中班优秀健康教案40篇

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这是中班优秀健康活动教案40篇，是优秀的中班健康教案文章，供老师家长们参考学习。

第1篇、中班健康爱护鼻子教案反思

活动目标：

1.初步认识鼻子的功能，把握爱护鼻子的一些方法。

2.在发生鼻出血、异物入鼻等意外时不可怕，会用正确的方法自我抢救或关心他人。

3.能用语言大胆表述自己的感受，并与伙伴进行沟通。

活动预备：

镜子若干，花露水一瓶，《翘鼻子噜噜》故事课件。

活动过程：

一、猜谜。引出课题左边一个孔，右边一个孔，有它能呼吸，还能闻香臭。(鼻子)二、观看鼻子的形状师：每个人都有鼻子，请小伴侣相互看看旁边小伴侣的鼻子是什么样子的，再用镜子照照自己的鼻子，说说有什么发觉。

三、认识鼻子的功能1.老师在活动室内喷洒花露水。

问：你闻到了什么气味?你用什么闻到的?你的鼻子还闻到过什么气味?

2.请幼儿用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感受。(提示幼儿留意，捏住鼻子的时间不能太长)3.小结：鼻子的用处很大，可以关心我们呼吸，让我们辨别气味。有时鼻子也会失灵，比如感冒、生鼻炎、鼻子受伤的时候，它就不能发挥本事了。

你有没有鼻子失灵的状况，假如鼻子失灵了，会给我们带来哪些困难。不到饭菜的香味)四、利用观赏故事课件，把握爱护鼻子的一些方法1.师：鼻子里有许多细细的血管，很娇嫩，简单受伤、出血，所以我们要好好爱护鼻子，让它健健康康的。有一只小猪，它不爱惜自己的鼻子，就发生了意外。

2.提问：噜噜平常有什么坏毛病?有一天它在家做了什么事情?噜噜把东西塞进鼻孔后，感觉怎样?妈妈送噜噜到动物医院，熊医生怎么解决的?本，文来源:大;考.吧幼;师网熊医生还说了什么?

3.师：鼻子是人体的器官，对我们有很重要的作用，它不喜爱有东西打扰它，由于这样会影响它好好工作。噜噜的做法多危急呀，我们可千万不能像噜噜那样。那你知道哪些爱护鼻子的方法?

4.小结：我们平常应当不挖鼻孔，鼻子痒时用手轻轻按压;不把东西塞入鼻孔;有了鼻涕要用洁净的手帕轻轻擦，不要用力擤;嬉戏时留意躲闪，也要避开碰撞、推挤小伴侣五、知道用正确的方法处理一些意外状况1.请幼儿联系实际进行表述：假如东西已经进入了鼻孔，或者鼻子出血了，你会怎么办。

引领幼儿依据自己的想法进行情境演示。

2.一起选出正确合理的方法，老师进行小结：东西放入了鼻孔，应当赶快告知大人，让他们按住另一个鼻孔，自己用力把鼻孔里的东西擤出来，绝不能用力吸或用手挖。假如鼻子出血了，或者观察别人的鼻子出血了，不要慌乱，首先坐下来，头不要过分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住两侧鼻翼，临时用嘴呼吸，然后请大人关心处理。在额头上敷冷水毛巾，用药棉填塞出血的鼻孔都可以。不管消失什么意外，假如大人解决不了，都要准时送医院请医生帮忙。

六、学做鼻子保健操师：让我们一起为鼻子做个按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕时，这样的按摩可以减轻症状呢!

老师示范讲解，引领幼儿操作：将两只手相互摩擦发热，以两手中指向上推擦两侧鼻翼，用力适度，反复多次。

七、户外体悟在音乐声中带领幼儿走出教室，到户外体悟用鼻子深呼吸新奇空气的感觉。

活动反思

鼻子是我们的五官之一，每个幼儿都知道，但是许多孩子都忽视了它的重要性，引领幼儿认识自己的身体，养成良好的行为习惯，削减意外损害的发生，是幼儿健康教育的重要任务之一。

在活动过程方面利用谈话沟通、观赏故事情境演练等形式使幼儿熟悉鼻子，认识鼻子的作用和爱护鼻子的方法，以养成良好的行为习惯。

小百科：鼻腔被鼻中隔分为左右两腔、前有鼻孔与外界相通，后连通于鼻咽部。

第2篇、中班健康活动爱运动爱健康教案反思

活动目标：

1.能为自己做简洁的周运动方案，认识多运动对身体有好处。

2.宠爱参与体育熬炼，养成爱运动的好习惯。

活动预备：

1.幼儿用方案表格每人一张，老师用方案表一张。

2.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。

活动过程：

一、谈话引出主题，激活幼儿的活动爱好春天是个春暖花开的季节，也是简单生病的季节，请幼儿说一说怎样避开生病?

