过学习，我了解到人生各阶段的习理进展的特点，使我了解到人的心理活动基本现象，懂得了怎么去调整去把控自我，并同进也使我在与人的沟通过程中，更注意于学会倾听，学会观看和怎么样去关心开导他人。我觉得自己学习心理学后做任何事情比别人和比以前更有耐烦了，对四周的人也更加宽容了，对有些事情的处理方式也更加理智了。运专心理学的理论和方法可能关心调整自己的心情、心态，也可以关心别人。情愿耐烦倾听别人诉说苦恼和苦痛，让他们可以渲泄出来，是给他们心灵以最大的劝慰。

通过学习心理学，无论是老师还是同学都应当进展自身的良好的心理品质，矫正自已的不良行为，培育自己的高尚情操、进展自己的智力、增添自己的力量，以搞好教育工作并提高教育质量。如今是素养教育，学习心理学学问可以关心正确熟悉自我，调整自己的言行。

此外心理学的学习对我们老师工作具有更加重要的意义。在教育问题上，我们可以运专心理学的原理，进行沟通，渲泄，指导，比方通过心理学的学习，我们了解各年龄段的心理特点，可能预防性或有针对性地关心同学解决青春期的心理问题。运专心理学学问和手段对同学以科学的期望与有见地的赏识教育，努力为同学制造参加与胜利的机会，进行有目的的拓展训练和心理活动课。

心理学是一门并不古老但很神奇的学科，很多人都对它布满了幻想。认为它可以使人聪慧，了解别人的内心世界，甚至成为超凡脱俗的预言家。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神奇的感觉，总以为它很浅显也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发觉心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是互相联系，互相影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论当然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔许多。心理学来源于生活，又指导生活。

对于几乎每一个年轻人来说，好像都觉得自己最了解自己;当然了，我也不例外，说实话我接触心理学这门布满神奇气息的课程之前也是始终这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学习的深化，我发觉以往的看法存在着许多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估量得过高，好像一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己力量的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是;在不得志时，又往往把自己估量得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。

心理健康，一个既熟识又生疏的词语。在我没有学习心理学的时候，我始终对这个概念似懂非懂，自认为对"心理"有不小的心得体会，但唯恐还说不出个所以然来;时至今日，在杨老师的讲座下，对其熟悉不知不觉中已是不同往日。对一般人而言，一件事物最值得关怀的莫过于其价值。同样，我们最关怀的就是在高校里开展心理卫生工作的意义了。

学习心理健康教育心得体会6

11月我幸参与了“国培打算”——农村中学校“留守儿童心理关爱”老师培训，通过培训，我学到了很多班级管理方面的学问，使我对班主任工作有了新的思索，尤其是学了同学心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素养教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展同学心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

通过学习使我熟悉到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项非常重要的内容。在中学校开展心理健康教育，是我们同学健康成长的需要，是推动素养教育的必定要求。开展心理健康教育，可促使老师更新教育理念，促进同学主动进展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于同学心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展同学心理健康教育具有重要的意义。

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围围着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好同学的心理保健医生，促使他们身心健康的进展。这是由于心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高同学的心理素养和全面素养。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指同学中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种主动的确定的评价，体验或看法。老师们都很重视对同学自尊心的培育，由于同学假如自尊就可以成为自强、、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

加强对同学的心理健康教育。结合不同年龄阶段的同学特点，为同学创设良好的心理进展环境。一个同学要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教育工，我们要主动为同学创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、主动、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐公平的集体，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消失。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课老师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非特地渠道，促进学校心理健康工作的开展。

学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到详细的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科学问加强情感教育，使同学有良好的情感生活。

老师本身也要注意自己的心理健康。老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇妙地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。

老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系--既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，同学的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向进展。

