初中心理健康-换一个角度思考问题教学设计学情分析教材分析课后反思

柳暗花明又一村——换一个角度思考问题[主题背景]初二的学生对待问题有了自己的想法，但是他们看待问题容易片面化，单一化，难以用比较全面的观点看问题；他们的情绪是丰富的、强烈而多变的，这种多变的情绪常使他们不能专心致志，善始善终地做好每一件事，学习、生活也因此而受到干扰。[活动目标]使学生了解想法与情绪行为之间的关系，领悟到不同的想法会引发不同的情绪和行为。学会换个角度去看问题，从而消除自己的不良情绪。[活动方法]想像、角色扮演[活动准备]《秋日私语》轻音乐[活动过程]一、暖身活动，引发兴趣请学生做《雨点变奏曲》游戏。游戏规则：用双手的食指互相敲击代表“小雨”，双手轮拍两腿代表“中雨”，双手击掌代表“大雨”，跺脚踩地代表“暴雨”。学生在教师的指导语下做出相应的动作。指导语：天上布满了乌云，一会儿下起小雨来……雨越下越大……小雨变成中雨……中雨变成大雨……大雨变成暴雨……渐渐地……暴雨变成大雨……大雨变成中雨……又渐渐变成小雨……雨停了……天晴了……太阳出来了。游戏结束后，请学生交流与分享游戏中的感受。设计意图：课前创设快乐的情境，激活了上课的激情，而后顺势导入课题，创建了一个轻松愉快的沟通氛围。二、观察图像，导入主题同样的一幅图片，我们从不同的角度来思考，就会获得不同的心境。从而引出本节课的主题——柳暗花明又一村（换一个角度思考问题）。三、创设情境，分析问题1．角色扮演一：《拿到试卷之后》故事情节：主人公小明因考试成绩不理想，情绪不稳定。结论：小品中的人物陷入了情绪的深渊。分享：他的烦恼可以解决吗？小结：换个角度看问题，实质上就是以乐观、向上的态度去处理生活中遇到的挫折。2．角色扮演二：踢足球烦闷了一天的小明，决定放学之后约上几个好哥们去操场上踢足球来缓解当前的烦闷情绪，可是当他拿着足球跑下楼之后才发现，久违了的大雨正哗哗地下着，愁容爬上了小明的脸旁，与其他同学或平静或兴奋的情绪形成鲜明的对比。思考：①同样是下雨，为什么小明愁眉不展，有的同学却很兴奋呢？②你能说说怎样让踢球的小明高兴起来吗？③小结：其实，生活中难免有不开心的事情，如果我们一味地钻牛角尖，就会越来越不开心，如果我们从不同的角度来思考，就可以找到快乐。设计意图：用学生身边的小事引出问题，容易引起共鸣，图片创设的情景，让学生认识不同想法造成了不同的情绪，可以通过改变认识来调控。3.视频展示：钥匙丢了放学以后，正准备骑车回家的小明来到自行车棚前，却发现自己的自行车钥匙不见了。从身边走过的同学们纷纷献计献策，从不同角度出发帮助小明。设计意图：视频展示了在日常生活中常见的突发事件，引导学生如何从多角度出发分析问题，从而找到解决问题的方法。四、心灵体验1、讨论：在现实生活中当我们遇到难题时要怎么处理呢？一向学习很好的小明，这次考试很不理想。他由于想法的不同会产生不同的情绪，思考一下，产生下列情绪的想法是什么？想法情绪行为

低落、难过不知所措、行为异常

平静寻找解决问题的方法

振奋以更积极的态度面对生活总结：同学们，其实很多事情都可以从各个角度来思考，我们应该学会从多重角度来分析问题，而不是一味地停留在某个方面或某种方法上。如果有一天你尝试着从另一个角度看这个问题，也许你会豁然开朗，问题也迎刃而解，当然你也会得到许多快乐。2、合理想象①回想一个你不适应不舒服的情境或事件，比如被老师当众批评，生气；连续几次考试没考好，着急；被同学朋友冤枉，委屈……闭上眼睛，以合理积极的想法，换个角度转念想想……（放舒缓音乐）当你以理性积极的想法指导了行为，觉得心里舒服了，请把眼睛睁开。②分享体验③教师小结：谢谢大家的分享，让我们把感动和感悟放在心里，当生活中遇到烦恼的时候，记得还有个方法：换一种角度，换一种心情。设计意图：学习的过程是一个认知的过程，应该遵循从感性到理性的过程。此环节重在学生体验实践的能力，学会更理性的调控情绪。五、总结分享、提炼升华正如那句俗话所说：“塞翁失马，焉知非福”。也许你在一次考试中失利了，但却能把它当成一次汲取教训、积累经验的机会，那么你就获得了乐观；如果你在一次长跑中落于人后，但却能以此激励自己以后要多加练习，奋起直追，那么你就收获了动力；如果你不幸遭受地震，房屋倒塌，一切化为乌有，却能庆幸于自己死里逃生，将此当做自己的第二次生命，那么你便获得了希望。初中阶段正是学生成长的转折期，而初二的学生，年龄一般在十三到十四岁左右，正是他们人生的第二次生长发育的高峰时期，也是心理发展的关键期，随着生理发育的急剧变化，他们逐渐突破儿童模式的束缚，开始体验与感受一些新的从来没有的东西，对一些问题有自己的看法，喜欢发表自己的见解。其心理发展主要特征体现在想的多，坚持做的少、情绪不稳定、意志不坚强、没有正确的人生观；这个时期的学生大都具有过渡性、动荡性、社会性的特征。初二阶段虽然没有升学的压力，但是与初一知识相比，初二的知识内容要深得多、难得多。同学们在学习方面面临着更大的挑战，有的同学因此产生了畏难情绪，感觉学习吃力，上课听不懂，跟不上，由此失去了学习的兴趣，时间一长甚至破罐破摔，放弃了学习。这也是初二学生学习方面两极分化的重要原因。在这一年里，同学们的思维方式会发生转变。从初二开始，同学们的思维开始从以形象思维为主的经验型水平向以抽象思维为主的理论型水平转变；另一方面，同学们的学习方式也转变。