高一年级《体育与健康》测试题(卷)doc

高一年级《体育与健康》测试题(卷)doc高一年级《体育与健康》测试题(卷)doc高一年级《体育与健康》测试题(卷)doc感谢赏析高一年级《体育与健康》测试题(卷)（）2、上体育课时做准备活动太浪费时间，不做准备活动依旧能完成练习。命题人：金台高级中学----（）题号一二三总分3、胜不骄、败不馁能够保持清醒的脑筋控制自己的行为是自制性的特色。得分（）、急行跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。()一、填空题:（满分30分,共10个空,每空3分）5、田径运动的主要项目由田赛、径赛、公路赛、竞走和越野跑五部分组成。()1、高中体育与健康课程重申讲课过程是师生交往＿＿＿＿＿＿＿的互动过程。、体操项目内容丰富，形式多样.有针对性地锻炼,发展力量、矫捷、协调、平

2、与运动技术有关的体能因素包含速度、力量、耐力、矫捷、＿＿＿＿、衡能力等身体素质。()平衡、协调等。、武术的五种步型是马步、弓步、仆步、虚步、歇步。（）32008年北京奥运会上中国代表队获取金牌＿＿块，金牌数位居金牌榜第一名。4、现在奥运会的创始人是＿＿＿。5、踢球的正确与否，主要取决于＿＿＿、作使劲的方向、击球作使劲的大小。6、我国北京和＿＿＿两个城市将结合申办2022年冬天奥运会。7、接力跑传接棒技术有两种，分别为上挑式和＿＿＿式。8、发球、垫球、传球、＿＿＿和拦网是排球比赛中最常用的技术。

