语文教师校本研修工作总结2023年2023年

2/2语文教师校本研修工作总结2023年语文老师校本研修工作总结（篇1）

紧急而劳碌的一个学期又结束了。现就我们学校语文青研班的工作向大家做一总结和汇报。

一、基本状况：

我和葛老师所带的学校语文青研班原有11名学员，由于种种缘由，最终只剩下了8名正式学员。提到这8名青年老师，作为指导老师的我不禁要为她们竖起大拇指。学员韩春子任教于太平镇第三学校，每次来区里参与活动，都颇费周折，但是她从没因路途远而迟到或早退过一次。她求知若渴的精神和不辞辛苦的毅力令人鄙视。班长刘翠身怀有孕，但是，她从未因身体不适耽搁过一次活动。作为班长，她能到处严格要求自己，仔细履行班长职责，服务于大家，她的奉献精神令人感动。其他几位学员，无论教龄长短，都是那么虚心好学，乐于思索。和她们在一起，我觉得自己也布满了朝气和活力。

二、活动开展：

本届青研班开班时间较晚，但是，我和葛老师努力在有限的时间内为学员支配丰富多彩的活动内容。

开班典礼之后，我们研修班进行了第一次活动。葛老师和我分别对学员进行了动员，并对学员提出了明确的要求。我们要求学员每两周完成一张简笔画，两篇钢笔字，教学中随时进行粉笔字的练习。每月撰写不少于2000字的教育教学随笔，坚持每天读书学习，多翻阅教学杂志，乐观参加课题讨论和听课评课活动，主动参与各种公开课和展现课，努力在教学实践中磨练自己。

为了便于联系，开班当天，我们就明确了班长人选，建立了班级群，并完成了对学员的问卷调查。通过问卷调查，分析讨论学员的需求，我们觉得青年老师既需要先进理念的引领，也需要教学实践的磨练。我和葛老师都认为，与其坐而论道，不如做而论道。制定方案前，我们达成了这样的共识。为了练手，我初步草拟了一份学期活动方案。葛老师在此基础上进行了完善。相比之下，葛老师的方案制定得更具体更周密。我从葛老师对学员的严格要求中，从她制定出的这份方案中，感受到了葛老师治学的严谨和工作的细致。

本学期，我们研修班共活动了九次。这九次活动中，既有葛老师的《漫谈青年老师的成长》专题讲座，又有我的《谈谈我的语文教学实践》阅历介绍；既有指导老师的示范引路，也有学员的课堂教学实践和研讨；除此之外，我们还支配学员去兄弟片区参与教研活动，开阔眼界，增长见识。

本学期，我们有三位学员做了讨论课。这三位学员的讨论课，尽管风格迥异，但是，都远远优于我们的预期。每次学员做完讨论课，我和葛老师都会组织大家进行说课和评课。我们研修班最突出的一个特点就是：教学研讨的氛围特殊好。我们的评课不是一言堂，而是群言堂；不是虚伪地吹捧，而是坦诚地沟通。每次评课，8位学员都以开放的心态，专心倾听，畅所欲言。学员们有时会诉说自己的困惑，有时会提出自己的质疑，有时会亮出自己的观点，有时也会彼此赞同。正由于如此，每次活动后，无论是这8位学员，还是作为指导老师的我们都有一种意犹未尽的感觉。我们大家在一起相互切磋，相互启发，彼此被彼此的教育激情所熏陶，彼此被彼此的工作干劲所感染，人人都有提升，人人都在成长。

在工作中，我和葛老师亦师亦友，彼此协作默契，是一对互补的好搭档。由于每次教学研讨，葛老师都会在教材处理和教学设计层面赐予学员针对性地细致指导，而我则更多地给学员传达课堂教学的新理念新方法，更多地从一线老师的使命动身，引导她们关注课堂上每一个同学的学习状态，关注每一个生命的成长。我和葛老师一个在宏观上引领，一个在微观上指导，互为补充，对8位学员进行全面的培育，努力使她们快速成长为师德高尚，业务力量强的骨干老师。