在小学，由于同学们的心理和生理特点，决定了学生的学习自觉性较差，获取知识主要是从老师那里被动接受。到了初一，这种情况虽然有怕改变，但对老师的依赖还是比较重。直到初二，学生的学习自觉性增强，获取知识一方面从老师那里接受，但这种接受也应该有别于以前的被动接受，它是在经过自己的思考、理解的基础上接受。另一方面通过自学主动获取知识。在从形象思维到抽象思维的转变中，“换一个角度思考问题”是一个很有实际意义的话题，它可以培养学生的发散思维，在山重水复疑无路的时候，换一个角度来思考，会发现柳暗花明又一村了。本节课的主题是“换一个角度思考问题”，通过一段时间的精心备课，在前辈们的指导下，我在双沟中学的录播室里为大家呈现了一堂心理健康优质课。通过反复的试讲和看课堂实录，我做了如下的效果分析：1.课堂导入兴趣很重要从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。所以这节课的导入环节，我用了一个暖身活动——《雨点变奏曲》，通过课堂的实际反馈，孩子对这个游戏很感兴趣，通过手脚的配合，调动了孩子们的积极性，拉近了师生间的距离，从而为本节课的顺利进行打好了良好的基础。2.精心设计活动很关键心理健康教育课的重点在于活动中的体验和思考，本堂课我设计了“拿到试卷之后”和“踢足球”两个情境剧，通过课堂的实践，孩子们表演的很投入，也很有自己的想法，观看的孩子们积极发表自己的看法，整堂课气氛活跃。相比较于图片、文字和声音，视频更能吸引孩子们的注意力，本堂课我使用了一个视频展示，更好的模拟了现实的情境；课件设计我更多的使用了美化的艺术字效果，更注重课件的简洁、清晰、实效性。3.提高自己的应激能力在课堂上，我们面对的是有思想，有个性的学生个体，如何引导学生按照我们预想的方向去发展是下一步努力的方向，对学生课堂上的表现和回答的问题及时给予中肯的点评。本节课，通过暖身活动调动学生，通过角色扮演情境剧和视频展示引导学生，通过配乐冥想使学生的思想得到升华，整个过程进行的流畅有效，其中的不足期待日后通过不断的学习实践来完善！学校心理健康教育根本目的，不在于心理的诊疗，也不在单纯的德育教育。目前学生的不少烦恼，来自于学习方面的较多。从学生的心理发展角度而言，也与学业有着较多的联系。关注学生的学习，帮助学生解决学习上面临的问题，是学校心理健康教育的重要部分。“换一个角度思考问题”这节心理健康课，我采用的指导书是画报出版社出版的中小学心理健康教育教师指导用书《中小学心理健康教育的理念与实践》（初中分册）。这本书分三个篇章：上篇走进学校心理健康教育；中篇开展学校心理健康教育；下篇实施班级心理辅导活动课程。“换一个角度思考问题”是我根据下篇中的“情绪万花筒”自我设计的，旨在引导学生通过换位思考，调节情绪等，学会发散自己的思维，从而多方位多角度的思考问题本节心理健康教育课“换一个角度思考问题”采用了两种教学方法：角色扮演：本堂课模拟了两个情境剧“拿到试卷之后”和“踢足球”，通过学生在某种情境下，扮演各种不同的角色，使学生获得情感体验，从而增强他们解决问题的能力。情境模拟：展示视频“钥匙丢了”，通过学生的表演，模拟在钥匙丢了之后的情境下，如何解决实际问题，从而培养学生综合解决问题的能力。在角色扮演和情境模拟中，引导学生当堂对所出现的问题进行思考，当堂解决所遇到的问题。本节课的主题是“换一个角度思考问题”，通过一段时间的精心备课，在前辈们的指导下，我在双沟中学的录播室里为大家呈现了一堂心理健康优质课。经过一段时间的备课——试讲——再备课——再试讲，对如何上好心理健康教育课，我做了如下的总结：1.课堂导入很重要从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。所以这节课的导入环节，我用了一个暖身活动——《雨点变奏曲》，通过这个游戏，在上课前创设一个快乐的情境，激活了上课的激情，顺势导入本节课的课题，拉近与学生的距离，从而创建一个轻松愉快的沟通氛围。2.形散而神不散心理健康教育课的重点在于活动中的体验和思考，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心，围绕这个核心，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。本节课，我设计了三个故事情境，通过角色扮演“拿到试卷之后”和“踢足球”让学生参与到课堂中来，视频展示“钥匙丢了”，提出问题，遇到困难我们如何来想办法处理。三个小故事都是围绕“换一个角度思考问题”这一主题，通过层层递进，引导学生体验不一样的思考方式和不一样的结果。对于课堂掌控这方面的能力，我还需要努力提高自己，活动对于教师的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事情。3.坚守课堂纪律心理健康教育课应该根据需要，创设相应的氛围，但不能没有原则和标准，它必须以学生遵守课堂纪律为基础。经常在上课中遇到自律性不强的学生，要么“忽视倾听”，要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声，要么封闭息，嘲笑讲出真心话的同学。这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团。