11月21日

学习心理健康教育心得体会7

针对我校农夫工子女较多的现状和个别老师心理问题比较突出的问题，我选择了到西南高校心理学部参与为期五天的xx区第一期中学校心理健康教育专兼职老师脱产培训。

20xx年10月8日上午七点正，在度过国庆长假后上班的第一天，我怀着兴奋的心情，从学校开车前往西南高校心理学部，拉开为期五天的学习，报道后拿到学校给我们的培训指南才发觉，课程支配非常紧凑，每天的学习从早上到下午六点半，有两天晚上的课程支配到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法：一方面，觉得课程内容支配丰富，可以打发漫长的夜晚；另一方面，觉得是成人学习时间支配太不合理，没有自己的活动空间。带着这些想法，参与完简洁的开班仪式，通过第一天的紧急学习，我有了新的熟悉。

1。我是带着问题来学习的。通过学习盼望能够找到解决学校农夫工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、老师的倦怠等问题的切入点。

2。自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假，经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的`机会。因此只有通过自己自觉学习后，回到学校将自己学到的学问，内化后才能找到解决学校问题的途径和方法，力求转变学校师生的学习生活现状，才是对上级领导最好的感恩。

3。第一天的课给了我学习的信念。徐展博士的《中学校生心理进展与心理问题》专题讲座，从中学校心理进展的特点与规律、中学校生心理问题的主要表现等方面，以自己教育女儿和同学的鲜活事例，让我受益匪浅。

学习心理健康教育心得体会8

中同学的自杀大事屡次发生，各种心理疾病、校内暴力及青少年犯罪等现象越来越突出，这说明白我们面临的教育形势极为严峻。因此我们肯定要缓解中同学的心理压力，调整中同学不健康的心理状态，重视他们的心理健康教育。这就需要我们：

1.转变教育观念，提高思想熟悉。

如今，中同学心理健康存在问题的状况尚未引起教育工的足够重视。不少学校的领导和老师，只把眼睛盯在同学的分数上，盯在升学率上，很少甚至从不关怀同学的内心世界。在错误熟悉的支配下，学校的心理健康教育课，每周两节被减缩成一节。有的学校甚至砍掉或者只填在课程表上。总之，学校心理健康教育呈现出“荒漠化”状态。

近年来，素养教育在全国范围内已经轰轰烈烈地全面绽开，我们肯定要把素养教育贯彻究竟，让绝大多数老师都意识到，人一生的成就在很大程度上要受到心理健康的影响。正如爱因斯坦说的：“只教人一种学问、技术是不行的，特地学问和技术虽然使人成为有用的机器，但不能给他一个和谐的人格。”因此，我们要提高思想熟悉，树立全新的教育观、人才观，充分熟悉到在中同学中开展心理健康教育，不但是同学自身健康成长的需要，而且也是社会进展的需要。

2.构建老师健康的心理，建立良好的师生关系。

首先，应塑造健全老师的人格。这就需要做到：老师能与别人建立良好的人际关系;主动努力地工作，有所追求并取得胜利：能够接受新思想、新观念;保持的自我。其次，应培育民主公平的意识。自古以来，我国的师生关系是建立在“师道尊严”的基础上的，老师的话是不容置疑的，这严峻影响了同学的身心进展。因此，当务之急，我们应转变传统的“师生观”，把同学看成是具有人格的人，放下老师的架子和同学公平相处，才能到达教书育人的目的，实现“亲其师，信其德”。最终，提倡慈爱，施以宽容。老师是人类灵魂的工程师，老师的慈爱具有情感性、理智性和超越性等特征。老师对同学无私的爱会促使同学不断地取得进步。

3.让课堂成为全方位、多角度的对同学进行心理健康教育的主渠道。

(1)学校各学科的课堂教学活动是心理健康教育的主要渠道，是同学心理品质形成的基本途径。各科教学活动中都蕴涵着丰富的心理教育因素，因此各科老师都要仔细挖掘出教材中具有心理品质教育内容的因素。对同学进行有针对性的培育和训练。只有各科老师将心理健康教育的思想、内容、行为渗透到每天的详细教育教学中，才能把心理健康教育真正落到实处。“一把钥匙开一把锁”，老师要随时随地观看同学的心理动态，对心理不健康的同学，要做到对症下药，进行有针对性的个别指导及训练。当然。同学动态的心理活动与本能的心理封闭，会使这项工作难度增加，这就需要工作的艺术性及很好的耐烦了。