三、今后准备：

1、个人准备：

作为研修班的指导老师，我觉得自己还有许多的东西需要深化学习。我将一如既往地利用业余时间给自己充电，充分利用网络这个平台，进行自主学习和研修，努力提高自己的理论水平和课堂教学讨论力量。与此同时，我还要多多地向葛老师及各位老师请教并多担当一些工作，主动地在工作中熬炼自己，提高自己。

2、工作设想：

（1）建议学员在新浪网上建立自己的博客，随时记录自己教育教学中的点点滴滴。便于积累素材，进行反思，提炼自己的教育思想和教学方法。号召学员之间进行博客互访，加强学习和沟通。还可定期推举优秀博文，最终收集起来编辑成册，作为研修班成果进行展现和留存。还可以把建博客，写博文，列为评比优秀学员的条件。

（2）不定期为学员推举好书，好博客，推举语文教育专家的学术论文，对学员进行更高层次的专业引领和带动。开阔她们的眼界，关心学员构建自己独特的教育教学思想。

（3）关心青年老师发觉自己的优势，形成自己独特的教学风格。

（4）指导青年老师制定个人的职业生涯规划。

（5）每次活动都要多留一些影像做资料。

由于是初次做指导老师，初次做这样的工作总结，确定有很多不足之处，恳请各位领导和老师批判指正。

借此机会，我还要感谢教研室领导和进修学校的领导对我的信任，感谢各位老师给我的支持和鼓舞。今后，我将更加努力地工作，争取早日成为一名优秀的指导老师。

语文老师校本研修工作总结（篇2）

21世纪是学问经济的崭新世纪，是信息社会的世纪，是始终布满挑战和竞争的世纪。从事教育的我们也需要不断地学习,以适应对人、对社会的一个又一个新的要求。在本学期的校本研训中,我们组从自己的教学实际动身查找突破口,不断养成自我学习与自我反思的习惯。现将这一学期的工作总结如下:

一、指导思想：

我们学校进行校本研修的宗旨是能扎扎实实丰富自己的业务素养和政治修养，以求对学校的教育贡献自己的最大力气。

二、研修目标：

1、丰富了教研方面的学问，具有肯定的理论水平和实践力量。

2、乐观探究课堂教学的有效方法，提高课堂教学效率，在这个过程中同时养成讨论与反思的习惯。

三、研修内容

我们学校组织的研修活动内容丰富多彩，形式也敏捷多样。有对教学方法的讨论，有对教学目标的讨论，有对同学基础状况的讨论等。但我们这一学期主要致力于新课程理念研修。加强通识研修,做到课前对比新旧教材有哪些不同、新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等;课中依据教学实际,怎样设计教学任务，如何组织和引导同学探究沟通;课后反思自己的这节课达到了什么目标,用了什么教学策略,有哪些胜利之处等,关心老师查找课堂教学的优点与创新之处,查找问题与不足,捕获隐蔽在教学行为背后的教育观念。

四、研修模式

1、以“同伴互助，自学反思”为主要模式。

在校本教研中，要多关注同伴之间的互助，众人拾柴火焰高！团结的力气是无穷的！同伴互助就是老师与同伴之间的对话。在老师反思的基础上，要不断地开放自己，共享沟通，彼此学习、共同成长。老师在校本教研中仍旧需要明确自己的身份——讨论者！老师是校本教研中的仆人。在学校为我们制造了宽松的学习氛围之后，每个科研组的同伴们可以自由地沟通观点、共享自己的教学阅历成果，老师之间就是最好的合作者。在研修中要边学习边实践，边实践边反思，边反思边改进，边改进边提高。遇到解决不了的困难，和同伴合作、探究，不断探究、创新、调整、充实，总结阅历，让大家都受益匪浅，同时也大大提高了自己的专业水平

2、自主学习模式。能够按时参加校本研修活动,并做好记录,并仔细撰写心得体会,在学习中不断充实自己,提高自己的理论素养。

3、网络研修模式。通过网络多看看同行们对于课堂教学改革的熟悉和思索,并对自己感爱好的话题发表评论,准时与各位博友沟通沟通,增长自己的见识,开拓自己的视野,使自己能够更准时的了解外面的世界。

4、研修启发通过学习和研修，提高了老师自身素养，使教育教学水平有了更大的提高。但同时还存在着一些问题，如研修的态度还不是很乐观，研修的课题还不是很深化等。

总之,在本次校本学习中,我们组全体语文老师有收获信任的喜悦,也有困惑的苦恼。我们的每一位老师都能够勤勤恳恳,一丝不苟的对待工作。在教学方式和教学理念上不断开拓创新,肯定会争取到更优异的成果!