所以，如何教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等等是非常必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。以上是我在这次心理健康教育课的教学中的一些反思，要真正上好心理健康教育课，发挥出它最大的作用，需要认真上好每一堂课，做好每一堂课的反思，一点点积累，一点点成长，我会继续努力，也希望老师和前辈们多多给我帮助！一、心理健康教育的指导思想和基本原则1．开展中小学心理健康教育工作，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，学习践行社会主义核心价值体系，贯彻党的教育方针，坚持立德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。2．开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，必须坚持以下基本原则：——坚持科学性与实效性相结合。要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。——坚持发展、预防和危机干预相结合。要立足教育和发展，培养学生积极心理品质，挖掘他们的心理潜能，注重预防和解决发展过程中的心理行为问题，在应急和突发事件中及时进行危机干预。——坚持面向全体学生和关注个别差异相结合。全体教师都要树立心理健康教育意识，尊重学生，平等对待学生，注重教育方式方法，关注个别差异，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育和辅导。——坚持教师的主导性与学生的主体性相结合。要在教师的教育指导下，充分发挥和调动学生的主体性，引导学生积极主动关注自身心理健康，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力。二、心理健康教育的目标与任务3．心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。4．心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。按照“全面推进、突出重点、分类指导、协调发展”的工作方针，不同地区应根据本地实际情况，积极做好心理健康教育工作。全面推进。要普及、巩固和深化中小学心理健康教育，加快制度建设、课程建设、心理辅导室建设和师资队伍建设，积极拓展心理健康教育渠道，建立学校、家庭和社区心理健康教育网络和协作机制，全面推进中小学心理健康教育科学发展，在学校普遍建立起规范的心理健康教育服务体系，全面提高全体学生的心理素质。突出重点。地方教育行政部门和学校要利用地方课程或学校课程科学系统地开展心理健康教育；要加强心理辅导室建设，切实发挥心理辅导室在预防和解决学生心理行为问题中的重要作用；加强心理健康教育师资队伍建设，建立一支科学化、专业化的稳定的中小学心理健康教育教师队伍。分类指导。大中城市和经济发达地区，要在普遍开展心理健康教育工作的基础上，继续推进和深化心理健康教育工作，努力提高质量和成效，率先建立成熟的心理健康教育服务体系；其他地区，要尽快完善心理健康教育工作机制，建立心理健康教育辅导室和稳定的心理健康专业教师队伍，普遍开展心理健康教育工作。协调发展。坚持公共教育资源和优质教育资源向农村、中西部地区倾斜，逐步缩小东西部、城乡和区域之间中小学心理健康教育的发展差距，以中西部地区和农村地区发展为重点，推动中小学心理健康教育全面、协调发展。按照“城乡结合，以城带乡”的原则，加强城乡中小学心理健康教育的交流与合作，实现心理健康教育全覆盖和城乡均衡化发展。同时，着力提高中小学心理健康教育质量和成效，促进学生的心理素质和德智体美全面协调发展。三、心理健康教育的主要内容5．心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。6．心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。小学低年级主要包括：帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。小学中年级主要包括：帮助学生了解自我，认识自我；初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格；引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪；帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。小学高年级主要包括：帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己；着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣；开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围；帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪；积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系；培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备。