(2)在教学中，我们还可以通过一系列的活动，如：角色扮演、绘画、演讲、嬉戏等，让同学在参加、亲身体验中获得胜利，促进心理健康进展。例如，推广班级小品、情景剧的表演，由同学自编自演，把“大道理”用“心理剧”的形式表现出来，这样做既能让同学受到心灵上的启迪，又能使同学感受到现实生活的美妙，还能增进同学间的感情和友情。此外，还可以让同学心情兴奋、开朗并且有团队合作精神。但是开展这些教育活动，不但要有针对性，还要坚持常常性，由于任何教育活动对同学心理的影响都是潜移默化的，而不是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。总之，我们要调动一切主动性，实行多种渠道，把学校心理健康教育落到实处。

(3)对同学进行心理健康询问。心理询问是心理健康教育的一种手段，要面对全体同学，采纳集体辅导和个别询问相结合的形式。

第一，集体辅导。集体辅导是以全体同学为对象，关注同学的将来，注意预防和进展。发觉同学的共性问题。确定集体辅导的主题。如发觉同学缺乏信念，可以设计以“如何树立学习信念”为主题的讲座;如发觉同学对失败体验多而对胜利体验少，可以设计“如何走向胜利”为主题的讲座，等等。通过集体辅导可以大大丰富同学的内心世界。一位同学曾经在来信中写道：举办“我能行”的讲座后，我从自己身上找出了好多优点，我的自信念大大加强，信任只要通过努力，我也会取得胜利。

其次，个别询问。由于同学具有不同的苦恼、焦虑、紧急等特点，仅仅通过团体指导有时难以收到最正确效果。所以可以通过个别询问，单独指导，关心他们减轻心理压力和负担，增添自信念，养成良好的行为习惯，提高社会适应力量。

4.需要家长和社会的主动参加。由于同学心理健康的进展时时受到各种社会因素的制约和影响，所以学校开展心理健康教育必需重视家长的参加，利用一切机会，如：通过开家长座谈会或定期进行家访，主动与家长探讨心理健康的学问，主动了解同学的内心世界，协调家长和社会，共同为孩子创立一个公平的、宽松的、自由的生活空间，促进孩子身心健康进展。

总之，对同学心理健康教育应是一个循序渐进的过程，是全方位、多角度的。要想有效地维持同学的心理健康，就要对同学进行心理健康教育。只有提高了同学的心理综合素养，才能使他们欢乐学习、欢乐生活，并在学习和生活中，体会到美好感和成就感。

学习心理健康教育心得体会9

通过本次心理健康教育学问的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：学校生心理健康教育关键是老师，老师要敬重同学。不行有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。干净美丽的物质环境唤起了学校生对生活的喜爱，陶冶了学校生情操，充实了学校生生活，激发了学校生的求知欲，培育了学校生的探究精神与生活情趣。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，公平相待同学在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在同学面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位同学，才能使同学感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的同学，多关怀有心理障碍的同学。由于这些同学经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当同学遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成肯定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化了解同学，擅长与同学沟通，进行谈心、沟通，进而开导同学，倾听同学的内心情感，感知同学的内心世界，以老师真诚的爱去关怀、呵护每个同学，让同学的心灵得以寄予，让同学的情感得到倾诉，精神得到依靠。当同学需要关怀、关心时，老师应准时伸出救援之手关心同学，使同学幼小的心灵得到鼓舞，让同学信任自己肯定能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注意全体同学的心理素养的进展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当同学需要关怀、关心时，老师只有对同学倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化同学的心灵，才能让同学更好地去把握科学文化学问，同学只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更主动地投入到学习中，这是开展心理健康教育不行缺的方法与手段。

