冬季传染病预防心得体会（9篇）

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1、留意个人熬炼

合理地支配一些体育熬炼，如漫步     、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增添体质，提高机体抵挡病毒侵袭的力量。

2、留意充分休息

人的休息和睡眠状况会直接影响反抗力水平，所以任何活动都应适可而止，保持充分的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲惫时要准时支配休息，保持精力充足才有力量抵挡外邪。

3、留意日常饮食

合理支配饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体特别不利，会使消化系统功能减退，身体抗病毒的力量下降，让流感病毒乘虚而入。所以要合理支配饮食，均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增添体质的养分素，还可以多补充一些富含维生素C的食物，由于维生素C有助于提高免疫力。饮食肯定要规律，不行暴饮暴食。另外，还要留意多饮水，由于上火后更简单招致病毒侵袭。

4、留意防寒保暖

冷暖交替比较常见的时候，人体由于无法适应猛烈的冷暖改变，反抗力就会下降，易于受到流感病毒的侵袭。因此人们需要依据气温的改变适时增减衣服。早春季节早晚都比较寒冷，更要特殊留意，如早晚适当添加衣服，夜间睡眠时换厚被等，睡眠时室内温度在18℃—22℃为宜。

5、留意个人卫生

流感病毒很简单通过手部接触外表沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染，所以勤洗手、保持手部的卫生非常重要，平常还应尽量避开用手接触眼睛、口鼻等。另一个是外出时留意戴口罩，虽说戴口罩不能起到完全阻隔病毒的作用，但就目前来说是削减被传染的最好方法之一，至少可以让我们少吸入一些空气中飘散的病毒。

6、留意空气流通

流感病毒是通过空气传播的病毒，尤其在密闭的环境中更简单传播，所以我们要常常开窗通风，留意保持室内空气流通，从而降低房间内病毒的浓度，削减人与病毒接触的机会。平常的活动场所尽量选择露天或是空气流通的地方，避开到密闭的环境中逗留，少去人多的公共场合。

7、留意接种流感疫苗

在重点人群中形成免疫屏障是防治甲流的有效措施之一。专家建议年老、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月-3岁的儿童每年都应当接种。接种疫苗后需要大约两个星期的时间，身体才会产生抗体，可以起到预防流感病毒感染的作用。

常见的流感类型

1、单纯性:这是最为常见的类型。症状似乎平常的感冒，病程两到三天，头疼、怕冷、发烧、流涕、咳嗽、嗓子肿痛、四肢酸痛等。

2、是肺炎型:婴幼儿、中老年体弱者和慢性病患者是易发人群。常见症状是:呼吸不畅、高烧难退、咳嗽，甚至咳血。病程一到四周，严峻者会导致心力衰竭而死亡。

3、是中毒型:常见症状为高烧不退、血压下降、浑身抽搐、神志不清和昏迷休克。

缓解冬季流感的饮食

1、绿色饮食:在饮食中留意多吃有机水果和蔬菜，尤其是那些富含维他命C的，比方柿子椒、草莓、西兰花。此外，还可以补充维生素C片。

2、多喝水:每个季节都应当多喝水，尤其是冬季。假如每天坚持喝6-8杯水，可以加强我们的免疫系统，促进其对抗病毒的力量。

3、喝果汁:果汁不仅富含维生素，还能刺激免疫系统，以抵挡寒冷和疾病。

4、补充益生菌:益生菌可以抵挡寒冷和流感，还能关心保持肠道内的细菌平衡。可以通过酸奶、豆豉和泡菜等食品进行补充。

5、补充维他命D:补充维生素D不光能防治流感，还可以预防其他疾病，例如癌症和心血管疾病。

6、补充欧米伽-3脂肪酸:欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物有助于提高我们的体质，相对于从鱼油中猎取它，我们可以通过食用海藻来直接猎取。

冬季传染病预防心得体会篇2

小伴侣们踏入幼儿园，一天的生活就开头啦！有这样一群严格执行幼儿园卫生保健、消毒制度的小卫士，她们尽心竭力为幼儿创建洁净、干净、舒适的学习、嬉戏、生活环境，确保幼儿身心健康。她们就是每天在孩子们身边悄悄付出的老师、保健医、后勤工作人员和园长们。细致的晨、午、晚检能够更好的知道孩子的身体健康状况;而细致严格的消毒卫生工作则是为孩子们在园的一日健康生活保驾护航！