初中年级主要包括：帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征；适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率；积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际关系；鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，抑制冲动行为；把握升学选择的方向，培养职业规划意识，树立早期职业发展目标；逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力。高中年级主要包括：帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观；培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考试焦虑；正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，知道友谊和爱情的界限；帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质；在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。四、心理健康教育的途径和方法7．学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程。全体教师都应自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。要注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的师生关系。要将心理健康教育与班主任工作、班团队活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合，充分利用网络等现代信息技术手段，多种途径开展心理健康教育。8．开展心理健康专题教育。专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理健康教育课。心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。心理健康教育要防止学科化的倾向，避免将其作为心理学知识的普及和心理学理论的教育，要注重引导学生心理、人格积极健康发展，最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为问题。9．建立心理辅导室。心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的专门场所，是学校开展心理健康教育的重要阵地。在心理辅导过程中，教师要树立危机干预意识，对个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到相关心理诊治部门。教育部将对心理辅导室建设的基本标准和规范做出统一规定。心理辅导是一项科学性、专业性很强的工作，心理健康教育教师应遵循心理发展和教育规律，向学生提供发展性心理辅导和帮助。开展心理辅导必须遵守职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，保护学生隐私，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不能强迫学生接受心理测试，禁止使用可能损害学生心理健康的仪器，要防止心理健康教育医学化的倾向。10．密切联系家长共同实施心理健康教育。学校要帮助家长树立正确的教育观念，了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理健康教育的方法，加强亲子沟通，注重自身良好心理素质的养成，以积极健康和谐的家庭环境影响孩子。同时，学校要为家长提供促进孩子发展的指导意见，协助他们共同解决孩子在发展过程中的心理行为问题。11．充分利用校外教育资源开展心理健康教育。学校要加强与基层群众性自治组织、企事业单位、社会团体、公共文化机构、街道社区以及青少年校外活动场所等的联系和合作，组织开展各种有益于中小学生身心健康的文体娱乐活动和心理素质拓展活动，拓宽心理健康教育的途径。五、心理健康教育的组织实施12．加强对中小学心理健康教育工作的领导和管理。各级教育行政部门要切实加强对心理健康教育工作的领导，制定规章制度，明确责任部门和负责人，支持和指导中小学开展心理健康教育工作。各地和学校要通过多种途径和方式，结合教育教学实际，保证心理健康教育时间，课时可在地方课程或学校课程中安排。各级教育行政部门要将心理健康教育工作列入年度工作计划，纳入学校督导评估指标体系之中，教育督导部门应定期开展心理健康教育专项督导检查。教育部将适时开展中小学心理健康教育示范校创建活动。13．加