、长久跑是提升学生无氧代谢能力的有效手段。（）9、游泳姿势千姿百态，此中自由泳、蝶泳、＿＿＿、仰泳是国际泳联按规定的

、某同学在一次强烈的足球比赛中，不小心将踝关节扭伤，伤处伤心、肿胀难

四个比赛姿势。忍，并伴有皮下出血伙伴立刻恩赐推行按摩和热敷。（）10、轮滑运动比赛包含：轮滑、＿＿＿＿＿和轮滑球。10、烟卷中含有大批的有毒物质——烟碱，烟碱也叫做尼古丁。（）二、判断题:（满分30分,共10小题,每题3分）三、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分）1拥有友善的人际关系与优异的合作精神和体育道德。感谢赏析感谢赏析、高中体育与健康课程规定，学生每完成一个模块的学习成绩合格，可、前进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在前进间接球或运球后做获取1个学分，高中三年中，学生修满（）个学分方可达到体育近距离投篮时所采纳的一种方法。“三步”的动作特色是（与健康课程的毕业要求，此中田径和健康教育为必修学分。A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高A、9B、10C、11D、12C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快、高中学生年龄一般在—19岁，处于青春发育（、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获取发球权的队，6名队员展渐趋成熟。必然按（）方向轮转一个地址。A、先期B、中期A、逆时针B、顺时针、后期D、中后期C、任意D、交叉换位、以以下列图跳高三种过杆动作，它们都属于哪个技术环节（）？、经常参加锻炼的人，其心脏宁静时心跳频率和每搏输出量比一般人（A、心率较快，每搏输出量大B、心率较快，每搏输出量小C、心率较慢，每搏输出量大D、心率较慢，每搏输出量小、中学生测定身体素质和运动能力时，平时采纳反响心肺功能的耐力跑项目是（、助跑、起跳A、男生1500米跑、女生1000米跑B、12分钟准时跑C、腾空、落地C、男女生1500米跑D、男生1000米跑、女生800米跑、在长久跑途中跑过程中，会出现生理和心理的综合反响现象是（10、有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（A、极限现象、呼吸困难现象A、140次/分以下B、140—170次/分C、呕吐现象D、眩晕现象C、170次/以上D、160次/以上、运动时的最正确“燃料”是（）。A、糖B、蛋白质C、脂肪D、氨基酸感谢赏析感谢赏析高一年级《体育与健康》测试题高一年级《体育与健康》测试题参照答案命题企图分析金台高级中学-----王霞金台高级中学------王霞一、填空题：（满分30分,共10个空,每空3分）、师生交往共同发展2、柔韧依据金台区教研室下发的《关于张开金台区中小学体音美学科命题大赛的、514、顾拜旦与研究，结合以前所学知识和自己的专业专长，初步试一试，编写了一套可供高一年级学生测试的《体育与健康》课程的基础知识测试题，在编写过程中，使我对5、击球点6、张家口教材有了更进一步的认识和思虑，高一年级的体育讲课内容覆盖面很多，有田径、、下压8、扣球球类、体操、武术、游泳等项目。高一年级阶段的学生正处在青春巅峰期渐渐进入平稳期其实不停成熟的时期。让学生更多掌握体育运动的基本知识，依据自己条、蛙泳10、花式轮滑件，有选择地去研究、创立、系统地学习切合自己特色的专长运动技术，提升运二、40分,共10小题,每题4分）动能力，形成专长。《体育与健康》理论知识是讲课的基础部分，在以前的体育、×2、×3、√4、√5、√讲课工作中甚至被忽略；而这些最基础的知识，倒是学生学会用理性的认识来指6、√7、√8、×9、×10、√导体育锻炼实践，在实践中体验运动的价值，自觉养成优异的生活习惯，不停提高健康水平。本着这一原则，测试题的编写，以《体育与健康》理论知识为主，三、30分,共10小题,每题3分）加入部分运动项目的一些基本知识，让学生更加全面，更加深入的认识体育，了解健康，认识体育对健康的好处和作用，并踊跃参加进来，渐渐迖到身心健康的、C2、D3、C4、A5、A全面发展。、A7、B8、C9、D10、B下边依据所编写的测试题内容，渐渐分析自己的命题企图与看法，不足之处，希望同仁多多指正。一、填空题:（满分30分,共10个空,每空3分）、高中体育与健康课程重申讲课过程是师生交往共同发展的互动过程。命题企图分析：在新课改的引导下：重申讲课过程是师生交往、共同发展的互动感谢赏析感谢赏析过程，教师要转变角色，摒弃“以教师为中心”的看法，成立教师的教是为学生、接力跑传接棒技术有两种，分别为上挑式和下压式。的学服务的思想，努力成为学生学习的促使者，以教促学、互教互学、互相尊敬，命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P88，第六章：提升田径运动技术，与学生一起增强对体育与健康课程的理解。接力跑的要点技术环节，察看学生对接力跑比赛中，经常使用的传接棒方法，在、与运动技术有关的体能因素包含速度、力量、耐力、矫捷、柔韧、平衡、协调实质练习、比赛中比较哪一种传接方式更合理科学。等。、发球、垫球、传球、扣球和拦网是排球比赛中最常用的技术。命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P5。这是体育课本第二课，知识窗命题企图分析：本题采纳高中必修全一册《体育与健康》P116，察看排球基本知中的问题，本题希望学生知道体能因素，组成与运动技术有关的体能因素都有包识、运动特色。含哪些。经过学习更加科学有效地发展体能，促使心肺功能提升生命质量。、游泳姿势千姿百态，此中自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳是国际泳联按规定的四个、2008年北京奥运会上中国代表队获取金牌51块，金牌数位居金牌榜第一名。比赛姿势。命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P77，本题察看学生对2008年奥运命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P136，让学生明确游泳技术动作以的关注程度和爱国情结。规则界定规范动作看法，在实质游泳训练中分清动作要领，增强学生安全卫买卖、现在奥运会的创始人是顾拜旦。识，提升学生对游泳兴趣，爱好。命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P69，本题节选第五章，第二节，考10、轮滑运动比赛包含：轮滑、花式轮滑和轮滑球。的是学生可否定识现代奥运会的起源和发展。