为了确保幼儿园的每一位珍宝健康欢乐的成长，我园始终执行严格的卫生消毒管理制度，下面让我们来看一看，我们的老师每日为班级必做的卫生消毒工作吧！

早晨来园开窗通风。每日开窗通风3~4次，每次至少15~20分钟。确保室内空气清爽。

老师们每日更换新毛巾，首先清洗毛巾，其次放入专用消毒锅中沸水消毒15~20分钟，最终清水浸泡后晾晒，确保每条毛巾干洁净净！

进教室前、活动后、用餐前后。珍宝们的小手也不例外。洗洗冲冲，做洁净的小珍宝！坚持健康洗手七步法，毁灭病毒！做一名健康小天使！

幼儿们的餐具做到餐餐消毒，防止病菌传播与交叉感染。专业的消毒器械确保珍宝们更加的健康。

老师们在对桌椅、门窗、玩具、楼梯扶手用含氯消毒液100~250mg/L外表擦拭进行消毒。

每日三次对地面进行严格消毒！地面清洗洁净后，用含氯消毒液500~1000mg/L擦拭消毒！

每日仔细对厕所进行消毒清理。使用浓度为有效氯400~700mg/L擦拭消毒30分钟。

每天晚上5点后打开空气消杀机和紫外线灯进行班级环境消毒杀菌。

定期对保育员进行卫生消毒培训与考核。

这些看似繁琐的消毒，早已成为了老师们的习惯，日常生活中，老师们做的远比这些制度更加细致，看到孩子们每天在干净舒适的园所环境里健康欢乐的嬉戏生活，是我们每一位老师的欢乐！

宝爸宝妈们可以为孩子做些什么呢?

1.室内常常开窗通风，保持空气流畅。留意室内环境的温度、湿度、空气新奇度。温度在20℃左右，湿度在50—60%最为合适，每天开窗3—4次，每次约15分钟左右，每天用湿拖布擦地，使室内空气新奇而潮湿。

2.加强体育熬炼、增添体质，提高机体对病原菌的反抗力。留意从小给孩子必要的身体熬炼，多增加户外活动，提高幼儿对四周环境冷热改变的适应力和对疾病的反抗力。简单患呼吸道疾病的孩子多是由于反抗力弱，耐寒力量差造成的。

3.留意孩子的穿着，孩子穿衣要适当，随气温改变增减，穿着要以脊背无汗为适度。许多家长把孩子包裹得很严密，误以为这样就不会得病。其实孩子活动量大、简单出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能动，一活动就汗水淋淋，风一吹就易感冒。平常不要给孩子穿太多衣服。

4.留意给孩子平衡膳食，这样可以增添身体的反抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水也可以到达预防的目的。

5.严格根据儿童打算免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。

6.教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播。

7.孩子被褥、衣物、毛巾常常拿到阳光下暴晒，食具玩具和便器要定期消毒，消退病原菌的传播。

8.家长坚持入园前和回家后给幼儿自查，发觉异样例如：口腔有溃疡、皮肤有皮疹或手足有水泡、发热、腹泻等症状，准时与幼儿园联系。

9.加强幼儿体格熬炼，坚持上幼儿园，早睡早起，养成良好作息习惯，同时要留意幼儿在家的饮食卫生，尽量少吃生冷食品，不吃不洁饮食。

冬季传染病预防心得体会篇3

一到秋冬季节，幼儿园孩子的缺勤率开头上升，各大医院的儿科急诊室排起了长队，为什么会这样？由于每年秋冬季，是手足口、秋季腹泻、肺炎、麻疹等各种幼儿传染病的高发期，大多数秋冬季传染病通过空气飞沫或接触便可传播，传染性强。

我们该如何呵护幼儿的健康？除了科学细致的家庭护理，我认为幼儿园的预防工作也很重要。幼儿园应当从以下几个方面着手，做好班级各项日常卫生消毒工作，以防止幼儿传染病的流行。

1、首先，最有效的方法就是净化室内环境、保持空气清爽。

班级老师应每天定时开窗户适度通风，保持空气流通，让阳光射入室内。早晨来园后，先用有效浓度消毒液擦玩具柜及室内家具、门把锁等处。然后用清水擦试一遍。防止幼儿病从口入。

2、其次，抓好入园幼儿的晨检工作。

幼儿一入园，保健老师就留意观看孩子的`精神状况，对发热、精神状况不佳的幼儿进行亲密地观看，准时实行相应的治疗措施。若发觉有3名以上的幼儿消失相同症状时，园里会准时实行相应的消毒隔离措施，并依据病情准时上报。

