学生职业规划供阅读2

PAGE页码页码__学生职业规划_5供阅读学生职业规划精选学生职业规划范文汇总五篇日子犹如白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，你是否每天劳碌，但成果有限，须要仔细地为此写一份职业规划。好的职业规划是什么样的呢？下面是我为大家收集的学生职业规划5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。学生职业规划篇1进入高校拟定一个高校规划是非常有必要的.一个好的高校规划可以使你的高校生活变得充溢而且对将来的就业和前途都有很大好处..高校本科共有四年所以我把我的高校生活分阶段规划.下面是我对自己高校生活的详细规划.大一,初步了解职业，提高人际沟通实力第一,适应高校的生活.去适应高校的生活节奏,适应在生疏的环境里学习养成良好的学习生活习惯.不要养成睡懒觉的习惯,习惯一旦养成就很难变更,所以好的习惯就保持,坏的毛病就改正不能让它成为恶习.其次,和师哥师姐们进行沟通，询问就业状况.这不仅可以提高我的交际实力而且最主要的是我可以了解就业的形式和方向,提高紧迫感给自己施加学习压力.压力可以转化为动力我始终这样认为.第三,参与学校活动，增加沟通技巧.这不仅丰富了课余生活拓宽了视野也熬炼了自己也使自己的高校生活丰富多彩不会觉得空虚孤独.第四,努力学好个门课程特殊是计算机,它是学习和工作的协助工具,当今的许多工作都离不开计算机所以肯定要学好.尽力拿到奖学金,我在乎的不是那几百块钱，可那几百块钱却会让自己觉得特富有。拿到奖学金也是对今后学习的激励,会有信念去迎接困难接着迎接挑战.大二.提高基本素养,统筹规划确定考研还是就业.首先,通过参与学生会或社团等组织，熬炼自己的各种实力，同时检验自己的学问技能参与社团啊学生会呀什么的可以很好的熬炼自己的交际处世实力.高校是个亚社会不光要学习学问更要学会做人.其次,主要尝试____、社会实践活动，并具有坚持性..给自己找一份工作,不在乎能赚多少钱这是在熬炼自己也同时为父母减轻经济负担也尝到了领薪水当大人的味道.第三,提高自己的责任感、主动性和受挫实力.人生难免会遇到困难,以前遇到困难可以找父母找挚友帮忙,在这个新的环境里远离了父母,远离了亲戚挚友须要学会坚毅,学会____的面对各种困难并设法克服它.第四,英语口语实力增加，计算机应用实力增加。当今社会对英语的要求必不行少况且还要过级所以学好英语是无庸置疑的,每天坚持晨读,多看美国电影和英文____等.大三,提高求职技能，搜集公司信息.第一,撰写专业学术文章，提出自己的见解.学习学问最重要的是转化为自己的东西,为我所用,撰写学术文章,提出自己的见解就是一种检测自己对所学学问的驾驭程度的很好方法.其次,参与和专业有关的暑期工作，和同学沟通求职工作心得体会.大三了,离就业近了迫于当今社会的就业压力我会去参与与专业有关的暑期工作,增加工作阅历同时也是对所学学问的一个检测.第三,学习写简历、求职信.人总要出高校,不行能时时在高校的襁褓中所以要试着去学习写简历.求职信为将来找工作积累阅历.第四,了解搜集工作信息的渠道，并主动尝试.多了解一些关于工作的信息,驾驭就业动态对自己找工作肯定是有很大的好处,不管是求职还是面试你都可以得心应手,水到渠成.大四,工作申请，胜利就业第一,对前三年的打算做一个总结.衡量一下自己的实力并明确就业层次,切不行在求职时狮子大开口,这样可以增加求职胜利的概率削减或者避开碰壁.其次,起先毕业后工作的申请，主动参与聘请活动，在实践中检验自己的积累和打算。预习或模拟面试参与面试等。毕业燃眉之急,主动的为找工作而奔跑,要学会克服找工作遇到的困难,失败了并没关系只要能在爬起来一样是好样的.第三,提示自己在行动中详细实施目标时也会遇到困难。如很难预料的或难以限制的事情发生，像社会经济衰退、生并环境突然发生改变等，在这种状况下，须要等待，或者寻求其他方法，或变更自己的设想来适应社会需求.