总结预防疾病的方法，多喝水可以准时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提升身体提抗疾病的力量，能使小伴侣身体长高长牢固，还能熬炼小伴侣的反应力量，变得很聪慧。

二、鼓舞幼儿沟通知道的运动方式及运动器械的玩法。

1.请幼儿说说你都做过哪些运动。

2.鼓舞幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。

三、老师介绍自己的运动方案，引领幼儿制定自己的运动方案。

1.老师根据一周7天的时间挨次介绍自己的运动方案，包括运动器械和运动内容。

2.引领幼儿说说自己想制定怎样的运动方案，要求幼儿方案要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。

四、幼儿开头制定自己的运动方案。

1.幼儿制定方案，老师巡回观看幼儿的完成状况，适时的赐予关心和指导。

2.引领幼儿相互展现沟通自己的运动方案。

五、争论运动时要留意的平安。

1.小伴侣运动的时候要留意哪些平安?

2.在运动的时候应当怎样爱护自己?

活动延长：

1.把幼儿制定的运动方案布置成班级的春季运动专栏。

2.阅读幼儿用书第2册第42-43页，引领幼儿说说画面中的小伴侣都在做什么运动，自己喜爱什么样的运动。

活动反思：

在活动的过程中，我只是注意让孩子学习图片，把握运动项目，但是却没有考虑到，图片是可以活动的，可以让孩子自己先观看图片，然后动手操作，提升孩子的参加性与动手操作力量，这样课程的效果更好，避开了孩子的视觉听觉的疲惫。在与孩子的互动中，我对孩子的问答回应有所提升，比如有个孩子很兴奋地上来表演他喜爱的运动，并且大胆的说出："我喜爱水上运动。'这个时候我可以深化挖掘："你喜爱水上运动的哪个项目呢?'。

第3篇、中班健康活动今日你喝水了吗教案反思

活动目标：

1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是最好的饮料。

2、养成积极饮水的习惯。

教学预备：ppt、一桶温开水，每人一只水杯。

教学过程：

1、老师在幼儿面前喝水，边喝边说我感觉口渴了，叫卖     点水，喝了水就不渴了。

2、引领幼儿思索：人什么是最想喝水?(活动后、口渴时、起床后等)

3、引领幼儿懂得不管什么时候，人们都需要补充水分，关心我们利用小便排毒。是身体更健康。

4、引领幼儿懂得白开水才是最好的饮料。

5、实际练习，幼儿排队喝水。

一、导入活动

1、师：小伴侣我们刚熬炼过，现在你的嘴里感觉怎么样?

2、师：请你去倒半杯水，先观看一下水是什么颜色的?尝尝水是什么味道的?

二、观赏ppt

1、师：请你观赏完ppt后告知我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水?

(口渴时、熬炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时)

2、喝水有益健康

(1)师：我们不感觉渴时要不要喝水呢?为什么?

(引领幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以关心我们将身体里面的毒素利用小便排出体外，使我们的身体更健康。)

(2)师：小伴侣老师这里预备了许多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗?喜爱喝吗?

(展示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简洁说明只有白开水才是最好的饮料。)

三、延长活动

老师在日常生活中提示幼儿多喝开水。

活动反思：

在本次的集体生活当中，我让幼儿知道认识，引领幼儿知道，天气很热，很简单出汗，那就要准时的补充水分，就是要多喝开水。

第4篇、中班健康我的小手真能干教案反思

一、活动目标：

1、熟悉手的结构，认识五个手指的名称。

2、利用嬉戏认识手的功能，体会自己的小手很能干。

3、简洁认识爱护手的方法。

二、活动预备：

1、手影表演录像一段。

2、戴在手指上的小帽子每人一份。

3、装有物品的魔盒每人一个，各色物品图片一份。

4、幻灯片课件、音乐。

三、活动过程：

导入环节：

师：小伴侣，今日张老师给你们带来了一段好看的表演，我们一起来看一看吧!(观看表演)