语文老师校本研修工作总结（篇3）

光阴似箭日月如梭，匆忙火花碰撞，我们从相识到相知，回忆这段远程研修的日子，感慨万千。在这见语听见不见影的日子里，作为网络成员，我劳碌着、劳累着，却充实着、收获着。期间，我充分利用网络研修活动的平台，努力提高自己的教学素养和教育教学力量。我倾听了各位专家学者们的精彩阐释和真知灼见，倾听了各位老师的亲切点评，在线研讨领会了各位同仁激烈的争论，和精彩独到的见解。倾听一线老师的很多心声，同时也让我有幸结识了许很多多的知音，领会了他们的风采。

研修让我真正意识到自己的渺小与孤陋寡闻，意识到了自己简直就是井底之蛙。同时，远程研修为我们一线老师的沟通搭建了一个很好的平台，在这段学习生活中，我收获了学问，更收获了友情。通过研修，我全面提升了自己的语文基本素养和业务综合力量，对于个人今后的进展起到了乐观的促进作用，对教育教学工作也有了一种新的理解。下面，谈谈我研修以来的感受和收获。

一、熟悉责任，转变观念。

老师这个职业，既古老，又新奇。从苍茫的历史深处走来，向绚烂的将来前方走去。老师躬耕于历史和将来之间。面对历史，老师的身躯是深厚的传统文化底蕴的基石；面对将来老师的双肩又总出现着缤纷的文明进步的霞光。在新时代的课程改革中，我们要利用现代教育资源，摆正新时代的老师形象，老师既是课程的执行者，更是课程的建设者、开发者、制造者，我们要转变传统的授业、解惑的角色，以适应新时代的挑战。老师要给同学一碗水，就要成为“长流水”，长流常新，永无止境。老师要照亮别人，就要不断的充电，做个“长明灯”。

二、享受教育，收获欢乐

这次培训内容丰富，形式多样，有各级教育专家的专题报告，有教授、学者的发言、教学展现。通过理论学习，教学观摩，这些天的学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有学问上的积淀，也有教学技艺的增长。专家们精彩的讲座一次次激起我内心的感应，更激起我的反思。在这种理论和实践的对话中，我收获着专家们思想的精髓，理论的精华。通过专家对“信息技术与学科的整合”的答疑，我明白了多媒体帮助教学的重要性，语文教学中信息技术的应用，能使课堂焕发青春，提高同学的学习爱好，促进教育教学效率的提高。通过教授专家的讲解，我对新课程学校语文教育有了新的熟悉，对备课有了更深化的了解，对授课、说课、评课有了更全面的熟悉，为自己在教学中遇到的很多困惑查找到了答案。

三、深刻反思，明确目标。

这次培训，就像冬日里一抹浓浓的绿意，带给我无限盼望。同时让我更加糊涂地熟悉到自己的不足！我通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革；通过网上探讨查找到了思想的沉淀和共鸣。新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系都使自己对语文教学工作不得不重新端详和重新思索。我虽然感受到学习的路还很长，但我对教育教学布满了信念和盼望。在今后的工作中，我将更加努力工作，为自身修养的提高而不懈努力，乐观参与各种网络研修。在今后的工作中，我将时刻牢记自己的职责，到处以身示范，乐观主动担当各种教学任务，与学校其它老师共同学习，共同进步。

总之，匆忙的网络研修，很劳碌、也很劳累，但在这里我的收获是沉甸甸的，我的心情是愉悦的。对于已经尝到了网络研修甜头的我来说，我布满自信，布满青春活力，在今后的工作中我会更加乐观、主动地探究、实践，不断的提高自己的教育教学力量，同时还要带动其他老师乐观参加学习，以促进老师、同学的进展。促使我校语文课堂教学的更有效和更精彩。让我们与网络研修同行！让网络研修因我们而精彩！我坚信：我研修、我收获、我进步、我欢乐！