找到工作是最关键的,不管怎么样要尽一切努力找到工作,这是一个到了为自己埋单为自己负责的时候,前途就靠它了所以肯定不会马虎.总结:以上是我的高校规划,我是这样想的也会去努力付诸行动,让自己的高校生活丰富多采,让自己无悔选择,让自己感到来到育才是最明智的选择!学生职业规划篇2一、引言职业生涯规划书帮助我客观相识自我、精确进行职业定位，确定前进的方向，制定奋斗的策略，将目标分解，从而激励我坚持走下去。作为一名大三的学生，规划无疑是有益而有必要的。二、自我____性格：为人随和，极富怜悯心和正义感，有亲和力。擅长表达，间或有点极端因子出现，做事比较理性，不轻易同流合污，自我限制力极好。有明显的双重性格：爱好特长：羽毛球，篮球，桌球，看书，听音乐，骑自行车，黄昏时分吹风漫步。个人特质：洞察力强，我这个人有很强的责任心，因而对工作比较热忱，能吃苦耐劳，并且秉着一旦起先，我就要努力做到最好的理念做任何事;总是试图用理论____各种问题。三、职业环境____前景____：管理类专业是目前比较热门的专业之一，不管是在外企还是国企，高层管理人员价值越来越高。而人力资源管理又是管理类专业中兴起的一阙。在另一方面，我国的人力资源管理的专业学问人才非常稀缺。总的来说前景不错。但，这个专业的工作和财务、营销相比，还是有差距，而且发展也会比较慢，所以肯定要有耐性。懂得用时间换空间。企业____：在这个人才是一切的新时代，很多企业将会以前所未有的努力去寻求人才和留住人才。而中国加入WTO的新形势，客观上要求各个企业必需充分重视人力资源管理。但企业最重视的还是实践阅历，因而，我可以选择在一个相对规范的企业从基层做起先，一步步渐渐积累阅历。在校期间多考证件，拓宽就业领域。薪金____：人力资源行业新进人员的平均薪金水平在1500~2500之间，薪酬主体集中在3000~3999之间，4000~6000区间也占重要部分，做到经理总监级别可拿到10000元以上，工资不菲。专业____：本专业学生主要学习管理学、心理学、经济学和人力资源管理方面的基本理论和基本学问，受到人力资源管理方法与技巧方面的基本训练，具有____和解决人力资源管理问题的基本实力。毕业生获得以下方面的学问和实力：1、驾驭管理学、心理学、法学、经济学及人力资源管理的基本理论、基本学问;2、驾驭人力资源管理的定性、定量____方法;3、具有较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调及领导的基本实力;4、熟识与人力资源管理相关的方针、政策和法规;5、了解本学科的理论前沿和发展动态;6、驾驭文献检索、资料查询的基本方法，具有初步探讨和实际工作实力。总结：人力资源岗位的发展前景不错——一需求量越来越大，受重视程度越来越高;二薪资越来越好;三在企业位置越来越重要。四、职业定位综合前面的自我____和职业环境____两部分内容，我得出本人的职业定位的SWOT____如下：内部潜在优势(Strengths)1.职业爱好和职业价值观都符合此职业。2.性格开朗，为人随和，有亲和力。3.有好的洞察力，良好的团队意识，做事仔细有条理，责任心强。4.沟通实力好，擅长劝服别人接受自己的观点内部潜在劣势(Weaknesses)1.语言实力的驾驭程度不够，当众发言时会惊慌。2.明显的双重性格，火和水的冲突体。3.性格有点散漫，间或优柔寡断。4.对某些事和行为会持有极端看法。外部潜在机会(Opporunities)1.为曙光行业，发展前景很广袤。2.正在被重视和关注中成长外部潜在威逼(Threats)1.专业性不像技术型工作那样强，可能被别的人员替代。2.有可能被重视程度还是不够五、职业生涯目标规划1、20xx年~20xx年成果目标：进入某目标企业从事人力资源助理工作学历目标：高校探讨生毕业实力目标：了解公司，将所学学问肯定的用于实践经济目标：20xx~3500左右的月收入2、20xx年~20xx年成果目标：人力资源专员实力目标：熟识部门运作，能为公司提出有效的建议，能娴熟的将所学学问与实际相结合经济目标：5000~7000左右的月收入、3、20xx年~成果目标：该公司人力资源部经理实力目标：熟识公司运作，具有远见，能制定有效的人力资源战略规划，使部门发展与公司发展保持一样，能够与员工实现无障碍沟通。