师：(观看完毕)表演真精彩，文明的小观众观看完演出后要记得送出热闹的掌声哦!(一起鼓掌欢迎)

师：小伴侣，你们知道刚才的演出是用什么来表演的吗?(手)

对，是用我们的手，请你伸出你的小手来看一看吧。(引出下一环节)

一、(第一环节)熟悉手的结构，认识五个手指的名称。

1、介绍手的结构。

师：看一看我们有几只手?(两只)手上都有什么呢?(用手指着手心)：这个部位叫什么?(手心)挠挠你的小手心，好痒啊。(用手指着手背)：这个部位叫什么：(手背)摸摸你的手背真光滑。

师：除了手心、手背之外，手上还有、、、、、、(手指头)对，是手指头，手指头上有什么(指甲盖)数数看一只手上有几根手指头?1、2、3、4、5，一共五根手指头，你们知道他们的名字吗?最矮最粗的叫(大拇指)什么时候会用到大拇指呢?对了，在夸奖别人的时候会用到它，伸出你的大拇指来夸夸旁边的小伴侣吧!(幼儿伸出大拇指做夸奖状)。最细最小的这个叫、、、、、、(小指)伸出你的小指和旁边的小伴侣拉拉勾边吧。个子最高的叫(中指)，伸出你的中指和它玩一玩吧!(变成兔耳朵动一动)在大拇指和中指之间的这个叫(食指)什么时候会用到他呢?(在指东西，数数的时候)伸出你的食指来动一动吧.在小指和中指之间的这个叫(无名指)伸出你的无名指,让他们碰一碰吧.

师：小伴侣们认真看一看，除了手心、手背、和手指头之外，我们的手上还有许多小纹纹，在手心里的叫(掌纹)，在手指头上的叫(指纹)。

2、和手指跳舞

师：今日我们熟悉了五指伴侣(用手点指五指)，五指伴侣们要去参与舞会了，我们把它们装扮一下吧。(提示幼儿：请打开旁边的小柜子，轻轻放在腿上)伸出五指：红色帽子给又矮又胖的(大拇指)带，蓝色的帽子给又细又小的(小指)带，绿色的帽子给、、、、、、个子最高的(中指)带，黄色的帽子给会数数的(食指)带，粉色的帽子给无名指带。

师：(稍事等待，巡察一下幼儿)伸出你的手指让老师看一看，预备好了，舞会立刻就要开头了!(听音乐做动作)。

二：利用嬉戏，认识手的功能及重要作用。

(一)：小手可以做的事情。

师：小伴侣的小手会跳舞，它可真能干，那你的小手还会做什么呢?

(画画、吃饭\叠衣服.拿东西..)回应:你的小手真灵活,你的小手真能干,你的小手会做的事情可真多,你的小手很敏捷.你的小手很勤劳,你的小手)

(二)利用嬉戏，让幼儿亲自感知手能感知物品特性的功能。

师:小伴侣的小手能做这么多事情,那张老师要考考小伴侣,看看谁的小手最能干.

第一小环节:设置情境,老师示范嬉戏玩法.

师：小伴侣，看!张老师这里有许多物品的图片，图片上的这些东西就住在你旁边的那些黄颜色的家里，可是老师遗忘了究竟是谁住在哪个房间了，现在就请你的小手来帮我辨别出究竟是谁的家。(老师拿一黄色盒子示范)

师：(一边摸里面的东西)咦?这是谁的家?我来摸摸看，记住哦，只能用小手你的小手来帮忙哦，(很神奇的做思索状)：我感觉它硬硬的，还有四个轮子，我觉得它可能是一辆小汽车。

其次小环节：请小伴侣摸物品，并提问。

师：现在请你去拿一个小房子过来，伸进去摸一摸，听到老师的口令抓紧把手拿出来，记住：千万不要把东西拿出来，更不能提前告知别人你摸的是什么，这是一个隐秘，记得要保密哦。(孩子们拿来小房子放在腿上)1、2、3、小手藏起来。

师：小伴侣，你摸得时候是什么感觉?你的小房间里可能住着谁?(提问几个小伴侣)

第三小环节：请小伴侣们把相应的物品图片贴到小房子上。

师：刚才张老师觉得我的小房子住着小汽车，现在我把小汽车的图片给贴到这个房子上面，你的房间里住着谁?也去把它的图片贴到他的房间上吧。(孩子们取图片贴好，检查订正图片对错)

第四个小环节：验证猜想，揭晓答案。

师：那么小伴侣们究竟用我们的小手猜得对不对呢?现在见证奇迹的时刻就要到了，我数到三，大家一起把里面的东西拿出来，看看你们是不是真的猜对了，小手渐渐伸进去，1、2、3，变(很惊喜的样子)拿出物品，呀，恭喜你们全都猜对了!(做出成功的表情.)