学习心理健康教育心得体会10

短短15天的心理健康教育培训学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，明白了老师不仅仅要教书，更重要的是要育人。现就对本次培训谈一谈自己的体会：学校生心理健康教育关键是老师，老师要敬重同学。要给孩子们创设和谐、宜人的教育教学环境，给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发同学的求知欲，培育了学校生的探究精神与生活情趣。让同学们能够欢乐学习，欢乐成长！

真正的心理健康教育不是嘴头上说说也绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的心理健康学问讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念；需要在点滴的生活实践阅历中积累而成；需要老师潜移默化的培育。所以学校日常活动就成为学校生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到详细的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科学问加强情感教育，使同学有良好的情感生活。

加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注意全体同学的心理健康教育素的进展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有许多，但我个人认为，加强同学心理健康教育可以从以下几方面着手：

〔一〕创设良好的育人环境

一个同学要在以后的生活中适应社会，就必需学会与人交往，沟通。因此，作为一名学校老师，我们应当主动为同学创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在同学性格进展、与人沟通以及同学的目标培育上。营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐公平的集体，这才是我们作为老师主动追求的。

〔二〕老师要为人师表

老师心理不健康就导致同学的性格不完好，就不能正确的处理同学之间、老师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。其次老师要做到语言规范。学校生认知水平比较低，所以老师的一言一行直接影响着孩子的进展。

另外，作为老师就要学高为师。只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去教育我的同学，更多的关注同学的心理进展。信任这次培训赐予我的东西决不止理论学问，它会有一种连续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让同学健康欢乐的成长，我会连续仔细学习，并将所学运用到实际工作之中！

学习心理健康教育心得体会11

心理健康教育培训已经持续好几个星期了，虽然学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的。其中学到不仅仅有心理学理论，还有好些教育学的方法，更有正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立主动向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极，想方法解决。通过学习，我深深熟悉到心理健康教育是做教育工作、是当一名好老师所必不行少的基础学问。

世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。我们不能仅要让同学保持心理健康，老师本身也要保持心理健康，而这个问题始终是被我们大家忽视的。老师经常要做同学的心理工作，给同学排忧解难，而老师的心理压力又由谁给解决呢？老师这个社会的一个特别的群体，由于自身的社会角色和所承当的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。

老师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人——成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的同学的成长和将来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活计。

老师的待遇如今是提高了不少，可老师的地方依旧没有提高多少。而社会、家长对老师的要求反而更高了。部分家长急功近利仅仅关注同学得的短期成果对老师求全责怪等缘由，老师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的状况下，老师有了心理障碍和疾病却不自知！积劳成疾是常有的事情，所以如今的言论开头纷纷关注老师的”亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。那么，老师怎么样避开或者剪除自己的心理健康问题呢？

一，要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。多专心去看看四周的事物，尝试着去做做不同的事情。当我们个体困扰，可以观观群体，比较能让人产生落差，比较更能让人寻回平衡。运动是一个调整身心的好方法，找几个伴侣，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲惫的身体得到了熬炼；看书也是一个很好的方法，当自己的身心沉醉下去的时候，我们就会遗忘我们自己的生活…。

二，要有知心伴侣。时常和他们谈天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好方法。

三，照看好家庭。什么都不顺当的时候，家是你永久的避风港湾。永久不要试着只顾大家，不顾小家。最终的可能是会失去两个家。

心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的缺乏。盼望我们都能保持开阔的心境。良好的心态，开创美妙的生活。

学习心理健康教育心得体会12

通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做同学心理工作的重要性，不能把同学的任何问题都定位在外表处理上，而且应当透过现象看同学行为的心理因素，从根本上指导同学心理健康地进展。

在这里，我谈一下自己这次学习的心得感受：

感受之一：这次培训关心我熟悉了学校心理健康教育学科的重要。真正的心育的确是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康老师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得同学、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