语文老师校本研修工作总结（篇4）

本学期我努力工作，为了使自己在研修中不断提高教育教学水平，加强自己的业务力量，提高自己的综合素养，从各个方面不断提高完善自己。为了更好地开展以后的工作，现就本学期自己在校本研修方面所做的工作总结如下：

一、加强理论学习，提高思想熟悉

开学初，通过学习有关校本研修的文件精神，了解了校本研修的重要性，参与了学校校本研修学问培训，进一步了解到校本培训的意义，方式，途径，作用等使自己转变观念，提高了对研修工作的熟悉。为了使自己的研修工作做的有方案，有实效性，制订了个人研修方案。

二、乐观参与校本培训活动和教研组活动，提升自己的专业学问

每周三是我校的校本培训时间，我始终坚持按时参与，并在活动中做好笔记。在校本培训活动中通过学习《对备课的新熟悉》《怎样写好教后反思》《语文新课标》等专题进一步提升了自己对教学新理念，新方法的熟悉和理解。通过电脑技术的培训，提高了对运用电脑技术上课的力量。在教研组活动中，我乐观参与各种专题学习和研讨活动，大胆发表自己的见解，仔细填写个人研修工作手册，力争在研修中有收获。乐观参与学校组织的听课评课活动，能通过听课评课多学习别人的优点和特长，提高自己的教学水平。

三、参与多种研修模式，全面提升自我素养

1、乐观参加网络研修，多看看同行们对于课堂教学改革的熟悉和思索，并对自己感爱好的话题发表评论，准时与各位博友沟通沟通，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更准时的了解外面的世界。

2、自主学习模式。学习教学理论、每月撰写4篇教学反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定自培方案，并实施方案，以弥补自身不足，提高自身力量的方式。

四、乐观参与学校支配的各种培训学习，提高自己的教研力量。

依据学校支配，我参与了省上组织的《“名师之路”之“新理念、新课程”》，主动报名参与20__年度网上国培学习《新课标教育教学力量》，同时还乐观订阅了一份与教学有关的书籍，通过这些活动，学习其中先进的教育教学阅历，提升自己的专业学问。

五、研修内容丰富多彩

1、加强师德师风的学习，使自己成为一名合格的人民老师。教书育人，师德为本，在师德师风整顿学习活动中，仔细学习《中学校老师职业道德规范》和中心规定的“八项禁令”“六项规定”，把师德教育和学校的各项活动结合起来，做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，乐观进取，勇于创新，成为教书育人的楷模，同学、家长、社会满足的好老师。

2、新课程理念研修。本学期连续把学习、实践、验证新课程理念，作为师资研修的重点任务来重点学习。加强通识研修，做到新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等。课中依据教学实际，反思如何调整教学策略。课后反思自己的这节课达到了什么目标，用了什么教学策略，有哪些胜利之处等，关心老师查找课堂教学的优点与创新之处，查找问题与不足，捕获隐蔽在教学行为背后的教育观念。

3、加强基本功训练，努力提高业务素养。利用业余时间苦练老师基本功，每月向学校上交10页教学笔记，4张篇教育教学反思。

总之，校本培训对我的进展起到了很大的推动促进作用，帮我更新了教育、教学理念，学会了学习，学会了反思，学会了成长，学会了丰富自己。我将在今后的工作中，努力学习，锐意创新，寻求创新，切实以新观念、新思路投入教学，教学工作能更上一层楼。

语文老师校本研修工作总结（篇5）

本学年，我学校在县进修校的校本研修活动热潮中乐观响应校研修指导方针，开展了扎扎实实的研修工作，详细状况如下：

一、成立严密的领导机制，制定切实可行的人文化规章制度

由于学校要求校本研修活动人人参加，由秦校长亲自督导，杨立革主抓支配，教研组长__负责落实。集体研修时间形成惯例，铁板钉钉，雷打不动，老师每周一进行个人反思，周二进行分组研讨，周四进行集体沟通。活动期间有事的向校长请假后方可离开，事后将拉下的事宜补上。

