心理健康与自我成长学习通答案

1【判断题】WHO认为健康不仅是没有疾病和身体的虚弱，而是一种身体上，心理上和社会上的完美状态。（√）何为心理健康1【多选题】下列哪些行为属于抑郁症的八条标准？（ACD）A、自觉疲乏B、暴饮暴食C、有轻生观念D、不愿与人交往促进心理健康的意义1【多选题】下列对于促进心理健康的意义的描述正确的有哪些？（BCD）A、有助于提高自我防范意识B、有助于心理疾病的防治C、有助于个人的心理健康D、有助于推动家庭和社会的精神文明建设人类心理活动的特点1【多选题】心理学的特点有哪些？（ABD）A、规律性B、历史性C、哲学性D、交叉性人类心理活动的实质1【多选题】下列哪些是影响情绪的因素？（BCD）A、能力B、环境C、生理D、认识心理发展的特点与常见问题1【多选题】大学生心理发展中的常见问题有哪些？（ACD）A、社会适应问题B、学习能力问题C、性的困惑问题D、情绪情感问题大学生心理健康的标准1【判断题】“家庭”是影响心理健康的内在因素。（X）认识我们的大脑1【单选题】在边缘系统中,与记忆有关的是(B)。A、杏仁核B、海马C、垂体D、下丘脑2【多选题】下列与大脑右半球活动有关的是(BCD)。A、逻辑推理B、空间关系C、欣赏音乐D、艺术3【多选题】下列与大脑左半球活动有关的是(ACD)。A、言语B、情绪C、阅读D、书写4【判断题】人类大脑主要由水构成。正确5【判断题】把联结大脑两半球的神经纤维(主要是胼胝体)割断的手术称为“割裂脑”手术。正确记忆的概念1【判断题】能拥有超凡的记忆力,是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。正确2【判断题】记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。X3【判断题】记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。正确4【判断题】记忆就是记忆力。X5【判断题】记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。正确记忆的基本过程1【单选题】短时记忆的容量为(D)组块。A、4—6B、4—7C、5—8D、5—92【多选题】按记忆是否受到意识的控制可分为(AB)。A、内隐记忆B、外显记忆C、短时记忆D、长时记忆3【多选题】按记忆信息保持时间和编码方式不同可分为(ABC)。A、瞬时记忆B、短时记忆C、长时记忆D、有意记忆4【判断题】记忆的基本过程是编码-存储-提取-识记的过程。X5【判断题】内隐记忆也需要有意识的回忆。X遗忘1【单选题】关于遗忘的规律是由(D)发现的。A、弗洛伊德B、巴甫洛夫C、华生D、艾宾浩斯2【多选题】产生遗忘的原因是(ABCD)。A、痕迹消退B、干扰C、前摄取抑制D、后摄取抑制3【判断题】创伤性失忆属于神经心理学病例。√如何提高记忆力1【多选题】如何提高记忆力(ABCD)?A、合理组织知识B、复习C、逐个击破D、重复记忆2【判断题】消退、干扰、心不在焉都是导致遗忘的重要因素。√3【判断题】将知识进行组块有助于提高记忆。√4【判断题】利用艾宾浩斯遗忘曲线的原理,对知识要进行及时复习。√5【判断题】记忆时着重记忆中间的知识点,是利用了艾宾浩斯的记忆原理。×关于学习的心理学理论1【单选题】“学习过程就是在头脑中形成‘编码系统’或‘知识结构’的过程”是学习的(B)理论提出的观点。A、联结理论B、认知理论C、操作条件反射学说D、条件反射学说2【多选题】下列属于学习的联结-认知理论的是(AB)。A、托尔认知目的说B、班杜拉的观察学习理论C、人本主义学习理论D、布鲁纳的学习理论3【多选题】下列属于联结理论的是(ABC)。A、尝试-错误学习B、条件反射学说C、操作条件反射学说D、顿悟4【判断题】“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。X5【判断题】科勒提出的学习顿悟说属于学习的认知理论。√影响学习的非认知因素1【多选题】关于学习中的成功和失败的归因,属于内归因的是(AB)。A、学习能力B、努力程度C、学习的难度水平D、运气2【多选题】下列属于非认知因素的是(ABC)。A、情绪B、意志C、性格D、智力3【多选题】影响学习的非认知因素有(ABCD)。