经济目标：8000~12000左右的月收入六、安排实施方案1.高校期间:20xx~20xx1)学好各科专业学问，驾驭经管行业的基本学问。2)努力学习英语，争取过六级。3)假期实习(与本人专业相符合的工作)，积累工作阅历。4)与同学沟通，从同学那里学到对自己有益的学问。2.高校毕业后五年：20xx年~20xx年接着努力学习，在学习专业学问同时利用空闲时间接着积累工作阅历。3.长期安排：1)工作之余，不断学习各方面的学问，拓宽自己的视野2)参与一些活动，与人多沟通，学会人际沟通。建立良好的沟通网。3)努力工作，主动博得提升的机会。4)多看书，在获得学问的同时不断提高自己的修养。5)坚持熬炼身体，以保证自己能以最佳状态来面对任何事。结束语一个人要想获得人生的胜利，没有规划是不行的，没有目标比死还可怕。就像推磨的驴一样，劳碌一生却只是在原地转圈圈。今日站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。这次的职业规划让我明确了自己的职业生涯方向，起先踏上了通往辉煌的道路。当然，仅仅有规划是不够的，日后的付出是最重要的，它确定了我以后的位置。世界上唯一不变的东西就是改变，此后我还要依据环境的改变，不断的评估和反馈，坚持不懈，从而保证安排得以实施。换言之，胜利须要五大步：(1)明确的目标;(2)具体安排;（3)立即行动;(4)修正行动;(5)坚持究竟。学生职业规划篇3一、前言站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，起先深刻的思索将来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锐利闪亮的尖刀，想成为人才应当是每个年轻人的志向。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生谋划，正确的精确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新相识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己供应前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划（什么才是职业生涯规划），希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。二、自我____我现在在读大二，性格总体上偏外向，但有时也很文雅内向，业余时间喜爱看电影听音乐，上网还有看书，尤其喜爱研读任务传记。我比较喜爱国际____，喜爱用自己拙劣的____敏感____一下当前的形式，并间或发表点文章，观点有时会很偏激。平常与人友好相处，可是由于自己的性格偏直，经常由于心直口快无意中把挚友们惹生气，导致知心的好友并不是特别的多。我的优势在于我对于问题能形成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会始终走下去，坚持自己的观点，绝不同流合污。所幸我并不是一个固执的人，在发觉自己在这方面的确有相识的偏差和理论的错误后会真诚的致歉并虚心的接受教育。我的缺点是缺乏进取心，经常把“知足者常乐”挂在嘴边，所以主动性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得应当取得的成果。由于从小时候形成的不良习惯，在看书尤其是自己喜爱的____争论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有略微好与同龄人的____实力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态;不太活跃，不参与主动性高可以拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，竞赛等。