感受之二：这次培训关心我重新熟悉了同学、熟悉了自己、熟悉了教育。可以说每一位老师都是爱同学的，正是有了这份爱，我们才对同学付出了许多，可结果却是我们经常感慨：同学怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我如今真正体会到：没有教不会的同学，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解同学、没有把握同学的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是同学所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正由于如此，老师也无法体会到自己工作的乐趣，沉重的负担压得老师没有也不行能体会到应属于自己的欢乐，这或许就是不懂心理教育、不会运专心理教育的必定结果吧！让我们每个人都学会去观看同学、去了解同学、去把握同学的心理需求，再循序渐进、因材施教。

感受之三：每一名老师都应当成为一名合格的心理健康老师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用处，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运专心理学的学问，所以在工作上产生了很多的困惑。正是这次学习它帮我才开头熟悉到心理学的重要，更帮我熟悉到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解同学、不了解心理学啊！只有每一名老师都成为合格的心理健康老师，我们才会更了解自己、更了解同学，从而更好的做好教育工作。

感受之四：通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神奇，缘由就在于没有真正的懂得学校心理健康教育的实质，而忽视了同学的心理感受和心理需求，通过培训我明白了学校心理健康教育的实质，那就是：源于同学，服务同学；引导同学，把握人生！

感受之五：这次培训关心我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不准时充电，不准时转变自己的学问结构，我们就将被时代所淘汰。有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应当把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的进展，使得学校能培育出健康的同学。

学习心理健康教育心得体会13

经过心理健康教育学习，我的收获很大。学习了很多专业的心理学问，以前许多的疑问都得到了解决，我真正熟悉到了心理健康的重要性。

世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”

这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅同学要保持心理健康，老师本身也要保持心理健康，而这个问题始终是被我们大家忽视的。老师经常要做同学的心理工作，给同学排忧解难，而老师的心理压力又由谁给解决呢？老师这个社会的一个特别的群体，由于自身的社会角色和所承当的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。

老师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人——成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的同学的成长和将来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活计。

而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话：市民应当做到尊师重教。伴侣看到了之后，说看你们老师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”由于老师的收入低，部分家长急功近利仅仅关注同学得的短期成果对老师求全责怪等缘由，老师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的状况下，老师有了心理障碍和疾病却不自知！积劳成疾是常有的事情，所以如今的言论开头纷纷关注老师的”亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。

那么，老师怎么样避开或者剪除自己的心理健康问题呢？

一，要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调整身心的好方法，找几个伴侣，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲惫的身体得到了熬炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“欢乐物质”——会让人们放松，兴奋。

二，要有知心伴侣。时常和他们谈天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好方法。

三，利用好你的假期。对于平常假期少的老师，可以选择四周的地区巡游，逛逛市区，或者去家乡出名的景区巡游。当然。老师的两个长假是你放松自己调整心情的最正确时间。

四，照看好家庭。什么都不顺当的时候，家是你永久的避风港湾。永久不要试着只顾大家，不顾小家。最终的可能是会失去两个家。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的缺乏。盼望我们都能保持开阔的心境。良好的心态！

学习心理健康教育心得体会14

第一次接触心理课程是在上大一的其次个学期的时候。我想学校可能是为了减小高校生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正熟悉到自己的缺点与缺乏和需要变更和疏导的地方。从那时开头接触心理学，同样也开头渐渐了解心理学。心理健康课为现代的高校生树立了正确的择业观、爱情观、价值观供应了条件

仔细回想一下，心理进展不成熟，心情不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和冲突，而这些冲突和冲突得不到准时解决的话，就会演化成心理障碍，心理疾病。特殊是在当今社会，现代高校生都是经受了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经受，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受力量，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，消失心理问题也不能正确的疏导，以至于消失心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的冲突加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今高校生的心理失衡。心理将康指个体能够适应进展着的环境，具有完善的独特特征，且其认知，心情反应，意志行为处于主动状态，并能保持正常的调控力量。生活实践中，能够正确熟悉自我，自觉掌握自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

心理健康可以促进高校生全面进展，健康的心理品质是高校生全面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。

健康是人生的第一财宝。对作为天子娇子的高校生来说，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础