3、班级老师每天要对缺席幼儿及早查明缘由。

如因患传染病请假，则要上报园级，保健老师对园内幼儿准时实行预防措施；如孩子在家庭里接触传染病人，家长要准时通知幼儿园。

4、消毒工作是疾病预防工作的关键。

幼儿园在原有的基础上进一步完善消毒措施，对孩子的生活、活动空间采纳开窗通风和每日紫外线灯消毒，用消毒水拖地，幼儿餐具、餐桌、毛巾、水杯等生活用具严格按要求进行定期消毒。定时把幼儿被褥清洗消毒。严把食物的选购、储存、加工、烹调制作关，不购置三无食品和变质的食品，做到生熟分开、每餐有留样，要求各班用温开水给幼儿嗽口，防止幼儿喝生水等。

5、利用教学、宣扬橱窗等形式进行健康教育，教育幼儿养成良好的卫生习惯。

催促幼儿勤洗手、喝开水、吃熟食、常剪指甲、勤换衣服。要求班级开展卫生方面的主题活动，让孩子树立起自我爱护意识，把握简洁的卫生生活常识。

6、加强日常工作保育，尽量避开带孩子到人多的地方去。

幼儿园开展丰富多彩的户外体育活动，增添幼儿体质。在膳食方面要加强养分，让孩子多吃蔬菜、水果。保证孩子充分的睡眠，依据气候改变，随时留意为幼儿增减衣服。鼓舞幼儿讲究个人卫生，做好个人防护。传染病流行期间，尽量少去人群集中的公共场所。提示各位家长，要为孩子做好相应的预防接种，如接种流感、肺炎等疫苗。

7.最终，幼儿园应提示家长仔细做到早发觉、早治疗、早报告。

“三早”有助于预防传染病的发生和加重。切忌不要给孩子乱吃药而延误病情。

冬季传染病预防心得体会篇4

1、强化组织，细心预备：

针对全园人员平常在工作中担当的专业特点专、培训的内容与重点各不相同的实际状况，在培训前我园强化了组织领导，细心预备了课件和培训资料，在选取资料的时候留意了理论政策和时的突出重点。

2、明确目的突出重点：

开展医务人员培训是再医职务工学习和提高的有效途径。为了使我园传染病报告管理及突发公共卫生大事处置上一个新台阶，培训是保障。所以在寻配教材选用上，我们既选大量的规范文件;既考虑了幼儿春秋季的多发病常见病，也预备了重要传染病的防治学问，在培训结束后还实行了书面考核对所学进行了稳固。

3、培训工作开展状况：

此次培训内容我们以常见的传染病、传染病防治法、传染病监测网络直报工作以及突发公共卫生应急预案等，并实行理论学习与实际演练相结合，形成了多渠道、多形式，立体式的培训格局，满意了老师、保育人员的学习需要，确保了培训实效。

4、培训工作取得的成：

此次培训的开展，得到了保教人员的欢迎和好评，有利于进展保教服务工作，提高保教服务质量，同时对传染病法，重点传染疾病有了更深刻的熟悉。培训的实施取得了显著的成效，参训人员基本把握了传染病防治的基本学问，传染病以及突发公共卫生大事报告意识得到了提升。

冬季传染病预防心得体会篇5

在本周讲座时间，高一班级组开展了“预防流感，科学预判，筑起防疫墙”的主题班会教育活动。

“班会课来了”，同学们着装整齐，精神饱满，布满期盼。伴着温柔的音乐，两位主持人闪亮登场，他们彬彬有礼的向同学们问好，并通过幻灯片展现了今日的班会主题，同学们的留意力，一下就被吸引过去了。

班会课上两位主持人娓娓道来，对同学们进行了科普教育：流感是一种由病毒引起的急性呼吸道传染病，它与一般感冒截然不同，但常常被人们误会，认为只是一种微缺乏道的感冒而已，但令人惊讶的是，它的杀伤力可远远比人们料想的要大得多，屏幕上的材料一条接一条，材料的数据一个接一个，紧紧的揪着同学们的心。

流感病毒，传染性强，传播面广，人们一旦患上流感，就会消失全身性高热现象，随着温度的上升，传染会更加猛烈。讲到这里，主持人还特殊强调了一句目前的流感治疗体系并不健全，也没有特效药，所以大家应特殊重视从多方面入手筑起科学而牢固的防疫墙：多喝热水，作息规律；加强熬炼，增添体质；通风透气，清洁消毒；心态平和，免疫力自然提升。