缺乏熬炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的将来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的幻想。在以后择业的路上，我须要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在肯定程度上限制了自己的求职方向及地点。三、解决自我____中的劣势和缺点尽管自己有的时候缺乏信念，恒心和毅力，但是凭借自己的热度和对将来的比较醒悟的相识，我信任我会渐渐的培育起自己的恒心。自己在将来的发展中应当充分重视一下性格的转化，应当正确处理内向与外向的关系。在人际交往中应当发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交挚友又能为将来铺路。在阅读自己喜爱的对自己有帮组的书籍是既要驾驭书中的观点又要学习作者的精华语言，增加自己的表达实力和写作实力。留意加强体育熬炼，增加体质，以最大程度削减体质虚弱给自己带来的负面影响。四、SWOT____内部环境因素S：优势因素1、能对将来有醒悟的相识，目标较明确2、擅长思索，不人云亦云3、思维____实力相对较强，思维活跃4、虚心谨慎5、做事踏实，为人和善6、个人生活实力较强，能不依靠他人7、有肯定的____敏感度，在一些问题上能形成自己的见解W、弱势因素1、人际交往中主动性差，沟通性一般2、在一些问题上急于求成3、懒散行强，缺乏恒心4、对自己信念不足，错失了许多机会5、表达及写作实力较差外部环境因素O、机会因素1、所学专业的情景表被看好，有相对单一专业有更宽的就业面及更多的就业机会2、中国入世，与世界的联系越来越亲密，外向型人才，尤其是法律和英语都精通的人才紧缺3、复合型人才稀缺T、威逼因素1、法律行业竞争相当激烈，人才剧增，一些非本专业的人自学成才2、随着高校生的学历普遍提高，加之探讨生扩招，毕业后探讨生可能贬值，就业形势仍旧相当严峻。SWOT总结经过对自身以及该行业的____，得出了一些结论：在自己来两年多的时间里，要尽全力为自己的文化课打下扎实的基础。又于法学是一门博大精深的学科，我个人认为仅仅读完本科的'阅读量及对法学的学科驾驭程度远远不能满意社会上对于一个法学工作者的要求，所以确定在本科结束后接着深造。在以后的学习期间，严格根据____上所书，针对自己的劣势进行加强改变，并充分发挥自己的内部优势和利用对自己有利的外部条件。虽然外部的不利环境我自己没有实力逆转，但是我要通尽量避开这些弱点以避开不必要的麻烦。五、择业选项，决策理由就自己而言，自己是一个冷静的女孩，能客观的看待一些问题而不掺杂任何的个人感____调，能较快的抓住事情的本质，不断调整自己，相比较一些多愁善感的女生更适合从事法律方面的工作。而同时自己的性格又偏向好动，所以想比较整日端坐在书桌前更喜爱劳碌一点的生活，这样从另一方面来说可以强迫自己去工作从而取得成果。而律师这一职业多数时间须要四处采证，处于奔波状态，而又有一部分时间安宁静静的研读相关材料。这个集动静一体的工作和我的偏外向而又时又内向的性格特别合拍。或许是跟家庭背景有关系，我出身于一个父母都是老师的学问分子家庭，所以尽管性格好动，但是受父母影响，自己已经习惯并且喜爱上来有节奏有规律的生活。律师是一个须要对自己所驾驭的业务及实证信息进行整理加工的工作。它同时也要求作为一名律师能严格遵守职业道德规范，客观冷静的____问题，根据法律法规工作。所以在日常生活中更要留意这方面实力的培育，争取对任何问题都做到公正公允，尽量克服个人好恶在推断中的障碍。然而现在社会在不行思议的速度发展着，21世纪真正稀缺的是人才，而社会对于人才的定义也随之发展，符合型人才越来越得到各大用人单位的青睐。