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文档简介

阳光体育活动记录一、二年级主持人罗月萍参加人员全班2016.11.26地点操场脏高灵敏，弹摇转，绳至下时，迅三、四年级主持人谢宗健参加人员全班2017.1.6地点操场可提高学生效果结、互相帮助，从而也锻炼了学生的身体素质。五年级主持人谢宗健参加人员全班2016.12.21地点操场趣，从的灵活性，柔韧动：先要2016.12.28地点操场要做好活动通过本次活动，不但提高了学生的灵敏性与协调。总结：对今天的活动进行评价。活动培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生主主持人谢宗健点跳大绳班级活动内容五年级2016.11.30参加人员操场全班跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。2.形式，学生自己进行练习，单脚，并脚习。3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，活动通过活动，培养学生相互之间配合的能效果力，锻炼了学生的耐力和器官的发展。主持人主持人罗永华参加人员地点操场趣，从灵活性，柔韧动：先而且也增强学生体育活动的兴趣。主持人主持人谢宗健参加人员地点操场趣，从灵活性，柔韧2、仰卧举腿(成90°)重复练习。做法：举腿而且也增强学生体育活动的兴趣。温温芳萍参加人员动的兴趣，从而在活动趣，提高练习效率活动过程体的灵活性，而且也增主主持谷伟嘉人趣，从灵活性，柔韧 队，排头为龙头。后，排成龙尾，其余队用小沙包投击龙尾，龙龙尾，如龙尾击规定时间到，统主主持人谷伟嘉参加人员地点操场动的兴趣，从而在活正上方，右手3.回到初始姿势，逆时针转动呼拉圈，直到右手置于头体的灵活性，而且也主主持人罗永华参加人员地点操场趣，从灵活性，柔韧趣。主主持人谢宗健参加人员地点

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