第四小环节：把物品送到他们的小区里。

师：小伴侣真棒，看，老师这里有一张楼房设计图，这些物品都分别住在不同的楼道与楼层里，现在请小伴侣依据图示，帮这些物品送回自己的家吧。(按楼道，逐一摆放，合作拼搭一个楼房)。

(三)我的小手会说话，认识手能表情达意的功能。

师：刚才我们用小手把这些东西都送回了家，我们的小手能帮我们辨别出不同的物品，它的作用可真大，你们知道吗?我们的小手还会说话呢?我的小手要说话了?你们猜猜看他说的什么?(暂停、嘘、飞吻、不要、过来)你的小手会说话吗?谁想来试试看?(叫1--2个小伴侣做几个动作让其他幼儿猜想，体会小手能表情达意的功能。)

三、简洁认识爱护手的方法。

师：我们的小手这么能干，我们可要好好爱护它，那你知道如何爱护好我们的小手吗?(勤洗手，洗手打上肥皂、戴手套、、、、、、)

小伴侣说的都很好，张老师这里有几张图片，我们看看这些小伴侣对小手做的事情是对还是错呢?

第一张图：戴手套

师：这个小伴侣怎样对待自己的小手的?(戴手套)冬天到了，戴上手套，让我们的小手更暖和，他做的可真棒!(此时展示笑脸)

其次张图片：摸插座

师：这个小伴侣在干什么?这样做我们的小手会有什么危急?(会电着我们的手)这样做太危急，我们可千万不要像他那样做!(展示哭脸)。

第三张图片：涂抹护手霜。

师：这个小伴侣在做什么?(抹护手霜)每天在手上抹上护手霜，能让我们的小手变的更光滑，防止皮肤干裂，她的这个做法可真不错。(展示笑脸)。

第四张图片：洗手

师：这几个小伴侣在(洗手)，小手洗洁净，细菌赶跑不生病，真是讲卫生的好宝宝!(展示笑脸)

第五张图片：放鞭炮。

师：这个小伴侣在干什么?(放鞭炮)这样会有什么危急?(会炸伤小手)，立刻就要过节了，小伴侣们肯定要留意，放鞭炮很危急，危急的事情可不能做。(展示哭脸)。

第六张图片：剪指甲

师：这是在干什么?(剪指甲)勤剪指甲讲卫生，爱惜小手人人夸!(展示笑脸)

第七张图片：吸允手指

师：这个小伴侣在干什么?(吃手)这样做有什么不好?(细菌进到肚子里了)这个动作可不要!(展示哭脸)。

四、小手动起来。(共同合作，体会小手的能干，体悟合作的乐趣)。

师：刚才我们认识了这么多爱护小手的学问，小伴侣，你们知道吗?我们的小手是越用才会越灵活的，请看，冬天到了，这棵大树光秃秃的，我们一起把大树装扮一下，让他变得更漂亮好吗?(好)

{发放剪刀、纸｝播放(春野背景音乐)剪完后，粘贴到相应的大树位置上。

师结束语：

小伴侣们，看一看，大树的叶子像什么呀?(小手)对，这是一棵才智树，只有多动手，勤动脑，我们才会越来越聪慧。来，孩子们我们一起把这棵才智树放到我们的教室里去吧，挥一挥你的小手，跟老师们说再见!