而社会的竞争的激烈性更说明白职业的变动性。这也就要求我们要驾驭至少两种求生技能。假如因为以后我发觉自己并不适合律师这一行业或者在这一行业并没有达到自己预期的成果，那么我会坚决的选择转行，而其次次的职业选择我会选择从事外贸行业，做一名外贸人。随着地球经济一体化的渐渐加强，中国的经济对外的沟通越来越广泛，有相当的一部分国家起先相识到中国这个浩大的经济市场所能创建的惊人利润，所以中国的进出口贸易发展相当快速，这也在另一个侧面要求我国要培育出更多的贸易人才这样才能在对外事务中处于优势地位。学生职业规划篇4经过了高校两年时间的洗礼，我们都成长了，通过高校的学习和实践，我们也成熟了，但是，当我们步入这个社会，我们真正的又有多少的了解，或许，我们在高校期间做过____，简洁的接触了社会，但是，当我们真正的接触了这个社会的时候，去努力作为一个优秀的社会人的时候我们有有什么资格有什么阅历来对自己的道路或许身边的挚友来指引迷津呢高校，我们都做过一份学业规划和职业规划，这是对自己的负责，也是对自己人生的完备的规划和整理。能够更有效率的完成，能够更顺当的抵达人生的目标之路。所以，我们要去努力地规划，努力地完成。今日，在我踏入了社会，如同咖啡豆一样，没有煮出其中的美味，可是我要努力，我要使自己尽香尽美。所以，我今日做了一份职业规划书，让我自己的生活更有安排，让我的工作更加的充溢。一、“知己”——自我认知(一)特性特征我的性格类型是“ENFJ”(外向+直觉+情感+推断)温情，有怜悯心，反应灵敏，有责任感。特别关注别人的心情、须要和动机。擅长发觉他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和指责都能做出主动地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导实力。经过测评得出，我这种类型的人酷爱人类，并认为人的感情是最重要的。而且能够很自然地关切别人，以热忱的看法对待生命，感受与个人相关的全部事物。由于过于志向化，根据自己的价值观生活，因此ENFJ型的人对于他们所敬重和钦佩的人、事业和机构特别忠诚。他们精力充足、满腔热忱、富有责任感、勤勤勤恳恳、锲而不舍。我这种类型的人，具有自我指责的自然倾向。然而，对他人的情感具有责任心，所以很少在公共场合指责人。并且能够敏锐地意识到什么是(或不是)合适的行为。落落大方、富有魅力、讨人喜爱、深谙社会。具有平和的性格与忍耐力，长于外交，擅长在自己的四周激发幽默感。是自然的领导者，受人欢迎而有魅力。我经常得利于自己口头表达的天份，情愿成为精彩的传播工作者。在自已对状况感受的基础上做确定，而不是基于事实本身。他们对自不待言的事物之外的可能性，以及这些可能性以怎样的方式影响他人感爱好。天生具有条理性，他们喜爱一种有支配的世界，并且希望别人也是如此。即使其他人正在做确定，他们还是喜爱把问题解决了。我是一个具有富有怜悯心和理解力，情愿培育和支持他人的人。我能很好地理解别人，有责任感和关切他人。不过书中说道，由于我这种类型的是志向主义者，因此他们通常能看到别人身上的优点。(二)职业价值观性格随和、开朗、大方的我比较喜爱当代城市，尤其是一线城市快节奏的生活，因为，在那种竞争力大的状况下，能够让人发挥出无限的潜力，能够快速的学到东西，不会被对手赶上，我比较喜爱拥有挑战性的工作，比较____，喜爱用自己的特长，和自己的优势，将自己的工作发挥的淋漓尽致，让我的工作充溢血腥，充溢挑战，尽管这样子会很辛苦，但是我情愿为这样子的工作去疯狂，去打拼!(三)职业爱好可以说从我初中到高校，始终到社会我总是有一种占有欲，我比较喜爱站在上方，比较喜爱指挥领导或者说是居高临下的感觉，而且，我更擅长言谈，比较适合营销工作和高层管理工作，虽然没有什么社会实战阅历，但是从初中到中学到高校一步步过来，我觉得管理上我能够领悟到一些东西，还有我生活比较随和，比较喜爱自由一些的生活，所以，我比较喜爱营销，管理，设计，有许多，但是，目前我最喜爱的是营销工作，与不同的人打交道沟通我觉得那是一种刺激。