命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P139，第七节新兴运动项目，让、踢球的正确与否，主要取决于击球点、作使劲的方向、击球作使劲的大小。学生认识和参加轮滑项目，知道轮滑运动历史、比赛规则、要求，以及安全注意命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P109，本题节选第三节球类运动中事项，进一步提升学生学习参加新兴运动所带来的快乐和激情。的足球项目，察看学一世常理论与实质操作过程中领悟感知能力。二、判断题:（满分30分,共10小题,每题3分）、我国北京和张家口两个城市将结合申办2022年冬天奥运会。、高中体育与健康课程的内容由田径类项目、球类项目、体操类项目、水上和冰命题企图分析：认识中国奥林匹克运动的发展，对奥运的希望，这也次申办成功雪类项目、武术类项目、新兴运动类项目、健康教育专题等七个系列组成。（×）北京将成为历史上第一个同时举办过夏天奥运会和冬天奥运会的城市。让学生关命题企图分析：本题主要考的是学生可否理解高中体育与健康课程内容，同时也注社会、关注体育给人们供给正能量。反响了教师在上课时可否正确把新课改理念涔透到实质的体育讲课工作之中。感谢赏析感谢赏析2、上体育课时做准备活动太浪费时间，不做准备活动依旧能完成练习。、武术的五种步型是马步、弓步、仆步、虚步、歇步。（√）（×）命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P129，武术让学生认识我国传统的命题企图分析：本题属于室外课常例,重申学生掌握准备活动的重要性，同时让学民族文化珍宝，武术的基本功和基本动作要点，让学生掌握动作基本方法，领悟生知道运动要依据次序渐进的原则。各派武术风格，培育学生对武术的兴趣。3胜不骄、败不馁能够保持清醒的脑筋控制自己的行为是自制性的特色。、长久跑是提升学生无氧代谢能力的有效手段。（×）（√）命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P88命题企图分析：本题选自高中《体育与健康》P47，自制性的特色，让高一学买卖楚，长久跑是人体在氧气供给充分状况下长时间跑步的能力。练习长久跑能使心志质量得以明确，在挫折和失败眼前控制自己的情绪。对健康成长和今后的成功脏缩短力增强，提升心脏供血能力，促使心脏、肺、血液循环系统的发展，提升有着十分重要意义。有氧代谢能力，还有助于降低血液中胆固醇含量。4、急行跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。(√)不小心将踝关节扭伤，伤处伤心、肿胀难忍，命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P90，第三节跳跃，让学生明确学并伴有皮下出血，伙伴立刻恩赐推行按摩和热敷。（×）习和掌握跳跃的技术原理和发展跳跃能力的方法，增进健康，培育学生英勇、果命题企图分析：本题属于生活健康小知识问题，扭伤是一种很常有的运动损害，断、自信等意志质量。损害后按摩和热敷不只不能够减少伤心，反而会因为血管扩大及组织破坏，更加重(√)了受伤部位伤心及肿胀，应该让学生在受伤后冷敷和实时就诊掌握正确办理方法。命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P83，让学生掌握基础知识，培育吃10、烟卷中含有大批的有毒物质——烟碱，烟碱也叫做尼古丁。（√）苦耐劳刚毅不拔的体育精神。命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P14促使身体健康第一部、体操项目内容丰富，形式多样.有针对性地锻炼,发展力量、矫捷、协调、平衡分生活方式对健康的影响，吸烟是不良的生活方式之一，引导学生确定健康生能力等身体素质。(√)活习惯，理解吸烟有害健康，吸烟是致使疾病的诱因。命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P120，体操运动，体操运动能促使三、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分）学生身体的全面发展。经过对体操个项目的学习和认识，能使学生学会并懂得欣、高中体育与健康课程规定，学生每完成一个模块的学习成绩合格，可获取1个赏高水平的比赛，既陶冶学生的情操，有拓展学生的知识面。学分，高中三年中，学生修满（C）个学分方可达到体育与健康课程的毕业感谢赏析感谢赏析要求，此中田径和健康教育为必修学分。现为呼吸困难、心跳加速、心慌、胸闷、四肢无力，并产生想停下来，跑不下去、9、10、11、12的心理反响，这都属于极点现象。在实质讲课中给学生重申出现这类反响要调整命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P1让学生清楚高中三年里，呼吸以刚毅的意志坚持跑完。经过自己努力达到所需学分，拟订学习目标，加深对运动体验和理解发展运动爱、运动时的最正确“燃料”是（A）。好和专长。、糖B、蛋白质C、脂肪D、氨基酸、高中学生年龄一般在—19岁，处于青春发育（D命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P21，拓展知识题，体育锻炼的营养成熟。需求。、先期B、中期、后期D、中后期是在前进间接球或运球后做近距离投命题企图分析：让学生认识自己，生理变化。高中阶段正处于青春期的中后期，篮时所采纳的一种方法。“三步”的动作特色是（A因为内分泌活动的变化和性腺活动的增强，神经系统的牢固性碰到影响，有时掌、一大、二小、三高B、一大、二大、三高握动作的协调能力可能临时降落，女生表现更加显然，如动作不牢固，已学会的、一小、二大、三快D、一小、二小、三快动作可能又不会做了等。但这是临时的现象，在体育锻炼中，要耐心地掌握动作，命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P112，投篮技术针对要点技术环节能够提升动作的协调性。动作进行分解口语化，使是学生做到胸中有数，步伐清楚，在轻松的状态下进行、以以下列图跳高三种过杆动作，它们都属于哪个技术环节（C）？实质操作练习，对提升技术有很大的帮助。、助跑、起跳、腾空、落地、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获取发球权的队，6名队员命题企图分析：图为三种跳高过杆动作，都是运动员在过杆的一刹时的定格，都必然按（B）方向轮转一个地址。属于跳高后的腾空过杆动作。A、逆时针B、顺时针C、任意D、交叉换位会出现生理和心理的综合反响现象是（A命题企图分析：本题采纳高中《体育与健康》P119，排球基本规则中比赛地