教学反思：

这节上得很胜利，我采纳直观教学法，让幼儿在直觉行动思维基础上就已经逐步演化为主要凭借事物的详细形象或表象进行思维，理解词义和语言。接着我用了练习法使幼儿娴熟地把握学问和技能。特殊是采纳嬉戏"绘画'以竞赛的形式让幼儿们在轻松、愉悦氛围中结束了这堂课。这个嬉戏也可以让小伴侣们知道我们小手很能干，本堂课的主题也得到了深化。

第5篇、中班幼儿心理健康孤独的小兔教案

孤独的小兔--中班幼儿心理健康合作活动利用故事，幼儿初步理解什么是孤独。

活动主题：孤独的小兔

活动适合年龄班：幼儿园中班

活动目标：

1、利用故事，幼儿初步理解什么是孤独。

2、能够正确熟悉独孤，并学习如何远离独孤，走向合作。

3、利用连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的嬉戏，幼儿感受与人合作的欢乐。

4、利用此次课程学会共享与合作。

活动预备：一组叙述孤独兔子故事的幻灯片，几张挖了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。

活动过程：

1、活动引入：

老师：小伴侣们，今日老师给你们带来一个关于小兔子的故事，小伴侣们以前肯定是没有听过的，由于这个故事是最近才刚刚发生的哦。所以接下来小伴侣们就要仔细听清晰啦，由于小兔子最终需要小伴侣们的热心关心。

老师边播放幻灯片边从其中的图片叙述小兔子的性格遭受。故事概况：从前有一个小兔子，由于平常自己一个人在家，所以都很少出去和别的小伙伴们做伴侣。可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在相互关心思索逃命的方法，可是小兔子却是孤独的一个人在大火中挣扎着，假如当时小伴侣正好在小兔子的身边，会怎样关心小兔子顺当逃离火灾现场呢?

2、针对故事中的问题，让幼儿自由进行回答，然后老师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参加争论。并从争论中得出幼儿的回答是否可行，以后假如自己遇到这样的事情的时候，会不会用同样的方法进行合作。

3、设计嬉戏让幼儿体会合作的欢乐。

嬉戏一：连体人。

嬉戏规章：幼儿自选伙伴，两人一组。将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连在一起。两人一组沿着老师指定的路线走、跑、过障碍物等。假如报纸中途破裂则停止嬉戏，以报纸不破裂者为优胜。

说明：障碍物可以是某个特定的纸盒铺成的小路，或者是老师自行画的圈圈之类的。

嬉戏二、背靠背。

嬉戏规章：幼儿自选伙伴，两人一组。让幼儿两两背对背坐下，两腿伸直，双手臂向后相互钩住，然后试着站起来。

说明：这个嬉戏老师可以划定一些范围，首先把全班幼儿分成几个大组，然后每个大组派出两个小伴侣进行嬉戏，剩下的小伴侣为自己的组员加油。轮番着进行。

4、利用上面的嬉戏，小伴侣们在玩完之后分小组共享感受。

老师叫几个小伴侣代表进行叙述自己小组的体会。老师：小伴侣们刚才玩嬉戏的时候都很快乐，都知道怎样去跟自己的小伙伴好好合作与沟通，所以呢，可以看出我们班的全部的小伴侣都不是孤独一个人的。那么刚才故事中的小兔子呢，在你们玩嬉戏的时候静静的告知老师它利用你们热心的关心已经找到自己的小伙伴啦，所以不再孤独一个人了，于是呢，最终就能够平安的和小伙伴相互合作逃离火灾现场了。它呢，要老师感谢小伴侣的热心关心!

活动结束：

5、总结：

老师：今日，我们又是听故事又是玩嬉戏的玩的很快乐，那么小伴侣们是不是都能够想得到自己不是一个人做事情呢?在家里面，有爸爸妈妈的关心，在幼儿园里面，和小伴侣们、老师们在一起，大家相亲相爱，是不是不会感到孤独了呢?所以呢，小伴侣们在家里面可以帮忙爸爸妈妈拿拿拖鞋，端端水，在幼儿园，和小伴侣们合作搬搬桌子之类的，于是，什么事情都难不倒我们啦，对不对?

6、活动自然结束。

让小伴侣们去喝水，去洗手间。

个人总结：此次活动设计的个人感想：鉴于在今日独生子女盛行的年月，越来越多的孩子在生活中都会不知不觉的习惯孤独。并不是说孤独是一件坏事，只是在这孤独包装下大多数人都有着一颗敏感简单受伤的心，于是，曾经让我们熟识的合作精神慢慢风吹云散。纵然是在这样一个分工精细的年月，我们更加是需要远离孤独，走向合作，这是一个需要从小就应当培育的心理素养，要知道，通常一个人的狂欢无力挽救一切狂澜。

第6篇、中班健康当心烫伤教案反思

活动