(四)自我认知小结不能够自傲，更不能得意忘形，因为“人外有人，天外有天”社会不一样，可以说这不是古代，是现代，古代生活的人是要靠刀枪的，谁有力气，会武功，受人赏识，而当今社会，精英的时代，尤其是一个优秀的城市，有那么多的人才，不是自己自卑，也不是自己虚心，只是我觉得自己还是要好好的努力学习。成为强中之强，发挥自己的优势，发挥自己的性格的优势，自己专业学问的优势。二、“知彼”——环境评估(一)行业____房地产行业发展趋势较为激烈，进入房产工作的精英甚多。有着很大的诱惑力和影响力的行业。尤为一线城市的竞争力较大，二线城市稍好些，房地产竞争性较强。房地产行业始终是大家都比较关注的，从市场环境看出，虽然国家强力打击房地产行业，但是，买房热始终持续如今，竞争尤为激烈，为了迎合挑战更高的薪金，更是人员增长不断，竞争有为激烈。(二)企业____现在企业主要分为国营企业，私营企业，国营企业主要是从事____工作或者比较大型的企事业单位，福利待遇较好。而现在私营小企业比较多，整体行业发展是大树和小草协调发展，现如今更是小草猛涨，是当今行业的主力军。(三)职业____营销工作，可以说，总体就业状况，门槛要求比较低，而且，没有学历和阅历要求，只要能够有较强的沟通实力，和与人交往的实力就好。擅长表达，____，乐观，敢于挑战，敢于突破自我，就能够在营销业界一展拳脚。(四)职业环境____随着高等教化逐步走向大众化，就业形势越来越严峻。面对这一挑战，如何调整心态，努力提高自身的竞争实力，成为摆在我们每个高校生面前的首要问题。为了让我们尽早认清形势，调整好心态，做好充分的打算。选择职业作为一种社会活动必定受到肯定的社会制约，任何人选择职业的自由都是相对的、有条件的。假如择业脱离社会须要，他将很难被社会接纳。我们强调高校生求职时社会与个人利益的统一，社会须要与个人愿望有机结合。所以，高校生在职业生涯设计时，应主动把握社会人才需求的动向，把社会须要作为动身点和归宿，以社会对个人的要求为准绳，既要看到眼前的利益，又要考虑长远的发展，既要考虑个人的因素，也要自觉听从社会须要。就当今社会，环境考察得出，竞争虽然尤为激烈，机会也是数不胜数，须要我们在拥有实力的基础上发掘机会，抓住机会，发挥自我。尤其是营销工作更是竞争性大，但同时他所附带的优点也是更为迷人，工作的发展空间更为宽广。环境很舒适，没有那么恶劣，适应如今现在竞争激烈的环境就是更好的发展。(五)我的SWOT____S(优势)____，性格超级开朗，乐于助人，健谈，沟通实力强，组织实力强。由于生长环境，处于北方，习俗风气影响，父母教化，影响，是我性格活泼、开朗大方。W(劣势)做事情马虎，不细心，对于一些事情处理的不够刚好。社会人员比较困难，自己应验不足，会造成吃亏，多走弯路的后果。O(机会)自身比较有较强的亲和力以及自我推销的优势，能够更加顺当的参与面试，以及找到自己比较志向的工作。现在中小型企业比较多，须要的营销人员也是比较热的，所以，能够为自己供应一个更好呈现自我的平台。T(威逼)由于自身缺点，以后工作势必会表现出来，并会影响工作的长久度。因为，机会多的同时，竞争压力比较大，有很多人才会和你无形中形成竞争。(六)最终职业定位(1)制定原则：坚持做自己喜爱的，既然选择就不放弃，坚持不懈，直到胜利。(2)目标选择：把自己定位于营销员。三、行动1、职业预备期期限20xx年(21)岁——20xx年(22)岁目标1、了解社会，和不同人层进行沟通，沟通，提升自己的交际实力;2、相识社会3、薪资月收入一万详细安排安排表(20xx年)年度安排不能说这一整年，可以说在这短暂的半年里我给自己做了强有力的周密的安排，我想通过我的安排，从而能够更好的完善自我，充溢自我，能够更好的提升自我。安排如下1.通过这段期间，能够和不同的人打交道比较自如，学会左右逢源;2.能够抓住客户的心理，和客户谈判比较顺当，得心应手。3.在社会上，不要求大富大贵，只要求目前解决温饱问题，能够简洁生活。月度安排7月安排，网上投简