二、以课堂为主阵地，确立务实可行的研修主题

学校通过对以往教研活动的反思，结合对现在一些流于形式的校本研修活动的思辨，明白了一个道理：校本研修要弄出花样来很简单，但真正收到实际效果不简单。要老师表面应付性的“参加”很简单，但要老师怀着一种激情来真正地参加不简单。校本研修，在学校老师队伍建设中的重要作用是不言而喻的。但要使校本研修的重要作用发挥出来，就必需让全体老师从校本研修中得到实惠，使之成为老师的“内需”，使老师真心实意而且满腔热忱地参加。

要使校本研修真正促进老师的专业进展，就不能哗众取宠，搞花架子，要求真，要务实，要静下心来“务本”。我学校亲密联系学校、老师、同学、教育环境、课程资源等方面的实际来观看，来思索，来发觉问题和解决问题。通过商榷，打算以课堂为主阵地进行研修活动，上期，我们开展了“提高课堂教学效果”的研修活动。下期，由于学校合并，班级同学程度参差不齐，教育处结合语文、数学两个教研组长，确立了以“培育同学自主学习、合作学习”为主题的研修活动。

三、扎扎实实的活动，确的确实的效果

我们的校本研修活动扎扎实实地开展了，也收到了确的确实的效果，我们的开展状况如下：

（一）专业引领，在引领中明确方向

理论学习使老师们在先进理念的引领下成长。我们的理论学习包括理论学问学习和听专家报告。

理论学问学习活动期间，我们主要是学习老师们推举的利于提高课堂教学的材料，如《好玩的课堂前奏》、《课堂的自主化方法》、《小组合作要留意什么》等材料。大家通过集体学习、研讨沟通，在反思总结中提高。沟通结束后，学习材料和反思总结装入个人成长档案，以备参考。

专家引领是老师成长的主要帮助手段，我学校特别注意专家讲座的作用。每次听完报告，我们都准时组织老师研讨反思，使老师们在专家的引领中快速成长。

（二）自我反思，在反思中改进教学方法

自我反思是老师与自我的对话，不是一般意义上的回顾，而是反省、思索、探究和解决教学活动中存在的各个方面的问题。按教学的进程，我们要求老师进行了教学前的反思、教学中的反思、教学后的反思三个阶段。

教学前，要求老师凭借以往的教学阅历，对新的教学活动进行分析，分析哪一部分由同学独立思索、自主完成，哪一部分难度大，需要小组合作沟通完成。同学独立完成的任务中，又有哪一部分需要引导。小组合作沟通时实行怎样的方式合适。

教学中的反思，要求老师对发生在教学过程中的问题准时发觉，自动反思，快速调控。同学独立思索时，对学困生多加关注，准时指导。小组合作学习时准时观看实行的方式是不是最佳。

（三）同伴互助，在共享阅历中成长

同伴互助是研修的标志和灵魂，在研修活动中，我们在反思的同时，开放自我，加强老师与老师之间进行专业切磋、协调合作、共同共享阅历。

1、相互对话

我们为老师供应沟通的平台，让大家乐观主动沟通自己拥有的信息，我们组织读名著沟通会，让大家沟通看过一本书后的心得体会。我们组织教学阅历茶座，让大家沟通自己胜利的事例和体会，沟通失败的教训和感想。年轻的老师找年长的老师探讨鼓舞后进生的方法，强化优等生的阅历，年长的老师找年轻的老师探讨研修的新理念。我们组织老师进行理论学习，理论学习活动时间，我们共同学习了《好玩的课堂前奏》、《课堂的自主化方法》、《小组合作要留意什么》等材料，大家在共同研讨，沟通思想中得到了提高。

2、同事协作

我们共同研讨课堂上如何指导同学自主合作学习，每次活动，教育主任徐红梅确定好活动的形式和主体后，大家都各尽其责。

理论学习时，酒庆利老师把网上查找的相关资料拿出来和大家共同学习，教研组长毛艳霞和张小安组织学习并对学习活动进行记录和总结。年轻老师提疑问，年长老师谈阅历。有时年青老师的新见解、新思路对年长的老师关心也不小呢！

观课议课活动时，我们先请作课老师谈作课思路，然后大家针对这节课中同学合作学习、自主学习方面的优劣之处发表意见，经过研讨，作课老师将意见汇总，然后将整改方案说给大家听，大家再进行二次研讨。我们针对李桂荣老师的《家乡》等课进行了观课议课活动。在针对李桂华老师的那节《秦汉丝绸之路》进行观课议课时，秦校长确定了这节课的环节支配，同时指出本节课应当在同学充分感知文本，熟读文章之后再讲比较合适。商国庆老师感觉导入部分过于沉长。