A、学习动机B、归因方式C、学习兴趣和学习态度D、情绪和情感4【判断题】学习动机是直接推动学生进行学习的内部力量。√培养创造力1【多选题】下列属于“脑力激荡法”的原则是(ABCD)。A、严禁批判B、自由奔放C、追求数量D、融合改善2【判断题】“脑力激荡法”强调延缓评价,即发言者提出想法时其他人当时不予以评价。√3【判断题】创造力是后天可以培养的。√4【判断题】奥斯本1957年提出的“脑力激荡法”是培养创造力的重要方法之一。√大学阶段学习特点1【单选题】“学习达到一定层次后,想要再进一步地提高学习成绩变得非常困难,仿佛学习停滞不前了,即使努力成效也不大。”这种现象是学习中的(B)现象。A、学习疲倦B、高原现象C、学习停滞现象D、学习瓶颈期2【多选题】大学生常见的学习问题有(ACD)。A、缺乏学习动力B、恋爱影响学习C、考试焦虑D、学习方法不适应3【多选题】如何正确对待大学的学习(ABCD)。A、明确任务B、合理定位C、掌握方法D、保持积极的心态4【判断题】大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力,培养全面素质。√5【判断题】因学习成绩带来的心理困扰是大学生常见的学习问题。√对心理咨询的一些误解和困惑1【单选题】以下说法正确的一项是（C）。A、心理咨询师可以透视人心B、心理咨询是一种开导性的聊天行为C、心理咨询师在心理咨询过程中把自己作为主要工具D、心理咨询师可以开具药物帮助咨询对象进行治疗2【多选题】关于主动寻求心理咨询的动力来源，下列表述正确的包括（）。A、心理受苦是寻求心理咨询的一个动力因素B、边缘性人格，对事物看法反复不定C、有自我意识，能够看到问题所在D、具有面对的勇气和力量，能够正式自己的苦恼3【判断题】抑郁症是心理问题而非心理疾病。4【判断题】心理咨询是运用客观规律帮你处理内在的问题，看到自己的限制，从而调整面对外在的方式。心理咨询的概念1【多选题】关于心理咨询的专业性下列表述正确的是（ACD）。A、实现来访者的成长B、具有理论基础C、把握心理规律D、是一种特殊的关系2【判断题】咨询师一般会很愿意和来访者做朋友，从而加深两者的关系，达到更好的咨询效果。3【判断题】心理咨询是一个受保护的过程，咨询师需遵守保密原则。心理咨询的功能1【单选题】下列选项中（B）是提升积极情绪体验的直接而有效方法。A、经常打游戏B、写情绪日记C、学会倾听D、锻炼身体2【多选题】心理咨询的功能包括（ABCD）。A、促进自我选择和承担B、促进有效行动C、找到真正的问题D、倾诉心情和疏通宣泄情绪3【判断题】“问题不是问题，如何应对才是问题。”是NLP的一个信念。√4【判断题】心理咨询可以帮来访者提升执行力和行动力，提高面对和应对现实问题的解决能力。√大学生心理咨询的意义1【单选题】关于心理咨询的意义，下列表述有误的一项是（D）。A、预防心理困扰进一步加重B、改善人际关系C、发展个人潜能D、找到真正的问题2【多选题】心理咨询可以帮助我们改善人际关系，下列语句体现了人际关系的重要性的包括（BCD）。A、咨询是一个帮助人的过程，而在此过程中，两人所要建立的某种关系不但是必须的条件，而且那关系是足够令人改变和成长的。B、独学而无友则孤陋而寡闻。C、一个人的成功只有15%是靠他的专业能力，而85%要靠人际关系和他的做人处世的能力。D、你有一个苹果，我有一个苹果，交换后仍然各有一个苹果；倘若我有一种思想，你有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想。3【判断题】认识自己包括认识内在世界和外在世界。√4【判断题】第一印象往往是不够完全和准确的。√大学生心理咨询的特点1【单选题】认为心理咨询过程所建立的关系是必须的，且是足够令人改变和成长的关系的心理学家是（D）。A、欧文·亚隆B、阿纳托尔·法朗士C、佛罗目D、C·H·帕特森2【多选题】心理咨询的特点包括（ABD）。A、人际互助过程B、心理性C、理论性D、咨询师作为工具3【判断题】当我们指责对方时内心希望的是别人的靠近和认同，然而这种方式往往促使别人的远离。√4【判断题】心理咨询是一种互助的过程，不只是咨询师帮助来访者，来访者也能给予咨询师积极的影响。√大学生心理咨询的内容（一）1【单选题】化解焦虑的正确方法是（D）。A、刷手机忘掉焦虑B、打游戏转移焦虑C、外出散心化