在本次班会课上，两位主持人还和其他同学进行了热忱友好的互动，在愉悦的气氛中宣扬了科学防疫学问，赢得的掌声一阵比一阵强烈。

同学们表示：通过这次班会课，受益匪浅，收获许多，对于流感也有了更多的熟悉和了解，更懂得健康体魄才是学子们努力前行的坚决基础。从今刻起，要培育科学的卫生习惯，提高自己防疫的力量，对流感及一切病毒说不！

冬季传染病预防心得体会篇6

冬季是呼吸道传染病高发期，学校是人群高密集场所，同学群体反抗力较弱，为普及疾病健康学问，提高同学们对疾病的防治意识，保障同学健康欢乐学习，12月1日，寒亭区新阳光学校各班开展了冬季防流感主题教育班会。

活动以小组商量和老师讲解形式进行宣扬教育，让同学们了解流感病毒特征、感染途径及个人预防措施等学问。在对流感学问的了解的基础上，班主任教育同学要留意个人卫生、饮食卫生；保证充分的睡眠；主动参与体育熬炼，增添身体反抗力量；每年的流行季节前接种流感疫苗是预防流感最好的方法。

会后各班以手抄报对主题班会进行深度讲解，同学们用手中的画笔把调查到的资料以文字或漫画的形式呈现出来，流感等易发的传染性疾病的特征和预防、治疗措施跃然纸上。

通过本次活动，同学懂得了如何防治流感，熟悉到讲卫生的重要性，并把自己学到的卫生常识传达给四周的人，共同努力建立一个卫生与健康的校内。

冬季传染病预防心得体会篇7

冬季是呼吸道传染病的高发病率，学校是人口密集的地方，同学反抗力弱，为了普及疾病健康学问，提高同学的疾病预防意识，确保同学健康欢乐学习，12月1日，汉亭区新阳光学校开展了冬季流感预防主题教育班会议。

活动以小组商量和老师讲解的形式进行宣扬教育，让同学了解流感病毒的特点、感染途径和个人预防措施。班主任在了解流感学问的基础上，教育同学留意个人卫生和饮食卫生；保证充分的睡眠；主动参与体育熬炼，增添反抗力；每年流行季节前接种流感疫苗是预防流感的最正确方法。

会议结束后，每个班写报纸深化讲解了主题班会。同学们用画笔以文字或漫画的形式展现了调查到的信息。流感等易发传染病的特点、预防和治疗措施跃然纸上。

通过这次活动，同学们知道如何预防和掌握流感，意识到健康的重要性，并向四周的人传达他们所学到的健康学问，并共同努力建立一个健康和健康的校内。

冬季传染病预防心得体会篇8

学校是同学学习生活的公共场所，小小一个教室，容纳了大几十名同学，所以，当一个同学生病时，往往会传染给别的同学。这就需要对传染病的传播进行预防。

传染病常见的传播途径有5类：接触传播、空气或者飞沫传播、食物或水传播、昆虫或动物媒介传播、经血液或体液传播。因此，我们可以这样预防传染病的传播：

一、疫苗接种。

儿童青少年，他们的免疫功能发育还不完善，身体的反抗力还特别的弱，卫生习惯也比较差，自我爱护的力量也比较差。所以在青少年儿童当中，简单发生传染病的传播和流行，因此给我们儿童少年，开展疫苗接种就是提高儿童的群体免疫水平的一个特别有力的措施。

二、运用各种方式普及卫生学问。

利用班会课、黑板报、专题讲座等向同学普及卫生学问。比方，教同学如何预防红眼病，让同学常洗手，不用手揉眼睛，不用别人的毛巾等。

三、做好班级卫生和消毒。

教室内外要留意做好清洁卫生，要常通风消毒，夏天要留意灭蚊，避开动物媒介传播。

四、切断传染源。

班上如有同学得了传染病，老师要准时处理。如是流感等病，应立刻通知家长，让其把孩子带回家进行治疗，病好后才让其返校。以免传染给其他同学。

冬春季是疾病特殊是传染性疾病的多发季节，孩子们经常生病，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途径传播。幼儿园是易感人群比较密集的地方，需对冬春季常见的传染病制定主动的预防措施。

通过此次的培训，我们具体详细的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定了详细的预防措施。

1、教室必需要每天通风、保持空气流淌。每次在半小时以上。通风时间安

排在早晨及上下午班级幼儿户(室)外活动时。空调使用中应保持半扇南向窗户放开，但应留意防止冷风直冲幼儿。

2、加强卫生消毒工作。保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。定时进行紫外线灯照耀等空气消毒措施。

3、培育幼儿养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。教育幼儿饭前便后、以及外出归来肯定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。

4、加强户外熬炼，增添免疫力。应主动组织幼儿参与体育熬炼，多到郊外