毛艳霞老师指出课讲到“勿忘国耻，振兴中华”处课堂气氛就达到了高潮，下面的题目分析放到下节课进行，不要在此草率了事。大家还针对“收集材料，分组沟通”这一环节绽开了激烈地争辩，李老师认为：没有必要在小组内发言后，再在班里发言，让大家沟通圆明园辉煌的资料，了解状况就行了，否则，沟通材料就要用掉15到20分钟的时间，后面的环节时间不足。酒老师认为得让同学在小组内充分发言，这样能保证人人参加。最终大家觉得，把沟通材料放在课后或课前搞一个沟通会比较合适。

老师们在沟通中得到了提高，大家在协作互助中加快了成长的步伐，研修使我们在团结中不断更新教育教学理念，使我们在互助中提升业务素养，也使我们在协作中进展了专业水平。

四、硕果在枝繁叶茂中闪耀

我们研修的收获光环在共同协作中闪光，我们的收获不是一枝独秀，而是满园春色。

老师们就研修主题“如何组织同学在课堂上进行自主合作学习”所写的案例反思也得到了发表，老师个人也发表了许多篇文章。

我学校的校本研修活动没有花架子，但扎扎实实。校本研修活动使老师在学习中，在互动中得到了成长。

语文老师校本研修工作总结（篇6）

历经四个月的网络研修就要结束了，回顾这几个月的学习，我们劳碌着，却充实着；我们劳累着，却收获着；我们辛苦着，却欢乐着……我深刻地感受到，网络研修全面提升了自己的基本素养和业务综合力量，对于个人今后的进展起到了乐观的促进作用。

下面就这次研修的学习和收获做简要总结如下：

一、研修回顾

这次培训历时四个月，主要学习了《学校语文字词教学的策略》《学校语文探究性学习的教学策略》《学校语文写字教学技能与策略》《教研组进行校本研修的几种途径》等课程。

在这四个月的时间里，我充分利用工作之余和休息时间上网学习，仔细倾听了众位教育专家的精彩讲座，领会了他们幽默风趣的教育风格、先进的教育理论；通过与学员之间的相互沟通、切磋，使自己对老师这个职业进行了重新的熟悉；在培训中，我仔细撰写日志、发帖回帖、按时完成作业，圆满地完成了研修网对学员的各项规定要求。

二、收获颇丰

观念得到了更新，视野得到了开阔，是我这次研修的最大收获。通过培训，本人的教育理念得到了更新，拓宽了教学思路，对新课程的熟悉与实践都有了一个质的飞跃，对自身的素养提高有很大的推动作用。在新课程下，老师应当成为同学学习的组织者、引导者和合作者，激发同学的学习乐观性、制造性，为同学供应思索和发言的机会，构建探究合作的平台，让同学成为学习的仆人。老师既要学习先进的课堂理念，又要因地制宜适当改革教学；要能发挥同学主体性和乐观性，给他们供应一个创新思维活动的空间或情境。培训让我获得了许多的信息，开阔了视野，同时为今后的工作打下了坚实的基础，我认为培训学习不但学有所获，更重要的是肯定要做到学有所用，把学到的学问应用到今后的教学实践中去。

三、树立终身学习理念

时代不断进步，学问不断更新，老师必需树立终身学习的思想。作为一名老师，应不断学习，不断完善学问结构，不断充实自己。新课标下的老师，既是教者又是学者。我深切地感受到：必需坚持“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”的终身学习理念，只有不断地学习、更新观念和学问，不断地在实践中总结阅历教训，吸取他人之长来补自己之短，才能使自己更加有竞争力，具有更高的教育教学水平。

网络研修就要结束了，但学习和思索并没有停止，也不能停止！我将连续关注研修平台，常回“家”看看，准时与专家、同行进行沟通，不断提升自我，为今后的教育事业打下坚实的基础。

语文老师校本研修工作总结（篇7）

我认为，做一名现代化不落伍的老师，应当乐观适应素养教育要求下的角色转换，